آشنایی با خطرات کوهستان مانند بهمن، سقوط، خرابی ابزار، گم شدن و راههای اجتناب از این خطرات

کوهنوردی ورزشی جذاب و هیجان انگیزه با شاخه ها و گستردگی فراوان است که می تواند هر کسی را گیج کند. از...

وسایل کوهنوردی، بسیار گسترده هستند. به طوری که شاید نتوان لیست مشخص یا واحد از آنها تهیه کرد. در ادا...

وجود صدها عنوان تجهیزات و پوشاک در لیست لوازم کوهنوردی می تواند حتی برای یک کوهنورد با تجربه هم گیج ...

به دیگران بگویید که کجا خواهید رفت.هرگز تنها صعود نکنید.تجهیزات مناسب حمل کنید و نحوه کار ب...