07 بهمن کوهنوردی, کوههای ایران ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر راهنمای کوهنوردی در شیراز : معرفی 20 کوه و باشگاه خوشا شیرازو....مردمی دلپذیر، آداب دان و عاشق طبیعت. البته اینها تنها وصف کوچکی... ادامه مطلب
17 آذر آموزش کوهنوردی, کوهنوردی, کوههای ایران ارسال شده توسط مهدی جباریان 2 نظر نکات مهم درباره صعود زمستانی دماوند صعود زمستانی دماوند یکی از برنامه های جالب و چالشی در فصل زمستان است که می توا... ادامه مطلب
13 آذر کوهنوردی, کوههای ایران ارسال شده توسط مهدی جباریان 3 نظر کوه دماوند : ارتفاع، نقشه و هر آنچه که باید بدانید. کوه دماوند بلندترین قله سرزمین ماست. محل قرار گیری آن در رشته کوه البرز و در ن... ادامه مطلب
12 آذر کوهنوردی, کوههای ایران ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر 50 تا از کوه های ایران با راهنمای صعود و تصاویر جالب است بدانید که ایران دارای 41788 کوه دارای نام می باشد. توصیف و حتی نام بر... ادامه مطلب
15 شهریور دیواره نوردی, کوهنوردی, کوههای ایران ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر سنگ آینه در دیواره علم کوه دیواره علم کوه به عنوان مرتفع ترین دیواره ایران در جبهه شمالی قله علم کوه واقع... ادامه مطلب
22 مرداد کوهنوردی, کوههای ایران ارسال شده توسط pirhayati 2 نظر رشته کوه زاگرس کجاست[همه نکات رشته کوه های زاگرس] رشته کوه زاگرس بزرگترین رشته کوه ایران ماست. این مجموعه از مناطق مرزی شرق ترک... ادامه مطلب
21 مرداد کوهنوردان ایران, کوهنوردی, کوههای ایران, مطالب ارسالی ارسال شده توسط گروه موج کوه 3 نظر گزارش صعود مسیر آرش دیواره علم کوه این مسیر زیبا در سمت چپ دیواره بعد از گذر از مسیر لهستانیها ۵۲ در کنار مسیر ... ادامه مطلب
08 مرداد کوهنوردی, کوههای ایران ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر راهنمای کوهنوردی و سنگنوردی در تبریز تبریز به نوعی نماد مقاومت است. شهری که بارها در طول تاریخ با چالش های جدی مواج... ادامه مطلب
24 تیر دنیای کوهنوردی, کوهنوردی, کوههای ایران ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر دماوند چندمین کوه بلند دنیاست؟ به طور کلی با توجه به اطلاعات ثبت شده در مورد کوههای جهان بیش از 21 قله اصلی و... ادامه مطلب
16 تیر آموزش کوهنوردی, تغذیه, کوهنوردی, کوههای ایران ارسال شده توسط مهدی جباریان 1 نظر راهنمای تغذیه مناسب برای صعود دماوند ما چیزی جز غذایی که می خوریم نیستیم. بدن ما برای عملکردهای مختلف وابسته به انو... ادامه مطلب