سنگنوردی | موج کوه

12 اسفند

آموزش سنگنوردی, آموزش کوهنوردی, بدون دسته بندی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

درجه سختی در کوهنوردی و صعود {راهنمای جامع}

در کوهنوردی ، سنگنوردی و سایر رشته های صعود ، از درجه بندی برای مشخص کردن میزان دشواری و خطرات مسیر ...

ادامه مطلب

10 اسفند

دیواره نوردی, سنگنوردی, کوهنوردان جهان

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

آلکس هانولد

آلکساندر هانولد مشهور به آلکس هانولد ، سنگنورد امریکایی متولد 1985. بیشترین شهرت وی به دلیل صعودهای ...

ادامه مطلب

07 اسفند

آموزش سنگنوردی, تمرین سنگنوردی, دیواره نوردی, سنگنوردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

نکات صعود سرعتی در دیواره نوردی

صعود سرعتی در مسیرهای سنگنوردی یا دیواره نوردی شاید مد نظر خیلی از ورزشکارها نباشد. اما زمان می توان...

ادامه مطلب

05 اسفند

سنگنوردی, کوهنوردان جهان, کوهنوردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

کنراد انکر

کنراد انکر ، کوهنورد ، سنگنورد و نویسنده امریکایی، متولد 1962. او برای 26 سال سرپرست تیم کوهنوردی نو...

ادامه مطلب

04 اسفند

کوهنوردی, بدون دسته بندی, دیواره نوردی, سنگنوردی, کوه های جهان

ارسال شده توسط مهدی جباریان

2 نظر

ترانگو

برجهای ترانگو نام یک خانواده از برجهای سنگی می باشد که در گلیگیت پاکستان قرار گرفته اند. این برج ها ...

ادامه مطلب

03 اسفند

تمرین سنگنوردی, سنگنوردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

تمرین برای سنگنوردی – قدرت استقامتی

قدرت استقامتی چیست؟ برخلاف استقامت که در آن شما می توانید میزان پمپاژ را مدیریت کنید، در تمرین قدرت ...

ادامه مطلب

06 بهمن

آموزش سنگنوردی, تمرین برای کوهنوردی, تمرین سنگنوردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

تمرین با سیمولاتور سنگنوردی

دسترسی به سالن سنگنوردی یا مناطق مناسب سنگنوردی همیشه راحت نیست. گاهی می تواند وقت گیر باشد. استفاده...

ادامه مطلب

03 بهمن

آموزش سنگنوردی, سنگنوردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

آشنایی با تکنیک های سنگنوردی

صعود کنندگان برتر نیروی خود را هدر نمی دهند. بلکه این تکنیک برترشان است که راهشان را به بالا هموار م...

ادامه مطلب

02 بهمن

آموزش سنگنوردی, سنگنوردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

کیل چیست؟ کار با کیل در سنگ نوردی

ابزارگذاری در صعود سرطناب یک مهارت ضروری برای یک صعودکننده در طبیعت می باشد. چندین نوع ابزار برای ای...

ادامه مطلب

02 بهمن

آموزش سنگنوردی, سنگنوردی, سنگنوردی طبیعت

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

ابزارگذاری در سنگنوردی { کار با فرند} + نکات مهم

ابزارگذاری در سنگنوردی _ کام CAM یک نوع از حمایت اکتیو هستند. زیرا قطعات ابزار متحرک می باشد. ...

ادامه مطلب

درجه سختی در کوهنوردی و صعود {راهنمای جامع}

آلکس هانولد

نکات صعود سرعتی در دیواره نوردی

کنراد انکر

ترانگو

تمرین برای سنگنوردی – قدرت استقامتی

تمرین با سیمولاتور سنگنوردی

آشنایی با تکنیک های سنگنوردی

کیل چیست؟ کار با کیل در سنگ نوردی

ابزارگذاری در سنگنوردی { کار با فرند} + نکات مهم

ارتباط با موج کوه

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

نشان اعتماد به موج کوه

دسته بندی محصولات موج کوه