12 دی آموزش سنگنوردی, آموزش کوهنوردی, دسته بندی نشده, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر عمر مفید تجهیزات کوهنوردی و سنگنوردی تمام آن روزهایی که در سنگنوردی یا صعود به قله های بزرگ هستید ، می تواند دلبستگ... ادامه مطلب
11 مرداد آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر 11 ابزار کوهنوردی که باید همراهتان باشند. برداشتن 11 قلم ضروری و مورد نیاز وقتی که می خواهید به اطراف شهر بروید یا حتی ب... ادامه مطلب
01 مرداد آموزش کوهنوردی, بدون دسته بندی, کوهنوردی, لوازم کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر وسایل مورد نیاز در کوهنوردی داشتن تمرین مناسب فنی و قرارگیری در وضعیت خوب بدنی برای یک تجربه موفق در کوهنو... ادامه مطلب