ورزشهای کوهستانی

10 تیر

آمادگی جسمانی, تمرین کوهنوردی, کوهنوردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

اصول مهم در تمرین برای کوهنوردی

برای کوهنوردی نیاز به یادگیری تکنیکها و به کارگیری آنها دارید و بدون توان لازم نمی توانید این تکنیکه...

ادامه مطلب

14 فروردین

بدون دسته بندی, دنیای کوهنوردی, کوه های جهان, کوهنوردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

اولین صعود اورست از مسیر شمالی

در سال 1960 اکسپدیشن چینیها به عنوان اولین برنامه موفق از سمت شمال اورست به نتیجه رسید. سه نفر از اع...

ادامه مطلب

07 فروردین

آمادگی جسمانی, تمرین سنگنوردی, سنگنوردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

راهنمای کامل تمرین با سیمولاتور

گاهی شرایطی پیش می آید که امکان حضور در باشگاه سنگنوردی نیست. خوب چه میشود کرد همیشه ما حاکم بر شرای...

ادامه مطلب

10 اسفند

دیواره نوردی, سنگنوردی, کوهنوردان جهان

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

آلکس هانولد

آلکساندر هانولد مشهور به آلکس هانولد ، سنگنورد امریکایی متولد 1985. بیشترین شهرت وی به دلیل صعودهای ...

ادامه مطلب

04 اسفند

کوهنوردی, بدون دسته بندی, دیواره نوردی, سنگنوردی, کوه های جهان

ارسال شده توسط مهدی جباریان

2 نظر

ترانگو

برجهای ترانگو نام یک خانواده از برجهای سنگی می باشد که در گلیگیت پاکستان قرار گرفته اند. این برج ها ...

ادامه مطلب

03 اسفند

دنیای کوهنوردی, کوه های جهان, کوهنوردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

گانگخار پوئنسوم – بلندترین قله صعود نشده

گانگخار پوئنسوم ، بلندترین قله صعود نشده جهان. واقع شده در کشور بوتان ، به ارتفاع 7570 متر. به معنای...

ادامه مطلب

03 بهمن

آموزش سنگنوردی, سنگنوردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

آشنایی با تکنیک های سنگنوردی

صعود کنندگان برتر نیروی خود را هدر نمی دهند. بلکه این تکنیک برترشان است که راهشان را به بالا هموار م...

ادامه مطلب

اصول مهم در تمرین برای کوهنوردی

اولین صعود اورست از مسیر شمالی

راهنمای کامل تمرین با سیمولاتور

آلکس هانولد

ترانگو

گانگخار پوئنسوم – بلندترین قله صعود نشده

آشنایی با تکنیک های سنگنوردی

ارتباط با موج کوه

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

نشان اعتماد به موج کوه

دسته بندی محصولات موج کوه