قله سیالان کجاست؟ ( راهنمای صعود به سیالان )
قله سیالان با ارتفاع 4174 متر یکی از مرتفع‌ترین و محبوب‌ترین قلل رشته‌کوه البرز غربی است. این قله در...
پوتین کوهپیمایی یا کفش تریل
یکی از سوالاتی که برای خیل زیادی از کوهپیماها و کوهنوردان پیش می آید این است که برای کوهپیمایی از بی...
اولین صعود لوتسه میانی
کشف راز لوتسه میانی ، اگر فکر می کنی همه هشت هزار متری ها صعود شده اند باید قدری به لوتسه میانی فکر ...
آرتور هایزر
آرتور هایزر (1962 - 2013) - کوهنورد لهستانی ، پایه گذار و سرپرست برنامه هیمالیا در زمستان لهستانی ها...
گره هشت تعقیب + آموزش تصویری به‌صورت گام به گام
به غیر از زمانی که در حال بولدر کار کردن باشید نیاز به این خواهید داشت که خودتان را به طناب متصل کنی...
نکات مهم درباره نصب پرتالج
پورتالج یکی از لوازم کوهنوردی است که آن را باید در واقع چادر برای کمپ‌های عمودی و دیواره نوردی دانست...
تناسخ ، دنیس اوربکو در جنوب شرقی چوآیو
تناسخ ، گزارش گشایش مسیری جدید در رخ جنوب شرقی چوآیو به قلم دنیس اوربکو
چوآیو به طور معمول به عنو...
فرود در سنگنوردی
فرود Abseiling - rappelling یک روش ساده برای پایین آمدن روی طناب می باشد. شما می توانید در برخی از ...
تنها در آناپورنا : صعود اولی اشتک به آناپورنا
صعود به رخ جنوبی آناپورنا به قله اولی اشتک در سال 2013 ، بازگردان به فارسی موج کوه ، منبع : آلپینیست...
حمایت بهتر در سنگنوردی
سنگنوردی حتی در داخل سالن و هر جای دیگر ، روی یک مسیر ساده هم می تواند بسیار خطرناک باشد. عدم دقت نف...
