مرو ، بال کوسه
اولین صعود مرو مشهور به بال کوسه توسط والری بابانوف در سال 2001، انفرادی: پس از بارها شکست بهترین کو...
والری بابانوف، برنده 2 کلنگ طلایی
والری بابانوف ، کوهنورد روسی متولد 1964. به عنوان یکی از بهترین کوهنوردان روسی و البته پیش رو در سطح...
اولین صعود لوتسه میانی
کشف راز لوتسه میانی ، اگر فکر می کنی همه هشت هزار متری ها صعود شده اند باید قدری به لوتسه میانی فکر ...
خط زندگی ، جنوب غربی برودپیک
تعقیب رویاها ، دراولین صعود رخ جنوب غربی برودپیک به سبک آلپی به قلم دنیس اوربکو
اولین صعود برودپی...
تناسخ ، دنیس اوربکو در جنوب شرقی چوآیو
تناسخ ، گزارش گشایش مسیری جدید در رخ جنوب شرقی چوآیو به قلم دنیس اوربکو
چوآیو به طور معمول به عنو...
فرود در سنگنوردی
فرود Abseiling - rappelling یک روش ساده برای پایین آمدن روی طناب می باشد. شما می توانید در برخی از ...
تنها در آناپورنا : صعود اولی اشتک به آناپورنا
صعود به رخ جنوبی آناپورنا به قله اولی اشتک در سال 2013 ، بازگردان به فارسی موج کوه ، منبع : آلپینیست...
اراده ، اولین صعود کامل مسیر مازنو در نانگاپاربات – قسمت دوم
اولین صعود مسیر مازنو در نانگاپاربات به قلم سندی آلن در سال 2012
مرتبط : اراده ، اولین صعود کامل ...
لیست غذاهای کوهنوردی{تغذیه کوهنوردی مناسب کوله سبک}
چه هدف شما یک برنامه ساده کوهپیمایی چند ساعته باشد و چه قصد برنامه ای چند روزه را داشته باشید ، وزن ...
