کش لوپ پاور باند 22 میلی متری

کش پاور باند یکی از انواع کش ورزشی است که با استفاده از آن می توانید عضلاتتان را تمرین داده و آنها را تقویت کنید. اینها وسیله ای عالی برای تقویت مقاومت در تمرینات بالاتنه و پایین تنه هستند. استفاده از کش پاور باند همچنین می تواند باعث افزایش تحرک و انعطاف پذیری عضلات شود. به طور کلی می توان به موارد زیر به عنوان کاربردهای کش پاور باند اشاره کرد:

• عضله سازی
• بهبود حرکتی
• درمان و بازیابی

از مزایای دیگر پاور باند می توان به تمرکز روی کنترل بیشتر حرکت، به کارگیری عضلات تعادل، کمک به تمرینات فانکشنال، سبک وزن بودن، قابلیت راحت جابجایی، ارزان بودن و…اشاره کرد.

یکی دیگر از فواید کش پاور باند استفاده از آن در تمرینات بارفیکس به عنوان کمک می باشد. روش کار به این صورت است که کش پاورباند را به میله بارفیکس قلاب کرده و سپس یک پا را در آن قرار می دهید. قدرت کش به شما کمک خواهد کرد تا بارفیکس بزنید.