تولد 99 سالگی در باشگاه سنگنوردی: یک عشق ابدی
مارسل رمی در 6 فوریه 99 ساله شد و با رفتن به سالن سنگنوردی محلی خود و بالا رفتن یک دیواره عمودی 16 متری با درجه 4c (معادل 5.7) جشن گرفت. مسیری که شاید بسیاری از نوجوان ها هم نتوانند به راحتی از آن صعود کنند.
در شرایطی که هوا مناسب باشد، این جوان سوییسی تقریبا 100 ساله به تمرین سنگنوردی در فضای باز و در کنار پسرانش ایو و کلود هم می پردازد.
والدین مارسل هیچ علاقه ای به رفتن به طبیعت و کوهنوردی نداشتند. اما وی در سن هفت سالگی عاشق این بود که همراه با کوهنوردان، کوله بر دوش انداخته و عازم کوهستان اطراف شود. در همین زمان او با یکی از دوستانش با بستن طنابهای 8-9 متری به یکدیگر از کوهنوردان تقلید می کردند.
این داستانی شناخته شده در رسانه های سوییس است. اما این عشق در همان سن کودکی و زمانی که بر اثر اصابت بهمن به خانه مارسل، مادر و خواهرش جان سپردند، از بین رفت. پدر، برادر و خود مارسل زنده ماندند و آن روز به روبیدن برف های خط آهن اوبرلند گذشت. پس از آن برای مدتی طولانی، عشق مارسل در زیر خروارها برف مدفون شد.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
سپس، یک روز در سال 1945، کوه فرصت دومی به او داد: دوستش در پای یک دیواره گیر کرده بود و از مارسل خواست تا سرطناب صعود کند تا از آن مخصمه خارج شوند. وی برای صعود سرطناب آماده نبود، اما این کار را کرد و با هم به قله رسیدند.
توضیح دادن پیرامون غلبه بر ترس و داشتن عملکرد بهتر از تصور در کوهنوردی کاری دشوار است. همه چیز به یک لحظه خاص بستگی خواهد داشت. گاها همه چیز از یک شوخی ساده شروع می شود. روزی که مارسل واقعا تبدیل به یک کوهنورد شد، روزی بود که احتمال داشت برای وی پایان کوهنوردی را رقم بزند. قضیه چیزی بیش از قدرت انگشتان دست بود.
چند روز پیش، سالن سنگنوردی شهر ویلنوو مملو از افرادی بود که برای جشن گرفتن تولد 99 سالگی مارسل رمی در آنجا حاضر شده بودند. بعضی داستانهای عاشقانه به طول یک عمر هستند و داستان مارسل و صعود هم یکی از آنهاست. این شاید تنها راهی باشد که درک کنیم چگونه یک نفر در این سن می تواند همچنان سنگنوردی کند. او می گوید: “تا زمانی که توان دارم و از سلامتی برخودار هستم، قصد دار حداقل هفته ای دو بار در باشگاه سنگنوردی به صعود ادامه دهم و از این فرصت استفاده کنم. از وجود سالن سنگنوردی سپاسگزارم چرا که به من فرصت می دهد تناسب اندام خود را حفظ کنم.” سپس شمعها را فوت کرده و ادامه داد”برای حفظ این روند باید به طور منظم تلاش کنم و مراقب بدن و تغذیه خود باشم”
تا همین اواخر و حدود پنج سال پیش، مارسل هنوز هم از دیواره های بلند صعود می کرد. نمونه آن هم دیواره 450 متری با درجه 5c (معادل 5.9+) بود. او با حمایت فرزندانش توانست به مشکلات غلبه کند و از جبهه شمال غربی میریور دی آرژنتین در غرب سوییس صعود نماید. البته پسران مارسل کار را برای او آسان نکردند. او هفته ها پیش از این صعود سخت تمرین کرد و روی رژیم غذاییش تمرکز داشت. مارسل پس از رسیدن به قله با پاراگلایدر به پایین پرواز کرد.
این روزها سنگنوردی به ورزشی محبوب تبدیل شده است و حتی شاهد حضور آن در المپیک هستیم. البته تکامل این ورزش نیز به کندی صورت گرفت. روزی که مارسل رمی متولد شد، پاداش شجاعت شجاعترین افراد اغلب مرگ بود. اما این روزها این ورزش به یک فعالیت تفریحی تبدیل شده که همه مردم می توانند از آن لذت ببرند. اما اگر چیزی وجود دارد که تغییر نکرده باشد، این داستان عاشقانه مارسل رمی است که در بین دو جنگ جهانی متولد شد و تا حمله به اوکراین ادامه داشته است. این ظرفیت رویای دنیای عمودی را نشان می دهد. زمانی که صعود شروع می شود، همه چیزهای روی زمین به همراه مشکلات آن کوچک و کوچکتر خواهد شد و تنها یک فکر اساسی باقی خواهد ماند: اجتناب از سقوط و فرد در دنیای به این سادگی غوطه ور می شود.
پانویس: این متن با یاد کوهنورد فقید فریدون اسماعیل زاده ترجمه و ویرایش شد. همه کسانی که روزگاری در سالن سنگنوردی داودی تمرین می کردند فریدون اسماعیل زاده را به خاطر می آورند که چگونه عاشقانه در بین دیگران و گیره ها زندگی می کرد. یادش جاویدان. موج کوه.
فیتنس
سنگنوردی
بدنسازی
بدنت را بساز، توانت را بالا ببر
در باشگاه موج از فیتنس تا سنگنوردی، هر تمرینی به هدفی معنا میدهد.
ورود به باشگاه موجچقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد آرا: 0
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
مهدی جباریان
کوله پشتی 12 لیتری آپرین
- حجم۱۲لیتر
- وزن۳۳۵گرم
- مناسب برنامه های: طبیعتگردی،کوهپیمایی،دوچرخه سواری و اسکای رانینگ.
- تعبیه چهار محفظه ی کشی روی بندهای شانه به جهت قرار دادن ظرف آب و لوازم پر کاربرد.
- جیب کشی روی بدنه ی کناری کوله پشتی.
- جیب زیپدار(گورتکس) روی بدنه ی کناری کوله پشتی.
- تسمه ها و کشهای نگهدارنده ی باتون، کلاه و کلنگ کوهنوردی.
- جیب کشسان روی بدنه کوله برای قرار دادن پوشاک اضافی و مرطوب و لوازم دم دستی.
- جیب زیپدار(گورتکس) داخل کوله پشتی جهت تفکیک لوازم و قرار دادن تلفن همراه.
- محفظه ی جداگانه برای قرار دادن کیسه ی آب داخل کوله پشتی به همراه قلّاب آویز.
- دارای رفلکتورِ نور و لوگوهای شبرنگ.
- استفاده از زیپهای خارجی به همراه بند زیپ سیلیکون ژله ای.
- پارچه بدنه ی کوله پشتی از جنس گورتکس(ضدآب و تنفسی).
- پارچه پشتیِ کوله پشتی شبکه ای و دارای تهویه هوای عالی.
- برش لیزر.
- قابلیت تنظیم تسمه های کوله پشتی با توجه به فرم ارگونومیک بدن و اندازه ی دور سینه.
اسکارف پلار زمستانی 40×25
- جنس: پلار نرم، سبک و گرم
- ابعاد: 40x25 سانتیمتر
- ویژگی خاص: لبهدوزی شده برای افزایش دوام
- محافظت: مناسب برای محافظت از سر و گردن در برابر سرما و باد
- کاربردها: کوهنوردی، دویدن، دوچرخهسواری، فعالیتهای بیرون از منزل
- راحتی: سبک و قابل حمل، مناسب برای حمل در کولهپشتی یا جیب
- چندمنظوره: قابلیت استفاده بهعنوان کلاه یا پوشش صورت و دست
- مناسب برای کوهنوردی، اسکی، رانینگ و فعالیت های شهری
کیف کمری تاکتیکال هانتویپی Huntvp با جا بطری آب
- ساخته شده از نایلون 600D ضدخش و ضدآب با دوام بالا
- مجهز به سیستم اتصال MOLLE برای افزودن تجهیزات جانبی
- دارای جیب مخصوص بطری آب با قابلیت جداسازی (قطر 7.1 × ارتفاع 18 سانتیمتر)
- جیب اصلی زیپدار برای نگهداری وسایل بزرگتر
- دو جیب جلویی با سگک فشاری برای اقلام کوچک و پرمصرف
- جیب داخلی زیپدار برای نگهداری مدارک و وسایل قیمتی
- بند کمری قابل تنظیم مناسب دور کمر 70 تا 114 سانتیمتر
- وزن سبک حدود 340 گرم برای حمل راحت در مسیرهای طولانی
- سگک و زیپهای مقاوم در برابر فشار و ضربه
- بند کمری با لایه داخلی تنفسی برای جلوگیری از تعریق
- مقاوم در برابر سایش، پارگی و شرایط مختلف آبوهوایی
- مناسب برای کوهنوردی، پیادهروی، دوچرخهسواری، ماهیگیری و سفر
- طراحی ارگونومیک برای حمل راحت و توزیع مناسب وزن
- موجود در رنگهای سبز ارتشی، مشکی، خاکی و طرح استتار
کارابین پیچی Ergodyne
- نام محصول: کارابین پیچی Ergodyne
- جنس بدنه: آلومینیوم سبک و مقاوم
- نوع قفل: پیچی (Screw Lock)
- طراحی: ارگونومیک و خوشدست
- وزن تقریبی: حدود ۵۰ گرم
- طول کلی: حدود ۱۰ سانتیمتر
- رنگها: سبز، نارنجی، قرمز، مشکی
- سطح پوشش: آندایز ضدخوردگی و مقاوم در برابر خطوخش
- کاربری: عمومی، کمپینگ، اتصال ابزار و تجهیزات
- مقاومت بالا در برابر زنگزدگی و شرایط محیطی
- باز و بسته شدن نرم و ایمن
- مناسب برای استفاده روزمره، نه برای صعود یا کار فنی
کاپشن پر سبک سیموند مدل alpinism
- استفاده تا دمای منفی 10 درجه سانتیگراد (با باد 5 کیلومتر در ساعت) فعالیت متوسط
- فوق سبک: سایز L وزن 380 گرم
- زیپ دوبل جلو: راحتی کار با هارنس
- کلاه بزرگ با قابلیت فیکس از بغل و پشت. قابل انطباق با هلمت
- دو جیب زیپ دار دست، یک جیب سینه، یک جیب داخلی
- قابلیت فشرده سازی داخل یکی از جیب ها به منظور جای کمتر در کوله پشتی
- نسبت 90/10 پر به ساقه
- پر با فیل پاور یا پف شوندگی 800
- استفاده از پر با ملاحظات زیست محیطی
- تولید شرکت سیموند
برنامه تمرینی صعود به دماوند
- برنامه تمرین صعود به دماوند برای صعود موفقیت آمیز و ایمن
- برنامه ریزی بر اساس اهداف گوناگون: صعود تابستانی دماوند، صعود سرعتی دماوند و صعود زمستانی دماوند
- طول دوره برنامه یک ماهه می باشد.
- ارزیابی اولیه و برنامه ریزی بر اساس سطح آمادگی جسمانی فعلی کوهنورد
- بررسی دوره ای پس از هد دوره برنامه تمرینی
- ارسال برنامه به صورت آنلاین به همراه توضیحات
- پشتیبانی آنلاین در طول دوره برنامه توسط کارشناسان موج کوه
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
دستکش گورتکس GOLOV.EJOY کد SK36
- ساخته شده از 100% نایلون الاستیک در بخش بیرونی
- لایه میانی از سیلیکون سوپر فیبر + عایق Thinsulate 3M
- پارچه داخلی از الیاف Rayon نرم و گرم
- دارای قابلیت ضدآب و آبگریزی برای شرایط برفی و بارانی
- مجهز به تاچ اسکرین برای استفاده از موبایل بدون خارج کردن دستکش
- طراحی برش لیزری ارگونومیک برای راحتی حرکتی و گرفتن ابزار
- مقاوم در برابر سایش و پارگی
- دارای بند کششی مقاوم برای جلوگیری از ورود سرما
- سگک زنجیرهای برای اتصال و حمل آسان دستکشها
- سبک و راحت، مناسب برای استفاده طولانیمدت
- ایدهآل برای کوهنوردی، اسکی و فعالیتهای زمستانی
- رنگبندی: مشکی و طوسی مشکی
- سایزبندی: M / L / XL
- راهنمای سایز: M (عرض دست تا 9cm) / L (9 تا 10cm) / XL (10 تا 10.5cm)
هودی اسپرت آندر آرمور HEATGEAR
چادر 3 نفره هیلمن مدل HN03 سه فصل
- اندازه: 210×180×110CM
- پوشش داخلی: پلی استر+210T توری
- پوشش بیرونی: پلی استر PU3000MM(210T)
- پوشش زیری: پلی استر PU5000MM(210T)
- تیرک: آلومینیوم7001-T6 8.5 میلیمتری
- اندازه بسته بندی: 17 × 42 سانتی متر
- لوازم جانبی: 12 عدد میخ آلومینیوم ، 4 عدد طناب محکم ضد طوفان
- دوخت های لیمینت ضد آب
- پارچه ضد اشعه UV50+
- وزن:2.4 کیلوگرم
- ساختار ارگونومیک ضد باد
- زیپ دو تایی
عینک اوکلی مدل آیپچ دو – Oakley Eyepatch 2
- طراحی بزرگ، خشن و خاص برای استایل جسورانه
- فریم O Matter® بسیار سبک و مقاوم در برابر فشار
- لولاهای دوگانه با ساختار پیشرفته و عمر بالا
- لنزهای بریدهشده از شیلد توریسی برای وضوح کامل در تمام زوایا
- جنس لنز: Plutonite® با فیلتراسیون 100٪ اشعههای UV
- قابلیت استفاده از لنزهای HDPolarized برای کاهش تابش خیرهکننده
- سازگار با لنزهای پوششدار Iridium® برای تعادل نور
- پوشش محافظ در برابر نور آبی مضر تا 400 نانومتر
- مقاوم در برابر ضربه و مطابق با استاندارد ANSI Z87.1
- مناسب برای استفاده روزمره، رانندگی و فعالیتهای فضای باز
- میدان دید محیطی وسیع با طراحی خمیده لنز 8.75 پایه
- دارای لوگوی فلزی اورجینال Oakley روی دستهها
- راحتی بالا بهواسطه طراحی سه نقطهای اتصال به صورت
- طراحی تهاجمی اما هنرمندانه با جزئیات دقیق در دستهها
- ترکیبی از سبک، استحکام و تکنولوژی پیشرفته اپتیک
- دارای هاردکیس و جعبه اصلی
طناب کوهنوردی و سنگنوردی 8.1MM سیموند 60 متری (درای)
- هسته و پوسته درای (دارای برچسب درای UIAA) نفوذ آب کمتر از 5% قابلیت کار در مناطق مرطوب مانند یخ و برف
- قابل استفاده به صورت نیم طناب یا دوقلو
- وزن هر متر 44 گرم
- لیبل وسط طناب
- فینیشینگ اولتراساند
- طول 60 متر
- تعداد سقوط: 8/23
- نیروی ضربه: 6.2/9.6 KN
- کشیدگی دینامیک: 31.5٪ / 27.9٪
- کشیدگی ایستا: 9.9٪ / 5.4٪
- لغزش غلاف: 0
- تعداد دوک ها: 40
- گواهی کیفیت: EN 892:+A1: 2016
- تولید 2021
- تولید فرانسه
پانچو زیپدار نپال
- ساخته شده از پارچهی کاملا ضدآب با دوخت پرس حرارتی
- دارای زیپهای ضدآب برای جلوگیری کامل از نفوذ باران
- طراحی ویژه با جای مخصوص کولهپشتی در پشت پانچو
- وزن سبک تنها ۴۵۰ گرم؛ مناسب برای حمل طولانی
- عرضه همراه با کیف حمل کوچک و کاربردی
- قابلیت جمع شدن آسان و اشغال فضای کم در کوله
- مجهز به بند و کش برای تنظیم و فیکس شدن روی بدن
- مقاومت عالی در برابر باد و بارشهای شدید
- مناسب برای کوهنوردی، طبیعتگردی، کمپینگ و سفر
- رنگبندی متنوع: نارنجی، آبی، سبز، طوسی و سرمهای
- رنگهای روشن برای دید بهتر و افزایش ایمنی در طبیعت
- طراحی آزاد و راحت برای حرکت روان و بدون محدودیت
- مناسب استفاده شهری در روزهای بارانی
- ترکیبی از کارایی، سبکی و دوام بالا با قیمت مناسب


