همه چیز درباره راهنمای کوهستان IFMGA

به کانال تلگرام موج کوه بپیوندید و از جدیدترین مطالب و محصولات باخبر شوید! Telegram عضویت در کانال
5
(1)

IFMGA مخفف «فدراسیون بین‌المللی انجمن‌های راهنمایان کوهستان» است. IFMGA که در سال 1965 توسط گروهی از راهنماهای فرانسوی، سوئیسی، ایتالیایی و اتریشی تأسیس شد، استانداردهای آموزشی بین‌المللی را برای راهنمایان کوهستانی تعریف می‌کند، یک چارچوب قانونی برای فعالیت ارائه می‌دهد و از انجمن‌های راهنمایان کوهستان از کشورهای مختلف حمایت می نماید.

امروزه، IFMGA یک موسسه چتر است که بیش از 6000 راهنمای کوهستان از بیش از 20 کشور در اروپا، آمریکا، اقیانوسیه و آسیا را نمایندگی می کند.

راهنمای کوهستان IFMGA بودن به چه معناست؟

گواهینامه IFMGA یک مدرک بین المللی معتبر برای راهنمایان حرفه ای کوهستان است. راهنمای کوهستان IFMGA بودن به این معنی است که توسط یک موسسه رسمی که توسط IFMGA به رسمیت شناخته شده است، گواهینامه دریافت کرده اید. همچنین به این معنی است که شما تحت استانداردهای رایج جهانی در چهار رشته کوهنوردی، اسکی، یخ نوردی و صخره نوردی آموزش دیده اید.

راهنمایان دارای گواهینامه IFMGA علاوه بر دریافت آموزش فنی برای فعالیت های کوهستانی مختلف، در مورد مهارت های نرم مورد نیاز برای فعالیت های هدایت کوهستان نیز آموزش می بینند. برای این منظور، IFMGA یک کد رفتار حرفه ای ایجاد کرده است که نقش و تعهدات راهنمایان کوهستان را در قبال مشتریان مشخص می کند. بر اساس این آیین نامه رفتاری، راهنمایان کوهستان از جمله موارد زیر باید:

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

  • ارزیابی سطح مهارت مشتریان و همچنین تجربه قبلی آنها
  • تشویق نگرش احترام به محیط زیست
  • بررسی تجهیزات کوهنوردی مشتریان برای برنامه مورد نظر
  • افزایش آگاهی مشتریان در مورد خطرات احتمالی.

آموزش IFMGA شامل چه چیزی است؟

هر کوهنورد باتجربه ای می تواند آموزش را برای تبدیل شدن به یک راهنمای کوهستان IFMGA آغاز کند، به شرطی که برخی از شرایط خاص را داشته باشد، مانند انجام بیش از 55 مسیر کوهستانی در سه سال گذشته که شامل صعودهای فنی تا تورهای اسکی می شود.

سپس، یک آزمون ورودی برای ارزیابی توانایی های هر متقاضی و تعیین اینکه آیا او می تواند کاندید راهنمای IFMGA باشد، وجود دارد. نامزدها توسط یک انجمن عضو (معمولا انجمن راهنمای کوهستان از کشور مبدا) تحت استانداردهای IFMGA آموزش می بینند.

این آموزش ترکیبی از دوره های فردی و گروهی است. این روند آموزشی شامل تئوری و هم عملی می شود. این تمرین شامل حداقل روزهایی است که برای کوهنوردی کلاسیک در زمین های مختلف (یخ، صخره، برف)، اسکی بک کانتری و صخره نوردی فنی صرف می شود.

همانطور که اشاره کردیم، راهنماهای داوطلب IFMGA در مورد مهارت های فنی و نرم آموزش می بینند. مهارت‌های فنی شامل ارزیابی بهمن، کمک‌های اولیه، نجات کوهستان، مسیریابی و هواشناسی و سایر موارد است.

کل آموزش برای تبدیل شدن به یک راهنمای IFMGA می تواند تا 5 سال طول بکشد. با این حال، راهنماهای کوهستان IFMGA همیشه در حال گذراندن دوره های جدید برای به روز بودن با آخرین استانداردها و تکنیک ها هستند.

تبدیل شدن به راهنمای کوهستان IFMGA

راهنمای کوهستانی دارای گواهینامه IFMGA، حرفه ای است که صلاحیت او توسط یک موسسه رسمی که توسط IFMGA معتبر است تأیید شده است. او می تواند در چهار رشته کوهنوردی، تور اسکی، صخره نوردی و یخ نوردی رهبری، آموزش، مشاوره و مربیگری مردم را بر عهده بگیرد.

باشگاه ورزشی موج

برای اطمینان از اینکه این کار تا حد امکان ایمن و مسئولانه انجام می شود، IFMGA یک طرح آموزشی دارد که استاندارد جهانی مشترکی را در چهار رشته تعیین می کند.

با توجه به اینکه کشورها ممکن است الزامات فردی خود را در رابطه با آموزش راهنمایان کوهستان خود داشته باشند، در طرح آموزشی IFMGA میزانی از خودمختاری وجود دارد. در حالی که این طرح مهارت‌های فنی را عمیقاً پوشش می‌دهد، IFMGA به مهارت‌های غیر فنی یا «نرم» راهنمای کوهستان اهمیت یکسانی می‌دهد. همچنین، از تک تک راهنمایان کوهستانی دارای گواهینامه IFMGA انتظار می رود که آیین نامه رفتار حرفه ای را رعایت کنند.

هر کشوری با انجمن راهنمای کوهستانی موجود و اساسی می‌تواند به IFMGA بپیوندد، مشروط بر اینکه شرایط ورود را رعایت کند، و در واقع تشویق به انجام آن می‌شود. IFMGA دستورالعمل هایی برای انجمن های علاقه مند دارد که مراحل درخواست را تشریح می کند. هدف IFMGA این است که راهنماهای کوهستانی در کشورهای عضو آن جابجا شوند.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

IFMGA علاوه بر آموزش راهنمایان کوهستان در مهارت های اصلی هدایت کوهستان، دوره هایی را نیز برای متخصصان دره نوردی و دسترسی به طناب برگزار می کند.

مهارت‌های راهنمای کوهستان دارای گواهینامه IFMGA به موقعیت‌های دور از کوهستان قابل انتقال است، به عنوان مثال برای ارائه پشتیبانی تخصصی به خدمات آتش نشانی و نجات.

تمرین و ارزیابی

راهنمای کوهستان IFMGA آموزش های حرفه ای در تمامی مهارت های راهنمائی، فنی و کوهنوردی، از هدایت گروه ها در حین کوهپیمایی، کوهنوردی کلاسیک در همه بخش ها، تا صعود در قله های بلند یا اکسپدیشن های همراه دریافت می کند. و در حین آموزش، فرصت هایی برای راهنما برای کسب تجربه بیشتر فراهم می شود.

او در تمام موضوعات مورد آزمون و ارزیابی قرار می گیرد. مهارت های کامل راهنمای کوهستان IFMGA در نسخه فعلی کتاب مرجع «مهارت ها و گواهینامه ها راهنمای کوهستان IFMGA» فهرست شده است.

هر کوهنورد باتجربه ای که الزامات استاندارد IFMGA را رعایت کند می تواند آموزش را آغاز کند تا راهنمای کوهستانی واجد شرایط IFMGA شود. آموزش، ارزیابی و صدور گواهینامه توسط مؤسسه مسئول در یک انجمن عضو سازماندهی می‌شود، یا ممکن است از طریق IFMGA در آموزش‌های چندملیتی سازمان‌یافته صورت گیرد. دوره های آموزشی به زبان انگلیسی ارائه می شود. راهنمای واجد شرایط زمانی که عضو یکی از اعضای IFMGA شوند، به رسمیت شناخته می شود.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

تحت شرایط خاصی انجمن های عضو IFMGA ممکن است متقاضیان/نامزدهای دیگر کشورها را آموزش دهند.

هیچ کشور دارای اسکی لازم نیست از کمیته فنی IFMGA برای آموزش راهنماهای سایر انجمن های عضو IFMGA، به ویژه کشورهای اسکی یا کشورهای بالقوه اسکی، مجوز بگیرد. در صورت امکان، کمیته فنی IFMGA حق انجام مشاهدات را برای خود محفوظ می دارد.

طرح آموزشی

انجمن های عضو در اتحادیه بین المللی راهنماهای کوهستان در مورد نحوه ارائه آموزش میزانی از خودمختاری دارند، اما موارد زیر حداقل مورد نیاز IFMGA است.

آموزش ترکیبی از آموزش گروهی و یادگیری عملی با مربی / سرپرست است. آموزش گروهی مقدم بر یادگیری عملی با مربی / سرپرست است. آموزش گروهی شامل دوره هایی است که توسط جمعی از مربیان به تعدادی/گروه از افراد ارائه می شود و تمام جنبه های برنامه درسی را پوشش می دهد. یادگیری عملی همیشه باید تحت نظارت مستقیم و شخصی حداقل دو ناظر مختلف باشد و در زمین های کوهستانی انجام می شود

پس از گذراندن آزمون ورودی، آموزش کلی، شامل تمام امتحانات و 14 روز آموزش عملی با مربی / ناظر، باید حداقل 94 روز باشد و باید طی حداقل 3 سال و حداکثر 6 سال تکمیل شود.

این یک الزام IFMGA است که روزهای آموزشی تجویز شده به طور موثر استفاده شوند و با استاندارد و کیفیت تجویز شده مطابقت داشته باشند. میزان ارزشیابی و روزهای امتحان ممکن است حداکثر 20% کل آموزش باشد (بدون ادغام دوره عمومی عملی / کارآموزی). فاصله زمانی مناسب برای تمرین و یادگیری باید بین آموزش و امتحانات در نظر گرفته شود.

آموزش شامل بخش تئوری و عمل است. عناصر عملی باید حداقل 84 روز (شامل یادگیری عملی با استاد راهنما) باشد. حداقل زمان آموزشی 94 روزه به شرح زیر تقسیم می شود (روزهای ذکر شده لازم نیست به ترتیب تنظیم شوند، اما باید در برنامه آموزشی گنجانده شوند)

  • 32 روز زمین های مختلط عمومی (برف، یخ، سنگ شامل 7 روز آموزش عملی با سرپرست)
  • 32 روز اسکی / زمستان (مانند اسکی کوهنوردی، خارج از پیست، راید آزاد، اسکی بالابر مکانیزه، تور اسکی و غیره شامل 7 روز آموزش عملی با سرپرست)
  • 20 روز صخره (آلپینیسم، نجات، صخره نوردی فنی)
  • تئوری 7 روز با واحدهای نظری از بخش های مختلف (البته حداکثر 10 روز اعتبار داده می شود)
  • 3 روز آموزش ویژه کشور

انجمن بین المللی راهنماهای کوهستان انجمن های عضو را ترغیب می کنند که روزهای بیشتری را به حداقل زمان آموزشی درخواستی 94 روز اضافه کنند. حداقل 60 روز از این 84 روز باید در زمین های کلاسیک مختلط (برف، یخ، سنگ) از جمله یخچال های طبیعی، به عنوان مثال کوه های آلپ، آند، هیمالیا، کوه های راکی، رشته کوه های آسیای مرکزی یا گروه های کوه های مشابه مانند قفقاز برگزار شود.

خلاصه مهارت های آموزش داده شده

یک راهنمای کوهستان هم در مهارت های فنی و هم مهارت های نرم آموزش دیده و ارزیابی می شود، که هر یک به طور یکسان در ایمنی، کیفیت و حرفه ای بودن عمومی راهنما نقش دارند.

نمونه هایی از مهارت های آموزش داده شده:

  • ارزیابی برف و بهمن
  • محیط زیست (جانوران، گیاهان، زمین شناسی، بوم شناسی، فرهنگ)
  • کمک های اولیه (از جمله پزشکی در ارتفاعات)
  • کوهنوردی عمومی، کوهپیمایی و اکسپدیشن (مطالب نظری و عملی)
  • راهنمایی در مناطق دور افتاده
  • هواشناسی
  • امداد کوهستانی (خود نجات، نجات شکاف، نجات بهمن و غیره)
  • جهت یابی
  • مهارت های فنی شخصی (کوهنوردی عمومی، اسکی، صخره، یخ و غیره)
  • مهارت های راهنمایی
  • کار با طناب
  • انتخاب مسیر

نمونه هایی از مهارت های نرم:

  • مربیگری
  • ارتباط
  • بازخورد
  • اطلاعات
  • رهبری و آموزش
  • انگیزش
  • سازماندهی
  • روابط و مهارت های اجتماعی
  • مدیریت ریسک

توالی آموزشی راهنمای کوهستان

آموزش به ترتیب زیر انجام می شود:

  • شرایط ورود
  • آزمون ورودی
  • آموزش پایه (دوره راهنمای داوطلب یا Aspirant Guide Course) شامل بخش تئوری
  • یادگیری عملی با سرپرست
  • تجربه کاری / کارآموزی (کمیته فنی IFMGA انجمن های عضو را تشویق می کند تا بیش از حداقل 14 روز را که مقرر شده انجام دهند)
  • دوره راهنمای کوهستان (شامل آزمون نظری)
  • ارزیابی نهایی

شرایط ورود

متقاضی باید حایز شرایط زیر باشد:

  • به سن بلوغ رسیده باشد که بین کشورها متفاوت است و معمولاً 18 سال است.
  • تجربه گسترده در رشته های کوهنوردی عمومی، اسکی، سنگ و یخ. در کشورهای فاقد اسکی این بخش باید با آموزش های جدی مانند ارزیابی بهمن، فعالیت در مسیرهای برفی، کوهنوردی با کفش برفی و مانند آن جایگزین شود.
  • صعود در حداقل 55 مسیر از جمله مسیرهای آلپی فنی، تورهای اسکی، صعودهای فنی و سایر تجربیات انجام شده در مدت زمان حداقل سه سال. متقاضی باید در این صعودها به عنوان نفر سرطناب یا پیشرو یا با مشارکت فعال شرکت کرده باشد.

فهرست 55 مسیر کوهستان باید شامل موارد زیر باشد:

کوهنوردی تابستانی

  • کوهنوردی عمومی، برف و یخ: حداقل 15 مسیر که پنج مسیر آن باید درجه سختی D+ و با افزایش ارتفاع عمودی حداقل 800 متر داشته باشد.
  • سنگنوردی: حداقل 15 مسیر با افزایش ارتفاع عمودی حداقل 300 متر (یا حداقل 15 طول)، با حداقل سختی 5c (VI / UIAA). مسیرها نباید بولت کوبی شده باشند.
  • صعود و فرود برای این مسیرها باید در زمین های کوهستانی و/یا روی یخچال ها صورت گرفته باشد.
  • در فرود، تنها تعداد کمی از 30 مسیر را می توان با استفاده از کارگاه فرود ثابت و مستقر انجام داد، بیشتر فرودها باید از مسیری غیر از مسیر صعود باشد و باید در زمین دارای ویژگی آلپی باشد.
  • مسیرهایی که دو بار در گزارش مسیر ظاهر می شوند فقط یک بار شمارش می شوند.

کوهنوردی زمستانی

  • تور اسکی: حداقل 25 تور که هر تور حداقل 1000 متر صعود داشته باشد. حداقل 10 روز از این روزها باید در زمین یخچالی باشد و در صعود حداقل 1400 متر ارتفاع داشته باشد.
  • برای “کشورهای فاقد اسکی “؛ حداقل 25 روز کوهنوردی زمستانی (احتمالاً با کفش های برفی) هر روز با حداقل 800 متر صعود/ فرود. حداقل 10 روز از این روزها باید در زمین یخچالی باشد و در صعود حداقل 1200 متر ارتفاع گیری داشته باشد.

صعودهای فنی

  • مسیرهای چند طوله با حداقل درجه صعود 6a (VI+).
  • چندین صعود یخنوردی روی یخ با حداقل درجه صعود 4 (WI)

سایر تجارب

یک متقاضی باید هر تجربه مرتبط دیگری را ارائه دهد، به عنوان مثال ویافراتا با درجه سختی TD/ED یا K5/K6، سفرها یا صعودهای خارجی/خارج از کشور، و آموزش انجام شده در مسیرهای کوهستانی.

آزمون ورودی

متقاضی پس از احراز شرایط ورودی، در آزمون ورودی شرکت می کند که شامل موارد زیر است:

  • آزمون صخره نوردی حداقل درجه 5a با کفش های کوهنوردی
  • آزمون صخره نوردی با حداقل درجه 6b با کفش سنگنوردی
  • تست یخ نوردی در شیب 50 تا 60 درجه با یک تبر یخ و کوله پشتی
  • تست صعود، فرود و پیمایش روی یخ با کرامپون و یک تبر یخ (یعنی تکنیک 10 نقطه و نه نقطه جلو، با تبر یخ غیر فنی).
  • تست یخ نوردی شیب دار با دو تبر یخ در درجه سختی(WI IV)
  • یک آزمون اسکی در تکنیک های پایه رایج در پیست های اسکی
  • یک تست اسکی با کوله پشتی و تجهیزات کلاسیک تور اسکی، تسلط بر انواع برف در همه زمین ها
  • یک آزمون صعودی با اسکی های تورینگ در زمین های متنوع
  • آزمون توانایی عمومی در زمین کوهستانی

پس از قبولی در آزمون ورودی، یک متقاضی کاندید می شود.

دوره آسپیرنت

کاندیدایی که بنا به صلاحدید مؤسسه آموزشی مسئول انجمن عضو، تجربه و آموزش کافی داشته باشد، به طرح آموزشی برای راهنمایان داوطلب یا دوره Aspirant می رود.

این دوره شامل حداقل 66 روز آموزش گروهی است که موضوعات زیر را پوشش می دهد (حداقل تعداد روزها در پرانتز):

  • برف و بهمن (6)
  • مبانی نظری (3)
  • راهپیمایی و اکسپدیشن (پزشکی در ارتفاعات، راهنمایی گروهی، مناطق دور افتاده) (3)
  • خود نجات و نجات کوهستانی سازمان یافته (4)
  • کمک های اولیه (2)
  • آموزش عملی زمستانی اسکی، کوهنوردی اسکی و اسکی مکانیزه (16)
  • آموزش عملی زمستانی باید در انجمن های بدون اسکی با محتوای آموزشی تشدید شده در بخش آموزش برف و بهمن، هدایت گروهی و غیره جایگزین و جبران شود.
  • آموزش عملی تابستانی در مناطق مرتفع کوهستانی در صخره، یخ، مسیرهای ترکیبی و روی یخچال ها (16)
  • کوهنوردی در زمین های صخره ای کوهستانی، سنگنوردی ورزشی، سنگنوردی در فضای داخلی و ویافراتا (7)
  • ارزیابی مهارت‌ها و دانش‌های عملی و نظری در دوره راهنمای آسپیرانت / اولین دوره آموزشی در سنگ، یخ، اسکی و زمین مختلط (6)
  • روزهای آموزشی به تشخیص انجمن های عضو (3)

یادگیری عملی با سوپر وایزر

کاندید راهنمای کوهستان پس از گذراندن کلیه دوره ها و ارزیابی های دوره راهنمای داوطلب، به راهنمای داوطلب یا Aspirant Guide تبدیل می شود. وضعیت راهنمای داوطلب یک وضعیت انتقالی است. فعالیت‌های احتمالی یک راهنمای مشتاق مشمول محدودیت‌هایی است.

در طول آموزش عملی با سرپرست، یک آسپیران باید حداقل 14 روز (7 در کوهنوردی عمومی/تابستان و 7 در اسکی/زمستان) را بگذراند. و الزامات زیر باید رعایت شود:

  • این آموزش 14 روزه باید توسط 2 معلم مختلف مربی IFMGA (مربی / سرپرست) ارائه شود. معلمان مربی (مربی / ناظر) باید راهنمای کوهستان IFMGA باشند. مربی باید تجربه و شایستگی قابل توجه و گسترده ای به عنوان مربی، معلم و راهنمای کوهستان کسب کرده باشد.
  • آسپیرنت باید تحت نظارت مستقیم مستمر باشد، به این معنی که راهنمای IFMGA و داوطلب در تماس نزدیک بصری و کلامی با یکدیگر هستند.
  • هنگام ارائه آموزش عملی / کارآموزی، راهنمای IFMGA فقط می تواند در هر زمان مسئول یک داوطلب باشد.
  • آسپیران رکوردی از مسیرها و تجربیات خود را در یک دفترچه ثبت می کند که باید توسط راهنماهای مختلف IFMGA امضا شود.
  • این یادگیری عملی با سرپرست باید توسط انجمن عضو و مرجع مسئول آموزش به رسمیت شناخته و تایید شود

دوره راهنمای کوهستان /بخش سوم

پس از گذراندن 66 روز آموزش گروهی و به دنبال آن 14 روز آموزش عملی با سرپرست، داوطلب می تواند به دوره راهنمای کوهستان که حداقل شامل 14 روز است، پیشرفت کند. همه جنبه های کوهنوردی تابستانی و زمستانی و کوهنوردی با اسکی باید پوشش داده شود و با بررسی، چه از نظر عملی و چه از نظر تئوری، مورد ارزیابی قرار گیرد.

با تکمیل موفقیت آمیز دوره راهنمای کوهستان، راهنمای داوطلب به یک راهنمای کوهستانی کاملاً واجد شرایط می شود و دیپلم راهنمای کوهستان IFMGA را دریافت می کند.

در کشورهایی که آموزش با “سیستم راهنمای تخصصی” (راهنمای سنگ، راهنمای کوهستان، راهنمای اسکی و غیره) سازماندهی می شود، محتوا و روزهای آموزش باید مطابق با زمینه فعالیت (تخصص و زمینه کاربرد) باشد.

درآمد راهنمای کوهستان IFMGA چقدر است؟

درآمد راهنمای کوهستان IFMGA بسته به کشورهای مختلف متفاوت است اما این درآمد روزانه در رنج 300 تا 1000 دلار می باشد که بسته به سطح گاید، میزان شهرت و سایر موارد تعیین می گردد.

چقدر این پست مفید بود؟

ستاره چپ بیشترین امتیاز

میانگین امتیاز 5 / 5. تعداد آرا: 1

تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

مهدی جباریان

*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376 برخی صعودهای شاخص: • گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی • رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا • صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی • رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت • صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه... • صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون. • صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو • صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا • رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه • تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96 • صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها • صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت • صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز • رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت • رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه • صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه • صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر، • صعود قله خان تنگری 7010 متر • تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر • صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار • صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون.... • گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ... • مربی کوهپیمایی درجه سه سایر: کمربند مشکی جودو دان یک کارشناس مهندسی معماری، دکتری مدیریت بازرگانی

چادر اتوماتیک دو نفره پاویلو Pavillo™ Coolquick 2

۱.۹۶۳.۰۰۰ تومان
  • ابعاد: 220×120×90 سانتی متر، برای 2 نفر
  • مواد: پلی اتیلن روکش شده 180T پلی استر
  • رنگ: چند رنگ
  • وزن: 1.42 کیلوگرم
  • موارد استفاده: مسافرت، ساحل، پیک نیک، کمپینگ و پیاده روی
  • ضد آب
  • برند Pavillo ظرفیت دو نفر
  • طراحی چادر کمپینگ
  • طناب های کششی از جنس پلی استر، تیرهای فایبرگلاس
  • درزهای ضد آب، توری ضد حشرات
  • نصب در 3 دقیقه
  • محتویات: 1 چادر، 8 میخ چادر، 1 کیف حمل

کمل بک 2 لیتری جانگل کینگ

۵۹۷.۰۰۰ تومان
  • وزن کم و حمل آسان: این کمل بک با وزن کم (110 گرم) خود به شما امکان می‌دهد تا بدون احساس سنگینی، آن را به همراه خود حمل کنید.
  • طراحی ارگونومیک: شکل این کمل بک به گونه‌ای طراحی شده که به راحتی بر روی کمر شما قرار می‌گیرد و در حین حرکت و فعالیت‌های مختلف، تعادل و راحتی شما را حفظ می‌کند.
  • مواد باکیفیت: کمل بک 2 لیتری جانگل کینگ از مواد باکیفیت و بادوام ساخته شده است که در برابر پارگی و سایش مقاوم بوده و طول عمر بالایی دارد.
  • استفاده آسان: این کمل بک دارای سیستم Plug-n-Play است که به شما امکان می‌دهد به راحتی و بدون نیاز به پیچ و مهره، آن را به کوله پشتی خود وصل کنید.
  • لوله انعطاف‌پذیر: لوله این کمل بک انعطاف‌پذیر بوده و به شما امکان می‌دهد تا به راحتی به آب دسترسی داشته باشید.
  • شیر ضد نشت: شیر این کمل بک ضد نشت بوده و از هدر رفتن آب جلوگیری می‌کند.
  • طعم و بو خنثی: جنس داخلی این کمل بک طعم و بو خنثی دارد و طعم آب را تغییر نمی‌دهد.
  • سازگار با سیستم‌های هیدراتاسیون مختلف: این کمل بک با سیستم‌های هیدراتاسیون مختلف مانند کوله پشتی‌های کوهنوردی و کمپینگ سازگار است.
  • فاقد BPA: این کمل بک از مواد عاری از BPA (بیسفنول A) ساخته شده است. BPA یک ماده شیمیایی صنعتی است که می‌تواند برای سلامتی انسان مضر باشد. استفاده از مواد فاقد BPA در ساخت بطری‌ها و مخازن آب، به ویژه برای کودکان و افراد حساس، حائز اهمیت است.
  • فاقد PVC: کمل بک 2 لیتری جانگل کینگ عاری از PVC (پلی وینیل کلرید) نیز است. PVC نیز یک ماده شیمیایی است که می‌تواند برای سلامتی انسان مضر باشد و در برخی موارد، باعث ایجاد سرطان شود. استفاده از مواد فاقد PVC در ساخت کمل بک، به حفظ سلامتی شما و محیط زیست کمک می‌کند.
  • ارتفاع: 33 سانتیمتر

جوراب ساق متوسط سالیوا SALEWA مدل SZ-1815

۱۶۲.۰۰۰ تومان
M
L
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • مدل: SZ-1815
  • نوع: ساق متوسط
  • وزن: 29 گرم
  • جنس: نخ و پشم باکیفیت
  • ویژگی‌ها:
    • آنتی باکتریال
    • خاصیت بدون بو
    • قابلیت تنفس بالا
  • مناسب برای: ورزش، کوهنوردی، مسافرت، آفرود، استفاده روزمره
  • فصول مناسب: سه فصل (بهار، پاییز، و زمستان)
  • کشور تولیدکننده: چین
  • کاربرد: مناسب برای انواع فعالیت‌های ورزشی و طبیعت‌گردی
  • طراحی: انعطاف‌پذیر و راحت، با قابلیت حفظ گرما و خشک نگه‌داشتن پاها
  • M سایز 36 تا 40
  • L سایز 41 تا 46

هارنس سنگنوردی و کوهنوردی سبک EDGE شرکت سیموند

۶.۳۹۰.۰۰۰ تومان
S
M
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • یکی از سبک ترین هارنس های جهان. سایز m فقط 290 گرم وزن دارد.
  • کاربرد راحت: قاب راحت و حلقه های الاستیک پا که محکم می مانند.
  • تطبیق پذیری: یک سگک آلومینومی برای تنظیم آسان کمر و ران های الاستیک
  • بسیار سبک وزن: سایز XS تنها 260 گرم وزن دارد.
  • آزادی حرکت: ساختار انعطاف پذیر برای انطباق بهتر با حرکات شما
  • مقاومت در برابر سایش: دو حلقه اتصال PES و حلقه حمایت HDPE
  • 4 حلقه ابزار جانبی نیمه سفت: دو حلقه در جلوی پهنتر و دو حلقه کوچکتر در عقب.
  • ویژگی کاربردی: Edge Harness دارای یک حلقه مسواک روی ران است.
  • دارای کیف حمل و نقل به شکل کیف کمری که برای حمل هارنس و سایر استفاده ها بسیار کاربردی میباشد.
  • استفاده از ترکیب دو رنگ در کمر و پاها به منظور پوشیدن راحتتر و تشخیص رنگ هر بخش
  • محصول مطابق با استاندارد EN 12 277+A1 2018

کفش سنگنوردی هلیکس اسکارپا scarpa helix

۴.۹۸۰.۰۰۰ تومان
40
40.5
41
41.5
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • تناسب بهتر پاشنه پا: مکمل راحتی پوشیدن تمام روز که توسط کوهنوردان با تجربه و تازه کارها یکسان ارزیابی شده است.
  • شکل تخت که باعث راحتی بیشتر می گردد.
  • زیره ویبرام XS Edge با چسبندگی و دوام عالی
  • بندی: امکان تنظیم سایز کفش در شرایط مختلف را فراهم می نماید.
  • تاریخ تولید: 2021

شلوارک کشاله دار nike مدل 2 division

۷۲۱.۰۰۰ تومان
XXL
3XL
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • بهترین استفاده برای دویدن، اسکای رانینگ، تریل رانینگ، بدنسازی و سایر ورزش ها
  • دو لایه کشاله دار: حفاظت بهتر عضلات ران
  • پارچه استرچ داخلی و رویه تمام پلی استر
  • دارای سه جیب زیپ دار در کنار ران و پشت
  • دارای جای بادگیر و حوله در جلو
  • کش دور کمر دوبل سه بعدی
  • بند فیکس دور کمر
  • تولید تایلند
  • طراحی شیک و جدید
  • سه رنگ سرمه ای، مشکی، ذغالی

جدیدترین مقالات

مقالات پیشین

جوراب پشمی WoolTek

  • بهترین استفاده به عنوان جوراب کوهنوردی در فصول سرد سال
  • 50٪ مرینو خالص استرالیا، 50٪ نایلون
  • ساق 3/4
  • بالشتک های با کیفیت برای راحتی پا
  • وزن متوسط
  • پنجه و پاشنه تقویت شده
  • دفع رطوبت و گرمایش بالا
  • مناسب سایز 41 تا 46

کوله simond مدل ALPINISM ظرفیت 40+10 لیتر

۸.۹۷۰.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • دو حلقه تبر یخ.
  • سیستم حلقه اسکی جلو قابل تنظیم و محفظه ذخیره سازی.
  • تسمه های فشاری جانبی، می توانند برای حمل اسکی، تشک خواب و غیره استفاده شوند. همچنین می توان آنها را در قسمت جلوی بسته برای حمل اسنوبرد یا کفش های برفی به هم متصل کرد.
  • سازگار با کمل بک: قلاب آویزان، سوراخ لوله آبخوری روی بند شانه.
  • دستگیره
  • حلقه ابزار روی ران
  • حامل کلاه ایمنی مشبک
  • نگهدارنده الاستیک در جیب جلویی برای بیل برفی
  • پشت فوم ترموفرم شده با روکش مش، راحتی حمل و نقل و تنفس خوب را تضمین می کند.
  • تسمه های شانه ای قابل تنظیم ارگونومیک با بالشتک و مشبک با تسمه های تنظیم بار قابل تنظیم.
  • بند سینه قابل تنظیم
  • کمربند ران ارگونومیک با بالشتک و مشبک برای راحتی حمل و نقل
  • دو حلقه ابزار روی تسمه های شانه
  • یک جیب با دسترسی سریع در بالای درب قابل جابجایی بالایی، 30 سانتی متر در 22 سانتی متر با زیپ دو طرفه.
  • یک جیب توری داخلی در قسمت داخلی درب قابل جابجایی بالایی به ابعاد 30 سانتی متر در 22 سانتی متر با قلاب کلید.
  • یک جیب زیپی روی کمربند ران، 17 سانتی متر در 5 سانتی متر.
  • یک جیب توری داخلی در پشت 22 سانتی متر در 20 سانتی متر.
  • قسمت بالای کوله با دو درب بند (یکی برای محفظه اصلی و یکی برای اکستنشن) بسته می شود.
  • دارای زیپ دو طرفه بزرگ در پشت برای دسترسی سریع و آسان به محفظه اصلی.
  • درب بالایی قابل جدا شدن
  • ابعاد: 63×29×23 سانتیمتر
  • این کوله حرفه ای می باشد و برای تازه کارها مناسب نیست.
  • پارچه اصلی: ریپ استاپ 420 / پلی آمید
  • تولید فرانسه
 

طناب ورزشی شماره انداز sh1

۹۹.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
» دارای شماره انداز به منظور شمارش تعداد طناب زدن » طول: 3 متر به همراه دسته ها » جنس دسته: پی وی سی » جنس کابل: پی وی سی » وزن: 160 گرم » جنسیت: خانمها و آقایان » سطح: مبتدی، متوسط » مناسب برای آمادگی جسمانی، لاغری

کفش آدیداس ترکس سولستراید Terrex Soulstride

۲.۴۷۲.۵۰۰ تومان
40
1/3 41
1/3 43
44
1/3 45
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • ایده آل تریل رانینگ، اسکای رانینگ، دوی کوهستان، کوهپیمایی و صعودهای سرعتی
  • رویه تنفس‌پذیر و مقاوم: رویه مشبک مهندسی شده، تهویه عالی را فراهم می‌کند تا پاهای شما همیشه خنک و خشک بمانند.
  • زیره Continental™ با چسبندگی فوق‌العاده: این زیره به شما اطمینان می‌دهد که حتی روی لغزنده‌ترین سطوح نیز با ثبات قدم بردارید.
  • فناوری Boost با انرژی برگشتی بی‌پایان: با هر قدم، انرژی شما بازیابی می‌شود تا بتوانید مسافت‌های طولانی‌تری را بپیمایید.
  • پشتیبانی پویای قوس پا: پاهایتان در آغوش یک کفش راحت و پایدار قرار می‌گیرند.
  • سبک اما مقاوم در برابر هر شرایطی: همراه همیشگی ماجراجویی‌های شما.
  • دراپ ۸ میلی‌متری: تعادل ایده‌آل بین راحتی و پایداری را برای دویدن‌های طولانی‌مدت فراهم می‌کند.
  • وزن سبک: فشار کمتری به پاها وارد می‌کند و به شما امکان می‌دهد سبک‌تر حرکت کنید.
  • تولید ویتنام
  • یک ماه ضمانت کیفیت از زمان تحویل
  • ترکیب بی‌نظیر فناوری و طراحی
  • چسبندگی فوق‌العاده زیره
  • راحتی و پشتیبانی عالی از پا
  • دوام بالا و مقاومت در برابر سایش
  • موجودی کرم رنگ می باشد.
  • طول پا خود را با دقت بگیرید و یک سانتیمتر بلندتر انتخاب کنید.
    • سایز 40: 25 سانتیمتر
    • سایز 1/3 41 : 26 سانتیمتر
    • سایز 42 : 26.5 سانتیمتر
    • سایز 1/3 43 : 27.5 سانتیمتر
    • سایز 44 : 28 سانتیمتر
    • سایز 1/3 45 : 29 سانتیمتر

کمربند رانینگ (دویدن) آپرین

۵۵۰.۰۰۰ تومان
S
M
L
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • ایده آل دویدن، تریل رانینگ، اسکای رانینگ و کوهپیمایی تا دو ساعت
  • کاملاً کشی با وزن۸۰گرم و تنفّسی.
  • جیب زیپدار(زیپ ژاپنیykk) بهمراه بندزیپ برای قرار دادن تلفن همراه و خوراکیهای سبک.
  • دارای جاکلیدی.
  • محفظه کشی برای قرار دادن ظرف آب.
  • کشهای نگهدارنده ی باتون.
  • دارای رفلکتورِ نور.
  • دارای سه سایز
  • تولید شرکت آپرین ایران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
فروشگاه
وبلاگ
حساب من
0 مقايسه
0 مورد سبد خرید