قله بازارک

قله بازارک کجاست: راهنمای صعود از 4 مسیر

به کانال تلگرام موج کوه بپیوندید و از جدیدترین مطالب و محصولات باخبر شوید! Telegram عضویت در کانال
5
(3)

قله بازارک یکی از قلل خط‌الرأس توچال است که در رشته‌کوه البرز مرکزی قرار دارد و در نزدیکی قله‌های لوارک و شاه‌نشین واقع شده است. در این مطلب، به‌طور کامل به معرفی قله بازارک، ویژگی‌های آن و همچنین راهنمایی صعود از مسیرهای مختلف خواهیم پرداخت. همچنین، نکاتی که باید برای صعود ایمن و موفق به این قله در نظر داشته باشید را بررسی خواهیم کرد.

موقعیت جغرافیایی و ویژگی‌های قله بازارک

قله بازارک با ارتفاع حدود ۳۷۶۰ متر از سطح دریا، در غرب قله شاه‌نشین و شرق قله لوارک قرار دارد. این قله بخشی از خط‌الرأس توچال است که به رشته‌کوه البرز متصل می‌شود. این منطقه در نزدیکی روستاهای امامزاده داود، شهرستانک، رندان و تالون قرار دارد. همچنین، این قله دارای پوشش گیاهی متنوعی است که شامل گیاهان دارویی و خودرویی همچون آویشن، پونه کوهی، لاله صورتی و آلاله زرد است.

مسیرهای صعود به قله بازارک

مسیرهای مختلفی برای صعود به قله بازارک وجود دارد که هرکدام با ویژگی‌های خاص خود، تجربه‌ای متفاوت برای کوهنوردان فراهم می‌کنند. در ادامه به معرفی چهار مسیر اصلی صعود به این قله می‌پردازیم:

1. صعود از روستای شهرستانک (مسیر شمالی)

این مسیر یکی از گزینه‌های مناسب برای صعود به قله بازارک است که با شیب ملایم و طول مسیر بیشتر، برای کوهنوردان نیمه‌حرفه‌ای مناسب است.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

  • ارتفاع نقطه شروع: ۲۴۰۰ متر
  • طول مسیر تا قله: حدود ۹ کیلومتر
  • میزان ارتفاع‌گیری: ۱۳۵۰ متر
  • ویژگی‌ها: در طول این مسیر، دو چشمه آب وجود دارد که امکان تامین آب را فراهم می‌کند. همچنین، آنتن‌دهی موبایل در بیشتر بخش‌های مسیر مطلوب است.

2. صعود از امامزاده داود (مسیر جنوب‌غربی)

مسیر امامزاده داود به دلیل کوتاه‌تر بودن نسبت به مسیر شهرستانک و داشتن شیب تند، مناسب کوهنوردان با تجربه و افرادی است که به‌دنبال چالش‌های بیشتر هستند.

  • ارتفاع نقطه شروع: ۲۵۵۰ متر
  • طول مسیر تا قله: حدود ۷ کیلومتر
  • ویژگی‌ها: این مسیر به‌خصوص در فصل‌های پاییز و زمستان، نیازمند تجهیزات فنی مانند کرامپون و باتوم کوهنوردی است. در این مسیر، جاده ناصری که توسط ناصرالدین شاه قاجار ساخته شده نیز قابل مشاهده است.

3. صعود از روستای رندان (مسیر غربی)

این مسیر نیز از جمله مسیرهای پرطرفدار برای صعود به قله بازارک است که از روستای رندان آغاز می‌شود. پس از عبور از آبشار رندان، مسیر به دو شاخه تقسیم می‌شود که یکی به سمت امامزاده داود و دیگری به سمت قله لوارک و بازارک می‌رود.

  • ویژگی‌ها: مسیر رندان به‌دلیل قرار گرفتن در نزدیکی آبشار و داشتن مناظر زیبا، مورد توجه طبیعت‌دوستان و کوهنوردانی است که به‌دنبال لذت بردن از طبیعت مسیر هستند.

4. صعود از خط‌الرأس توچال (مسیر طولانی)

این مسیر طولانی‌تر و دشوارتر است و نیاز به تجربه و استقامت بالایی دارد. برای صعود از این مسیر، ابتدا از روستای مورود در پل‌خواب جاده چالوس آغاز کرده و پس از صعود به قله منار، بر روی خط‌الرأس توچال قرار خواهید گرفت.

  • ویژگی‌ها: این مسیر برای کوهنوردانی که به‌دنبال چالش‌های بیشتر و پیمایش‌های طولانی هستند، مناسب است. همچنین، پیمایش خط‌الرأس نیازمند برنامه‌ریزی دقیق و همراه داشتن تجهیزات کافی است.

شرایط جوی و بهترین زمان برای صعود

بهترین زمان برای صعود به قله بازارک، فصل بهار تا تابستان (اردیبهشت تا تیرماه) و همچنین ماه‌های مهر و آبان است. در این زمان‌ها، هوا معتدل‌تر است و پوشش گیاهی منطقه در اوج زیبایی خود قرار دارد. در فصل زمستان، به‌دلیل بارش برف و شرایط جوی ناپایدار، صعود به قله به تجهیزات کامل زمستانی نیاز دارد.

نکات ایمنی و تجهیزات ضروری برای صعود به قله بازارک

برای صعود به قله بازارک، به‌خصوص در فصل زمستان، همراه داشتن وسایل کوهنوردی مناسب و رعایت نکات ایمنی ضروری است. برخی از این تجهیزات عبارتند از:

  • کفش کوهنوردی مقاوم و ضد آب: به‌خصوص برای پیمایش در مسیرهای سنگلاخی و برفی.
  • کوله‌پشتی جادار و سبک: برای حمل لوازم ضروری.
  • باتوم کوهنوردی: برای حفظ تعادل در شیب‌های تند.
  • لباس مناسب فصل: پوشیدن لباس‌های چند لایه و استفاده از کلاه طوفان برای حفاظت از سرما و باد.
  • اجاق گاز کوچک: در صورتی که قصد دارید در مسیر صعود غذایی گرم داشته باشید.

پوشش گیاهی و جانوری منطقه

قله بازارک و منطقه اطراف آن دارای پوشش گیاهی متنوعی است. در دامنه‌های این کوه، گیاهان دارویی همچون آویشن، پونه کوهی، و تره کوهی به‌وفور یافت می‌شود. همچنین، در فصل بهار و تابستان، گل‌های رنگارنگی همچون لاله صورتی و آلاله زرد مناظر چشم‌نوازی را ایجاد می‌کنند. در این منطقه، جانورانی مانند عقاب، شاهین، گرگ، روباه، و خرگوش نیز زندگی می‌کنند.

باشگاه ورزشی موج

نتیجه‌گیری

قله بازارک به‌عنوان یکی از قلل زیبای خط‌الرأس توچال، مقصدی مناسب برای کوهنوردان علاقه‌مند به طبیعت و ماجراجویی است. انتخاب مسیر مناسب بر اساس سطح تجربه و توانایی‌های فردی، به شما کمک می‌کند تا این صعود را به تجربه‌ای لذت‌بخش و ایمن تبدیل کنید. با همراه داشتن تجهیزات کامل و رعایت نکات ایمنی، می‌توانید از طبیعت بکر و زیبای این منطقه نهایت لذت را ببرید و بر فراز قله بازارک به چشم‌اندازهای بی‌نظیر آن نگاه کنید.

map kooh tehran scaled

راهنمای صعود به قله بازارک از مسیر امامزاده داود

صعود به قله بازارک از مسیر امامزاده داود یکی از مسیرهای محبوب و رایج برای کوهنوردان است. این مسیر به دلیل داشتن شیب تند و طول کمتر، مناسب افرادی است که به‌دنبال چالش‌های بیشتر و صعود سریع‌تر هستند. در این راهنما، جزئیات کامل و نکات مهم برای صعود از این مسیر را بررسی می‌کنیم.

مشخصات کلی مسیر امامزاده داود تا قله بازارک

  • ارتفاع نقطه شروع: حدود ۲۵۵۰ متر (امامزاده داود)
  • ارتفاع قله بازارک: ۳۷۶۰ متر
  • میزان ارتفاع‌گیری: حدود ۱۲۰۰ متر
  • طول مسیر: حدود ۷ کیلومتر تا قله (رفت)
  • مدت زمان صعود: ۴ تا ۵ ساعت (بسته به سرعت گروه و شرایط هوا)
  • مدت زمان فرود: ۳ تا ۴ ساعت

نحوه دسترسی به نقطه شروع صعود

برای صعود به قله بازارک از این مسیر، ابتدا باید خود را به روستای امامزاده داود در انتهای جاده کن-سولقان برسانید. پس از عبور از جاده سولقان و رسیدن به امامزاده داود، می‌توانید وسیله نقلیه خود را در پارکینگ امامزاده داود پارک کنید. این منطقه به‌ویژه در روزهای تعطیل و آخر هفته شلوغ است، بنابراین بهتر است زودتر به محل برسید تا جای پارک مناسبی پیدا کنید.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

جزئیات مسیر صعود از امامزاده داود به قله بازارک

  1. آغاز صعود از امامزاده داود:
    • پس از پارک کردن خودرو و آمادگی گروه، صعود را از ضلع جنوب‌غربی امامزاده داود آغاز کنید. مسیر ابتدا از میان دره‌ای کوچک عبور می‌کند و به سمت بالا ادامه می‌یابد.
    • این بخش از مسیر به دلیل قرار گرفتن در سایه کوه، خنک‌تر است و اگر صبح زود حرکت کنید، هوا مناسب‌تر خواهد بود.
  2. ادامه مسیر تا گردنه اشترگردن:
    • پس از عبور از دره و پیمایش مسیر، به جاده ناصری خواهید رسید. این جاده توسط ناصرالدین شاه قاجار برای دسترسی به کاخ تابستانی خود در شهرستانک ساخته شده است.
    • مسیر را از جاده ناصری به سمت بالا ادامه دهید تا به گردنه اشترگردن برسید. در این قسمت می‌توانید استراحت کوتاهی داشته باشید و از مناظر اطراف لذت ببرید.
    • ارتفاع گردنه اشترگردن: حدود ۳۴۰۰ متر
  3. از گردنه اشترگردن تا قله بازارک:
    • پس از استراحت در گردنه اشترگردن، مسیر را به سمت شمال‌غربی ادامه دهید. در این بخش، مسیر از روی خط‌الرأس توچال عبور می‌کند و به قله بازارک می‌رسد.
    • در طول این مسیر، باید از چند بخش سنگلاخی و شیب‌دار عبور کنید، بنابراین داشتن کفش‌های مناسب کوهنوردی و باتوم به حفظ تعادل کمک می‌کند.
    • قبل از رسیدن به قله، از چند سنگ‌چین بزرگ عبور خواهید کرد که ممکن است با قله اصلی اشتباه گرفته شوند. قله اصلی بازارک حدود ۲۰ دقیقه پس از این سنگ‌چین‌ها قرار دارد.
  4. رسیدن به قله بازارک:
    • با ادامه مسیر به سمت قله، در نهایت به ارتفاع ۳۷۶۰ متری قله بازارک خواهید رسید. در این نقطه، می‌توانید از چشم‌اندازهای زیبای اطراف، از جمله نمایی از قله توچال، شهرستانک، و دامنه‌های شمالی البرز لذت ببرید.
    • در صورت مساعد بودن هوا، می‌توانید استراحتی در قله داشته باشید و از مناظر بی‌نظیر بهره‌مند شوید.
16495800445235

نکات مهم برای صعود از مسیر امامزاده داود

  • آب و هوا: پیش از صعود، وضعیت آب و هوای منطقه را بررسی کنید، زیرا شرایط جوی در ارتفاعات به سرعت تغییر می‌کند. در فصل زمستان، این منطقه سرد و بادخیز است و نیاز به تجهیزات کامل زمستانی دارد.
  • تجهیزات ضروری: علاوه بر کفش‌های مناسب، کوله‌پشتی سبک، لباس‌های گرم، کرامپون (در فصل زمستان)، و عینک آفتابی، همراه داشتن چراغ قوه در صورت دیرکرد در بازگشت ضروری است.
  • منابع آب: در طول مسیر، چندین چشمه آب وجود دارد. با این حال، بهتر است مقداری آب آشامیدنی همراه خود داشته باشید تا در صورت نیاز استفاده کنید.
  • امنیت: اگر تجربه کافی در کوهنوردی ندارید، بهتر است با گروه‌های باتجربه یا راهنمای محلی صعود کنید. همچنین، به دلیل وجود مناطق سنگلاخی، بهتر است در زمان پایین آمدن، به‌خصوص در شرایط برفی و یخی، دقت بیشتری داشته باشید.

نکات پایانی و بازگشت از قله بازارک

پس از لذت بردن از چشم‌اندازهای قله و گرفتن عکس‌های یادگاری، می‌توانید از همان مسیری که صعود کرده‌اید، به سمت امامزاده داود بازگردید. مسیر فرود معمولاً ۳ تا ۴ ساعت زمان می‌برد. اگر قصد دارید مسیر دیگری را برای بازگشت انتخاب کنید، حتماً از شرایط آن مسیر مطلع باشید و نقشه‌ای از منطقه همراه داشته باشید.

صعود به قله بازارک از مسیر امامزاده داود به‌دلیل چالش‌هایی که دارد، تجربه‌ای فراموش‌نشدنی برای هر کوهنورد است. این مسیر با مناظر طبیعی زیبا، تاریخی غنی و فضای کوهستانی خاص خود، می‌تواند یک روز پرهیجان و خاطره‌انگیز را برای شما به ارمغان بیاورد.

چقدر این پست مفید بود؟

ستاره چپ بیشترین امتیاز

میانگین امتیاز 5 / 5. تعداد آرا: 3

تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

گروه موج کوه

زیرانداز چادر کوهنوردی شانگ یان 210×200

۳۹۹.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • ضد آب
  • ابعاد 210 در 200 سانتیمتر
  • جمع و جور و سبک (260 گرم)
  • دارای کیف حمل برای جمع کردن
  • قابلیت کاربرد به عنوان زیرانداز و سایه بان
  • تولید چین
  • سوراخ پانچ در 4 گوشه

لیوان آلومینیوم دسته دار با روکش آنادایز تیتانیوم

۲۷۶.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • بهترین استفاده برای کوهنوردی، کمپینگ، طبیعت گردی، سنگنوردی و سفر
  • مواد محصول: آلومینیوم آنودایز شده
  • ابعاد: 7.5*8 سانتیمتر
  • وزن محصول: 62 گرم (فوق سبک)
  • ظرفیت محصول: 300 میلی لیتر
  • قابلیت شستشو آسان
  • دسته های تاشو
  • پرچ های دسته مستحکم
  • روکش تیتانیوم

چراغ چادری شارژی 4800 میلی آمپر (پاوربانک) مدل YD-29

۵۹۵.۰۰۰ تومان
  • چراغ چادری شارژی قابل استفاده در کمپینگ، چادر و سفر
  • باطری با ظرفیت 4800 میلی آمپر
  • قابلیت شارژ سایر وسایل الکترونیکی مانند تلفن همراه
  • دارای کنترل از راه دور
  • دارای گیره اتصال
  • دارای آهنربا برای چسباندن روی سطوح فلزی
  • کنترل از راه دور
  • نشانگر میزان شارژ
  • ضدآب با استاندارد IPX6
  • کارکرد با هر بار شارژ بیش از ده ساعت
  • خروجی USB
  • ابعاد 11×6.5 سانتیمتر
  • وزن: 250 گرم
  • سه حالت نوردهی(پور نور - متوسط - ملایم)
  • قدرت حداکثر: 300 لومن
  • نور واید
  • رنگ بدنه مشکی
  • کارکرد به عنوان پاوربانک
  • استاندارد CE
  • تولید چین

کتری کوهنوردی و کمپینگ 1.2 لیتری ds-12

۵۴۸.۰۰۰ تومان
  • کتری کوهنوردی و کمپینگ 1.2 لیتری.
  • ضخامت 1 میلی متر. تولید با عملیات اکسیداسیون سخت پیشرفته
  • ابعاد: 16.5 در 9 سانتیمتر
  • خروجی آب: 18 میلی متر
  • بسیار زیبا و کاربردی
  • مناسب کمپینگ، سفر، کوهنوردی، صعود ارتفاعات بالا...
  • دارای کیف توری مخصوص
  • روکش لاستیکی دسته
  • مقاوم در برابر خش

ست کیل (استاپر) سنگنوردی بلک دیاموند 4-13

۹.۶۶۳.۰۰۰ تومان
  • ست ده عددی کیل برای ابزارگذاری در سنگنوردی و صعود ترد
  • به همراه یک عدد کارابین هات وایر بلک دیاموند
  • لبه های گرد برای جمع کردن آسان ابزار (اندازه های کوچکتر برای تماس بهتر با سطح صاف هستند)
  • وزن: 442 گرم
  • تولید شرکت بلک دیاموند
  • مقاومت سایز 4 و 5 : 6 کیلونیوتن
  • مقاومت سایز 6 تا 13 : 10 کیلونیوتن
  • سرهای آلومینیومی بادوام و کابل های فولادی

کفش تریل رانینگ Salomon مدل Sense Ride 5

  • بهترین استفاده برای تریل رانینگ و اسکای رانینگ
  • مناسب دویدن های کوتاه و سریع تا دویدن های طولانی
  • زیره Contagrip® MA و اصطکاک بیشتر برای انواع مسیرها
  • زیره میانی ENERGY SURGE™ فوم فوق العاده سبک و ایجاد انعطاف پذیری بالا
  • تکنولوژی SensiFit™ برای تناسب بهتر کفش
  • سیستم بند کفش Quicklace™ که تنها با یک کشش تنظیم می گردد.
  • افت پاشنه: 8 میلی متر
  • وزن: 286 گرم در سایز 42
  • ضخامت کف پا در پاشنه: 29.6 میلی گرم
  • محصول اصل با ضمانت
 

جدیدترین مقالات

مقالات پیشین

زنجیر کفش ژله ای 18 شاخه استیل زنجیر دوبل

۶۴۸.۰۰۰ تومان
M
L
XL
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • بهترین استفاده برای کوهپیمایی در مسیرهای یخزده
  • ابعاد : 14.5*21 سانتی متر
  • تعداد شاخه: 18
  • وزن با بسته بندی : 425g
  • زنجیر ها جوش شده
  • زنجیر دوبل
  • قابلیت کشسانی بالا
  • دارای تسمه فیکس کننده
  • دارای کیف برزنتی مقاوم
  • سایز M : مناسب کفش 36 تا 39
  • سایز L : مناسب کفش 40 تا 44
  • سایز XL : مناسب کفش 45 تا 48

اجاق گاز کمپینگ و کوهنوردی نیچرهایک مدل NH21RJ009

۱.۲۸۴.۰۰۰ تومان
  • آشپزخانه مسافرتی جمع و جور، مینی اجاق گاز کمپینگ
  • برای فعالیت در فضای باز، پیاده روی، پیاده روی، ماهیگیری، پخت و پز سریع استفاده کنید
  • دارای شلنگ
  • جنس: 67٪ مس، 30٪ فولاد ضد زنگ، 3٪ آلیاژ آلومینیوم
  • اندازه باز: 17.4×7 سانتی متر
  • اندازه تا شده: 7 × 9 × 11 سانتی متر
  • قدرت: 3.5 کیلو وات
  • وزن: 230 گرم
  • جعبه ذخیره سازی: 7×9×11 سانتی متر
  • دارای فندک
  • محصول اصل

کوله پشتی اسکای رانینگ و کوه 12 لیتری آپرین

۱.۱۰۰.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • حجم۱۲لیتر
  • وزن۳۳۵گرم
  • مناسب برنامه های: طبیعتگردی،کوهپیمایی،دوچرخه سواری و اسکای رانینگ.
  • تعبیه چهار محفظه ی کشی روی بندهای شانه به جهت قرار دادن ظرف آب و لوازم پر کاربرد.
  • جیب کشی روی بدنه ی کناری کوله پشتی.
  • جیب زیپدار(گورتکس) روی بدنه ی کناری کوله پشتی.
  • تسمه ها و کشهای نگهدارنده ی باتون، کلاه و کلنگ کوهنوردی.
  • جیب کشسان روی بدنه کوله برای قرار دادن پوشاک اضافی و مرطوب و لوازم دم دستی.
  • جیب زیپدار(گورتکس) داخل کوله پشتی جهت تفکیک لوازم و قرار دادن تلفن همراه.
  • محفظه ی جداگانه برای قرار دادن کیسه ی آب داخل کوله پشتی به همراه قلّاب آویز.
  • دارای رفلکتورِ نور و لوگوهای شبرنگ.
  • استفاده از زیپهای خارجی به همراه بند زیپ سیلیکون ژله ای.
  • پارچه بدنه ی کوله پشتی از جنس گورتکس(ضدآب و تنفسی).
  • پارچه پشتیِ کوله پشتی شبکه ای و دارای تهویه هوای عالی.
  • برش لیزر.
  • قابلیت تنظیم تسمه های کوله پشتی با توجه به فرم ارگونومیک بدن و اندازه ی دور سینه.

کفش آدیداس ترکس سولستراید Terrex Soulstride

۲.۴۷۲.۵۰۰ تومان
40
1/3 41
1/3 43
44
1/3 45
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • ایده آل تریل رانینگ، اسکای رانینگ، دوی کوهستان، کوهپیمایی و صعودهای سرعتی
  • رویه تنفس‌پذیر و مقاوم: رویه مشبک مهندسی شده، تهویه عالی را فراهم می‌کند تا پاهای شما همیشه خنک و خشک بمانند.
  • زیره Continental™ با چسبندگی فوق‌العاده: این زیره به شما اطمینان می‌دهد که حتی روی لغزنده‌ترین سطوح نیز با ثبات قدم بردارید.
  • فناوری Boost با انرژی برگشتی بی‌پایان: با هر قدم، انرژی شما بازیابی می‌شود تا بتوانید مسافت‌های طولانی‌تری را بپیمایید.
  • پشتیبانی پویای قوس پا: پاهایتان در آغوش یک کفش راحت و پایدار قرار می‌گیرند.
  • سبک اما مقاوم در برابر هر شرایطی: همراه همیشگی ماجراجویی‌های شما.
  • دراپ ۸ میلی‌متری: تعادل ایده‌آل بین راحتی و پایداری را برای دویدن‌های طولانی‌مدت فراهم می‌کند.
  • وزن سبک: فشار کمتری به پاها وارد می‌کند و به شما امکان می‌دهد سبک‌تر حرکت کنید.
  • تولید ویتنام
  • یک ماه ضمانت کیفیت از زمان تحویل
  • ترکیب بی‌نظیر فناوری و طراحی
  • چسبندگی فوق‌العاده زیره
  • راحتی و پشتیبانی عالی از پا
  • دوام بالا و مقاومت در برابر سایش
  • موجودی کرم رنگ می باشد.
  • طول پا خود را با دقت بگیرید و یک سانتیمتر بلندتر انتخاب کنید.
    • سایز 40: 25 سانتیمتر
    • سایز 1/3 41 : 26 سانتیمتر
    • سایز 42 : 26.5 سانتیمتر
    • سایز 1/3 43 : 27.5 سانتیمتر
    • سایز 44 : 28 سانتیمتر
    • سایز 1/3 45 : 29 سانتیمتر

فوم رولر 33 سانتیمتری گلدن استار

۵۵۰.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • رفع گرفتگی عضلانی بهبود انعطاف پذیری  کمک به افزایش جریان خون  دفع اسید لاکتیک  تسریع زمان ریکاوری
  • ابعاد:14×14×33 سانتی‌متر
  • وزن: 670 گرم
  • طول 33 سانتی متر
  • جنس رویه فوم سخت
  • استوانه داخلی ABS
  • دارای تحمل وزن بالا

یک نظر در “قله بازارک کجاست: راهنمای صعود از 4 مسیر

  1. شهرابی حامد گفت:

    قلل نزدیک تهران یک نعمت هستند. به راحتی میشه از منزل شروع کرد و در کمترین زمان به کوه رسید و یک کوهنوردی خوب داشت.
    با توجه به این امکانات هر کسی می تونه با بهترین استفاده از زمان یک تمرین کوهنوردی خیلی خوب توی قله هایی مثل توچال، بازارک، شاه نشین، دارآباد یا غیره داشته باشه.
    منزل ما به قله دارآباد خیلی نزدیک هست و ساکن شرق تهران هستیم. روی این حساب حتی اگر مشغله م زیاد باشه هم به راحتی توی چند ساعت تا قله دارآباد می رم و بر می گردم. هر موقع هم وقت باشه با بچه های باشگاه کوهنوردی برنامه میرم که البته همین قله دارآباد کمک کرده روی فرم بمونم و حتی سطح آمادگی کوهنوردیم بهتر هم بشه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
فروشگاه
وبلاگ
حساب من
0 مقايسه
0 مورد سبد خرید