قدرت استقامتی چیست؟ برخلاف استقامت که در آن شما می توانید میزان پمپاژ را مدیریت کنید، در تمرین قدرت ...
گانگخار پوئنسوم – بلندترین قله صعود نشده
گانگخار پوئنسوم ، بلندترین قله صعود نشده جهان. واقع شده در کشور بوتان ، به ارتفاع 7570 متر. به معنای...
سیمونه مورو ، استاد زمستان
سیمونه مورو (با نام سیمون مورو نیز در فارسی شناخته می شود|) (متولد ۲۷ اکتبر ۱۹۶۷ در برگامو)، یک کوهن...
بلندترین کوه های منظومه شمسی
اگر فکر می کنید اورست بلندترین کوه جهان است، قدری صبر کنید. شاید برایتان جالب باشد بدانید که اورست د...
کلنگ کوهنوردی
صعود در زمستان کار آسانی نیست. اما کسانی که پافشاری می کنند و ادامه می دهند، مزدشان را خواهند گرفت. ...
بلندترین کوه های جهان: ۱۴ کوه بلند دنیا
چهارده قله اصلی با ارتفاع بیش از هشت هزار متر در جهان وجود دارد. جالب اینکه همه این قلل در آسیا قرار...
قله قاش مستان کجاست[ارتفاع، راهنمای صعود و نکات]
قله قاش مستان یا بیژن 3 بلندترین قله رشتهکوه دنا و نیز رشتهکوه بزرگ زاگرس میباشد. رشتهکوه دنا، ب...
رینهولد مسنر
رینهولد مسنر یا رینهولد آندریاس مسنر. متولد 1944. کوهنورد ایتالیایی، آلمانی زبان. نویسنده، کاشف، کوه...
لزک سیچی
لزک سیچی 14 نوامبر 1951 در نزدیکی ورشو متولدشد. وی کوهنورد،نقشه بردار،سرمایه دارو کارآفرین لهستانی ا...
کوهنوردی چیست؟ {تاریخچه کوهنوردی}
کوهنوردی چیست و از کجا شروع شده است؟ به ساده ترین بیان کوهنوردی بالا رفتن و رسیدن به بلندترین نقطه ک...