تائورین چیست و چرا در نوشابه های انرژی زا وجود دارد؟
اگر از طرفداران نوشیدنی های انرژی زا هستید، احتمالا نام تائورین را شنیده اید. علاوه بر کافئین و ویتا...
صعود 9 قله هشت هزار متری در 44 روز و بحث!
تیم شرپاهای سون سامت و کریستین هاریلا نروژی، به ماناسلو صعود کردند. آنها امروز صبح در تاریخ 10 ژوئن ...
5 فعالیتی که به اندازه پیاده روی کالری می سوزانند
برای سالم ماندن، مهم است که هر روز حرکت کنید. پیاده روی راه خوبی برای فعال ماندن است و برای اکثر مرد...
روش تمرین 3-2-8 چیست و چه مزایای دارد؟
روش تمرینی 3-2-8 یکی از انواع ترندهای تناسب اندام است که ترکیبی جالب از هوازی و تمرینات قدرتی در کنا...
پرافیت به دلیل جمع کردن تجهیزات ایمنی در مون بلان مقصر شناخته شد
زمانی که کریستف پرافیت، کوهنورد حرفه ای تابستان گذشته، تجهیزات ایمنی را از مونت بلان حذف کرد، آن را ...
هدف جدید هاریلا: صعود به 14 قله در سه ماه!
به نقل از AP NEWS و به گزارش موج کوه، یک نروژی که قصد دارد سریع‌ترین کوهنوردی باشد که از 14 کوه مرتف...
اوربکو و کاردل به دنبال باز کردن مسیر در گاشربروم یک
سال گذشته، دنیس اوربکو گفت که می‌خواهد مسیر جدیدی را در یک 8000 متری به سبک معمولی خود صعود کند. او ...
هاریلا هشتمین 8000 متری امسال را هم صعود کرد!
کریستین هاریلا کوهنورد 37 ساله نروژی امروز صبح زود توانست با صعود به آناپورنا، هشتمین 8000 متری امسا...
پایگاه هیمالیا مصاحبه با کوهنوردان تجاری را متوقف می کند
کوهنوردان در سفرهای تجاری دیگر نیازی به اثبات صعود قله خود از طریق مصاحبه با پایگاه داده هیمالیا ندا...
بیست و یکمین دوره مسابقات سنگ‌نوردي قهرماني کشور
به نقل از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی و به گزارش موج کوه، به اطلاع مي‌رساند؛ کميته مسابقات و ل...
