15 مرداد اخبار, اخبار کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر بهمن کوهنوردان را در خان تنگری گرفتار کرد، یک نفر کشته شد به گزارش خبرگزاری قازینفرم و دیگر منابع قزاقستان، دو بهمن در تاریخ ۲۹ جولای گروهی از چهار کوهنورد را... ادامه مطلب
14 مرداد کوهنوردی, کوهنوردان جهان ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر لاکپا شرپا، ملکه کوهستان و مبارز زندگی! لاکپا شرپا، زن کوهنوردی که در اوج قلههای بلند هیمالیا خود را پیدا کرده است، با داستانی پر از شجاعت ... ادامه مطلب
13 مرداد کوهنوردی, تمرین کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر 14 روش برتر تقویت زانو در کوهنوردی درد زانو یکی از مشکلات معمول بین کوهنوردان است که در صورت عدم رسیدگی می تواند باعث ایجاد شرایط حادتر... ادامه مطلب
13 مرداد اخبار کوهنوردی, اخبار ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر شکایت از نیرمال در کمیسیون سو استفاده از قدرت نپال به نقل از هیمالین تایمز و به گزارش موج کوه، شکایتی در کمیسیون تحقیقات سوءاستفاده از قدرت (CIAA) به م... ادامه مطلب
12 مرداد کوهنوردی, آموزش کوهنوردی, تمرین کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر اصول تمرین برای صعودهای شاخص صعود به مسیرهای فنی، خط الراس های زمستانی، صعودهای سرعتی، دیواره های بلند و قلل شاخص دنیا، نه تنها ن... ادامه مطلب
11 مرداد کوهنوردی, اخبار, اخبار کوهنوردی ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر سفر دیدنی مشعل المپیک بر فراز مون بلان(ویدیوی کامل) در آستانه بازیهای المپیک پاریس 2024، در تاریخ 23 ژوئن، مشعل المپیک یک تور شگفتانگیز در آیگی دو مید... ادامه مطلب
10 مرداد اخبار کوهنوردی, اخبار ارسال شده توسط گروه موج کوه 1 نظر لغو عملیات نجات کازویا هیرایده و کنرو ناکاجیما شرکت ایشی اسپورت در وبسایت خود اعلام کرد که هر گونه عملیات نجات احتمالی برای کازویا هیرایده و کنرو ن... ادامه مطلب
09 مرداد دویدن, آمادگی جسمانی, اسکای رانینگ, تریل رانینگ ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر چرا در دویدن پیشرفت نمی کنیم: 18 علت و راهکار پیشرفت در دویدن یکی از اهدافی است که بسیاری از ورزشکاران و علاقهمندان به دویدن به دنبال آن هستند، ا... ادامه مطلب
09 مرداد اخبار کوهنوردی, اخبار ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر هنوز امدادگری برای هیرایده و ناکاجیما در غربی کی2 وجود ندارد. اسپانسر اصلی کازویا هیرایده و کنرو ناکاجیما، شرکت ایشی اسپرت، همچنان در تلاش است تا تیمی را برای رسی... ادامه مطلب
08 مرداد اخبار کوهنوردی, اخبار ارسال شده توسط گروه موج کوه 0 نظر 2 بار صعود به کی2 در 24 ساعت! یک کوهنورد نپالی در طول فقط 24 ساعت، دو بار به دومین قله بلند جهان صعود کرد و موفقیت آمیزترین صعود ب... ادامه مطلب