گره هشت تعقیب + آموزش تصویری بهصورت گام به گام
به غیر از زمانی که در حال بولدر کار کردن باشید نیاز به این خواهید داشت که خودتان را به طناب متصل کنید. بهترین راه برای این کار استفاده از گره هشت تعقیب می باشد. این مهم است که آنرا به درستی بزنید ، چرا که گره محل اتصال شما به کل سیستم بوده و باعث امنیت شما است. در زمان گره زدن از صبحت کردن با دیگران اجتناب کنید. چه زمانی که خودتان گره می زنید و چه زمانی که دیگران این کار را انجام میدهند.
همچنین ، زمانی که شروع به زدن گره هشت می کنید ، آنرا تا آخر انجام داده و سپس نسبت به سایر موارد واکنش نشان دهید. چندین حادثه به دلیل گره های ناقص در کوهنوردی و سنگنوردی ثبت شده اند.
بیشتر بخوانید: انواع گره پروسیک ، تکنیک های ابتدایی سنگنوردی ، نحوه اتصال به کارگاه ، فرود در سنگنوردی
نحوه زدن گره هشت تعقیب
یک لوپ به انتهای طناب ایجاد کنید. طول طناب مورد استفاده حدود ک متر می باشد. سپس ته طناب را حول محور لوپ بچرخانید
پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!
-
نمره 4.75 از 5۳.۴۵۶.۰۰۰ تومان
کوله-جلیقه 5 لیتری INOXTO دارای کیف موبایل
- ظرفیت 5 لیتر: مناسب برای نگهداری وسایل ضروری در ورزشهای مختلف.
- ابعاد جمعوجور: 20.5 * 5 * 41.5 سانتیمتر، طراحی سبک و راحت.
- جنس نایلون ضد آب: مقاوم در برابر رطوبت و شرایط جوی مختلف.
- پشتی تنفسی: جلوگیری از تعریق و افزایش راحتی در فعالیتهای طولانی.
- محفظههای متعدد: دارای محفظه زیپدار اصلی و جیبهای چسبدار برای نظم بهتر.
- بند سینه با سوت ایمنی: مناسب برای شرایط اضطراری.
- قابلیت استفاده با کمل بک: دسترسی آسان به نوشیدنیها در حین ورزش.
- طراحی ارگونومیک: توزیع فشار به طور مساوی و جلوگیری از خستگی.
- مناسب برای ورزشهای سرعتی: ایدهآل برای دویدن، دوچرخهسواری و کوهنوردی.
- مقاوم و سبک: طراحی شیک با رنگهای متنوع و ضدخش.
کوله 45-70 لیتری مدل ماکالو (آلپی) برند SIMOND
- حجم متغیر 45 تا 70 لیتر
- سبک وزن (وزن کوله 1200 گرم، قابل کاهش تا 850 گرم)
- طراحی فنی
- ابعاد
- حداقل 45 لیتر: 55×33×30
- حداکثر 70 لیتر: 83×33×30 سانتیمتر
- پارچه اصلی 100% پلی آمید، آستر 80% پلی استر، 20% پلی آمید، پوشش 100% پلی اورتان، تسمه 90% پلی پروپیلن، 10% پلی اورتان ترموپلاستیک
- فوم پشتی ترموفرم
- تایید شده توسط تیم کوهنوردان و سنگنوردان سیموند
- امکان حمل دو کلنگ کوهنوردی
- سیستم حمل اسکی قابل تنظیم
- بند بالایی قابل تنظیم
- تسمه های فشرده سازی در طرفین
- قابل استفاده با کمل بک
- جیب بالایی زیپ دار 25 در 25 سانتیمتر
- جیب داخلی مشبک 21 در 25 سانتیمتر
- جیب 29 در 21 سانتیمتر زیپ دار در جلوی کوله
- جیب زیپ دار مشبک زیر درب کوله
- زیپ جانبی برای دسترسی سریع به داخل کوله
- تسمه دیزی روی بدنه برای حمل تجهیزات فنی
- محصول اصل از شرکت سیموند
- با ضمانت بهترین کیفیت
کیسه خواب کلمبیا 800 مدل MUMMY
- بهترین استفاده به عنوان کیسه خواب کوهنوردی و کمپینگ و سفر
- دمای آسایش یا کامفورت: 5- درجه سانتیگراد
- دمای لیمیت یا حداقل راحتی: 10- درجه سانتیگراد
- دمای اکستریم: 20- درجه سانتیگراد
- ابعاد: طول 220 سانتی متر/ عرض شانه 80 سانتی متر/ عرض پایین 50 سانتی متر
- وزن پر: 800 گرم
- نسبت پر به ساقه 10/90
- لایه خارجی: 400T 20D
- لایه داخلی: 400T 20D Nylon
- زیپ: YKK
- وزن کیسه خواب: 1300 گرم
- فیل پاور یا پف شوندگی یا تراکم پر 450
کیت کمک های اولیه بلک دیر 25 تکه 87 پارچه
-
- همراهی ایدهآل برای: کوهنوردی، پیادهروی، دوچرخهسواری، کمپینگ و ...
- 25 تکه در 87 پارچه
- شامل: لوازم ضروری برای درمان آسیبهای جزئی
- جمع و جور و سبک: حمل آسان در کوله پشتی یا جیب
- مقرون به صرفه: قیمتی مناسب برای همه
- همیشه همراهتان باشد: در سفر، تفریح و فعالیتهای روزمره
- 17.5 در 13.5 سانتی متر و ارتفاع 5 سانتی متر
کفش اسیکس سوپربلست 2 پاریس ASICS Superblast
- نوع کفش: تمرینی و مسابقهای
- کاربرد: دویدن جادهای، تمرین روزانه، مسابقات، ماراتن
- پشتیبانی از قوس پا: خنثی (مناسب برای افراد با قوس پای نرمال تا بالا)
- وزن: 252 گرم (8.9 اونس)
- افت پاشنه تا پنجه (Drop): 8.2 میلیمتر
- ارتفاع پاشنه: 42.8 میلیمتر
- ارتفاع پنجه: 34.6 میلیمتر
- فوم میانی اصلی: FF Turbo+ (پرجنبوجوش و سبک)
- لایه دوم فوم میانی: FF Blast+ ECO (دوام بالا، بهبود ثبات)
- راکر: دارد (جهت انتقال انرژی بهتر در دویدن)
- جنس رویه: مش با قابلیت تنفس بالا
- عرض پنجه: متوسط (94.7 میلیمتر در پهنترین قسمت)
- انعطافپذیری: متعادل (بدون صفحه کربنی اما با بازگشت انرژی بالا)
- پایداری: بالا (پهنای بیشتر در قسمت میانی و پاشنه)
- جنس زیره: ASICSGRIP (چسبندگی بیشتر، دوام بهتر)
- ضخامت زیره خارجی: 3.1 میلیمتر
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
- یونیسکس: مناسب آقایان و خانم ها
مینی هیتر – بخاری چادری Ultimate مدل RK-5201
سپس ته طناب را از حلقه ای که ایجاد کرده اید باید رد کنید. در اینجا شکل گره به شکل هشت انگلیسی خواهد بود. حدود 80 ، 90 سانتیمتر از طناب باید از حلقه رد شده باشد. بسته به قطر طناب این میزان متفاوت می باشد.
دم طناب را از دو حلقه جلوی هارنس در پایین و بالا مانند تصویر زیر رد کنید. دقیقا از جایی که حلقه حمایت هارنس رد شده است.
از دم طناب برای تعقیب گره هشت استفاده کنید. دقیقا مسیری که طناب آمده است را دنبال کنید تا به نقطه شروع برسید.
مطمئن شوید که 25 سانتی متر از طناب از گره بیرون آمده باشد. اگر کمتر بود گره هشت را باز کرده و دوباره انجام دهید.
سپس دم طناب را دو دور ، حول طناب اصلی بچرخانید. دور دوم باید بالای گره و نزدیک به شما بچرخد.
گره استاپر یا گره ضامن
گره ضامن تا زمانی که شما گره هشت را به درستی زده باشید تاثیری در ایمنی ندارد و فقط به نوعی برای پشتیبانی گره هشت زده میشود. در واقع هدف اصلی گره استاپر اطمینان از این است که قبضه کافی (اضافه طناب پشت گره) در نظر گرفته شده باشد. کوتاه بودن قبضه گره خطرناک است. همچنین در زمان انداختن کوییک این اضافه طناب ممکن است باعث اشتباه شود. در کل همیشه گره ضامن را بزنید.
بیشتر بخوانید :
- قلعه بابک؛ دژ افسانهای مقاومت ایرانیان در برابر مهاجمان
- نقش بازوها در دویدن: سلاح پنهان در دویدن بهتر و سریعتر
- کوهنوردی بعد از کاشت مو: چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟
- سه کوهنورد، یک هدف: صعود آلپی به یالونگ پیک در ۶۰ سالگی
- فیبرهای عضلانی سریع و آهسته: تفاوتها، عملکرد و تأثیرات ورزشی
باشگاه ورزشی موج / دکتر مهدی جباریان
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 5 / 5. تعداد آرا: 1
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.