کوهپیمایی | موج کوه

موج یعنی حرکت

ورود / ثبت نام

0 علاقه مندی

0 مورد / ۰ تومان

0 علاقه مندی

محصولات

13 اردیبهشت

آموزش کوهنوردی, تغذیه, طبیعت گردی, کمپینگ, کوهپیمایی, کوهنوردی

ارسال شده توسط گروه موج کوه

0 نظر

آیا نودل برای کوهنوردی مفید است؟

نودل یکی از غذاهای آماده اینروزهای جوامع بشری در گوشه و کنار دنیاست که طرفدارا...

ادامه مطلب

قله دارآباد

07 اردیبهشت

کوهنوردی, کوهپیمایی, کوههای ایران

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

قله دارآباد {راهنمای صعود به قله داراباد} – از 0 تا 100

قله دارآباد، یکی از قله‌های معروف و پرصعود رشته‌کوه توچال در شمال تهران، با ار...

ادامه مطلب

راهنمای خرید و انتخاب چادر کوهنوردی

22 فروردین

کوهنوردی, آموزش کوهپیمایی, بدون دسته بندی, طبیعت گردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

راهنمای انتخاب و خرید چادر کوهنوردی

چه در یک قله هشت هزار متری باشید یا در یک پیمایش چند روزه یا کمپی در نزدیکی ات...

ادامه مطلب

03 فروردین

آموزش کوهنوردی, تغذیه, کوهپیمایی, کوهنوردی

ارسال شده توسط گروه موج کوه

1 نظر

پروبیوتیک و فواید جالب آن برای کوهنوردی و سفر

یکی از مشکلاتی که بسیاری از مردم در کوهنوردی، سفر و کمپینگ با آن مواجه می شوند...

ادامه مطلب

کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

29 اسفند

کوهنوردی, آمادگی جسمانی, کوهپیمایی

ارسال شده توسط گروه موج کوه

0 نظر

کوهنوردی یا پیاده روی: کدام بهتر است؟

کوهنوردی، کوهپیمایی و پیاده روی از بهترین راهها برای افزایش سلامتی، کاهش وزن، ...

ادامه مطلب

کوهنوردی و لاغری شکم

14 دی

آمادگی جسمانی, کوهپیمایی, کوهنوردی

ارسال شده توسط گروه موج کوه

1 نظر

آیا کوهنوردی برای لاغری شکم مفید است؟

کوهنوردی یکی از فعالیت‌های مؤثر برای کاهش چربی‌های بدن، از جمله چربی شکم، است....

ادامه مطلب

04 دی

کوهپیمایی, کوهنوردی, کوههای ایران

ارسال شده توسط گروه موج کوه

4 نظر

راهنمای کوهنوردی و کوهپیمایی در دربند

دربند بهشت کوهنوردی و کوهپیمایی هست و هم علاقمندان به این ورزش در شهر تهران ای...

ادامه مطلب

08 آبان

کوه های جهان, کوهپیمایی, کوهنوردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

10 مسیر کوهنوردی و کوهپیمایی در استانبول

کوهپیمایی یا ترکینگ به معنای پیاده روی متوسط در طبیعت است و یکی از زیباترین فع...

ادامه مطلب

30 شهریور

دسته بندی نشده, کوهپیمایی, کوهنوردی

ارسال شده توسط زهرا کاظمیان

0 نظر

آیا کوهنوردی و کوهپیمایی در بارداری خطر دارد؟

توصیه های امروزی در مورد ورزش و بارداری با حتی یک دهه قبل متفاوت است. کوهنوردی...

ادامه مطلب

01 شهریور

دنیای کوهنوردی, طبیعت گردی, کوه های جهان, کوهپیمایی, کوهنوردی

ارسال شده توسط زهرا کاظمیان

1 نظر

کوه های مقدس ژاپن (معرفی 3 کوه انرژی بخش )

کوه ها از زمان‌های قدیم همواره مهم تلقی می شدند اما برخی از آن‌ها به دلیل ویژگ...

ادامه مطلب