22 اسفند آموزش سنگنوردی, آموزش کوهنوردی, بدون دسته بندی, دیواره نوردی, سنگنوردی, سنگنوردی طبیعت, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر سیستم طناب برای صعود در اینجا از نگاهی دیگر به استفاده از طناب می نگریم. بنابه شرایط صعود یک کوهنور... ادامه مطلب
21 اسفند کوه های جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر پونکاک جایا پونکاک جایا یا کارستنس پیرامید واقع شده در منطقه اقیانوسیه و کشور اندونزی. بلن... ادامه مطلب
20 اسفند سنگنوردان جهان, سنگنوردی, کوهنوردان جهان ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر لین هیل کارولین ماری لین هیل ، متولد 1961 ، سنگنورد امریکایی. به عنوان یکی از پیشروان ... ادامه مطلب
20 اسفند بدون دسته بندی, کوه های جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر کلیمانجارو کجاست [ بلندترین قله قاره آفریقا ] مونت کلیمانجارو ، دارای سه مخروط آتشفشانی ، واقع شده در کشور تانزانیا است.این ... ادامه مطلب
19 اسفند کوه های جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر دنالی [ بلندترین قله آمریکای شمالی ] دنالی ، همچنین به عنوان مک کینلی هم شناخته می شود، بلندترین قله در امریکای شما... ادامه مطلب
16 اسفند تمرین برای کوهنوردی, تمرین سنگنوردی, تمرین کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر تمرین روانشناختی برای کوهنوردی ذهن بر بدن حکمرانی می کند. اراده ، آگاهی و درک همه در تمرین روانشناختی دخیل هس... ادامه مطلب
15 اسفند کوه های جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر موستاق آتا، پدر کوه برفی موستاق آتا ، پدر کوه برفی ، یکی از محبوب ترین و البته به طور نسبی آسانترین هفت... ادامه مطلب
14 اسفند تمرین سنگنوردی, تمرین کوهنوردی, سنگنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر تمرین سنگنوردی در خانه گاهی اوقات پیش می آید که امکان رفتن به باشگاه سنگنوردی را ندارید. بیشتر از یک ... ادامه مطلب
14 اسفند بدون دسته بندی, دیواره نوردی, کوه های جهان ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر آیگر، دیواره مرگ یا کوه رویایی آیگر به ارتفاع ۳۹۶۷ متر ، واقع شده در منطقه برنس آلپ. از آیگر در اسناد مربوط ... ادامه مطلب
14 اسفند بدون دسته بندی, کوهنوردان جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر والری خریچچاتی والری نیکولایویچ خریچچاتی ، کوهنورد روس. متولد 1951- وفات 1993 ، در خانتنگری. ... ادامه مطلب