قله کلون بستک: معرفی و راهنمای مسیر
قله کلون‌بستک (کلوم بستک) یکی از قلل مرتفع و محبوب منطقه البرز مرکزی است که با ارتفاع 4180 متر، جزو ...
سنگ آینه در دیواره علم کوه
دیواره علم کوه به عنوان مرتفع ترین دیواره ایران در جبهه شمالی قله علم کوه واقع شده است. این دیواره گ...
رشته کوه زاگرس کجاست[همه نکات رشته کوه های زاگرس]
رشته کوه زاگرس بزرگترین رشته کوه ایران ماست. این مجموعه از مناطق مرزی شرق ترکیه و شمال عراق تا تنگه ...
گزارش صعود مسیر آرش دیواره علم کوه
این مسیر زیبا در سمت چپ دیواره بعد از گذر از مسیر لهستانی‌ها ۵۲ در کنار مسیر اراکیها به فاصله تقر...
راهنمای کوهنوردی و سنگنوردی در تبریز
تبریز به نوعی نماد مقاومت است. شهری که بارها در طول تاریخ با چالش های جدی مواجه شد اما دوباره و دوبا...
دماوند چندمین کوه بلند دنیاست؟
به طور کلی با توجه به اطلاعات ثبت شده در مورد کوههای جهان بیش از 21 قله اصلی و فرعی 8000 متری و حداق...
راهنمای تغذیه مناسب برای صعود دماوند
ما چیزی جز غذایی که می خوریم نیستیم. بدن ما برای عملکردهای مختلف وابسته به انواع مواد مغذی است و دری...
گزارش پيمايش يك روزه خط الرأس ناز به كرچان
خط الرأس ناز به كرچان خط الرأسي سنگين مي باشد چرا كه با فراز و فرودهاي بسيار زياد رو به رو هستيم و ف...
آتشکوه لواسان کجاست: راهنمای صعود قله و نکات
آتش کوه یکی از قلل محبوب منطقه البرز مرکزی است که در ناحیه لواسانات قرار دارد و به این جهت همواره به...
قله جانستون کجاست: راهنمای صعود و نکات
قله جانستون یکی از کوههای نزدیک به 4000 متر در منطقه البرز مرکزی به شمار می رود که به دلیل فاصله نزد...
