سنگنوردی | موج کوه

29 اسفند

آموزش سنگنوردی, آموزش کوهنوردی, بدون دسته بندی, دیواره نوردی, سنگنوردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

بالاکشی در دیواره نوردی

بالاکشی در یک دیواره بسیار آسانتر از صعود با یک کوله پشتی می باشد. به خصوص زمانی که صعود بیشتر از یک...

ادامه مطلب

28 اسفند

آموزش سنگنوردی, آموزش کوهنوردی, بدون دسته بندی, دیواره نوردی, سنگنوردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

صعود نفر دوم در دیواره نوردی

صعود نفر دوم در دیواره های بلند تاثیر زیادی در کارآیی یک کرده دارد. وظایف اصلی نفر دوم جمع کردن ابزا...

ادامه مطلب

22 اسفند

آموزش سنگنوردی, آموزش کوهنوردی, بدون دسته بندی, دیواره نوردی, سنگنوردی, سنگنوردی طبیعت, کوهنوردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

سیستم طناب برای صعود

در اینجا از نگاهی دیگر به استفاده از طناب می نگریم. بنابه شرایط صعود یک کوهنورد یا صعود کننده ماهر ب...

ادامه مطلب

20 اسفند

سنگنوردان جهان, سنگنوردی, کوهنوردان جهان

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

لین هیل

کارولین ماری لین هیل ، متولد 1961 ، سنگنورد امریکایی. به عنوان یکی از پیشروان سنگنوردی جهان باید وی ...

ادامه مطلب

16 اسفند

تمرین برای کوهنوردی, تمرین سنگنوردی, تمرین کوهنوردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

تمرین روانشناختی برای کوهنوردی

ذهن بر بدن حکمرانی می کند. اراده ، آگاهی و درک همه در تمرین روانشناختی دخیل هستند. اگرچه کوهنوردی و ...

ادامه مطلب

14 اسفند

تمرین سنگنوردی, تمرین کوهنوردی, سنگنوردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

تمرین سنگنوردی در خانه

گاهی اوقات پیش می آید که امکان رفتن به باشگاه سنگنوردی را ندارید. بیشتر از یک جلسه نمی توانید به باش...

ادامه مطلب

14 اسفند

بدون دسته بندی, دیواره نوردی, کوه های جهان

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

آیگر، دیواره مرگ یا کوه رویایی

آیگر به ارتفاع ۳۹۶۷ متر ، واقع شده در منطقه برنس آلپ. از آیگر در اسناد مربوط به قرن ۱۳ نام برده شده...

ادامه مطلب

13 اسفند

آموزش سنگنوردی, دیواره نوردی, سنگنوردی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

صعود انفرادی در سنگنوردی

در این مقاله راجع به صعود انفرادی در سنگنوردی صحبت خواهیم کرد. تکنیک هایی هستند که برای صعود انفرادی...

ادامه مطلب

12 اسفند

آموزش سنگنوردی, آموزش کوهنوردی, بدون دسته بندی

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

درجه سختی در کوهنوردی و صعود {راهنمای جامع}

در کوهنوردی ، سنگنوردی و سایر رشته های صعود ، از درجه بندی برای مشخص کردن میزان دشواری و خطرات مسیر ...

ادامه مطلب

10 اسفند

دیواره نوردی, سنگنوردی, کوهنوردان جهان

ارسال شده توسط مهدی جباریان

0 نظر

آلکس هانولد

آلکساندر هانولد مشهور به آلکس هانولد ، سنگنورد امریکایی متولد 1985. بیشترین شهرت وی به دلیل صعودهای ...

ادامه مطلب

بالاکشی در دیواره نوردی

صعود نفر دوم در دیواره نوردی

سیستم طناب برای صعود

لین هیل

تمرین روانشناختی برای کوهنوردی

تمرین سنگنوردی در خانه

آیگر، دیواره مرگ یا کوه رویایی

صعود انفرادی در سنگنوردی

درجه سختی در کوهنوردی و صعود {راهنمای جامع}

آلکس هانولد

ارتباط با موج کوه

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

نشان اعتماد به موج کوه

دسته بندی محصولات موج کوه