جان روسکلی – آنچه من آموختم
جان روسکلی یک کوهنورد امریکایی متولد 1948 است. او بسیاری از اولین صعودها در قلل هفت هزار متری و هشت هزار متری پاکستان و هیمالیا و هند را به انجام رسانید. از مهمترین صعودهای وی می توان به سومین صعود دائولاگیری ، مسیر جدید در ناندادوی ، اولین صعود ترانگوی بزرگ ، مسیر جدید در شمال شرقی کی2، رخ شرقی اولی بیاهو و موارد دیگر اشاره کرد. وی همچنین نایل به دریافت کلنگ طلایی دوران گردیده است. در ادامه درسهایی را که او از کوهنوردی آموخت خواهید خواند.
جان روسکلی – آنچه من آموختم.

در سال 1973 در زمان صعود دائولاگیری دچار سرمازدگی شدم. این تجربه به من یک درس ارزنده آموخت – جورابهایت را عوض کن! رطوبت باقی مانده در جوراب پس از بارها استفاده باعث سرد شدن پاها خواهد شد. شما میتوانید سعی کنید که جورابتان را خشک کنید اما تدریجا رطوبت باقی مانده در جوراب باعث سرد شدن پاها خواهد شد. من بیس کمپ را بدون جوراب اضافه ترک کردم و صعود سه هفته به طول انجامید که دلیل آن هم طوفان بود. پایم یخ زد و باعث از دست دادن قسمتی از دو انگشت پایم شد.
مرگ یک هم طناب
مرگ یک هم طناب مثل یک شروع است. بازپیچی صحنه های یک فیلم کلاسیک، نشانه ها و علاماتی که در طی صعود ندیده اید و کنش های فوری خودتان و دیگران. زمان درد را بهبود می دهد اما آسیب را نه. باز هم یاد خواهید گرفت که به خودتان و دیگران اعتماد کنید و اشتباه انسانی را درک خواهید کرد.
من چیزهای زیادی از فرزندانم یاد گرفتم. فکر نمی کردم آنها به چیزی که من می گویم در زمانی که در حال بزرگ شدن هستند گوش کنند. اما اشتباه می کردم. آنان آنچه را که در مسیر تفکرشان سودمند بود دریافت کردند. در نتیجه ، دائماً بسیاری از کلماتم را می خورم یا از عقایدم دفاع می کنم. دوم ، آنها به راحتی راحت می روند ، اما در صورت لزوم برمی گردند. شما آنها را – و سگهایی که به آنها گفتید نخرند – مادام العمر دارید.
دستهبندیهای محبوب موجکوه

الهامات من از نسل گذشته به من رسید. این الهامات از لیونل تری بود. صعودهای او در آلپ، هیمالیا و امریکای جنوبی واقعا باشکوه بود و من سعی کردم چندین صعود او را تکرار کنم. من در هفته جایزه کلنگ طلایی خوش شانس بودم و توانستم با دو پسر او دیدار کنم. این بهترین نقطه آن هفته بود.
اکسپدیشن ها و رقابتهای انتخاباتی
اکسپدیشن ها و رقابتهای انتخاباتی هر دو مانند کسب و کار هستند. شما باید هدف را انتخاب کنید ، یک تیم متناسب با چالش انتخاب نمایید، تامین مالی کنید و فعالیت های لازم را به انجام برسانید. برنامه ریزی و انجام یک اکسپدیشن برای من آسان است چون به آن مانند یک فرآیند نگاه می کنم، اما نمی توانم بگویم که از سیاست و اداره شرکت هم لذت می برم ، چرا که از درخواست پول از مردم لذت نمی برم.
تجهیزات جدید
لوازم مدرن باعث ایمنی و راحتی بیشتر صعود در هیمالیا شده اند. بسیاری از کوهنوردان ایروزها، از جی پی اس، اسپات ، آیفون یا سایر تجهیزات ایمنی استفاده می کنند. برای این ورزش درجایی که حتی چند گرم اضافه بار به معنای عیب شمرده میشود، بار سنگین تر گاها از درگیر شدن با یک جبهه ناشناخته جلوگیری می کند. وزن بیشتر به معنای سرعت کمتر و سبک سنتی تر است…سبک آلپی سریع و سبک می باشد، پس اجازه درگیری بیشتر با قسمتهای فنی را خواهد داد.
نگرش ذهنی
نگرش ذهنی یعنی همه چیز، و این همه جا و در هر روز صعود همراه ما نیست. دلم میخواهد در مورد بعضی صعودها به عقب بازگردم و دکمه ری استارت را بزنم زیرا من از نظر ذهنی قبل از شروع صعود یا در طی فرود آماده نبودم.
هر کسی یک سوت دارد. من نسبتا به بسیاری از همنوردانم زودتر بیدار میشدم و هنگام پخت و پز درخواست می کردم که همه چیز باید آماده شود. اصلا دوست نداشتم که مو در چای ببینم. بعضی از افراد دچار سرفه خشک در ارتفاع میشوند و دهان خود را نمی پوشانند. دیگران دستشان را قبل از غذا خوردن می شویند. البته اگر هر کدام از ما در مورد رفتار همنوردانمان خیلی سخت گیر بودیم هرگز نمی توانستیم به کوهها صعود کنیم!
شانس
شانس چیزی است که در زمان لاتاری داری و جایی در کوهنوردی ندارد. من سعی کردم تا شانس خودم را بسازم.
نقل از مجله سنگ و یخ
مطالب مرتبط
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد آرا: 0
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
مهدی جباریان
کفش هوکا ماخ 6 HOKA Mach
- سبکترین مدل Mach تا کنون (232 گرم)
- مناسب برای دویدن جادهای و مسابقات (10K تا نیمهماراتن)
- کفی میانی از جنس فوم سوپراکریتیکال (بازده انرژی بیشتر و نرمی فوقالعاده)
- رویهی Jacquard مشبک (تنفسپذیری بالا و راحتی بیشتر)
- افتادگی 5 میلیمتری (Drop 5mm) (تعادل بین سرعت و پایداری)
- زیرهی لاستیکی با پوشش استراتژیک (دوام بیشتر در نواحی پرتنش)
- طراحی بهینهشده برای سرعت و واکنشپذیری بیشتر
- زبان آناتومیک و سیستم قفل میانی دوگانه (فیت بهتر و ثبات بیشتر پا)
- ارتفاع پاشنه 37 میلیمتر
- ارتفاع پنجه 32 میلیمتر
- مناسب دویدن آسفالت و تردمیل
- دویدن های روزانه، تمرینات فارتلک و اینتروال و دویدن تا نیم ماراتن
- تولید ویتنام به ضمانت کیفیت
- رنگ آبی-سبز
کوله پشتی 25 لیتری نیودوی NEWTHEWAY
- ظرفیت: 25 لیتر، مناسب برای برنامههای یک روزه و فعالیتهای فضای باز.
- محفظه مخصوص کمل بک: دارای محفظه عایق برای کیسه آب (کمل بک) جهت حفظ دمای آب.
- جنس بدنه: پارچه مقاوم و ضد آب که از وسایل در برابر رطوبت و باران محافظت میکند.
- بند سینه و بند کمربند
- دارای دو جیب روی کمربند
- دو جیب توری در جانب
- پد پشتی ارگونومیک و راحت
- وزن سبک: طراحی شده با متریال سبک برای راحتی حمل در طولانی مدت.
- بندهای شانهای ضخیم: با قابلیت تنظیم و تهویه مناسب برای کاهش فشار بر روی شانهها.
- پشتی با تهویه: دارای سیستم پشتی با قابلیت تهویه جهت جلوگیری از تعریق.
- محفظههای جداگانه: فضای داخلی با جیبهای جداگانه برای سازماندهی بهتر لوازم.
- قابلیت استفاده چندمنظوره: مناسب برای کوهنوردی، پیادهروی، دوچرخهسواری و استفاده روزمره.
- مناسب برای مردان و زنان: طراحی ساده و شیک با قابلیت استفاده برای هر دو جنسیت.
- تنوع رنگی: موجود در رنگهای مشکی، خاکستری، سبز و آبی سلطنتی.
- ابعاد: 13 × 26 × 45 سانتیمتر، ایدهآل برای استفاده روزانه.
- توری حمل کلاه کاسکت در جیب زیرین
- دوام بالا: طراحی مقاوم و باکیفیت برای استفاده طولانیمدت در شرایط مختلف.
عینک ورزشی جولبو اسپرت مدل hardrock
بلوز بیس کوهنوردی ماموت مدل extremist
- بهترین استفاده به عنوان لایه بیس برای کوهنوردی 4 فصل، اسکی، تریل رانینگ، دوچرخه سواری...
- خشک شوندگی سریع باعث کاهش رطوبت بدن می شود.
- تنفس پذیری که با بیرون دادن تعریق جلوی خیس شدن بدن را خواهد گرفت و در نتیجه گرم و خشک می مانید.
- مواد پارچه: 44٪ پلی استر / 10٪ اسپاندکس / 46٪ نیلون کامپوزیت
- طراحی و دوخت ارگونومیک (تن خور شیک)
- پارچه لطیف و راحت برای استفاده در ساعات متوالی
- کشسانی 4 جهته
- تولید چین
شلنگ یدکی اجاق گاز کوهنوردی و کمپینگ
- جنس: ترکیبی از برنج و مس با کیفیت بالا
- ساختار: سهلایه مقاوم برای افزایش دوام
- روکش: نسوز و مقاوم در برابر حرارت
- طول: ۴۰ سانتیمتر
- ویژگیهای کلیدی:
- مقاوم در برابر حرارت، شعله و سایش
- انعطافپذیر و قابل نصب روی انواع اجاق و سرشعلههای کمپینگ
- مناسب برای استفاده در چهار فصل سال
- سبک و کمحجم برای حمل آسان
- جایگزین شلنگهای معیوب و قدیمی
- افزایش طول عمر اجاق گازهای کوهنوردی و کمپینگ
- استفاده در سفرهای طبیعتگردی، کوهنوردی و ماجراجویی
- قابل استفاده در شرایط آبوهوایی متنوع
ساق کوهنوردی ورزشی دست SPORT
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
پانچو اوا EVA مدل Lightweight
- مناسب برای کوهنوردی، طبیعتگردی و فعالیتهای فضای باز در آب و هوای بارانی.
- قابل استفاده بهعنوان زیرانداز یا پوشش محافظ تجهیزات در مواقع ضروری.
- ضد آب: متریال پلیاستر مقاوم در برابر نفوذ آب.
- قابلیت تنفس: امکان خروج رطوبت و تعریق به سمت بیرون.
- سازگار با محیط زیست: تولید شده از مواد دوستدار طبیعت.
- سبک و قابل حمل: وزن ۱۴۰ گرم، ابعاد ۳۰x۳۰x۱ سانتیمتر.
- انعطافپذیری بالا: طراحی نرم و قابل تا شدن برای قرارگیری آسان در کولهپشتی.
- طراحی بلند و کامل: پوشش کامل بدن همراه با آستین و کلاه قابل تنظیم.
- گشادتر از سایز بدن: امکان گردش هوا و راحتی بیشتر.
- رنگبندی متنوع و جذاب: زرد، سبز، آبی روشن، صورتی، بنفش.
- مقرونبهصرفه: قیمت مناسب در مقایسه با سایر برندها.
- ابعاد: ۳۰x۳۰x۱ سانتیمتر.
- وزن: ۱۴۰ گرم.
- کشور مبدا برند: چین.
تیشرت مردانه ARCTERYX
چادر 3 نفره هاسکی مدل Burton
- ابعاد باز: (عرض، طول، ارتفاع) 220 × 340 × 115 سانتی متر
- نسبت ها: (بسته بندی شده) 55 × 15 سانتی متر
- وزن: حداقل / مجموع 3.7 کیلوگرم / 4.1 کیلوگرم
- ساخت: چادر دو پوش آزاد با ساختار داخلی
- چادر بیرونی: 185T پلی استر، پوشش PU 4000 میلی متر بر سانتی متر مربع، درزهای نواری
- چادر داخلی: نایلون 190T قابل نفوذ هوا + پشه بند
- ورق زمین: 190T پلی استر، پوشش PU 7000 میلی متر بر سانتی متر مربع
- تیرک ها: تیرهای دوروراپ - ø 8.5 میلی متر
- لوازم جانبی: ست گیره استیل، کیت تعمیر
شلوار اوت دور اسپرت OUTDOOR SPORT
- جنس پارچه مقاوم، سبک و تنفسپذیر
- آبگریز و مقاوم در برابر نفوذ آب در بارشهای سبک
- خشکشوندگی سریع و مناسب برای استفاده در شرایط مرطوب
- وزن سبک، مناسب برای استفاده طولانیمدت بدون ایجاد خستگی
- دارای لوگوی گلدوزیشده روی ران سمت چپ
- طراحی ارگونومیک در ناحیه زانو برای راحتی در حرکت
- کمر کشی با کمربند قابل تنظیم برای فیت شدن بهتر روی بدن
- ۴ جیب در جلو (۲ عدد زیپدار مورب برای دسترسی آسان)
- ۱ جیب زیپدار در پشت
- دارای کمربند با کیفیت عالی
- کاربرد: مناسب برای ترکینگ، کمپینگ، کوهنوردی و سایر فعالیتهای فضای باز در فصول گرم سال
ست قاشق، چنگال و چاقوی GRAY WOLF
- برند: GRAY WOLF
- کشور سازنده: چین
- جنس: استیل ضد زنگ با کیفیت بالا
- ابعاد: 17 × 4 سانتیمتر
- وزن: 120 گرم (سبک و قابل حمل)
- تعداد قطعات: 3 تکه (قاشق، چنگال، چاقو)
- کاور حمل: دارای کیف ضدضربه و مقاوم با زیپ
- طراحی ارگونومیک: دستههای راحت و پرداخت شده
- مقاومت در برابر فشار: طراحی شده برای تحمل فشار و ضربه
- قابل شستشو: سطح براق و سیقلی، بدون جذب لکه
- کاربرد: مناسب برای کوهنوردی، کمپینگ، مسافرت و طبیعتگردی
- ویژگی خاص: حمل آسان، محافظت عالی در برابر ضربه و خط و خش







