دنیای کوهنوردی, اخبار, اخبار کوهنوردی, کوه های جهان, کوهنوردی

سه دقیقه سرنوشت‌ساز: تصمیمی که به فاجعه در کوهستان انجامید

داستان حماسی امداد در کوهستان واشنگتن در زمستان سال 1982، از بسیاری جهات، نمایشگر قدرت، ضعف، و از هم...
ادامه مطلب
چرا دویدن مادر همه ورزش هاست
آمادگی جسمانی, اخبار دویدن و دونده ها, اسکای رانینگ, تریل رانینگ, دویدن

۹ دلیل علمی که دویدن را به مادر ورزش‌ها تبدیل می‌کند

دویدن به عنوان "مادر همه ورزش‌ها" شناخته می‌شود، عنوانی که نشان‌دهنده جذابیت جهانی، سادگی و نقش اساس...
ادامه مطلب