8 راه چاره برای بوی بد کفش سنگنوردی

کفش سنگنوردی تقریبا تمامی عرق پا را جذب می کند. این مورد به خصوص برای کسانی که بدون جوراب سنگنوردی می کنند، صادق تر است. در نتیجه بوی کفش سنگنوردی شما شبیه سرویس بهداشتی بین راهی خواهد شد. البته برای هر چیزی راهکاری وجود دارد و در این مقاله به 8 روش برای از بین بردن این بود پرداخته ایم.

قبل و بعد سنگنوردی پایتان را بشویید

این کار باعث انتقال کمتری باکتری ها به کفش شما می شود که مجرمان اصلی در بوی بد کفش هستند. برای شستشوی خود به راحتی از آب ولرم و صابون استفاده کنید.

جوش شیرین

جوش شیرین یک راه موثر برای خلاص شدن از شر بوی بد کفش سنگنوردی است. فقط حدود 2 قاشق چایخوری پودر را داخل هر کفش با آب ولرم قرار دهید و اسکراب کنید. توجه داشته باشید که پس از استفاده از این روش باید سعی کنید تا جایی که ممکن است جوش شیرین را از کفش خود بشویید، در غیر این صورت ممکن است دفعه بعد که سنگنوردی می کنید متوجه شوید که داخل کفش شما کمی لزج و لیز است.

زغال فعال

زغال فعال می تواند باعث جذب رطوبت و کمک به از بین بردن بوی بد کفش سنگنوردی شود. زغال فعال را می توانید در زمانی که تمرین نمی کنید درون کفش خود قرار دهید تا رطوبت کفش به طور کامل جذب شود.

استفاده از پودر سنگنوردی

پودر سنگنوردی برای جذب عرق روی دست ها کاربرد دارد. پس چرا به همین دلیل آنها را روی پای خود امتحان نکنید. ممکن است عجیب باشد، اما راه خوبی برای جلوگیری از بوی بد پا است.

کفش سنگنوردی را در ساک ورزشی رها نکنید.

ماندن کفش سنگنوردی در ساک ورزشی باعث می شود که رطوبت کفش شما به خوبی خشک نشده و در نتیجه باکتری ها محیط مناسبی برای فعالیت پیدا کنند. این موضوع باعث بوی بد کفش و همچنین کاهش عمر مفید کفش سنگنوردی شما خواهد شد.

اسپری های ضد عفونی کننده

وقتی کفش‌ سنگنوردی اجاره می کنید، ممکن است متوجه شوید که کارکنان باشگاه سنگنوردی کفش‌هایی را که بیرون می‌آیند اسپری می‌کنند. چیزی که آنها استفاده می کنند یک اسپری ضد عفونی کننده (مانند Lysol) است که بیشتر باکتری های موجود در کفش را از بین می برد و از رشد بیشتر در آینده جلوگیری می کند. بسیاری از افراد این کفش‌های کرایه‌ای را می‌پوشند و بسیاری از آنها پاهای بدبو دارند، بنابراین وقتی صحبت از روشی خوب برای جلوگیری از بدبو شدن کفش‌ها می‌شود، احتمالاً می‌توانید به روشی که تقریباً در همه سالن‌های ورزشی استفاده می‌شود، تکیه کنید. قطعا ارزشش را دارد اما 100% موثر نیست.

چند ساعت بعد از ورزش غذا بخوریم؟ آخرین متدها و نکات

کشش ۹۰/۹۰؛ آموزش تصویری حرکت طلایی باز کردن لگن

شستشوی دوره ای کفش سنگنوردی

قطعا شستشوی کفش هم یک راهکار عالی برای درمان بوی بد آن به شمار می رود. مقاله زیر را در این رابطه مطالعه کنید.

استفاده از جوراب

استفاده از جوراب هم می تواند روشی موثر در مبارزه با بوی بد کفش سنگنوردی باشد. البته برخی از سنگنوردان با سنگنوردی باجوراب مخالفند اما در هر صورت می توانید آنرا به عنوان راهکاری برای بوی بد کفش در نظر داشته باشید.