دو فیلم با یک بلیط
گزارش گشایش مسیر در برودپیک و گاشربروم یک به قله والری بابانوف در سال 2008 ترجمه موج کوه:
31 جولا...
پروژه پیروزی
در بالای سرمن انگار یک درغول آسا در حال بسته شدن است که زوزه می کشد. برف توسط باد متراکم شده و به هم...
قله سیالان کجاست؟ ( راهنمای صعود به سیالان )
قله سیالان با ارتفاع 4174 متر یکی از مرتفع‌ترین و محبوب‌ترین قلل رشته‌کوه البرز غربی است. این قله در...
آرتور هایزر
آرتور هایزر (1962 - 2013) - کوهنورد لهستانی ، پایه گذار و سرپرست برنامه هیمالیا در زمستان لهستانی ها...
فرود در سنگنوردی
فرود Abseiling - rappelling یک روش ساده برای پایین آمدن روی طناب می باشد. شما می توانید در برخی از ...
حمایت بهتر در سنگنوردی
سنگنوردی حتی در داخل سالن و هر جای دیگر ، روی یک مسیر ساده هم می تواند بسیار خطرناک باشد. عدم دقت نف...
اراده ، اولین صعود کامل مسیر مازنو در نانگاپاربات – قسمت دوم
اولین صعود مسیر مازنو در نانگاپاربات به قلم سندی آلن در سال 2012
مرتبط : اراده ، اولین صعود کامل ...
تکنیکهای ابتدایی سنگنوردی
با تکنیک خوب در سنگنوردی ما قادر خواهیم بود که با صرف کمترین نیرو صعود کنیم. تکنیک سنگنوردی که شما ب...
حمایت سرطناب
نفر سرطناب در سنگنوردی در معرض سقوط(پاندول شدن) قرار دارد. حمایت سرطناب به شکل درست به میزان زیادی م...
نکات ابزارگذاری در سنگنوردی
ابزارگذاری معمولا در لای شکافها ، پشت پوسته ها و دور بلاکها انجام میگرید. نکته مهم که باید به یاد دا...
