تمرین اسکای رانینگ بدون دسترسی به کوهستان
علاقمند به اسکای رانینگ هستید، اما نمی توانید همیشه به کوهها برای تمرین کردن مراجعه کنید. فاصله زیاد...
در خبرها : صعود به اورست در کرونا
نهایتا شرپاهای تیم چینی مستقر در سمت تبت اورست به قله صعود کردند. در حالی که خبرگزاری های رسمی بیشتر...
لاتوک 1 – دومین صعود
آلپینیست های اسلونی شهرتی خاص دارند. کوهنوردانی رک، ساکت و سرسخت، آنها مسیرهایی سخت را بدون هیاهو صع...
آلبرتو اینوراتگی
آلبرتو اینوراتگی ، متولد 1968، کوهنورد و سنگنورد اسپانیایی. وی دهمین کوهنوردی است که توانست 14 قله ب...
تمرین برپایه ضربان قلب
تمرین برای کوهنوردی، دویدن در طبیعت یا تریل، کوهپیمایی، سه گانه و غیره می تواند قدری گیج کننده باشد....
ترچ میر – بلندترین کوه فلات ایران
تیریچ میر یا ترچ میر ، بلندترین کوه در هندوکش ، و بلندترین کوه در خارج از رشته کوههای هیمالیا-قراقور...
لوتا هینستا – از دختر شایسته فنلاند تا ارتفاعات هیمالیا
شاید برایتان جای سوال باشد که آخرین همنورد دنیس اوربکو در تلاش زمستانی برودپیک که بود؟ لوتا هینستا، ...
ژانوس مایر
ژانوس مایر(متولد 25 سپتامبر 1946)، آلپینیست ، هیمالیانورد و جهانگرد. وی هم-آفرین و شریک در مالکیت شر...
خط جادویی – کی2
ما این صعود را به یاد کوهنوردان امریکایی آلن پنینگتون و جان اسمولیچ ، و کوهنورد ایتالیایی رناتو کاسا...
رکوردها در کوه اورست
رکوردهای زیادی در کوه اورست به ثبت رسیده اند. از تعداد صعود تا افراد کم توان که توانسته اند به قله ب...
