
صعود میمونی: آموزش روش ها و نکات با تصاویر
صعود میمونی یا صعود روی طناب اغلب به وسیله نفر دوم برای جمع کردن ابزارها یا موارد دیگر کاربرد داد. از صعود میمونی بیشتر به دو دلیل استفاده می شود:
- سرعت بالا رفتن ازطناب بسیار سریعتر بوده و انرژی کمتری صرف صعود خواهد شد.
- وظیفه حمایت کردن از سرطناب رفع می شود. در نتیجه وی می تواند کارهای دیگری مانند بالاکشی و سازماندهی کارگاه را انجام دهد.
شما برای صعود میمونی به موارد زیر نیاز دارید:
برای انجام این روش ابتدا باید طناب ثابت شود. این کار عموما توسط نفر سرطناب که پیشتر صعود کرده انجام می گیرد. نفر دوم باید یومارها، پله رکاب و تسمه های دیزی خود را مطابق شکل زیر به هارنس متصل نماید.

در این حالت باید طول دیزی (یا حمایت) یومار بالایی را در حدودی نیمی از طول کامل آن (حدود 60 سانتیمتر در صعودهای عمودی) در نظر بگیرید.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
سپس باید پاهایتان را در پله های مناسب پله رکاب قرار دهید، به طوری که وقتی یومارها نزدیک هم باشند، پاهای شما تقریبا هم سطح قرار بگیرند. به طور کلی پای بالایی بهتر است در پله چهارم و پای پایینی در پله سوم باشد.
روی یومار پایینی وزن بیاورید تا مقداری از کشسانی طناب را جمع کنید. در حین انجام این کار یومار بالایی خود را به سمت بالا فشار دهید.
سپس به عقب نشسته و روی یومار بالایی وزن بیاورید، در حالی که یومار پایینی خود را به سمت بالا فشار می دهید. (نیازی به استفاده از دو دست برای هل دادن یک یومار نخواهد بود.) آنچه توضیح دادیم تکنیک اصلی صعود میمونی روی طناب شناخته می شود.

یومارها نقاط اتصال با قدرت کامل نیستند و بنابراین باید از گری گری برای اتصال خود به طناب استفاده کنید. طناب شل زیر یومارها را گرفته از گری گری رد کنید. سپس این ابزار را به حلقه حمایت هارنس خود متصل نمایید.

سپس خود را از کارگاهی که در آن مستقر هستید جدا نموده و شروع به صعود میمونی روی طناب و جمع کردن میانی ها کنید. انتهای طناب صعود بایست به شما متصل بماند.
فهرست مطالب
Toggleنکته
یومار بالایی شما به راحتی روی طناب می لغزد، چرا که طناب زیر آن کشیده شده است، اما یومار پایینی به همان شکل عمل نمیکند.
برای جابجا کردن یومار پایینی خود، گیره یومار را با انگشت شست کمی به عقب بکشید. این کار باعث دور شدن دندانه ها از طناب شده (بدون اینکه یومار کاملا باز شود.) و در نتیجه راحتتر صعود میکنید. با رها کردن گیره یومار، مجددا قفل می گردد. مهارت در این تکنیک نیاز به تمرین دارد.

نکته
بسته به میزان شیب و برای افزایش کارآیی نیاز به تنظیم طول دیزی چین برای کارآیی بیشتر خواهید داشت. به طور مثال در شیب های منفی این امکان هست که لازم باشد طول دیزی (حمایت یومار بالایی) خود را کاهش دهید.
در یومار زدن نیازی به بالاکشیدن وزن فرد به وسیله دست ها نیست و این پاها هستند که نفر را به بالا هل می دهند.
جمع کردن اضافی طناب هر چند متر یک بار احتمال گیرکردن آنرا در شکاف ها کاهش خواهد داد.
جمع کردن میانی ها در زمان صعود میمونی
در یک مسیر سرراست جمع کردن کوییک دراو و میانی ها معمولا آسان خواهد بود.
توجه داشته باشید که یومار را نباید به میانی ها بچسبانید.

در مسیرهای تقریبا مستقیم گاها میانی ها توسط طناب کشیده شده و در نتیجه باز کردن آن سخت خواهد بود. در این موقعیت باید ابتدا روی یومار پایینی وزن بیاورید. سپس یومار بالایی را از طناب بردارید و به طناب بالای میانی متصل کنید و وزن بیاورید. اکنون طناب پایین یومار بالایی شل شده و به راحتی می توانید ابزار را جمع کنید.

در قسمت های مورب استفاده از روش فوق ممکن است ناکارآمد باشد. چرا که احتمال کشیده شدن یومار پایینی به سمت ابزار میانی وجود خواهد داشت. برای جلوگیری از این امر باید تا نزدیکی میانی یومار بزنید. سپس وزن خود را به گری گری منتقل کرده و روی آن وزن بیاورید. هر دو یومار را از زیر میانی جدا کرده و به بالای میانی متصل کنید. در نهایت گری گری را شل کرده و وزن خود را به دو یومار انتقال دهید و ابزار میانی را جمع کنید.


برای جمع آوری میانی ها در یک قسمت پرشیب مانند سقف باید هر دو یومار را از طناب بردارید و از پله رکابهای خود روی ابزارها استفاده کنید. در همین حال از گری گری به عنوان حمایت استفاده خواهید کرد. در هر گام اطمینان حاصل کنید که اضافه طناب گری گری را جمع کرده باشید. (توجه کنید که شما در حال جمع کردن ابزارها روی طناب ثابت بوده و اضافی طناب باید توسط خودتان جمع شود، نه نفر سرطناب)

در زمان جمع کردن ابزارها به روش صعود میمونی در زمانی که احتمال آونگ شدن (پاندوله) وجود دارد، باید از پایین دادن استفاده کنید.
برای پایین دادن باید سه برابر میزان لازم برای رسیدن به زیر قسمت معلق اضافه طناب داشته باشید. سپس این اضافه طناب را به حلقه کارگاه بسته و از یک ابزار فرود و حمایت رد خواهید کرد. دقت کنید که از حلقه کارگاه باید یک لوپ طناب عبور دهید نه یک حلقه( به همین دلیل گفتیم که به سه برابر طول فاصله تا پاندوله به اضافه طناب نیاز خواهید داشت.) در صورتی که از حلقه کارگاه لوپ طناب را عبور ندهید نیاز به باز کردن انتهاب طناب خواهد بود که جایز نیست.
اضافه طناب باید به قدری باشد که زمانی که معلق شدید بتوانید ابزار حمایت خود را به راحتی بردارید. کم بودن طناب باعث می شود برای جمع کردن ابزار حمایت به مشکل بخورید.

راه دیگر هم این است که برای پایین دادن خود و انتقال وزن روی طناب از یک طنابچه یا دم طناب استفاده کنید. سپس با استفاده از ابزار فرود خودتان را پایین بدهید و حال می توانید طناب انفرادی (یا اضافه طناب) و ابزار فرود را جمع کنید.

صعود میمونی با دو طنابچه پروسیک
در جزوه رسمی آموزشی کارآموزی صعود میمونی به ترتیب زیر توضیح داده شده است.
- به وسیله دو رشته طنابچه پنج میلی متری، دوعدد بلوك درست كنید كه طول آنها به ترتیب حدود ۶۰ و ۱۵۰ سانتی متر باشد.
- به وسیله بلوك اول( بلوك ۶۰سانتی متری) گره پروسیكی روی طناب صعود سوار كنید و حلقه آنرا داخل كارابین پیچ دار صندلی خود بیاندازید. (نیازی به سینه صندلی نیست)
- به وسیله بلوك دوم (بلوك ۱۵۰سانتی متری گره پروسیكی زیر گره اول سوار كرده، انتهای آن را گره پا ركاب زده و یك یا هر دو پای خود را داخل گره قراردهید. روی پاهایتان بلند شوید.
- گره پروسیك بلوك كوتاه را شل كرده و تا جایی كه امكان دارد بالابكشید.
- روی صندلی خود بنشینید (وزن را روی صندلی بیاندازید)
- گره پروسیك بلوك بلند را شل كنید، آن را تا جایی كه امكان دارد بالا ببرید و دوباره روی پاهایتان بلند شوید.
- با تكرار حركات 3 تا 6 به صعود ادامه دهید.
نكته: می توان به جای گره پروسیك از گره های مشابه یا تی بلاک (Tibloc )استفاده كرد.

روش صعود میمونی با گری گری یومار
این روش نسبت به صعود با دو طنابچه پروسیک سرعت بیشتری دارد و انرژی کمتری صرف می شود. در این حالت گری گری به جای یومار دوم عمل نموده و به خاطر مکانیسم قفل کننده خود به صعود کننده امکان بالا رفتن از طناب را می دهد. مزیت دیگر این روش امکان استفاده از اثر قرقره ای است که با انداختن طناب به کارابین زیر یومار ایجاد می شود و صعود کننده می تواند با ترکیب فشار پا بر روی رکاب و کشیدن طناب قرقره خود را راحتتر به بالا بکشد.

ترجمه صعود میمونی به انگلیسی چیست؟
jumaring به معنای یومار زدن
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 5 / 5. تعداد آرا: 2
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
مهدی جباریان
ماشین اصطلاح سفری ریشتراش NuoDake NK-1995
- تیغه Precision T-Blade از فولاد ضدزنگ؛ تیز و بادوام
- سه شانه اصلاح در سایزهای ۲، ۳ و ۵ میلیمتر
- مناسب برای اصلاح ریش، سبیل، خط ریش و کوتاه کردن موهای سر
- نمایشگر LED هوشمند با نشانگر شارژ باقیمانده و هشدار روغنکاری
- قابلیت استفاده با سیم و بیسیم
- شارژ از طریق کابل USB
- مدتزمان کارکرد بیسیم: حدود 40 دقیقه مداوم (معادل ۱۰ بار اصلاح کامل)
- موتور قدرتمند با عملکرد کمصدا
- طراحی ارگونومیک و خوشدست برای استفاده طولانی بدون خستگی
- امکان کار در منزل و همچنین مناسب برای آرایشگران حرفهای
- اقلام همراه: دستگاه، ۳ شانه اصلاح، کابل USB، برس تمیزکننده، دفترچه راهنما
چادر 2 نفره چانوداگ (سه فصل، دوپوش)
کوله پشتی نظامی و تاکتیکال 50 لیتری مدل 4 در 1
- ظرفیت ۵۰ لیتری مناسب برای سفرهای چندروزه و کمپینگ
- طراحی ۴ تکه شامل کوله اصلی، دو جیب کناری و کیف کمری
- ساختهشده از پارچه مقاوم ۶۰۰D ضد آب و سایش
- مجهز به سیستم مولی برای اتصال تجهیزات جانبی
- بندهای پهن و قابل تنظیم برای حمل راحت
- پشت توری برای تهویه بهتر و کاهش تعریق
- کیف کمری قابل جداسازی و کاربردی
- جیبهای کناری جداشونده برای ابزار یا کمکهای اولیه
- زیپهای مقاوم و طراحی بادوام
- مناسب طبیعتگردی، کوهنوردی و بقا
- دارای بند سینه و کمربند پهن برای ثبات بیشتر
- جای مخصوص مخزن آب یا کملبک
- وزن سبک حدود ۱.۵ کیلوگرم
- ابعاد استاندارد و متعادل برای حمل آسان
- قابل استفاده جداگانه برای هر بخش از کوله
عینک جولبو اسپرت مدل Raze (W)
- مدل: Raze
- نوع فریم: بزرگ با دید باز و پوشش کامل
- کاربرد: کوهنوردی، دوچرخهسواری، رانینگ، اسکیت، طبیعتگردی، پیادهروی، اسکی و ورزشهای زمستانی
- ساخت کشور: تایوان
- نوع عدسی: UV 400 با محافظت در برابر اشعههای UVA، UVB و UVC
- ویژگیهای عدسی: ضدخش، وضوح بالا، مقاوم در برابر ضربه
- جنس فریم: پلیکربنات مقاوم و سبک
- ویژگیهای فریم: طراحی ارگونومیک، انعطافپذیر و مقاوم
- پوشش کامل برای جلوگیری از ورود باد و گرد و غبار
- طراحی اسپرت و مناسب برای ورزشهای فضای باز
- مقاوم در برابر شرایط محیطی سخت
- مناسب برای استفاده طولانیمدت بدون ایجاد خستگی
- ارائه دید وسیع و شفاف در هر شرایط نوری
- مناسب برای: مردان و زنان ورزشکار
کیت کمک های اولیه بلک دیر 25 تکه 87 پارچه
-
- همراهی ایدهآل برای: کوهنوردی، پیادهروی، دوچرخهسواری، کمپینگ و ...
- 25 تکه در 87 پارچه
- شامل: لوازم ضروری برای درمان آسیبهای جزئی
- جمع و جور و سبک: حمل آسان در کوله پشتی یا جیب
- مقرون به صرفه: قیمتی مناسب برای همه
- همیشه همراهتان باشد: در سفر، تفریح و فعالیتهای روزمره
- 17.5 در 13.5 سانتی متر و ارتفاع 5 سانتی متر
عینک رودی پروجکت مدل اسپینشیلد Spinshield
- وزن سبک: فقط 26 گرم
- فریم یکتکه مقاوم
- لنز استوانهای با میدان دید وسیع
- مناسب برای دویدن، دوچرخهسواری، اسکی
- طراحی حرفهای و شیک
- دارای دسته Pro-Fit با راحتی بالا
- لنزهای RP Optics و فوتوکرومیک
- تغییر عبور نور از 62% تا 13%
- محافظت کامل در برابر UV400
- ضد مه و مقاوم در برابر آب
- پد بینی و دسته ضد لغزش
- فریم با امضای طراحی 1986
- همراه با کیف مخصوص و دستمال
- مناسب برای صورتهای متوسط تا پهن
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
شلوارک کشاله دار آندر آرمور مدل اولترا
- ایده آل برای دویدن، اسکای رانینگ، تریل رانینگ، بدنسازی و سایر ورزش ها
- دو لایه کشاله دار: حفاظت بهتر عضلات ران
- پارچه استرچ داخلی و رویه تمام پلی استر
- دارای سه جیب زیپ دار در کنار ران و پشت
- دارای جای بادگیر و حوله در جلو
- کش دور کمر دوبل سه بعدی
- بند فیکس دور کمر
- تولید تایلند
- طراحی شیک و جدید
- سه رنگ سرمه ای، مشکی، ذغالی
آفتابه مسافرتی و کمپینگ شیرکوه
فلاسک غذای نیچرهایک مدل NH20SJ041
- ابعاد:
- قطر: 9.5 سانتیمتر
- ارتفاع: 15.5 سانتیمتر
- ظرفیت: 500 میلیلیتر
- جنس بدنه:
- استیل ضد زنگ 304
- پلاستیک PP درجه مواد غذایی
- وزن:
- وزن محصول: 460 گرم
- وزن بستهبندی: 627 گرم
- مدت زمان نگهداری دما:
- نگهداری گرم: 6 تا 8 ساعت (دمای 65 تا 75 درجه سانتیگراد)
- نگهداری سرد: 24 ساعت
- ویژگیهای عایق:
- دیواره عایق خلاء دوجداره
- طراحی ضد نشت برای حمل ایمن
- اقلام همراه:
- قاشق تاشو استیل
- کاور مقاوم با بند قابل تنظیم
- ویژگیهای اضافی:
- BPA Free (فاقد مواد مضر و سرطانزا)
- درب چندمنظوره (قابلیت استفاده بهعنوان لیوان یا کاسه)
- طراحی ضد زنگ و مقاوم در برابر اسیدهای خوراکی
- امکان شستوشو در ماشین ظرفشویی
- کاربردها:
- کوهنوردی
- کمپینگ
- پیکنیک
- مسافرت
- استفاده روزمره
- مبدا برند: چین
- تولید: چین
کاپشن پر سبک نورث فیس مدل light trekker
- بهترین استفاده به عنوان لایه رویی در سرمای متوسط، کاپشن پر زیر گورتکسی در کوهنوردی و کمپ
- سبک وزن: 270 گرم
- دارای کلاه با یقه بلند
- دارای دو جیب زیپ دار روی کاپشن و یک جیب داخلی
- دارای کاور حمل و فشرده سازی
- کلاه کش دار ضد طوفان
- پر با پف شوندگی 400
- دارای کش دور کمر برای کاهش اتلاف حرارتی
- کشور تولیدکننده مبدا: چین
فلاسک سرد و گرم استیل King Lion
- نام محصول: فلاسک سرد و گرم استیل King Lion
- جنس بدنه: استنلس استیل 18/8
- ظرفیت:
- 850 میلیلیتر
- 1100 میلیلیتر
- رنگبندی: 5 رنگ جذاب و متنوع
- وزن خالص: 0.55 کیلوگرم
- ابعاد بستهبندی: 9.4 × 9.4 × 31.6 سانتیمتر
- نگهداری گرم: تا 8 ساعت
- نگهداری سرد: تا 10 ساعت
- نوع عایق: وکیوم دو جداره
- قابلیت نگهداری آب جوش: بله
- سبک طراحی: اسپرت و کاربردی
- دسته حمل: بله، برای حمل آسان
- جنس درب: مقاوم و ضد نشت
کفش نایک مدل Guide 10 گاید – مشکی-سفید
- رویه از پارچه مش دولایه و کشسان با تهویه عالی
- دارای کفی طبی قابل تعویض و شستوشو از جنس اسفنج نرم
- زیره میانی از فوم EVA با فناوری Zoom Air برای جذب ضربه
- طراحی مخصوص دوندگان با نیاز به پایداری بیشتر در گامها
- مناسب برای افراد دارای پرونیشن (Overpronation)
- شیارهای انعطافپذیر در زیره برای انتقال نرم وزن از پاشنه به پنجه
- سبک و مناسب برای دویدن و پیاده روی طولانی
- زیره بیرونی از لاستیک ضد لغزش و مقاوم در برابر سایش
- قابل استفاده برای دویدن، پیادهروی، تمرینات باشگاهی و استفاده روزمره
- رنگ مشکی با ترکیب سفید و جزئیات قرمز (مدل پرطرفدار)
- بنددار با یقه نرم برای پوشیدن راحت و بدون فشار روی مچ
- طراحی حرفهای با فرم ارگونومیک مناسب فرم کف پا
- گردش هوای بالا برای جلوگیری از تعریق و بوی پا
- مقاوم در برابر فشارهای مکرر در ورزشهای استقامتی
- سایز 38 زیره قرمز، بقیه سایزها زیره مشکی
- قابل ست شدن با انواع پوشاک ورزشی و روزمره
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت



