راهنمای کوهنوردی در شیراز : معرفی 20 کوه و باشگاه
به کانال تلگرام موج کوه بپیوندید و از جدیدترین مطالب و محصولات باخبر شوید!
عضویت در کانال
عضویت در کانال
خوشا شیرازو….مردمی دلپذیر، آداب دان و عاشق طبیعت. البته اینها تنها وصف کوچکی از صفات مثبت شیرازی ها به حساب می آید و برای توصیف این شهر و مردمش باید مثنوی هفتاد من نوشت. صد البته که طبیعت شیراز نیز رنگ و بوی آسمانی بودن می دهد و کوه های مرتفع آن همواره میزبانی عالی برای کوهنوردان هستند.
در این مقاله موج کوه ابتدا به کوه های نزدیک شیراز پرداخته ایم و سپس باشگاه های فعال کوهنوردی در این شهر به منظور راهنمایی علاقمندان ارایه شده است.
کوه های شیراز برای کوهنوردی
کوه سرخ
درغرب شیراز و درجنوب غربی شهرک گلستان کوهی معروف به کوه سرخ قرار دارد .به این علت به آن کوه سرخ می گویند چون که از جنس شن وماسه های درشت و کوچک تشکیل شده و قرمز رنگ به نظر می رسد.این شن و ماسه ها دائما درحال فرسایش هستند و به همین علت در پایین کوه چندین معدن شن و ماسه وجود دارد.این کوه از جنوب غربی شهرک گلستان شروع می شود و تا قلات امتداد دارد و سپس به تدریج از ارتفاع آن کم می شود به طوری که با دشت هم ارتفاع می شود. وقتی از کوه های اطراف مانند کوه دراک و همچنین از روبرو به اين كوه نگاه می کنيم فقط پرتگاه ها ودیواره های بلند آن مشخص می باشد و شايد صعود به آن امری غيرممکن به نظر برسد ولي ازطريق دره های زیبا و عمیق که بسیار برای بیننده و افراد کوهنورد جذاب می باشد مي توان به آن صعود كرد. از دیگر ویژگی های این کوه داشتن حدود 30چشمه فعال درنقاط مختلف آن می باشد.
ارتفاع این کوه در بلندترین قله‌های خود به ۲۸۵۰ متر می‌رسد. البته ارتفاع قله اصلی کوه سرخ که دو کوهک هم دارد، در حدود ۲۸۰۰ متر است. کوه سرخ از پستی بلندی‌ها و یالهای مختلفی تشکیل شده که ارتفاع هریک باهم متفاوت است. در حالت میانگین می‌توان ارتفاع کوه سرخ را در حدود ۲۸۲۵ در نظر گرفت.
پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!
کوله 45-70 لیتری مدل ماکالو (آلپی) برند SIMOND
- حجم متغیر 45 تا 70 لیتر
- سبک وزن (وزن کوله 1200 گرم، قابل کاهش تا 850 گرم)
- طراحی فنی
- ابعاد
- حداقل 45 لیتر: 55×33×30
- حداکثر 70 لیتر: 83×33×30 سانتیمتر
- پارچه اصلی 100% پلی آمید، آستر 80% پلی استر، 20% پلی آمید، پوشش 100% پلی اورتان، تسمه 90% پلی پروپیلن، 10% پلی اورتان ترموپلاستیک
- فوم پشتی ترموفرم
- تایید شده توسط تیم کوهنوردان و سنگنوردان سیموند
- امکان حمل دو کلنگ کوهنوردی
- سیستم حمل اسکی قابل تنظیم
- بند بالایی قابل تنظیم
- تسمه های فشرده سازی در طرفین
- قابل استفاده با کمل بک
- جیب بالایی زیپ دار 25 در 25 سانتیمتر
- جیب داخلی مشبک 21 در 25 سانتیمتر
- جیب 29 در 21 سانتیمتر زیپ دار در جلوی کوله
- جیب زیپ دار مشبک زیر درب کوله
- زیپ جانبی برای دسترسی سریع به داخل کوله
- تسمه دیزی روی بدنه برای حمل تجهیزات فنی
- محصول اصل از شرکت سیموند
- با ضمانت بهترین کیفیت
41
42
44
45
کفش اسیکس سوپربلست 2 پاریس ASICS Superblast
- نوع کفش: تمرینی و مسابقه‌ای
- کاربرد: دویدن جاده‌ای، تمرین روزانه، مسابقات، ماراتن
- پشتیبانی از قوس پا: خنثی (مناسب برای افراد با قوس پای نرمال تا بالا)
- وزن: 252 گرم (8.9 اونس)
- افت پاشنه تا پنجه (Drop): 8.2 میلی‌متر
- ارتفاع پاشنه: 42.8 میلی‌متر
- ارتفاع پنجه: 34.6 میلی‌متر
- فوم میانی اصلی: FF Turbo+ (پرجنب‌وجوش و سبک)
- لایه دوم فوم میانی: FF Blast+ ECO (دوام بالا، بهبود ثبات)
- راکر: دارد (جهت انتقال انرژی بهتر در دویدن)
- جنس رویه: مش با قابلیت تنفس بالا
- عرض پنجه: متوسط (94.7 میلی‌متر در پهن‌ترین قسمت)
- انعطاف‌پذیری: متعادل (بدون صفحه کربنی اما با بازگشت انرژی بالا)
- پایداری: بالا (پهنای بیشتر در قسمت میانی و پاشنه)
- جنس زیره: ASICSGRIP (چسبندگی بیشتر، دوام بهتر)
- ضخامت زیره خارجی: 3.1 میلی‌متر
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
- یونیسکس: مناسب آقایان و خانم ها
کیت کمک های اولیه بلک دیر 25 تکه 87 پارچه
-
- همراهی ایده‌آل برای: کوهنوردی، پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، کمپینگ و ...
- 25 تکه در 87 پارچه
- شامل: لوازم ضروری برای درمان آسیب‌های جزئی
- جمع و جور و سبک: حمل آسان در کوله پشتی یا جیب
- مقرون به صرفه: قیمتی مناسب برای همه
- همیشه همراهتان باشد: در سفر، تفریح و فعالیت‌های روزمره
- 17.5 در 13.5 سانتی متر و ارتفاع 5 سانتی متر
کیسه خواب کلمبیا 800 مدل MUMMY
- بهترین استفاده به عنوان کیسه خواب کوهنوردی و کمپینگ و سفر
- دمای آسایش یا کامفورت: 5- درجه سانتیگراد
- دمای لیمیت یا حداقل راحتی: 10- درجه سانتیگراد
- دمای اکستریم: 20- درجه سانتیگراد
- ابعاد: طول 220 سانتی متر/ عرض شانه 80 سانتی متر/ عرض پایین 50 سانتی متر
- وزن پر: 800 گرم
- نسبت پر به ساقه 10/90
- لایه خارجی: 400T 20D
- لایه داخلی: 400T 20D Nylon
- زیپ: YKK
- وزن کیسه خواب: 1300 گرم
- فیل پاور یا پف شوندگی یا تراکم پر 450
کوله-جلیقه 5 لیتری INOXTO دارای کیف موبایل
- ظرفیت 5 لیتر: مناسب برای نگهداری وسایل ضروری در ورزش‌های مختلف.
- ابعاد جمع‌وجور: 20.5 * 5 * 41.5 سانتیمتر، طراحی سبک و راحت.
- جنس نایلون ضد آب: مقاوم در برابر رطوبت و شرایط جوی مختلف.
- پشتی تنفسی: جلوگیری از تعریق و افزایش راحتی در فعالیت‌های طولانی.
- محفظه‌های متعدد: دارای محفظه زیپ‌دار اصلی و جیب‌های چسب‌دار برای نظم بهتر.
- بند سینه با سوت ایمنی: مناسب برای شرایط اضطراری.
- قابلیت استفاده با کمل بک: دسترسی آسان به نوشیدنی‌ها در حین ورزش.
- طراحی ارگونومیک: توزیع فشار به طور مساوی و جلوگیری از خستگی.
- مناسب برای ورزش‌های سرعتی: ایده‌آل برای دویدن، دوچرخه‌سواری و کوهنوردی.
- مقاوم و سبک: طراحی شیک با رنگ‌های متنوع و ضدخش.
کوه دراک
کوه دِراک (کوه مادر، کوه برفی، کوه مستسقی) کوهی است در شهر شیراز که از غرب این شهر آغاز شده و با گذشتن از شمال غرب شهر ادامه یافته و به روستای علی آباد منتهی می‌شود. بنایی در قلهٔ کوه ساخته شده است که در آن مشخصات کوه و قله به صورت مکتوب بر روی یک لوح وجود دارد. قله این کوه حدود ۲۹۰۰ متر از سطح دریا ارتفاع دارد و وجه شمالی آن معمولاً از اواسط آذر تا اواخر اسفند پوشیده از برف است
کوه بمو
کوه بمو در رشته‌کوه زاگرس واقع در شمال شهر شیراز است که با جهت شمال غربی ـ جنوب شرقی امتداد دارد. در شرق به ارتفاعات خرمن کوه و در جنوب به دریاچهٔ مهارلو می‌پیوندد. بلندترین قلهٔ آن کَل اسد با ارتفاع حدود ۲٬۶۶۱ متر است. رشته‌کوه بمو دشت شیراز را از دشت مرودشت جدا می‌سازد و چندین درهٔ دشت‌مانند در میان این رشته‌کوه به نام‌های چاه مَحْکی شرقی و چاه محکی غربی و بالِش (نزدیک به گردنهٔ بالِش) در شمال این رشته‌کوه دیده می‌شود.
کوه سبز پوشان
سبزپوشان یکی از کوه‌های استان فارس می‌باشد. این کوه در جنوب شیراز و در چهار کیلومتری چشمهٔ پیربناب قرار گرفته‌است و بقعهٔ امامزاده‌ای در یکی از غارهای موجود در پیکرهٔ آن قرار گرفته‌است.
ارتفاع تقریبی این کوه ۲۷۰۰ متر و پوشش گیاهی انبادام وحشی ،ارژن ، ریواس وکنگر،چای کوهی و بنه و…. در فصلهای مختلف است.نزدیکترین منطقه مسکونی به این کوه روستای چشمه بیدک است . برای دستیابی به این کوه وارد شهرک میانرود شده و مسیر را با عبور از روستاهای شاپورجان،کیان اباد،کفری،سنجانک تا چشمه بیدک ادامه دهید.
کوه چهل مقام
چهل مقام یا چهل دختران، نام کوهی واقع در شمال شرقی شیراز می‌باشد. روایت است که کریم خان زند سنگی را درآنجا گذاشته‌است که اکنون به آرامگاه شاه شجاع مظفری (یکی از فرماندهان پیشین فارس) معروف می‌باشد.
کوه قلات سفید
این کوه در بیست کیلومتری شمال باختری شیراز و در موقعیت جغرافیایی E591912 و N294834 دارای چشمه ساران و سه آبشار است. بلندی کوه قلات ۲۹۹۰ متر و دارای ساختار چینه‌ای می‌باشد هم چنین این کوه تا شهرک گلستان شیراز هم ادامه دارد و با رسیدن به دریاچه مور قلات در نزدیکی شهرک گلستان کوه اتمام می‌یابد در بالای این کوه مکان‌های دیدنی زیبایی دارد که نام آنها بر اساس نام محلیست مانند مخروبه قلعه قزل ارسلان، پس قلعه، دم بید، اوآربیزک (آب اربیزک)، اشکفت (شکافت) گیلی، ره کتمباسی (چشمه طهماسبی) وبسیار مکان‌های دیدنی زیبا که مورد علاقه کوهنوردان واقع شده‌است. دسترسی به این کوه از طریق شهرستان مرودشت و روستای سعادت آباد شوشتری میسر است.
خرمن کوه
خرمن کوه با ارتفاع ۳۲۲۰ متر (در برخی منابع به 3116 متر اشاره شده است) از سطح دریا، مرتفع‌ترین نقطه در شهرستان فسا به‌شمار می‌رود. از ویژگی‌‌های این کوه می‌توان به وجود چشمه‌سارهای فراوان و چشم‌اندازهای بی‌نظیر طبیعی اشاره کرد که آن را به یکی از جاهای دیدنی فسا تبدیل کرده‌اند. غاری زیبا نیز در ارتفاع ۴۰۰ متری کوه جای دارد.
از مسیرهای دسترسی به خرمن کوه می توان به روستای کچویه، تنگ آب لی در شرق کوه و تنگ می که در نزدیکی روستای مروجی اشاره کرد.
کوه گر
این کوه در شمال شهرستان مرودشت قرار گرفته و ۳۱۰۹ متر ارتفاع دارد . جهت عمومی کوه های این شهرستان نیز مطابق با جهت عمومی زاگرس (شمال غربی- جنوب شرقی) می باشد.
پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!
41
42
44
45
کفش اسیکس سوپربلست 2 پاریس ASICS Superblast
- نوع کفش: تمرینی و مسابقه‌ای
- کاربرد: دویدن جاده‌ای، تمرین روزانه، مسابقات، ماراتن
- پشتیبانی از قوس پا: خنثی (مناسب برای افراد با قوس پای نرمال تا بالا)
- وزن: 252 گرم (8.9 اونس)
- افت پاشنه تا پنجه (Drop): 8.2 میلی‌متر
- ارتفاع پاشنه: 42.8 میلی‌متر
- ارتفاع پنجه: 34.6 میلی‌متر
- فوم میانی اصلی: FF Turbo+ (پرجنب‌وجوش و سبک)
- لایه دوم فوم میانی: FF Blast+ ECO (دوام بالا، بهبود ثبات)
- راکر: دارد (جهت انتقال انرژی بهتر در دویدن)
- جنس رویه: مش با قابلیت تنفس بالا
- عرض پنجه: متوسط (94.7 میلی‌متر در پهن‌ترین قسمت)
- انعطاف‌پذیری: متعادل (بدون صفحه کربنی اما با بازگشت انرژی بالا)
- پایداری: بالا (پهنای بیشتر در قسمت میانی و پاشنه)
- جنس زیره: ASICSGRIP (چسبندگی بیشتر، دوام بهتر)
- ضخامت زیره خارجی: 3.1 میلی‌متر
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
- یونیسکس: مناسب آقایان و خانم ها
کیسه خواب کلمبیا 800 مدل MUMMY
- بهترین استفاده به عنوان کیسه خواب کوهنوردی و کمپینگ و سفر
- دمای آسایش یا کامفورت: 5- درجه سانتیگراد
- دمای لیمیت یا حداقل راحتی: 10- درجه سانتیگراد
- دمای اکستریم: 20- درجه سانتیگراد
- ابعاد: طول 220 سانتی متر/ عرض شانه 80 سانتی متر/ عرض پایین 50 سانتی متر
- وزن پر: 800 گرم
- نسبت پر به ساقه 10/90
- لایه خارجی: 400T 20D
- لایه داخلی: 400T 20D Nylon
- زیپ: YKK
- وزن کیسه خواب: 1300 گرم
- فیل پاور یا پف شوندگی یا تراکم پر 450
کوله-جلیقه 5 لیتری INOXTO دارای کیف موبایل
- ظرفیت 5 لیتر: مناسب برای نگهداری وسایل ضروری در ورزش‌های مختلف.
- ابعاد جمع‌وجور: 20.5 * 5 * 41.5 سانتیمتر، طراحی سبک و راحت.
- جنس نایلون ضد آب: مقاوم در برابر رطوبت و شرایط جوی مختلف.
- پشتی تنفسی: جلوگیری از تعریق و افزایش راحتی در فعالیت‌های طولانی.
- محفظه‌های متعدد: دارای محفظه زیپ‌دار اصلی و جیب‌های چسب‌دار برای نظم بهتر.
- بند سینه با سوت ایمنی: مناسب برای شرایط اضطراری.
- قابلیت استفاده با کمل بک: دسترسی آسان به نوشیدنی‌ها در حین ورزش.
- طراحی ارگونومیک: توزیع فشار به طور مساوی و جلوگیری از خستگی.
- مناسب برای ورزش‌های سرعتی: ایده‌آل برای دویدن، دوچرخه‌سواری و کوهنوردی.
- مقاوم و سبک: طراحی شیک با رنگ‌های متنوع و ضدخش.
کیت کمک های اولیه بلک دیر 25 تکه 87 پارچه
-
- همراهی ایده‌آل برای: کوهنوردی، پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، کمپینگ و ...
- 25 تکه در 87 پارچه
- شامل: لوازم ضروری برای درمان آسیب‌های جزئی
- جمع و جور و سبک: حمل آسان در کوله پشتی یا جیب
- مقرون به صرفه: قیمتی مناسب برای همه
- همیشه همراهتان باشد: در سفر، تفریح و فعالیت‌های روزمره
- 17.5 در 13.5 سانتی متر و ارتفاع 5 سانتی متر
کوله 45-70 لیتری مدل ماکالو (آلپی) برند SIMOND
- حجم متغیر 45 تا 70 لیتر
- سبک وزن (وزن کوله 1200 گرم، قابل کاهش تا 850 گرم)
- طراحی فنی
- ابعاد
- حداقل 45 لیتر: 55×33×30
- حداکثر 70 لیتر: 83×33×30 سانتیمتر
- پارچه اصلی 100% پلی آمید، آستر 80% پلی استر، 20% پلی آمید، پوشش 100% پلی اورتان، تسمه 90% پلی پروپیلن، 10% پلی اورتان ترموپلاستیک
- فوم پشتی ترموفرم
- تایید شده توسط تیم کوهنوردان و سنگنوردان سیموند
- امکان حمل دو کلنگ کوهنوردی
- سیستم حمل اسکی قابل تنظیم
- بند بالایی قابل تنظیم
- تسمه های فشرده سازی در طرفین
- قابل استفاده با کمل بک
- جیب بالایی زیپ دار 25 در 25 سانتیمتر
- جیب داخلی مشبک 21 در 25 سانتیمتر
- جیب 29 در 21 سانتیمتر زیپ دار در جلوی کوله
- جیب زیپ دار مشبک زیر درب کوله
- زیپ جانبی برای دسترسی سریع به داخل کوله
- تسمه دیزی روی بدنه برای حمل تجهیزات فنی
- محصول اصل از شرکت سیموند
- با ضمانت بهترین کیفیت
کوه گر، تنها يكي از چندين جاذبه طبيعي سرسبز و كوه هاي استان فارس است كه در شهرستان مرودشت قرار گرفته و با وجود چشم انداز زیبا، آب و هواي مطلوب و پوشش گياهي متنوع مي تواند به عنوان محل مناسبي براي گذران اوقات فراغت و همچنين سوژه خوبي جهت عكاسي انتخاب شود. همه ساله بسياري از گردشگران و كوهنوردان از اين جاذبه منحصر به فرد بازديد مي كنند.
کوه بل
کوه بل مرتفع ترین قله استان فارس و از مجموعه قلل طرح سیمرغ کوهنوردی می باشد. این قله در منطقه زاگرس مرکزی و در بخش مرکزی شهرستان اقلید واقع شده است.
در مورد ارتفاع این قله برخی اختلاف نظرها وجود دارد. در بیشتر منابع به ارتفاع ۴۰۵۰ متر اشاره کرده اند اما ارتفاع ۳۹۶۰ متر نیز توسط جی پی اس کوهنوردان ثبت گردیده است.
برای صعود به این قله باید ابتدا خودتان را به اقلید برسانید. شهرستان اقلید یکی از شهرهای استان فارس است که دارای آب و هوای سرد و زمستانی می باشد. ارتفاع اقلید ۲۳۰۰ متر بالاتر از سطح دریا می باشد.
کوه سفیدار
قله سپیدار جهرم، قله ای مرتفع در شهرستان جهرم هست که ۷۷ کیلومتر طول و ۷ تا ۱۰ کیلومتر عرض دارد و یکی از مقاصد گردشگری طبیعی و جاذبه‌های گردشگری این شهرستان و استان فارس محسوب می شود. این رشته کوه از شمال روستای زنجیران در ولسوالی کوور در جنوب شرقی تا شمال روستای گنگ در ولسوالی میمند امتداد دارد و از آنجا به سمت غرب تا روستای تدوان در ولسوالی خفر ادامه پیدا میکند. رشته کوه سپیدار از قله‌های زیادی تشکیل شده که ارتفاع اکثر آنها بیش از ۲۳۰۰ متر می باشد. بلندترین قله آن ۳۱۶۵ متر ارتفاع دارد. قله سپیدار که بلندترین ارتفاع در قسمت جنوبی استان فارسِ است، پنجمین قله مرتفع استان فارس نیز به شمار می رود.
پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!
کیسه خواب کلمبیا 800 مدل MUMMY
- بهترین استفاده به عنوان کیسه خواب کوهنوردی و کمپینگ و سفر
- دمای آسایش یا کامفورت: 5- درجه سانتیگراد
- دمای لیمیت یا حداقل راحتی: 10- درجه سانتیگراد
- دمای اکستریم: 20- درجه سانتیگراد
- ابعاد: طول 220 سانتی متر/ عرض شانه 80 سانتی متر/ عرض پایین 50 سانتی متر
- وزن پر: 800 گرم
- نسبت پر به ساقه 10/90
- لایه خارجی: 400T 20D
- لایه داخلی: 400T 20D Nylon
- زیپ: YKK
- وزن کیسه خواب: 1300 گرم
- فیل پاور یا پف شوندگی یا تراکم پر 450
کوله 45-70 لیتری مدل ماکالو (آلپی) برند SIMOND
- حجم متغیر 45 تا 70 لیتر
- سبک وزن (وزن کوله 1200 گرم، قابل کاهش تا 850 گرم)
- طراحی فنی
- ابعاد
- حداقل 45 لیتر: 55×33×30
- حداکثر 70 لیتر: 83×33×30 سانتیمتر
- پارچه اصلی 100% پلی آمید، آستر 80% پلی استر، 20% پلی آمید، پوشش 100% پلی اورتان، تسمه 90% پلی پروپیلن، 10% پلی اورتان ترموپلاستیک
- فوم پشتی ترموفرم
- تایید شده توسط تیم کوهنوردان و سنگنوردان سیموند
- امکان حمل دو کلنگ کوهنوردی
- سیستم حمل اسکی قابل تنظیم
- بند بالایی قابل تنظیم
- تسمه های فشرده سازی در طرفین
- قابل استفاده با کمل بک
- جیب بالایی زیپ دار 25 در 25 سانتیمتر
- جیب داخلی مشبک 21 در 25 سانتیمتر
- جیب 29 در 21 سانتیمتر زیپ دار در جلوی کوله
- جیب زیپ دار مشبک زیر درب کوله
- زیپ جانبی برای دسترسی سریع به داخل کوله
- تسمه دیزی روی بدنه برای حمل تجهیزات فنی
- محصول اصل از شرکت سیموند
- با ضمانت بهترین کیفیت
کیت کمک های اولیه بلک دیر 25 تکه 87 پارچه
-
- همراهی ایده‌آل برای: کوهنوردی، پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، کمپینگ و ...
- 25 تکه در 87 پارچه
- شامل: لوازم ضروری برای درمان آسیب‌های جزئی
- جمع و جور و سبک: حمل آسان در کوله پشتی یا جیب
- مقرون به صرفه: قیمتی مناسب برای همه
- همیشه همراهتان باشد: در سفر، تفریح و فعالیت‌های روزمره
- 17.5 در 13.5 سانتی متر و ارتفاع 5 سانتی متر
41
42
44
45
کفش اسیکس سوپربلست 2 پاریس ASICS Superblast
- نوع کفش: تمرینی و مسابقه‌ای
- کاربرد: دویدن جاده‌ای، تمرین روزانه، مسابقات، ماراتن
- پشتیبانی از قوس پا: خنثی (مناسب برای افراد با قوس پای نرمال تا بالا)
- وزن: 252 گرم (8.9 اونس)
- افت پاشنه تا پنجه (Drop): 8.2 میلی‌متر
- ارتفاع پاشنه: 42.8 میلی‌متر
- ارتفاع پنجه: 34.6 میلی‌متر
- فوم میانی اصلی: FF Turbo+ (پرجنب‌وجوش و سبک)
- لایه دوم فوم میانی: FF Blast+ ECO (دوام بالا، بهبود ثبات)
- راکر: دارد (جهت انتقال انرژی بهتر در دویدن)
- جنس رویه: مش با قابلیت تنفس بالا
- عرض پنجه: متوسط (94.7 میلی‌متر در پهن‌ترین قسمت)
- انعطاف‌پذیری: متعادل (بدون صفحه کربنی اما با بازگشت انرژی بالا)
- پایداری: بالا (پهنای بیشتر در قسمت میانی و پاشنه)
- جنس زیره: ASICSGRIP (چسبندگی بیشتر، دوام بهتر)
- ضخامت زیره خارجی: 3.1 میلی‌متر
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
- یونیسکس: مناسب آقایان و خانم ها
کوله-جلیقه 5 لیتری INOXTO دارای کیف موبایل
- ظرفیت 5 لیتر: مناسب برای نگهداری وسایل ضروری در ورزش‌های مختلف.
- ابعاد جمع‌وجور: 20.5 * 5 * 41.5 سانتیمتر، طراحی سبک و راحت.
- جنس نایلون ضد آب: مقاوم در برابر رطوبت و شرایط جوی مختلف.
- پشتی تنفسی: جلوگیری از تعریق و افزایش راحتی در فعالیت‌های طولانی.
- محفظه‌های متعدد: دارای محفظه زیپ‌دار اصلی و جیب‌های چسب‌دار برای نظم بهتر.
- بند سینه با سوت ایمنی: مناسب برای شرایط اضطراری.
- قابلیت استفاده با کمل بک: دسترسی آسان به نوشیدنی‌ها در حین ورزش.
- طراحی ارگونومیک: توزیع فشار به طور مساوی و جلوگیری از خستگی.
- مناسب برای ورزش‌های سرعتی: ایده‌آل برای دویدن، دوچرخه‌سواری و کوهنوردی.
- مقاوم و سبک: طراحی شیک با رنگ‌های متنوع و ضدخش.
باشگاه های کوهنوردی شیراز
در ادامه مطلب به باشگاه های کوهنوردی شیراز نیز اشاره شده است.
باشگاه کوهنوردی ردپا شیراز
باشگاه کوهنوردی ردپا در محله فردوسی شیراز و در بلوار کریمخان زند واقع شده است. از لحاظ موقعیت جغرافیایی این مکان در نزدیکی مراکزی مانند پارامونت و بیمارستان شهید دکتر فقیهی و بوستان آزادی و بیمارستان مسلمین و مجتمع تجاری تفریحی زیتون فارس قرار گرفته است.
تلفن: 09175556932
باشگاه کوهنوردی آرش شیراز
باشگاه کوهنوردی آرش شیراز در خیابان شمس قرار دارد.
تلفن: 09373199095 – 09177204093
باشگاه کوهنوردی کوه سرخ گلستان شیراز
هدف باشگاه کوهنوردی کوهسرخ گلستان شیراز توسعه پایدار ورزش کوهنوردی و کمک به ارتقا سطح دانش و آگاهی علاقمندان به طبیعت گردی و کوهنوردی و فراهم ساختن زمینه زندگی شاد و لذت بخش برای هم میهنان عزیزمان می باشد.
آدرس دفتر باشگاه : شیراز ، خیابان معالی آباد ، جنب مسجد دستغیب ، طبقه دوم
تلفن : 36234115-071 – ۰۷۱۶۲۳۴۱۱۵
باشگاه کوهنوردی و صعودهای ورزشی آلپ شیراز
باشگاه کوهنوردی وصعودهای ورزشی آلپ شیراز (به شماره ثبت 213/476101) در سال1397 هجری شمسی با همت آقایان حمیدی، خداوندی و عظیمی، تشکیل و اولین جلسه آنها در محل باشگاه ورزشی الپ تشکیل گردید و از همان زمان فعالیت خود را تحت عنوان باشگاه کوهنوردی آلپ آغاز نمود.
شیراز، شهرک جانبازان، خیابان شهید خادم الصادق
تلفن: 09359152057
باشگاه بامداد آرکا طلوع خورشید
فعالیت های رسمی گروه بامداد توسط خانم ها اختیاری، خليلي زاده، خرم، شرفيان، مهري و شكوفه خسرواني آغاز شد كه اين افراد قبل از تشكيل گروه نيز با هيئت همكاري داشته اند. گروه بامداد از سال ۸۴ در قالب موسسه کوه نوردی بانوان به فعالیت های خود ادامه داده و همچنین در تاریخ ۹۲/۶/۲۹ گروه موفق به اخذ مجوز ۵ ساله شده است. پس از انجام تمامی مراحل اداری و گرفتن مجوز های مربوطه، در سال ۱۳۹۷ به عنوان باشگاه کوهنوردی رسمی و زیر نظر فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی ج.ا.ا مشغول به فعالیت شد.
تلفن تماس: ۰۷۱۳۶۳۴۴۴۸
باشگاه فرهنگی ورزشی شیراز جوان
از فعاليتهاي مهم اين گروه از بدو تاسيس مي توان به صعود ديواره هاي مطرح كشور مانند صعود موفق ديواره علم كوه از سه مسير و در سه سال متوالي ،گشايش مسيرهاي بلند در ديواره هاي فارس از قبيل مسير شاهين بر روي برج مارگون واقع در ديواره آبشار مارگون ، رامجرد و كلبك ، اولين صعودهاي زمستانه يا دشوار برخي قلل كشور از قبيل : دماوند ، طزر جان يزد ، هفت تنان زردكوه ، حوض دال دنا ، نول جنوبي و شمالي دنا ، بيژن سه دنا ، رنج ، بل (بویژه قله كله خرمن دنا كه براي اولين بار در زمستان و از مسير جديد صعود شد كه هيات كوهنوردي فارس بر روي مسير نام گرده شيراز را نهاد ) مي توان اشاره كرد. همچنين بر پايي كلاسهاي آموزشي در محل دفتر گروه و نشر فرهنگ كوهپيمايي عمومي از ديگر عملكردهاي اين گروه مي باشد.
شماره تلفن : ۰۷۱۳۲۳۴۶۲۶۸
باشگاه کوهنوردی دیباوران شیراز
باشگاه کوهنوردی و صعودهای ورزشی دیباوران برای نخستین بار بعنوان اولین موسسه آموزشی مرتبط با کوهنوردی در سال ۱۳۸۳ در استان فارس فعالیت خود را آغاز نمود. و سپس بعنوان یک باشگاه کوهنوردی و صعود های ورزشی به برنامه ریزی جهت اجرای ورزش های کوهنوردی چون صعود قلل، سنگنوردی، یخنوردی، کوهپیمایی، راهپیمایی، كوير نوردی، طبيعت گردی، غارنوردی،دره نوردی و دیگر رشته های ورزشی که با کوهستان مرتبطند پرداخت.
تلفن: 09173051232
باشگاه کوهنوردی رزم کوهستان
باشگاه کوهنوردی رزم کوهستان شیراز با مجوز رسمی از اداره کل ورزش و جوانان کشور. موسس باشگاه:عارف کاظمی
شماره تماس : 09308545891
باشگاه کوهنوردی یاران مهر
ماموريت اصلي یاران مهر بر آن است که به توسعه پايدار ورزش کوهنوردی کشورمان کمک کرده و موجبات ارتقاء سطح دانش و آگاهی علاقمندان به طبیعت گردی و کوهنوردی را فراهم سازد و از میراث طبیعی کشورمان صیانت کند.
هدف این باشگاه فراهم ساختن زمینه های زندگي شادابتر، طولاني تر، سالم تر و لذت بخش تر برای هم میهنان عزیزمان می باشد.
تلفن: 09173026024
باشگاه کوهنوردی و غارنوردی آریا
آدرس شیراز، ابتدای بلوار پاسداران،تقاطع قدوسی شرقی،کوچه 44 ، ساختمان مهر، طبقه اول
شماره تلفن ثابت : 07138436228 – 07138436229
خرید تجهیزات و لوازم کوهنوردی در شیراز
کوهنوردی محترم شیرازی می توانند تجهیزات و لوازم کوهنوردی مورد نیاز خود را از موج کوه تهیه نمایند. ارسال موج کوه از طریق تیپاکس یا پست امکان پذیر می باشد.
مهدی جباریان
*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376
برخی صعودهای شاخص:
• گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی
• رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا
• صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی
• رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت
• صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه...
• صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون.
• صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو
• صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا
• رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه
• تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96
• صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها
• صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت
• صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز
• رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت
رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت
• رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه
• صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه
• صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر،
• صعود قله خان تنگری 7010 متر
• تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر
• صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار
• صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون....
• گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ...
• مربی کوهپیمایی درجه سه
سایر: کمربند مشکی جودو دان یک
کارشناس مهندسی معماری، دکتری مدیریت بازرگانی
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
مینی هیتر – بخاری چادری Ultimate مدل RK-5201
۱.۰۹۳.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
کش دوتایی کوتاه ضربدری TANZIB
۲۸۰.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
کیف ضد آب مخصوص موبایل
۸۴.۰۰۰ تومانجدیدترین مقالات
با درد عضلانی تمرین کنیم یا نه؟ علم چه میگوید؟
فروردین 5, 1404
آناپورنا در آستانه رکوردی جدید؛ بیش از ۱۰۰ صعود در راه است؟
فروردین 4, 1404
بازگشت موتور دیزلی؛ اوربکو به دنبال مسیر جدید در نانگا
فروردین 3, 1404
فستینگ و دویدن: ترکیب طلایی یا تله پنهان؟ راهنمای جامع
فروردین 3, 1404
قله بارو: معرفی و راهنمای کامل صعود
فروردین 2, 1404
مقالات پیشین
شهریور 11, 1402
بدون دیدگاه
دویدن
مهر 1, 1403
بدون دیدگاه
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
