رکورد جلو بازوی جهان چقدر است؟

به کانال تلگرام موج کوه بپیوندید و از جدیدترین مطالب و محصولات باخبر شوید! Telegram عضویت در کانال
2.5
(2)

حرکت جلو بازو قطعا یکی از محبوب ترین تمرینات بدنسازی محسوب می شود که ورزشکاران به طور مشخصی برای بهبود حجم و قدرت عضله دو سر بازو از آن استفاده می کنند. اما رکورد حرکت جلوبازو در جهان چقدر است؟ در این مقاله موج کوه به اطلاعات جالبی در این زمینه می پردازیم:

رکورد جلو بازو با هالتر جهان

در 28 آگوست 2021، لروی واکر، پاورلیفتر، با به ثبت رساندن رکورد جهانی تمام دوران در رشته جلوبازو استریکت، با وزنه 114 کیلوگرمی (250 پوند) تاریخ ساز شد. این رکوردشکنی در مسابقات کلاسیک جانی و جکسون رخ داد اما توسط کمیته ملی پاورلیفتینگ (NPLC) تایید نشده است.

در جلو بازو استریکت ورزشکار با هالتر EZ یا هالتر معمولی حرکت را انجام می دهد. در این حالت باید باسن ورزشکار با دیوار تماس داشته باشد. حرکت جلوبازو تا جایی ادامه پیدا می کند که هالتر در ارتفاع شانه قرار گیرد. ورزشکار باید تا زمانی هالتر را بالا نگه دارد که داور تایید دهد و اجازه دهد که وزنه را به پایین ببرد. اگر سر، پشت یا باسن از دیوار جدا شود، حرکت تایید نخواهد شد. جلوبازو استریکت بخشی از برخی مسابقات می باشد اما مانند اسکات سنتی، پرس سینه و ددلیفت به عنوان لیفت استاندارد در نظر گرفته نمی شود.

واکر لیفت خود را با هالتر EZ انجام داد و به این صورت رکورد پیشینی دنیس سیپلنکوف با وزنه 113.5 کیلوگرم را شکست.

رکورد جلو بازو در یک دقیقه با دمبل

بیشترین وزنه ای که در حرکت جلوبازو با دمبل در یک دقیقه بلند شده است متعلق به جانی میلر می باشد. وی در 17 دسامبر 2022 توانست در مدت زمان یک دقیقه 1130.53 کیلوگرم جلوبازو بزند.

مطالب مرتبط

چقدر این پست مفید بود؟

ستاره چپ بیشترین امتیاز

میانگین امتیاز 2.5 / 5. تعداد آرا: 2

تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

تصویر میلاد جباریان

میلاد جباریان

ميلاد جباريان متولد ١٣٦٧ _ تمرين از ١٣٨١ قهرماني : مدال طلاي جام حيدرعليف (پاورليفتينگ مجموع)٢٠١٣ مدال طلاي جام حيدرعليف(پرس سينه)٢٠١٤ مدال طلاي پرس سينه تورنمنت بين المللي تركيه٢٠١٢ مدال طلا(پاورليفتينگمجموع) جام اروپا آسيا اروآسيا تفليس٢٠١٤ مدال طلاي تك ليفت تورنمنت اروآسيا گرجستان _تفليس٢٠١٨ مدال نقره تورنمنت اروآسيا(پاورليفتينگمجموع) گرجستان_تفليس٢٠١٨ بيش از ٢٥ قهرماني انتخابي تيم ملي و قهرماني كشور و استان مدارك مربي گري: پرورش اندام و بدنسازي آمادگي جسماني و فيتنس پاورليفتينگ و ورزش هاي قدرتي كار با دستگاه هاي بدنسازي تغذيه و مكمل هاي ورزشي بهبود عملكرد ذهني در ورزش سابقه مربي گري از ١٣٨٦ و از سال ١٣٩٦ مديريت اماكن ورزشي ليسانس حقوق شماره تماس: 09123581463

اسکارف نخی مدل DAS-1

۶۴.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
  • مدل: اسکارف نخی DAS-1
  • مناسب برای: کوهنوردی، دویدن، و سایر فعالیت‌های فضای باز
  • ویژگی‌ها:
    • چندکاربرده (دستمال سر، پوشش گردن، ماسک صورت، هدبند، بند مو)
    • کشسانی 4 جهته برای راحتی و انعطاف‌پذیری بیشتر
    • لوله‌ای بدون دوخت برای جلوگیری از سایش و تحریک پوست
  • ابعاد: 50 در 20 سانتی‌متر
  • مزایا:
    • سبک و کم‌حجم
    • قابل شستشو و سریع‌خشک‌شونده
    • تهویه عالی و مناسب برای استفاده‌های طولانی
  • طرح های جذاب و متمایز
  • رنگ بندی بر اساس رنگ پایه اسکارف می باشد. 

کفش اسیکس کومولوس ASICS Gel-Cumulus 25

۲.۸۳۳.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
  • نوع کفش: کفش دویدن روزمره (Daily Trainer)
  • جنس رویه: مش مهندسی شده (Engineered Mesh)
  • جنس زیره: لاستیک AHAR مقاوم در برابر سایش
  • وزن: 269 گرم (سایز مردانه US 9)
  • ارتفاع پاشنه: 38.4 میلی‌متر
  • ارتفاع جلوی پا: 27.2 میلی‌متر
  • دراپ (اختلاف ارتفاع پاشنه و پنجه): 8 میلی‌متر
  • نوع قوس پا: مناسب برای قوس‌های نرمال تا بالا
  • پشتیبانی از گام: خنثی (Neutral)
  • نرمی میانه کف: 17.6 HA (فوم FF BLAST PLUS)
  • فناوری جذب ضربه: PureGEL در ناحیه پاشنه
  • کفی داخلی OrthoLite X-30 با ضخامت 5.3 میلی‌متر
  • زبان نیمه گاست با ضخامت 6.1 میلی‌متر
  • یقه و پاشنه با بالشتک‌گذاری مناسب
  • دوندگان مبتدی تا نیمه‌حرفه‌ای، دوندگان با گام خنثی، استفاده روزمره، تردمیل
  • کشور سازنده: اندونزی
  • سایزبندی استاندارد. راهنمای سایز در توضیحات

کفش Salomon مدل Sense Ride 5

  • بهترین استفاده برای تریل رانینگ و اسکای رانینگ
  • مناسب دویدن های کوتاه و سریع تا دویدن های طولانی
  • زیره Contagrip® MA و اصطکاک بیشتر برای انواع مسیرها
  • زیره میانی ENERGY SURGE™ فوم فوق العاده سبک و ایجاد انعطاف پذیری بالا
  • تکنولوژی SensiFit™ برای تناسب بهتر کفش
  • سیستم بند کفش Quicklace™ که تنها با یک کشش تنظیم می گردد.
  • افت پاشنه: 8 میلی متر
  • وزن: 286 گرم در سایز 42
  • ضخامت کف پا در پاشنه: 29.6 میلی گرم
  • محصول اصل با ضمانت
 

قابلمه توربو ALOCS آلوکس 1.4L مدل CW – S10

۱.۵۹۸.۰۰۰ تومان
  • مواد : آلومینیوم دو لایه آنودایز ( لایه اول آلومینیوم تصفیه شده / لایه دوم اکسید آلومینیوم )
  • درب پلاستیک PP Tritan نسوز
  • دارای کاور بدنه جهت عدم اتلاف حرارت
  • دسته تاشو قفل دار
  • طراحی کف توربو ضد باد با حداقل دفع حرارت ( 30 % کاهش مصرف سوخت )
  • بدنه کاملا سخت و ضد خش و سایش
  • پرچ های تقویت شده دسته
  • دارای کاور حمل
  • ابعاد : 11.5CM * 14.5
  • وزن : 290 گرم
  • ظرفیت: 1.4 لیتر
  • دارای تمامی تاییدیه های سازمان غذا و دارو آمریکا و اروپا

دستکش وینداستاپر آندر آرمور مدل COMBAT2

۵۴۱.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
  • مدل: Under Armour Combat2
  • جنس: ترکیب پلی‌استر و لاستیک فشرده
  • دارای لایه وینداستاپر برای جلوگیری از نفوذ باد سرد
  • ضدآب و تنفس‌پذیر، مناسب شرایط مرطوب و سرد
  • کف دست سیلیکونی برای چسبندگی بیشتر در گرفتن وسایل
  • نوک انگشت لمسی جهت کار با موبایل بدون نیاز به درآوردن دستکش
  • آستر داخلی میکروفلِیس گرم و نرم برای حفظ حرارت
  • دوخت چندلایه و مقاوم برای استفاده طولانی‌مدت
  • قابلیت کشسانی ۴ جهته (Flex Pad) برای آزادی حرکت انگشتان
  • دارای کش و سگک فیکس‌کننده مچ برای جلوگیری از نفوذ سرما
  • مناسب برای کوهنوردی، دوچرخه‌سواری، موتورسواری و استفاده روزمره
  • وزن حدودی: ۳۰۰ گرم

عینک طوفان 100% مدل MX GOGGLE

۸۹۳.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
  • مناسب برای کوهنوردی در کولاک، اسکی و موتورسواری
  • دید عمقی 17.5 درصد بهتر نسبت به نسل قبل
  • بند 45 میلی متری با پوشش سیلیکونی برای حداکثر چسبندگی
  • لنز پلی کربنات با پوشش ضد مه برای دید واضح
  • دارای لنز اضافی بدون رنگ
  • فوم سه لایه فوق العاده ضخیم صورت عرق را جذب می کند
  • نقاب محافظ بینی
  • سیستم حفظ لنز 9 نقطه ای لنز را در قاب محکم می کند
  • جزئیات تزیین آرم اسلش
  • اتصال و آب بندی بهبود یافته با افزایش میدان دید
  • گیره های دوگانه تزریقی و پهن برای تناسب متعادل

جدیدترین مقالات

مقالات پیشین

یک نظر در “رکورد جلو بازوی جهان چقدر است؟

  1. امیر گفت:

    سلام من یک کارگرم کچندوقته سرگذرکاربهم نمیخوره به امام حسین دوتابچه دارم مستعجرم اجارم عقب افتاده به فاطمه زهراع خیلی مهتاجم زنم زانوش آب برداشته ندارم ببرمش دکتراگه مسلمونی میتونه کمکم کنه انسانیت کنید خدا عزیزانتو نگه داره واقعا کسی میتونه کمکم کنه
    6104337446580449

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *