آمادگی جسمانی, بدنسازی

رکورد ددلیفت جهان چقدر است؟

رکورد ددلیفت جهان چقدر است؟

0
(0)

ددلیفت یکی از ساده‌ترین و قابل اندازه‌گیری‌ترین تست‌های قدرت است، و در حالی که لیفت دارای انواع مختلفی می باشد (در ادامه در مورد آن توضیح می‌دهیم)، همه اینها با برداشتن سنگین‌ترین هالتر ممکن توسط ورزشکار به پایان می‌رسد. و چه یک پاورلیفتر، یک مرد قوی، وزنه‌بردار، بدنساز یا کراس فیتر باشید، ددلیفت خوب برایتان اهمیت دارد. در ادامه این مطلب به رکوردهای جهانی ددلیفت که در مسابقات مختلف ثبت شده است پرداخته ایم. ابتدا انواع ددلیفت مسابقه ای را معرفی کردیم.

ددلیف راو RAW

ددلیفت راو به معنای این است که در زمان انجام حرکت فقط از کمربند استفاده شده و ورزشکار از سوت مخصوص و تسمه استفاده نمی کند.

ددلیفت مجهز

در این مدل ددلیفت ورزشکار از سوت یا لباس مخصوص استفاده می کند اما همچنان از تسمه دور دست استفاده نمی کند.

ددلیفت استرانگ من

در این روش ددلیفت ورزشکاران هر چیزی که می خواهند را می توانند بپوشند. به همین دلیل است که سنگینترین وزنه ها را در مسابقات قوی ترین مردان مشاهده می کنید. در این مدل ورزشکاران از کمربند نرم، یک کمربند استاندارد، سوت مخصوص لیفت و تسمه های دور دست برای لیفت کردن استفاده می کنند.

لیفت با میله بلند

در مقایسه با میله ددلیفت استاندارد که 210 سانتیمتر طول دارد، یک میله بلند دارای 3 متر طول است. طول اضافی باعث ایجاد انعطاف پذیری می شود که در نتیجه موقع لیفت کشیدن هالتر خم خواهد شد. این انعطاف مرکز ثقل میله را پایین می آورد و قفل کردن ددلیفت را سختتر می کند.

ددلیفت ناتمام Partial

ددلیفت ناتمام یا جزیی تنها در مسابقات قوی ترین مردان دیده می شود. در این روش وزنه بردار، وزنه را حدود 18 اینچ از زمین بالا می برد. به دلیل دامنه حرکتی نسبتا کمتر، میزان جابجایی وزنه ها در این مدل بیشتر است. این روش به ددلیفت 18 اینچی نیز شناخته می شود.

ددلیفت با تایر

این یک روش نمایشی است که به جای صفحه های استاندارد وزنه در آن از لاستیک خودرو استفاده می کنند.

رکوردهای ددلیفت در جهان مردان

ددلیفت راو

در 26 مارس 2022، دنی گریگزبی اولین ورزشکاری شد که توانست وزنه بیش از 1000 پوند را در یک مسابقه پاورلیفتیگ بلند کند. وی وزنه 465 کیلوگرمی را در کلاس وزنی 125 کیلوگرم لیفت کشید.

Danny Grigsby

چند ماه بعد همین ورزشکار توانست با وزنه 487.5 کیلوگرمی لیفت بکشد و رکود خود را جابجا نماید. قبل از وی رکورد این ماده در دست بندیکت مگنوسون، ورزشکار ایسلندی با حد نصاب 460.4 کیلوگرم بود.

ددلیفت تجهیز شده

پاورلیفتر بریتانیایی توانست وزنه 457.5 کیلوگرمی را در مسابقات BPC South East 2009 و Novice Bash در انگلستان جابجا کند. او این لیفت را با استفاده از سوت مخصوص اما بدون استفاده از تسمه های دست انجام داد.

ددلیفت استرانگ من

در 5 مه 2020، هافتور بیورنسون، مرد قدرتمند، وزنه 501 کیلوگرمی (1104 پوند) را در کشور زادگاهش ایسلند، ددلیفت کرد. در مورد ددلیفت بیورنسون بحث و جدل وجود دارد. به دلیل همین بحث ها برخی همچنان وزنه 500 کیلوگرمی ادی هال را که وی در مسابقات جهانی ددلیفت سال 2016 جابجا کرد به عنوان رکورد می شناسند.

ددلیفت میله بلند

هافتور بیورنسون در سال 2019 و در جریان مسابقات آرنولد استرانگمن کلاسیک توانست وزنه 474 کیلوگرمی را با هالتر بلند لیفت کند.

Rauno Heinla
رانو هینلا

ددلیفت ناتمام

رانو هینلا در سال 2022 توانست با وزنه 580 کیلوگرمی حرکت ددلیفت ناتمام را به انجام برساند.

ددلیفت با تایر

رکورد ددلیفت جهان

در مسابقات شاو کلاسیک در تابستان 2022، اولکسی نوویکوف از اوکراین رکورد جدید ددلیفت تایر هامر با وزن 548 کیلوگرم (1210 پوند) را به نام خود ثبت کرد. این رکورد متعلق به جی اف کارون کانادایی بود که وزنه 545 کیلوگرمی را لیفت کرده بود.

رکورد ددلیفت زنان جان

لیفت راو

220906075750 01 tamara walcott powerlifting

در ژوئیه سال 2022، تامارا والکات در فدراسیون جهانی پاورلیفتینگ راو آمریکا، 290 کیلوگرم (639.4 پوند) را بدون تجهیزات لیفت کشید تا رکورد جهانی ددلیفت خود را افزایش دهد.

ددلیفت مجهز

به گفته اوپن پاورلیفتینگ، بکا سوانسون در نیمه نهایی اروپا 2005 WPC WPO وزن 315 کیلوگرم (694.5 پوند) را لیفت کشید.

ددلیفت قوی ترین زنان

در رقابت‌های قوی‌ترین مرد در سال 2021، که از 29 تا 31 می برگزار شد، از لوسی آندردان دعوت شد تا برای رکورد ددلیفت قوی ترین زنان مبارزه کند. او وزن باورنکردنی 300 کیلوگرم (661.4 پوند) را لیفت کشید که رکورد قبلی آندره آ تامپسون را 10 کیلوگرم بهبود داد.

ددلیفت میله بلند

ویکتوریا لانگ در مسابقات آرنولد استرانگ‌وومن کلاسیک 2023 وزنه 295 کیلوگرمی (651 پوند) را لیفت کشید تا رکورد جهانی ددلیفت میله بلند را به نام خود ثبت کند.

ددلیفت جزیی زنان

03f0e3bfbd392fa41f42a6d9662390bd

آنا هارجاپا، زن قدرتمند سوئدی، رکورد ددلیفت با وزن ۳۳۵ کیلوگرم (۷۳۸ پوند) را به نام خود ثبت کرد. این ثبت رکورد در جریان رویداد رسمی قوی ترین مردان در سال 2016 انجام شد. ددلیفت هارجاپا بدون سوت مخصوص اما با کمربند و بندلیفت انجام گرفت.

چقدر این پست مفید بود؟

ستاره چپ بیشترین امتیاز

میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد آرا: 0

تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

میلاد جباریان

ميلاد جباريان متولد ١٣٦٧ _ تمرين از ١٣٨١ قهرماني : مدال طلاي جام حيدرعليف (پاورليفتينگ مجموع)٢٠١٣ مدال طلاي جام حيدرعليف(پرس سينه)٢٠١٤ مدال طلاي پرس سينه تورنمنت بين المللي تركيه٢٠١٢ مدال طلا(پاورليفتينگمجموع) جام اروپا آسيا اروآسيا تفليس٢٠١٤ مدال طلاي تك ليفت تورنمنت اروآسيا گرجستان _تفليس٢٠١٨ مدال نقره تورنمنت اروآسيا(پاورليفتينگمجموع) گرجستان_تفليس٢٠١٨ بيش از ٢٥ قهرماني انتخابي تيم ملي و قهرماني كشور و استان مدارك مربي گري: پرورش اندام و بدنسازي آمادگي جسماني و فيتنس پاورليفتينگ و ورزش هاي قدرتي كار با دستگاه هاي بدنسازي تغذيه و مكمل هاي ورزشي بهبود عملكرد ذهني در ورزش سابقه مربي گري از ١٣٨٦ و از سال ١٣٩٦ مديريت اماكن ورزشي ليسانس حقوق شماره تماس: 09123581463

یک نظر در “رکورد ددلیفت جهان چقدر است؟

  1. آزاد گفت:

    دد لیفت استرانگ من یا قویترین مردان به نظر من سخت ترین ودرست ترینشونه و ادی عال سال ۲۰۱۶ ذکود جهان رو به نام خودش با وزنه ۵۰۰کیلوگرمی ثبت کرد… تو اون مسابقه خیلی بهش فشار اوند و خون از دماغش اومد.چشمش پر خون شد.حدود هفت ساله که این رکورد رو کسی نتونسته بشکنه.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

جدیدترین مقالات

مقالات پیشین

سبد خرید
راهنمای خرید و ارسال
فروشگاه
وبلاگ
حساب من
0 مقايسه
0 مورد سبد خرید