عضویت در کانال
ددلیفت یکی از ساده‌ترین و قابل اندازه‌گیری‌ترین تست‌های قدرت است، و در حالی که لیفت دارای انواع مختلفی می باشد (در ادامه در مورد آن توضیح می‌دهیم)، همه اینها با برداشتن سنگینترین هالتر ممکن توسط ورزشکار به پایان می‌رسد. و چه یک پاورلیفتر، یک مرد قوی، وزنه‌بردار، بدنساز یا کراس فیتر باشید، ددلیفت خوب برایتان اهمیت دارد. در ادامه این مطلب به رکوردهای جهانی ددلیفت که در مسابقات مختلف ثبت شده است پرداخته ایم. ابتدا انواع ددلیفت مسابقه ای را معرفی کردیم.
ددلیف راو RAW
ددلیفت راو به معنای این است که در زمان انجام حرکت فقط از کمربند استفاده شده و ورزشکار از سوت مخصوص و تسمه استفاده نمی کند.
ددلیفت مجهز
در این مدل ددلیفت ورزشکار از سوت یا لباس مخصوص استفاده می کند اما همچنان از تسمه دور دست استفاده نمی کند.
ددلیفت استرانگ من
در این روش ددلیفت ورزشکاران هر چیزی که می خواهند را می توانند بپوشند. به همین دلیل است که سنگینترین وزنه ها را در مسابقات قوی ترین مردان مشاهده می کنید. در این مدل ورزشکاران از کمربند نرم، یک کمربند استاندارد، سوت مخصوص لیفت و تسمه های دور دست برای لیفت کردن استفاده می کنند.
پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!
لیفت با میله بلند
در مقایسه با میله ددلیفت استاندارد که 210 سانتیمتر طول دارد، یک میله بلند دارای 3 متر طول است. طول اضافی باعث ایجاد انعطاف پذیری می شود که در نتیجه موقع لیفت کشیدن هالتر خم خواهد شد. این انعطاف مرکز ثقل میله را پایین می آورد و قفل کردن ددلیفت را سختتر می کند.
ددلیفت ناتمام Partial
ددلیفت ناتمام یا جزیی تنها در مسابقات قوی ترین مردان دیده می شود. در این روش وزنه بردار، وزنه را حدود 18 اینچ از زمین بالا می برد. به دلیل دامنه حرکتی نسبتا کمتر، میزان جابجایی وزنه ها در این مدل بیشتر است. این روش به ددلیفت 18 اینچی نیز شناخته می شود.
ددلیفت با تایر
این یک روش نمایشی است که به جای صفحه های استاندارد وزنه در آن از لاستیک خودرو استفاده می کنند.
رکوردهای ددلیفت در جهان مردان
ددلیفت راو
در 26 مارس 2022، دنی گریگزبی اولین ورزشکاری شد که توانست وزنه بیش از 1000 پوند را در یک مسابقه پاورلیفتیگ بلند کند. وی وزنه 465 کیلوگرمی را در کلاس وزنی 125 کیلوگرم لیفت کشید.
چند ماه بعد همین ورزشکار توانست با وزنه 487.5 کیلوگرمی لیفت بکشد و رکود خود را جابجا نماید. قبل از وی رکورد این ماده در دست بندیکت مگنوسون، ورزشکار ایسلندی با حد نصاب 460.4 کیلوگرم بود.
ددلیفت تجهیز شده
پاورلیفتر بریتانیایی توانست وزنه 457.5 کیلوگرمی را در مسابقات BPC South East 2009 و Novice Bash در انگلستان جابجا کند. او این لیفت را با استفاده از سوت مخصوص اما بدون استفاده از تسمه های دست انجام داد.
باشگاه ورزشی موج
ددلیفت استرانگ من
در 5 مه 2020، هافتور بیورنسون، مرد قدرتمند، وزنه 501 کیلوگرمی (1104 پوند) را در کشور زادگاهش ایسلند، ددلیفت کرد. در مورد ددلیفت بیورنسون بحث و جدل وجود دارد. به دلیل همین بحث ها برخی همچنان وزنه 500 کیلوگرمی ادی هال را که وی در مسابقات جهانی ددلیفت سال 2016 جابجا کرد به عنوان رکورد می شناسند.
ددلیفت میله بلند
هافتور بیورنسون در سال 2019 و در جریان مسابقات آرنولد استرانگمن کلاسیک توانست وزنه 474 کیلوگرمی را با هالتر بلند لیفت کند.
ددلیفت ناتمام
رانو هینلا در سال 2022 توانست با وزنه 580 کیلوگرمی حرکت ددلیفت ناتمام را به انجام برساند.
پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!
ددلیفت با تایر
در مسابقات شاو کلاسیک در تابستان 2022، اولکسی نوویکوف از اوکراین رکورد جدید ددلیفت تایر هامر با وزن 548 کیلوگرم (1210 پوند) را به نام خود ثبت کرد. این رکورد متعلق به جی اف کارون کانادایی بود که وزنه 545 کیلوگرمی را لیفت کرده بود.
رکورد ددلیفت زنان جان
لیفت راو
در ژوئیه سال 2022، تامارا والکات در فدراسیون جهانی پاورلیفتینگ راو آمریکا، 290 کیلوگرم (639.4 پوند) را بدون تجهیزات لیفت کشید تا رکورد جهانی ددلیفت خود را افزایش دهد.
ددلیفت مجهز
به گفته اوپن پاورلیفتینگ، بکا سوانسون در نیمه نهایی اروپا 2005 WPC WPO وزن 315 کیلوگرم (694.5 پوند) را لیفت کشید.
ددلیفت قوی ترین زنان
در رقابت‌های قویترین مرد در سال 2021، که از 29 تا 31 می برگزار شد، از لوسی آندردان دعوت شد تا برای رکورد ددلیفت قوی ترین زنان مبارزه کند. او وزن باورنکردنی 300 کیلوگرم (661.4 پوند) را لیفت کشید که رکورد قبلی آندره آ تامپسون را 10 کیلوگرم بهبود داد.
ددلیفت میله بلند
ویکتوریا لانگ در مسابقات آرنولد استرانگ‌وومن کلاسیک 2023 وزنه 295 کیلوگرمی (651 پوند) را لیفت کشید تا رکورد جهانی ددلیفت میله بلند را به نام خود ثبت کند.
پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!
ددلیفت جزیی زنان
آنا هارجاپا، زن قدرتمند سوئدی، رکورد ددلیفت با وزن ۳۳۵ کیلوگرم (۷۳۸ پوند) را به نام خود ثبت کرد. این ثبت رکورد در جریان رویداد رسمی قوی ترین مردان در سال 2016 انجام شد. ددلیفت هارجاپا بدون سوت مخصوص اما با کمربند و بندلیفت انجام گرفت.
یک نظر در “رکورد ددلیفت جهان چقدر است؟”
دد لیفت استرانگ من یا قویترین مردان به نظر من سخت ترین ودرست ترینشونه و ادی عال سال ۲۰۱۶ ذکود جهان رو به نام خودش با وزنه ۵۰۰کیلوگرمی ثبت کرد… تو اون مسابقه خیلی بهش فشار اوند و خون از دماغش اومد.چشمش پر خون شد.حدود هفت ساله که این رکورد رو کسی نتونسته بشکنه.