قله آراکوه جاجرود، معرفی و راهنمای صعود
در شرق تهران، درست در دل رشتهکوههای البرز مرکزی و منطقه حفاظتشده جاجرود، قلهای نهچندان بلند اما جذاب و پرخاطره قرار دارد؛ قله آراکوه. این قله با چشماندازهایی زیبا از دریاچه سد لتیان، روستاهای لواسانات، و قلههایی همچون آتشکوه، مهرچال، ریزان، و دماوند، مقصدی محبوب برای گروههای کوهنوردی تهرانی است.
فهرست مطالب
Toggleمسیرهای دسترسی به قله آراکوه
قله آراکوه را میتوان از چند مسیر صعود کرد، اما دو مسیر اصلی آن بیشتر مورد توجه قرار گرفتهاند:
1. مسیر جنوبی از روستای کمرد (مسیر متداول)
- نقطه شروع: انتهای روستای کمرد
- ویژگیها: مسیر مشخص با پاکوب، عبور از کنار آبشار سنگی کمآب، درهها و یالهای باز
- مدت زمان رفت و برگشت: حدود 6 تا 8 ساعت
- چالشها: شیب تند در ابتدا، برخی بخشها بدون سایه، کمبود منابع آب
- مناسب برای: کوهنوردان نیمهتجربه، برنامههای آموزشی، باشگاههای کوهنوردی
2. مسیر شمالی از جاده سد لتیان (نیکنامده)
- نقطه شروع: نزدیک روستای نیکنامده یا محله سوادر
- ویژگیها: عبور از یال شمالی تا قله، نمای زیبای سد لتیان
- ویژگی زمستانه: جبهه شمالی برفگیر و یخبندان
- مناسب برای: کوهنوردان با تجربه، برنامههای فنیتر در زمستان

مسیر رایج صعود به قله آراکوه از روستای کمرد
متداولترین و در عین حال سادهترین مسیر صعود به قله آراکوه از روستای کمرد آغاز میشود. این روستا در جنوب شرقی دریاچه سد لتیان و در نزدیکی منطقه صنعتی جاجرود واقع شده است و بهراحتی از طریق جاده دماوند (جاجرود) قابل دسترسی است. برای شروع صعود، باید خودرو را در انتهای روستا پارک کرده و از مسیر پاکوب مشخصی که به سمت شمال و کوهستانهای مقابل میرود، حرکت کرد.
در ابتدای مسیر، آبشار کمآبی به نام آبشار سنگی دیده میشود که ارتفاع آن حدود ۳۰ متر است. هرچند این آبشار بهدلیل هدایت منابع آبی به شهر پردیس اکنون کمآب شده، اما نشانی از ابتدای مسیر است. درختان چنار، نارون، و بوتههای زرشک کوهی در اطراف مسیر بهچشم میخورند.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
با ادامه حرکت، کوهنوردان وارد درهای نسبتاً باریک و سنگلاخی میشوند که به تدریج به یالی باز و سبز منتهی میگردد. این یال محل مناسبی برای صرف صبحانه و استراحت کوتاه است. پس از آن مسیر بهسمت شمال شرق ادامه مییابد و رفتهرفته به ارتفاعات منتهی به قله نزدیک میشود. در روزهای صاف، قلل اطراف مانند آتشکوه، مهرچال، ریزان و حتی دماوند قابل مشاهده هستند.
در فصل زمستان، بخشهایی از مسیر بهویژه نزدیک قله برفی و لغزنده است و تجهیزات مانند یخشکن پیشنهاد میشود. مسیر برگشت نیز معمولاً همان مسیر صعود است، اگرچه برخی گروهها از مسیر فرعی یا یالهای اطراف برای تنوع استفاده میکنند.
این مسیر با شیب متوسط، پاکوب مشخص، و چشماندازهای زیبا برای برنامههای یکروزه گزینهای عالی است.
ویژگیهای طبیعی مسیر
- درختان بومی: چنار، نارون، زرشک کوهی و بادام وحشی
- آبشار سنگی کمرد: در ابتدای مسیر جنوبی، سابقاً پرآب و اکنون کمآب
- درهها و تنگهها: صعود از مسیرهای سنگلاخی و درههای زیبا
- پوشش برفی: از اواسط پاییز تا اوایل بهار در ارتفاعات بالا
- منابع آب: در حال حاضر وجود چشمه در مسیر گزارش نشده؛ آب کافی همراه داشته باشید
قله آراکوه؛ ویژگیها و چشماندازها
- ارتفاع: بین 2560 تا 2650 متر
- موقعیت: شرق دریاچه سد لتیان، جنوب نیکنامده، شرق کمرد
- وضعیت آنتندهی موبایل: مناسب در بیشتر مسیرها
- قلل قابل مشاهده: دماوند، زرینکوه، دوبرار، فیلزمین، آتشکوه، مهرچال، توچال، ریزان
- پوشش برفی: در زمستان، مسیر نهایی از گردنه به قله معمولاً برفگیر و یخزده است
نکات فنی و ایمنی
- وسایل فنی لازم در زمستان: یخشکن، باتوم، بادگیر، دستکش ضدآب
- درجه سختی: متوسط (۴ از ۱۰)
- مدت پیمایش رفت و برگشت: 7 تا 9 ساعت (بسته به مسیر و گروه)
- مناسب برای: برنامه یکروزه، تمرین نقشهخوانی، آمادگی برای قلل بلندتر
- خطرات احتمالی: مسیر برفی بدون برفکوب، لغزش در شیبهای یخزده، گمکردن پاکوب در مه
فصل مناسب صعود
- بهار: بهترین زمان بهویژه فروردین تا اوایل اردیبهشت؛ طبیعت سرسبز، هوای مطبوع
- تابستان: گرم ولی قابلتحمل، مسیر بدون سایه است
- پاییز: منظرهای بینظیر از برگریزان و رنگهای پاییزی
- زمستان: مناسب برای کوهنوردان باتجربه و گروهی، تجهیزات فنی ضروری است
نکات کاربردی برای صعود
| نکته | توضیح |
|---|---|
| میزان آب مورد نیاز | حداقل 1.5 لیتر به ازای هر نفر |
| پوشاک مناسب | لایهلایه، ضد باد و ضدآب در زمستان |
| لوازم پیشنهادی | باتوم، یخشکن در زمستان، کلاه آفتابگیر در تابستان |
| شبمانی | برنامه یکروزه است؛ نیازی به شبمانی نیست |
| فاصله تا تهران | حدود 60 تا 90 دقیقه رانندگی بسته به مسیر انتخابی |
درجه سختی
قله آراکوه از نظر فنی در ردهی قلل با درجه سختی متوسط (حدود ۴ از ۱۰) قرار میگیرد. مسیر صعود آن، بهویژه از سمت روستای کمرد، دارای پاکوب مشخص و بدون نیاز به ابزار فنی خاصی در فصول گرم است، اما شیب ابتدایی و برخی بخشهای سنگلاخی مسیر میتواند برای افراد کمتجربه چالشبرانگیز باشد. در فصل زمستان، بهویژه از مسیرهای شمالی، شرایط بهمراتب سختتر میشود و بهدلیل یخبندان و برف، استفاده از تجهیزات فنی مانند یخشکن، گتر و پوشاک ضد باد ضروری است. در مجموع، این قله برای کوهنوردان نیمهتجربه مناسب بوده و میتواند مقدمهای برای صعود به قلل مرتفعتر البرز باشد.
سخن پایانی
قله آراکوه شاید در میان قلل بزرگ البرز گمنامتر باشد، اما برای کوهنوردان تهرانی فرصتی است عالی برای تمرین، لذت بردن از طبیعت، و خاطرهسازی در کنار دوستان. ترکیب چشماندازهای زیبا، مسیرهای متنوع، و دسترسی آسان از تهران، این قله را به گزینهای محبوب برای آخر هفتهها تبدیل کرده است.
اگر دنبال قلهای هستید که هم کمی چالشبرانگیز باشد و هم بتوانید در یک روز آن را فتح کنید، آراکوه را در صدر لیستتان بگذارید. 🌄
فیتنس
سنگنوردی
بدنسازی
بدنت را بساز، توانت را بالا ببر
در باشگاه موج از فیتنس تا سنگنوردی، هر تمرینی به هدفی معنا میدهد.
ورود به باشگاه موججدول اطلاعات کامل قله آراکوه
| عنوان | توضیحات |
|---|---|
| نام قله | آراکوه (Arakuh) |
| ارتفاع قله | حدود ۲۵۶۰ تا ۲۶۵۰ متر |
| موقعیت جغرافیایی | استان تهران، شرق سد لتیان، منطقه جاجرود |
| مسیر رایج صعود | روستای کمرد (مسیر جنوبی) |
| مسیر جایگزین | جاده سد لتیان – نیکنامده یا محله سوادر (مسیر شمالی) |
| مدت زمان صعود | حدود 2-4 ساعت (رفت) – 800 متر ارتفاع گیری |
| مدت زمان کل برنامه | 5 تا ۹ ساعت (رفت و برگشت با استراحت) حدود 8 کیلومتر |
| فاصله از تهران | حدود ۳۰ تا ۴۰ کیلومتر (یک ساعت رانندگی) |
| سطح سختی مسیر | متوسط (۴ از ۱۰) |
| نوع مسیر | پاکوب مشخص، یال و دره سنگلاخی |
| منابع آب در مسیر | ندارد – همراه داشتن حداقل ۱.۵ لیتر آب با کمل بک یا قمقمه ضروری است |
| پوشش گیاهی | چنار، نارون، زرشک کوهی، بادام وحشی |
| بهترین فصل صعود | اواخر اسفند تا اوایل خرداد – همچنین پاییز رنگارنگ |
| چشماندازها | دماوند، آتشکوه، مهرچال، ریزان، توچال، سد لتیان |
| خطرات احتمالی | لغزش در مسیرهای برفی، یخبندان، باد شدید در قله |
| تجهیزات ضروری زمستانی | باتوم، یخشکن، بادگیر، لباس گرم |
| وضعیت آنتن موبایل | در اکثر نقاط مسیر آنتندهی دارد |
| امکان شبمانی | ندارد – برنامه مناسب یکروزه است |
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 5 / 5. تعداد آرا: 6
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
مهدی جباریان
عینک اسکی و طوفان دوجداره V-Summit
- لنز دوجداره ضد بخار (Double Lens) برای جلوگیری از مهگرفتگی در سرما
- فریم TPU انعطافپذیر و مقاوم در برابر ضربه و سرمای شدید
- پوشش UV400 جهت محافظت کامل از چشمان در برابر اشعههای مضر خورشید
- طراحی ارگونومیک با فوم سهلایه نرم و ضد حساسیت
- بند کشی قابل تنظیم و سازگار با انواع کلاه ایمنی
- دید وسیع و پانورامیک با شفافیت بالا در برف و طوفان
- وزن سبک حدود ۱۲۰ گرم
- ابعاد تقریبی: ۱۸×۱۰ سانتیمتر
- مناسب برای کوهنوردی زمستانی، اسکی، اسنوبورد و فعالیتهای طوفانی
- مقاوم در برابر خراش، بخار و شکستگی
- تهویه جانبی برای جلوگیری از تجمع بخار و رطوبت
- لنز از جنس پلیکربنات (PC) با وضوح نوری بالا
- مناسب برای بانوان و آقایان (Unisex)
- برند: Anlorr / مدل V-Summit
عینک چندلنزه اوکلی اسپرت پرو – قابلیت طبی
- عینک ورزشی چندمنظوره مناسب کوهنوردی، رانینگ، دوچرخهسواری و رانندگی
- لنزهای قابل تعویض: دودی، ریفلكتیو رنگی، زرد شب، شفاف/آبی (۴ عدد)
- پلاریزه با محافظت UV400 برای کاهش眩زدگی و محافظت از چشم
- فریم داخلی قابلجداسازی برای نصب لنز طبی (مخصوص نمرهدارها)
- نوار ضدعرق و پد بینی قابلتنظیم برای فیت پایدار و راحت
- دریچههای تهویه روی فریم برای ضدبخار شدن لنزها
- سرِ دستههای سیلیکونی ضدلغزش؛ نشستن مطمئن روی صورت در حرکت
- دستههای قابلجداسازی و امکان جایگزینی با هدبند اسپرت
- بند ایمنی ضدافتادن برای آویختن از گردن در زمان استراحت
- وزن سبک و ساختار مقاوم؛ مناسب استفاده طولانیمدت
- لوازم جانبی کامل: کیف هارد، کیف سافت، دستمال تمیزکننده، بند عینک، هدبند
- مناسب آقایان و بانوان؛ طراحی ارگونومیک با پوشش دید گسترده و حاشیه کم
کلاه کپ اسپورت با طراحی فلتتاپ (Flat Top)
- مدل: کلاه کپ اسپورت (Flat Top)
- جنس: ۱۰۰٪ پنبه خالص
- طراحی: اسپرت و مینیمال، مناسب استایل روزمره
- دور سر: 56 تا 60 سانتیمتر (قابل تنظیم)
- ارتفاع کلاه: حدود 9 تا 11 سانتیمتر
- طول نقاب: 6 تا 6.5 سانتیمتر
- وزن: سبک و راحت (حدود 100 گرم)
- رنگبندی: مشکی، سبز ارتشی، خاکی، استتاری
- مناسب برای: مردان و زنان (یونیسکس)
- فصل استفاده: همه فصلها (چهار فصل)
- کاربرد: استفاده روزانه، ورزش، سفر، کوهنوردی و پیادهروی
- ویژگی خاص: محافظت از چشم و صورت در برابر نور خورشید
- قابلیت شستشو: امکان شستشو با دست یا ماشین لباسشویی
- دوام: دوخت مقاوم و ماندگاری بالا حتی پس از شستشو
کلاه میکروپلار CVT مدل Warrior
- نام محصول: کلاه میکروپلار CVT مدل Warrior
- کاربرد: مناسب فعالیتهای ورزشی و روزمره در فصل زمستان
- جنس: پارچه میکروپلار با خاصیت حفظ گرما
- ویژگیها:
- طراحی ارگونومیک برای پوشش کامل گوشها
- جذب رطوبت و خشک ماندن در طول فعالیت
- محافظت از سر و گوشها در برابر سرما
- سایز: مناسب برای اندازه سر 57 تا 63 (سایز لارژ)
- وزن: سبک و قابل حمل
- موارد استفاده:
- ورزشهای زمستانی (کوهنوردی، اسکی، دویدن)
- طبیعتگردی و کمپینگ
- استفاده روزمره در هوای سرد
- مزایا:
- حفظ گرمای بدن و جلوگیری از نفوذ سرما
- مناسب برای طیف وسیعی از فعالیتها
- طراحی مدرن و کاربردی
- رنگبندی: در رنگهای متنوع (در صورت ارائه جزئیات بیشتر)
- قابلیت شستشو: بله، بهراحتی قابل شستشو و نگهداری
نی تصفیه آب مدل B-SB1 ظرفیت 800 لیتری
جدیدترین مقالات

مقالات پیشین
شلوار ترکینگ بلک دیر مدل 221 کشسان و آبگریز
- جنس پارچه: 92٪ پلیاستر + 8٪ الاستین
- خاصیت کشسانی: چهار جهته (۴Way Stretch)
- مقاومت در برابر UV: محافظت از پوست در برابر اشعه خورشید
- خشک شدن سریع: بافت سبک و تکنولوژی DRY-FIT
- آبگریز بودن: دفع قطرات سبک باران و رطوبت
- تعداد جیبها: 3 جیب زیپدار (2 جیب جلو + 1 جیب پشت)
- طراحی فنی: دوخت تقویتشده در نواحی پرتحرک
- وزن سبک: مناسب برای استفاده طولانیمدت بدون خستگی
- فصل استفاده: بهار، تابستان و اوایل پاییز
- کاربردها: کوهنوردی، طبیعتگردی، رانینگ، دوچرخهسواری و استفاده روزمره
کیسه خواب نیچرهایک مدل اسنوبرد 7 با کد NH20YD001
- ابعاد باز شده: 190×75 سانتیمتر
- ابعاد بسته شده: 31×15×15 سانتیمتر
- مناسب برای افراد با قد حداکثر 180 سانتیمتر
- عایق داخلی از پر اردک با قدرت پُر شوندگی 650FP
- دمای کامفورت: +7 درجه سانتیگراد
- دمای لیمیت: +2 درجه سانتیگراد
- دمای اکستریم: -9 درجه سانتیگراد
- شکل ظاهری: مومیایی
- پارچه بیرونی: نایلون مقاوم 20D
- پارچه داخلی: نرم، لطیف و سازگار با پوست
- دارای یقه بادگیر با بالشتک دور گردن
- زیپهای YKK با کیفیت بالا و بادوام
- فاقد قابلیت شستشو (نگهداری با دقت توصیه میشود)
- دارای کیسه استراحت مجزا برای نگهداری پرها در زمانهای عدم استفاده
کاپشن دو پوش گورتکس بلک دیر مردانه 18815
ابزار سفری چندکاره 7 در 1 مدل ZIBUYU®
- ۷ قابلیت در یک ابزار کوچک و کاربردی
- سوت بقا با صدای بلند برای شرایط اضطراری
- قطبنمای دقیق برای جهتیابی در طبیعت
- دماسنج برای اطلاع از دمای محیط
- چراغ قوه LED پرنور برای استفاده در شب
- ذرهبین برای مشاهده جزئیات یا روشن کردن آتش
- آینه بازتابدهنده برای ارسال سیگنال نوری
- محفظه نگهدارنده برای وسایل کوچک و ضروری
- وزن سبک (۴۵ گرم) و ابعاد جمعوجور
- ساختهشده از پلاستیک ABS مقاوم
- قابلحمل با بند گردنی یا قرار گرفتن در جیب
- مناسب برای کوهنوردی، کمپینگ، شکار و سفرهای ماجراجویانه
کفش نیوبالانس New Balance 840 V5
- ایده آل دویدن روزانه، پیاده روی و فعالیت های اکتیو
- وزن: حدود 332 گرم (11.7 اونس) برای سایز مردانه 9 (US).
- دراپ: 12 میلیمتر.
- رویه مشبک (Mesh Upper): قابلیت تنفس بالا، پا را خنک و خشک نگه میدارد.
- زیره میانی (Midsole):
- فوم EVA برای جذب شوک و کاهش فشار.
- تکنولوژی ABZORB برای راحتی و پایداری بیشتر.
- زیره خارجی (Outsole): لاستیک مقاوم در برابر سایش با چسبندگی خوب روی انواع سطوح.
- پشتیبانی و ثبات (Support and Stability):
- ساختار با پشتیبانی قوی برای محافظت در برابر حرکات ناگهانی.
- کفی داخلی ارگونومیک برای توزیع یکنواخت فشار.
- تناسب (Fit):
- سیستم بندی سنتی برای تنظیم مناسب.
- طراحی داخلی برای جلوگیری از لغزش پا.
- پوشش داخلی (Inner Lining): مواد نرم برای راحتی بیشتر و جلوگیری از ایجاد تاول.
- تولید ویتنام
- ضمانت کیفیت

