آندره چوک، سرگذشت کوتاه یک مبارز یخ
آندره چوک را بایست از نسل کوهنوردان دهه لهستان طلایی به شمار آورد. وی متولد 11 نوامبر 1948 در شهر زبرزه لهستان بود و در کمپ 3 کانگچنجونگا به دلیل ادم ریوی به طرز غم انگیزی درگذشت. دلیل فوت وی احتمالا جاه طلبیی بود که باعث شد با همنوردان خود که در وضعیت جسمی عالی بودند علیرقم خستگی از برنامه قبلی همراه شود. در این مقال به گذشته باز می گردیم تا نگاهی به زندگی این کوهنورد برجسته داشته باشیم.
او اولین سالهای کودکی خود را در زبرزه گذراند، والدینش هرگز صعود نکردند، اما پدرش – یک سواره نظام قبل از جنگ، شرکت کننده در کمپین سپتامبر، عشق به آزادی و تفکر در طبیعت را در او القا کرد – و همانطور که همه می دانیم، ما اغلب در کوهستان به دنبال آنها هستیم. آندری از دوران کودکی کتاب های ماجراجویی را می بلعید و بذر کاشته شده توسط پدرش را پرورش می داد. او رویای سفر را در سر می پروراند – چیزی که با خواندن کتاب ها پایان نیافت. کوهپیمایی و کوهنوردی نهایتا تبدیل به بخشی از زندگی وی در کوهستان کارکوسکو می شدند. این منطقه قبله کوهنوردان سیلزی شناخته می شد.
در پایان دهه 1960، او به KW در گلیویچ پیوست، جایی که دیدار با کیرکین زدزیلویچ سرنوشت وی را رقم زد. به راحتی می توان تصور کرد که چگونه تخیل یک جوان تحت تأثیر داستان های شخصیتی قرار می گیرد که زندگی خود را وقف کوهنوردی به معنای وسیع کرده است. او مهارت های کوهنوردی خود را در سال 1970 به دست آورد. دوستانش تأکید می کنند که او برای راههای جدید ارزش قائل بود، او مسیرهای تکراری را دوست نداشت. چوک در سال 1973 به همراه همنوردانش مسیری در رخ شرقی بادیل با درجه VI A2 گشودند. و مسیرهایی که پشت سر هم یک به یک گشایش می شدند.
در سال 1974 آندره چوک در اولین صعود لهستانی جبهه جنوبی سوزی دوفو با درجه سختی ED شرکت کرد. سال 1978 هم در یک اردوی زمستانی در سوییس شرکت نمود.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
پس از این مرحله از کارهای فنی نوبت به صعودهای بلندتر رسیده بود. آندره چوک به همراه دیگران راهی کوههای جماهیر شوروی شدند و در سال 1975 به قله لنین صعود کرد، در اینجا حریف اصلی وی هوای خراب بود. در سال 1978 توانست تنها در سه روز به قله کمونیزم صعود کند.
فهرست مطالب
Toggleو باز هم بالاتر
او در سال 1976 در طول سفر لهستانی به K2 در هیمالیا ظاهر شد. کوه شخصیت خود را نشان داد و علیرغم تلاش های فراوان، “تسلیم نشد”، تیم آنها در ترکیب یانوش کورچاب، ویتک کورتیکا، لزک سیچی و دیگران – در مجموع 20 نفر – عمل کرد. آندرژ مسیر جدیدی را در پیش گرفت – در امتداد خط الراس شمال شرقی در K2، او به 8000 متری رسید. این مسیر بعدا توسط کوهنوردان امریکایی تکمیل شد. گزارش صعود شمال شرقی کی2 را در موج کوه بخوانید
در سال 1979، چوک بدون اکسیژن همراه با کوکوچکا به لوتسه صعود کرد – این چهارمین صعود به این قله بود. در سال 1980 و در 19 می آندره چوک توانست مجددا به همراه یرزی کوکوچکا از طریق مسیری جدید در جبهه شرقی به اورست صعود کند.
آندره چوک در سال 1982 توانست به تنهایی ماکالو را صعود کند. در این اکسپدیشن متاسفانه تادئوش سولک درگذشت.

زمستان دائولاگیری تا مرز خستگی
سفر به دائولاگیری در زمستان 1986 احتمالا روی مرگ وی در برنامه بعدی تاثیر داشته است. چوک و کوکوچکا بعد از ظهر به قله رسیدند و سپس در بازگشت شب آنها را فرا گرفت. آنان به قدرت اراده زنده ماندند و ساعت 9 صبح به کمپ چهار رسیدند. آندره چوک توانست خود را به کمپ دو برساند و کوکوچکا حتی برای یک شب دیگر هم بیواک کرد.
این حجم از خستگی آندره احتمالا دلیلی شد که در برنامه بعدی تحت فشار زیاد صعود درگذشت.
فیتنس
سنگنوردی
بدنسازی
بدنت را بساز، توانت را بالا ببر
در باشگاه موج از فیتنس تا سنگنوردی، هر تمرینی به هدفی معنا میدهد.
ورود به باشگاه موجآندره چوک یک سلبریتی کوهنوردی نبود. او تیتر خوبی برای رسانه ها نداشت و احتمالا مانند بسیاری از کوهنوردان آن روزگار لهستان پس از بازگشت با کار در ارتفاع، رنگ کردن دودکش ها، کار معدن و اموری از این دست امرار معاش می کرد. اما قطعا یکی از بزرگترین کوهنوردانی بود که تا به امروز وجود داشته است.

چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 1 / 5. تعداد آرا: 1
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
مهدی جباریان
کفش بروکس کاسکادیا 17 Brooks Cascadia
- نوع کفش: کفش دویدن تریل (Trail Running)
- سیستم پایداری: مجهز به فناوری Trail Adapt برای کنترل و پایداری بهتر در مسیرهای ناهموار
- فوم میانی: DNA Loft v2 – جذب ضربه بالا با حفظ ثبات و پایداری
- رویه کفش: پارچه مش تنفسپذیر با لایههای محافظ برای جلوگیری از آسیب
- وزن: 329 گرم (برای سایز مردانه 11)
- اختلاف ارتفاع پاشنه تا پنجه (Drop): 9.2 میلیمتر
- ضدآب: برخی مدلها با فناوری GORE-TEX برای محافظت در برابر آب
- کفی داخلی: قابل تعویض و ارتوتیکپسند (Orthotic-Friendly)
- زیره خارجی: ساختهشده از لاستیک TrailTack برای کشش بالا روی سطوح خشک و مرطوب
- عمق آجها: 3.9 میلیمتر برای چسبندگی بهتر
- صفحه محافظ سنگ: Rock Plate برای محافظت از پا در برابر موانع تیز
- مناسب برای: دوندگان پاشنهزن (Heel Strikers) و مسیرهای فنی و دشوار
- انعطافپذیری: طراحی نسبتاً سفت برای کنترل بیشتر در مسیرهای شیبدار
- جنس بازیافتی: بیش از 50% مواد رویه از مواد بازیافتی ساخته شده است
- زبانه و یقه: بالشتکی و نیمهچسبیده برای راحتی بیشتر
- پهنای پنجه (Toe Box): فضای مناسب برای جلوگیری از فشردگی انگشتان
- مقاومت زیره: زیره مقاوم در برابر سایش و فرسایش طولانیمدت
- قابلیت تنفس: امتیاز بالا در تنفسپذیری برای جلوگیری از تعریق
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
کفش North Face مدل Altamesa 500
- نام مدل: Altamesa 500
- رده: کفش دویدن ترکیبی (جاده و کوهستان)
- وزن: 312 گرم (سایز 9 مردانه)
- ارتفاع کفی:
- پاشنه: 30 میلیمتر
- جلوی پا: 24 میلیمتر
- شیب کفی (Heel-to-Toe Drop): 6 میلیمتر
- لایه میانی (Midsole):
- ساختهشده از فوم DREAM با بازگشت انرژی بالا
- لایه خارجی (Outsole):
- لاستیک Surface CTRL با چنگکهای 4 میلیمتری
- مناسب برای سطوح مختلف شامل خاکی، گلی، و آسفالت
- رویه (Upper):
- مشبافتی مهندسیشده با 62٪ مواد بازیافتی
- دارای لایههای محافظ در بخش انگشتان و پاشنه
- سیستم قفل:
- سیستم بند Ghillie برای فیت سفارشی و پایداری بیشتر
- بالهای داخلی برای قفل بهتر پا در میانه کفش
- اندازه پنجه:
- پهنتر از مدلهای دیگر برند برای راحتی بیشتر انگشتان
- ویژگیهای پایداری:
- پلتفرم پهن جلوی کفش برای تعادل بالا
- مناسب برای مسیرهای ترکیبی و مسیرهای طولانی
- نوع فعالیت پیشنهادی:
- دویدن جادهای و کوهستانی
- پیادهروی و پیمایش طولانیمدت
- مسیرهای ترکیبی
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
زنجیر کفش-کرامپون ژله ای ۱۲ شاخه اسنوهاک کد SN-C7112
- مدل: زنجیر کفش ۱۲ شاخه اسنوهاک کد SN-C7112
- جنس ترکیبی از سیلیکون و لاستیک مقاوم + فولاد ضد زنگ حرارتی
- ۵ میلیمتر ضخیمتر از مدلهای لاستیکی معمولی
- عملکرد پایدار در دماهای تا ۴۵- درجه سانتیگراد زیر صفر
- بسیار کشسان، بادوام و مقاوم در برابر پارگی
- نصب سریع و ایمن بر روی انواع کفشهای کوهنوردی و شهری
- دارای ۱۲ میخ فولادی ضد زنگ با چسبندگی بالا
- مقاوم در برابر سایش، زنگزدگی و خوردگی
- طراحی سبک و دارای جعبه حمل مخصوص
- مناسب برای اندازههای مختلف کفش (۳۶ تا ۴۷)
- در سه سایز M، L و XL عرضه میشود
- افزایش ایمنی در مسیرهای برفی و یخی
- مناسب برای کوهنوردی، طبیعتگردی و پیادهروی زمستانی
- محصولی از برند معتبر Snow Hawk (اسنوهاک)
کاپشن گورتکس GORE-TEX PRO بلک دیر 8861
- جنس رویه: N100d Most Rugged 3L GORE-TEX PRO (ضد آب و تنفسپذیر)
- شاخص ضد آب: 20mmH30000
- تهویه: دارای زیپهای تهویه زیر بغل
- برش سهبعدی: تنخور راحت و شیک
- کلاه ارگونومیک: قابل استفاده با هلمت و تنظیمپذیر از کنار و پشت
- دوخت و زیپهای آببندی شده: با چسب 2Pro Bemis
- جیب داخلی: یک جیب زیپدار ضد آب
- زیپهای آببندی شده: برای جلوگیری از نفوذ آب
- خاصیت آنتیاستاتیک: جلوگیری از تجمع بار الکتریکی
- رنگبندی: موجود در 3 رنگ
- سایزبندی: 4 سایز استاندارد
- مناسب برای: برنامههای حرفهای مانند کوهنوردی، اسکی، کمپینگ، و صخرهنوردی
باتوم کوهنوردی اکسپوننت کلیپسی Exponent
فلاسک یک لیتری دسته دار stay chile
- نگهداری دمای نوشیدنیها (سرد یا گرم) تا 24 ساعت.
- ساخته شده از استیل ضدزنگ 304 داخلی و 201 خارجی.
- فاقد BPA و ایمن برای سلامت.
- قابل شستشو در ماشین ظرفشویی.
- طراحی مدرن و قابل حمل.
- دارای درب با سیلیکون عایق برای جلوگیری از نشت.
- ظرفیت: 1000 میلیلیتر (34 اونس).
- ابعاد: قطر 9.5 سانتیمتر، ارتفاع 31 سانتیمتر.
- عملکرد عایق حرارتی: 12 تا 24 ساعت.
- جنس:
- داخلی: استیل 304
- خارجی: استیل 201
- درب: پلاستیک (PP) با سیلیکون عایق
- شکل: مخروطی.
- مناسب برای سفر، طبیعتگردی، کمپینگ و ورزش.
- استفاده در محل کار یا منزل.
- ایدهآل برای نگهداری نوشیدنیهای داغ یا سرد.
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
کاپشن تک پوش داخل پلار نورث فیس کد NF70
کیف کمری آی وان AI ONE مدل 6093
- مناسب برای مسافرت، کوهنوردی، دویدن، طبیعتگردی و کمپینگ.
- طراحی ارگونومیک برای استفاده راحت در طولانیمدت.
- قابلیت تنظیم بند کمری برای اندازههای مختلف.
- جنس بدنه: D nylon 420 (مقاوم در برابر سایش و پارگی).
- وزن: بسیار سبک.
- ابعاد: 7 × 18 × 48 سانتیمتر.
- حجم: 1.5 لیتر
- دارای یک محفظه اصلی با دسترسی سریع از بالا.
- مجهز به یک جیب زیپدار در قسمت جلویی برای اقلام کوچک و پرکاربرد.
- زیپهای باکیفیت از برند SBS، با عملکرد روان و دوام بالا.
- سگکهای بزرگ و ارگونومیک برای تنظیم آسان و سریع بند کمری.
- مقاومت بالا در برابر سایش و پارگی، مناسب برای فعالیتهای سنگین.
- مناسب استفاده در چهار فصل سال.
- قابلیت شستشو با آب سرد (دور از نور مستقیم خورشید و حرارت شوفاژ خشک شود).
- کوهنوردی و طبیعتگردی: نگهداری لوازم ضروری کوچک و بزرگ.
- دویدن و دوچرخهسواری: وزن سبک و حمل آسان.
- کمپینگ: مناسب برای اقلام پرکاربرد مانند ابزار، چراغقوه و بالش بادی.
کلاه تاشو گری ولف grey wolf
- تاشو بودن: این ویژگی، حمل و نقل کلاه را بسیار آسان کرده و به شما اجازه میدهد تا آن را به راحتی در کوله پشتی یا جیب خود جای دهید.
- پارچه تنفسی: این پارچه، با اجازه دادن به جریان هوا، از تعریق بیش از حد سر جلوگیری کرده و احساس راحتی بیشتری را برای شما به ارمغان میآورد.
- آبگریز بودن: پوشش آبگریز این کلاه، از نفوذ آب به داخل کلاه جلوگیری کرده و سر شما را در برابر بارش باران و برف محافظت میکند.
- مناسب برای فعالیتهای مختلف: طراحی همه کاره این کلاه، آن را برای کوهنوردی، رانینگ، دوچرخهسواری و سایر ورزشهای فضای باز مناسب کرده است.
- سبک وزن: وزن سبک این کلاه، باعث میشود تا شما در حین فعالیتهای ورزشی احساس سنگینی نکنید.
- کوهنوردی: محافظت از سر در برابر آفتاب، بارش باران و باد در هنگام کوهنوردی
- رانینگ: حفظ دمای مناسب سر در حین دویدن و محافظت در برابر آفتاب
- دوچرخهسواری: محافظت از سر در برابر باد و حشرات
- سایر ورزشهای فضای باز: مناسب برای هرگونه فعالیت در فضای باز که نیاز به محافظت از سر دارد
چراغ کمپینگ قابل حمل Tech Unboxing
- برند: Tech Unboxing
- وزن محصول: ۸۳ گرم
- منبع تغذیه: ۳ باتری AA (شامل نمیشود)
- ابعاد: ۳ × ۲.۲ اینچ
- نوع نصب: قابل آویزان کردن یا اتصال به سطوح فلزی
- مدت زمان نوردهی: ۱۲ ساعت در حالت نور نرم، ۶ ساعت در حالت نور قوی، ۸ ساعت در حالت چشمکزن
- حالتهای نوردهی: نور قوی، نور نرم، چشمکزن (SOS)
- جنس بدنه: ABS مقاوم + پلیاستر
- دارای قلاب داخلی برای آویزان کردن
- دارای آهنربای داخلی برای اتصال به فلزات
- دکمهی نرم برای تغییر آسان حالت نور
- مقاوم در برابر رطوبت و شرایط محیطی سخت
- مناسب برای کمپینگ، ماهیگیری، تعمیرات، سفر، قطعی برق و شرایط اضطراری
- طراحی سبک، جمعوجور و فوقالعاده قابل حمل

