

نیکولای تاتمیانین؛ اسطوره روسی دیوارهها با 5 پلنگ برفی
وقتی از کوهنوردانی صحبت میکنیم که مرزهای توانایی انسان را جابهجا کردهاند، نام اسطوره های روسی همچون نیکولای تاتمیانین در صدر فهرست میدرخشد. متولد ۸ دسامبر ۱۹۵۸، او نه تنها یک راهنمای ارتفاعات بلند و دارنده عنوان پرافتخار مستر آف اسپورتس روسیه بود، بلکه بهعنوان پلنگ برفی پنجباره، رکوردها و مسیرهایی را به ثبت رساند که الهامبخش نسلهای بعدی کوهنوردان شد.
فهرست مطالب
Toggleآغاز مسیر؛ از دانشگاه تا قلههای جهان
تاتمیانین در دوران دانشجویی در دانشگاه دولتی لنینگراد، اولین بار طعم کوهستان را چشید. از همان نخستین صعود در سال ۱۹۷۷، نگاهش به کوهنوردی چیزی فراتر از یک فعالیت تفریحی بود. تنها پنج سال بعد، موفق شد قله ۷۱۳۴ متری لنین را فتح کند و قدم در مسیر صعودهای جدی بگذارد. در سال ۱۹۸۷ عنوان مستر آف اسپورتس(استاد ورزش) را بهدست آورد و از آنجا سفر پرماجرای او به قلل بزرگ جهان آغاز شد.

تنوعی از آلپ تا هیمالیا
تجربه او شامل صعود در رشتهکوههای قفقاز، پامیر، تیانشان، آلپ، هیمالیا، قرهقروم و حتی دیوارههای شاخص آمریکای شمالی بود.
او بیش از ۲۰۰ صعود موفق داشت که در میان آنها:
- ۲۷ مسیر با درجه 5A
- ۱۰ مسیر با درجه 5B
- ۶۳ صعود دیواره بزرگ
رکوردها و اولینها
- صعود زمستانی مسیرهای فنی مانند دیواره شمالی ایگر (۱۹۹۷)
- فتح قله لوتسه از دیواره جنوبی در سال ۱۹۹۰، مسیری نو و چالشبرانگیز
- صعود بدون اکسیژن به اورست در سالهای ۲۰۰۳ و ۲۰۰۶
- مسیر جدید در دیواره غربی K2 در سال ۲۰۰۷ بدون استفاده از اکسیژن مکمل
- صعودهای شاخص به دائولاگیری I (2008) و کانچنجونگا (2011) بدون اکسیژن
اما شاید شناختهشدهترین دستاورد او، فتح دیواره شمالی ژانو مشهور به دیواره سایه ها در سال ۲۰۰۴ باشد؛ مسیری که برایش جایزه معتبر Piolet d’Or (کلنگ طلایی) را به ارمغان آورد.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
پلنگ برفی پنجباره
تاتمیانین پنج بار موفق به دریافت عنوان پلنگ برفی شد؛ افتخاری که تنها با صعود به همه پنج قله هفتهزار متری سابق شوروی بهدست میآید:
- پوبدا / جنگیش چوکسو (۷۴۳۹ متر)
- خانتنگری (۶۹۹۵ متر)
- پیک لنین (۷۱۳۴ متر)
- قله کورژنفسکایا (۷۱۰۵ متر)
- قله اسماعیل سامانی / کمونیسم (۷۴۹۵ متر)
فلسفه و سبک کوهنوردی
برای نیکولای، کوهنوردی تنها رقابت با دیگران نبود، بلکه رویارویی با طبیعت و کشف راههای تازه برای همزیستی با آن بود. خودش میگفت:
“کلید هر قله، سبک درست صعود است؛ مهم نیست مسیر کوتاهتر باشد یا سختتر، مهم این است که با طبیعت هماهنگ باشی.”
این نگاه، او را هم در صعودهای سرعتی و هم در دیوارههای فنی به موفقیت رساند.
میراثی که باقی میماند
تاتمیانین در طول عمر خود، نهتنها قلهها را فتح کرد، بلکه فرهنگ کوهنوردی حرفهای را نیز غنیتر ساخت. صداقت، تواضع و روحیه همکاری او باعث شد تا همتیمیها و شاگردانش او را نه فقط یک قهرمان، بلکه یک الگو بدانند.
هرچند او در تابستان ۲۰۲۵ پس از یک برنامه بر روی قله پوبدا از میان ما رفت، اما راه و رسمش همچنان الهامبخش باقی خواهد ماند. مسیرهایی که گشود، قلههایی که بیاکسیژن صعود کرد و درسهایی که از کوهستان آموخت، میراثی است که نسلهای بعدی کوهنوردان از آن بهره خواهند برد.
سال / بازه | دستاورد | توضیحات |
---|---|---|
۱۹۸۴ | پلنگ برفی (Snow Leopard) – اولین بار | صعود همه پنج قله ۷۰۰۰ متری شوروی سابق |
۱۹۸۴ | صعود دیواره شمالی Ak-Su | مسیر موشنیکوف، درجه 6b |
۱۹۸۶ | صعود دیواره شمالی Sabah | مسیر موشنیکوف، درجه 6a |
۱۹۸۸ | صعود دیواره شمالی Svobodnaja Korea | درجه 6، زمستانی |
۱۹۹۰ | لوتسه از دیواره جنوبی | مسیر برشوف، تا ارتفاع ۸۳۵۰ متر |
۱۹۹۷ | دیواره شمالی ایگر | مسیر هارلین، زمستانی |
۲۰۰۳ | اورست (۸۸۴۸ متر) بدون اکسیژن | مسیر نرمال از تبت |
۲۰۰۴ | اولین صعود دیواره شمالی ژانو (۷۷۱۰ متر) | دریافت جایزه Piolet d’Or |
۲۰۰۵ | پلنگ برفی – پنجمین بار | تکمیل دوباره صعود به همه پنج قله ۷۰۰۰ متری |
۲۰۰۶ | اورست بدون اکسیژن – دومین بار | صعود سریع |
۲۰۰۷ | K2 (۸۶۱۱ متر) دیواره غربی | بدون اکسیژن |
۲۰۰۸ | دهاولاگیری I (۸۱۶۷ متر) | بدون اکسیژن |
۲۰۱۱ | کانچنجانگا (۸۵۸۶ متر) | بدون اکسیژن |
۲۰۱۵ | تلاش زمستانی نانگا پربات | تا ارتفاع ۷۱۵۰ متر |
۱۹۸۴–۲۰۲۴ | بیش از ۲۰۰ صعود بینالمللی | شامل ۲۷ مسیر 5A، ۱۰ مسیر 5B، ۶۳ دیواره بزرگ |
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 4.7 / 5. تعداد آرا: 7
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

مهدی جباریان
ست ظروف DS-200 هشت پارچه اورجینال
- مواد محصول: آلومینای سخت (آزمایش آژانس بین المللی آزمایش SG5 ، مطابق با استانداردهای درجه غذا FDA)
- قطر قابلمه: 145X80mm/5.71X3.15 "
- قطر ماهیتابه: 155X35mm/ 6.10X1.38 "، دسته بلند 100mm/ 3.94"
- قطر کاسه: 110X40mm/4.33X1.57 "
- رنگ بدنه توسی - رنگ دستگیره مشکی
- کفگیر بامبو اندازه: 130X50mm/5.12X1.97 "
- قاشق پلاستیکی: 160X78mm/6.30X2.83 "، 20mm/0.79" عمق
- وزن: 328 گرم
- اندازه بسته: 170X95X170mm/6.69X3.74X6.69 "
- مناسب: برای 1-2 نفر ، از آلیاژ آلومینیوم ساخته شده است ، دارای مقاومت بالا در برابر درجه حرارت بالا و اصطکاک است
- بسته بندی: شامل 1 عدد تابه آشپزی ، 1 عدد ماهیتابه ، 1 عدد ملاقه ، 1 عدد کفگیر بامبو ، 1 عدد توپ تمیز کننده لوفا ، 2 عدد کاسه غذا
گیتری-شال چندمنظوره Outdoor Saxx
- نام محصول: Outdoor Saxx® Multifunctional Hunting Fishing Mesh Neck Gaiter
- ابعاد: 154 x 48 x 0.2 سانتیمتر
- وزن: 70 گرم
- جنس: پارچه مش پلیاستر
- کاربردها: شال گردن، هدبند، پوشش سر
- تنفسی با قابلیت خشک شدن سریع
- طراحی استتار کاموفلاژ برای شکار، ماهیگیری، پینتبال و فعالیتهای نظامی
- محافظت از گردن و صورت در برابر سرما
- جلوگیری از گزیدگی پشهها و حشرات مزاحم
- سبک و قابل حمل (فقط 70 گرم)
- تنفسپذیری بالا برای راحتی بیشتر
- کشور سازنده: چین
- قابلیت حمل: به راحتی در کولهپشتی جا میشود
- موارد استفاده: مناسب برای کوهنوردی، کمپینگ، شکار، ماهیگیری و دیگر فعالیتهای خارج از منزل
- مناسب آقایان و بانوان
کش پیلاتس – کش ورزشی – 1.5 متری (عرض 15 سانتیمتر)
- کش پیلاتس یا کش مقاومتی وسیله ای بسیار ساده از انواع کش ورزشی است که تمرین با آن می تواند بسیار مثمر ثمر باشد. علاوه بر این از کش پیلاتس می توانید برای افزایش انعطاف پذیری، دامنه حرکتی و موارد دیگر نیز بهره بگیرید.
- کش 1.5 متری با عرض 15 سانت و ضخامت 0.035 مقاومتی حدود 5 تا 7 کیلوگرم ایجاد می کند.
- این دسته تجهیزات توسط متخصصان و مربیان برای کمک به توانبخشی، بهبود آسیبها و افزایش هماهنگی توصیه می شوند. تمرین با اینها برای یوگا نیز بسیار مناسب است.
- این مدل کش ورزشی از مواد مقاوم تولید شده است که باعث میشود بتوانید به خوبی از آن استفاده کنید.
- چند کاره بودن کش پیلاتس دو متری مزیت دیگر این وسیله آمادگی جسمانی است که با استفاده از آن می توانید در خانه یا باشگاه ورزشی یا حتی محل کار به تمرین کردن بپردازید.
کلاه پلار و گتر گردن KINNSTORM
کیف بازویی ورزشی موبایل
کفش آندرآرمور اینفیل هایک Under Armour
- غشای GORE-TEX®: 100٪ ضد آب و دارای قابلیت تهویه برای خروج عرق
- رویه: نسج مقاوم در برابر سایش با لایه Anafoam™، قالبگیری شده برای فیت دقیق
- کلاهک محافظ انگشت: لاستیکی قالبگیریشده برای محافظت در برابر ضربه
- ساختار پاشنه: شاسی TPU برای قفل شدن پاشنه و پایداری بیشتر
- لایه محافظ پاشنه: لاستیک ضدخش برای افزایش دوام
- ضد بو و ضد قارچ: دارای الیاف Cupron® Anti-Fungal Pro Fibers که 99.9٪ از قارچ پای ورزشکار را از بین میبرد
- کفی میانی: EVA تمام طول با صفحه داخلی TPU برای پایداری بیشتر
- زیره: Vibram® با ترکیب MegaGrip برای چسبندگی بالا در انواع سطوح
- ارتفاع کفش: 6.89 اینچ (~17.5 سانتیمتر)
- وزن: 19.2 اونس (~545 گرم)
- کشور سازنده: وارداتی (ویتنام)
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
کفش نایک اینفینیتی ران Nike InfinityRN 4
- نوع کفش: دویدن جادهای (Road Running)
- زیره: ReactX برای نرمی و بازگشت انرژی بهتر.
- رویه: Flyknit انعطافپذیر و راحت.
- دراپ: 9.8 میلیمتر (مناسب برای دوندگان پاشنهمحور).
- وزن: 316 گرم (11.1 اونس) - نسبتاً سنگین.
- پهنای پنجه: 99.9 میلیمتر.
- پنجه معمولی و پنجه باریک
- جذب ضربه بالا و راحتی فوقالعاده.
- دوام بالا در زیره و رویه.
- مناسب برای دویدنهای طولانی و روزمره.
- دوستدار محیط زیست با کاهش 43% کربن در ReactX.
- دارای لایه گورتکس
- دوندگان روزمره و مبتدی.
- دوندگان به دنبال راحتی و دوام.
- مناسب برای تمرینهای طولانی و دویدنهای سبک.
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
- طول پای خود را بگیرید و یک سانتیمتر بلندتر انتخاب کنید.
- سایز 40 طول کفش 25 سانتیمتر
- سایز 42.5 طول کفش 27 سانتیمتر
- سایز 43 طول کفش 27.5 سانتیمتر
- سایز 44.5 طول کفش 28.5 سانتیمتر
- سایز 45 طول کفش 29 سانتیمتر
گتر ضدآب و چسبی SFS GEAR
چاقوی جیبی گربر GDC با قفل زیپی (Zip Blade – Gris)
- جنس تیغه: فولاد ضد زنگ (Stainless Steel)
- نوع لبه تیغه: صاف (فاین - Fine Edge)
- طول تیغه: 2.26 اینچ (حدود 5.7 سانتیمتر)
- طول در حالت بسته: 1.7 اینچ (حدود 4.3 سانتیمتر)
- عرض کلی: 0.68 اینچ
- وزن: 1.3 اونس (حدود 37 گرم)
- نوع قفل تیغه: قفل فریملوک (Frame Lock)
- نوع دسته: دستی / قابل جمع شدن (Retráctil Manual)
- دارای کلیپ جداشونده سریع (Quick-release clip)
- دارای حلقه کلید یکپارچه برای اتصال به زیپ، کلید یا کوله
- طراحی بسیار سبک و فشرده مناسب برای حمل روزمره
- ایدهآل برای کمپ، کوهنوردی، طبیعتگردی و EDC (Everyday Carry)
- باز و بسته شدن با یک دست
- مناسب برای برش طناب، باز کردن بستهها، و کارهای سبک روزمره
قاب عینک زیپدار ضدخش و ضدضربه
- ابعاد: 17 × 8.5 سانتیمتر
- نوع محصول: قاب عینک زیپدار
- کاربرد: مناسب برای انواع عینکهای طبی، آفتابی و اسپرت
- ضدخش و ضدضربه
- طراحی مقاوم با بدنه سخت
- پوشش داخلی نرم برای محافظت از لنز و فریم
- زیپ باکیفیت و روان
- جلوگیری از ورود گردوغبار و رطوبت
- جنس بدنه: پلاستیک مقاوم و سبک
- وزن: سبک و قابلحمل
- محافظت کامل از عینک
- حمل آسان در کیف، کولهپشتی یا جیب کت
- دوام بالا و طول عمر زیاد
کلاه تمام صورت GOLOVEJOY XTJ09
- جنس پارچه: 100% پلیاستر (الیاف پلیاستر فایبر)
- ویژگی پارچه: تنفسپذیر، ضد پیلینگ، مقاوم در برابر سایش، ذخیرهسازی حرارت، ضد آب، نرم و راحت، زود خشکشو
- طراحی: ارگونومیک با دوخت چهار سوزن شش نخ
- اندازه: فری سایز (طول: 42 سانتیمتر، دور تا دور: 22 سانتیمتر)
- ویژگیهای عملکردی:
- حفظ گرما
- تنفسپذیری بالا
- مقاوم در برابر باد
- زود خشکشو
- کاربردها:
- اسکی و اسنوبورد
- دوچرخهسواری
- ماهیگیری
- دویدن و سایر فعالیتهای فضای باز
- ویژگی ظاهری:
- چاپ دیجیتال و طراحی سهبعدی (3D embroidery)
- طراحی مدرن و جذاب
- برند: GOLOVEJOY
- مدل: XTJ09
- ویژگی خاص پارچه: Ice Silk (بسیار نرم و لطیف)