01 مرداد آموزش کوهپیمایی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان مرداد 1, 1399 0 راهنمای خرید شلوار کوهنوردی(انواع مدل ها) شلوار جین زیبایی خاص خودش را دارد؟ این نوع پوشاک سخت جان و خوش فرم است که دوام هم دارد. اما این نوع ... ادامه مطلب
24 تیر آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان تیر 24, 1399 0 چگونه برای کوهنوردی کوله سبک تر داشته باشیم؟ کوله چینی یک هنر است که در صورتی که درست آموخته شود، جایزه آن یک کوله سبک ، پیمایش و صعودی آسانتر و ... ادامه مطلب
03 تیر کوهنوردی, کوهپیمایی, کوههای ایران ارسال شده توسط مهدی جباریان فروردین 15, 1403 4 قله سماموس کجاست: راهنمای صعود و مسیرها قله سماموس (سُماموس) یا قله سمام نام قله ایست با ۳۶۸۹ متر ارتفاع، مرتفعترین قلهٔ مشرف به دریای خزر... ادامه مطلب
22 خرداد طبیعت گردی, کوهپیمایی ارسال شده توسط مهدی جباریان خرداد 22, 1399 0 چگونه کفش کوه پیمایی مورد نظر خود را انتخاب کنیم؟ انتخاب درست کفش کوهپیمایی ، یکی از مراحل مهم در پروسه ی آماده شدن برای این پیمایش است. کفش ایده آل ش... ادامه مطلب
28 اردیبهشت آموزش اسکی, آموزش کوهپیمایی, بدون دسته بندی, طبیعت گردی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان اردیبهشت 28, 1399 0 بیس لایر چیست؟ {لباس بیس کوهنوردی} Base layer اگر میخواهید یک سیستم لایه بندی بهینه داشته باشید، در گام اول روی بیس لایر base layer تمرکز کنید. بی... ادامه مطلب
27 اردیبهشت آموزش کوهنوردی, تریل رانینگ, طبیعت گردی, کوهپیمایی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان اردیبهشت 27, 1399 0 راهنمای کامل خرید هدلایت کوهنوردی چراغ پیشانی یکی از ضروریات هر نوع سفری در کوهستان هست. چیزی که حتما باید در کوله تان موجود باشد. در ... ادامه مطلب
26 اردیبهشت کوهنوردی, آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, بدون دسته بندی, طبیعت گردی, کوهپیمایی ارسال شده توسط مهدی جباریان بهمن 13, 1403 0 راهنمای خرید کیسه خواب+50 نکته کاربردی در بیشتر سفرها از یک اکسپدیشن گرفته تا برنامه ای چند روزه در کوهستان یا پیمایشی که بیش از یک روز به ... ادامه مطلب
26 اردیبهشت اخبار, کوهپیمایی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان اردیبهشت 26, 1399 0 هزینه ها و کاغذبازی برای رفتن به قراقوروم در دوره پساکرونا پاکستان پس از حملات یازده سپتامبر در سال 2002 تخفیف هایی را برای هزینه پرمیت و سایر موارد در نظر گرف... ادامه مطلب
26 اردیبهشت آموزش کوهنوردی, آموزش کوهپیمایی, بدون دسته بندی, طبیعت گردی ارسال شده توسط مهدی جباریان مهر 28, 1403 0 خواب بهتر در کوهنوردی – چطور راحتتر بخوابیم. خواب بهتر در کوهنوردی به معنای اجرای بهتر و موفق همراه با لذت از برنامه میباشد. نکته دیگر اینکه یکی ... ادامه مطلب
30 فروردین تریل رانینگ, طبیعت گردی, کوهپیمایی ارسال شده توسط مهدی جباریان فروردین 30, 1399 0 پوتین کوهپیمایی یا کفش تریل یکی از سوالاتی که برای خیل زیادی از کوهپیماها و کوهنوردان پیش می آید این است که برای کوهپیمایی از بی... ادامه مطلب