هیمالیا به روش سبکبار – دانلود کتاب

کتاب هیمالیا به روش سبکبار، روایت صعودهایی است که با کمترین تجهیزات و به سبک سبکبار، در مرتفع ترین قلل جهان انجام شده اند. کتاب نوشته اندی فنشاو و استفن ونبلز می باشد. همچنین توسط بهنام کاکاوند، مهسا امامی، رضا فتحی و رامین شجاعی به فارسی ترجمه گردیده است.

کتاب هیمالیا به روش سبکبار را از اینجا دانلود نمایید.

قسمتی از کتاب هیمالیا به روش سبکبار ار در ادامه با هم می خوانیم:

کوهنوردی سبکبار در هیمالیای بزرگ

در ۱۹۸۲، آلکس مکینتایر و راجر باکستر جونیز و داگ اسکات عازم تبت شدند تا جبهه عظیم جنوب غربی شیشاپانگما را صعود نمایند. در 25 مه در حالیکه قبلا حتی پایشان را روی کوه نگذاشته بودند، صعود جبهه برف و یخ 2500 متری را آغاز کردند….آنان پس از چهار روز تلاش به قله کوه رسیدند…

این صعود یک صعود آلپی ناب بود. کوهنوردان با آن دیواره هیمالیایی مانند صعود یک دیواره در آلپ برخورد نمودند. ترک بارگاه اصلی و صعود مداوم بر روی جبهه. بدون تماس یا ارتباطی با بارگاه،بارگاه از پیش برپا شده، طناب ثابت یا اکسیژن کمکی وجود نداشت. کاملا متکی به خود بودند.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

• کفش هوکا مافات اسپید hoka mafate speed 4
  نمره 4.75 از 5
  ۳.۴۵۶.۰۰۰ تومان

Add to compare

کوله 45-70 لیتری مدل ماکالو (آلپی) برند SIMOND

۱۲.۸۶۷.۰۰۰ تومان

نمره 4.60 از 5

• حجم متغیر 45 تا 70 لیتر
• سبک وزن (وزن کوله 1200 گرم، قابل کاهش تا 850 گرم)
• طراحی فنی
• ابعاد
  • حداقل 45 لیتر: 55×33×30
  • حداکثر 70 لیتر: 83×33×30 سانتیمتر
• پارچه اصلی 100% پلی آمید، آستر 80% پلی استر، 20% پلی آمید، پوشش 100% پلی اورتان، تسمه 90% پلی پروپیلن، 10% پلی اورتان ترموپلاستیک
• فوم پشتی ترموفرم
• تایید شده توسط تیم کوهنوردان و سنگنوردان سیموند
• امکان حمل دو کلنگ کوهنوردی
• سیستم حمل اسکی قابل تنظیم
• بند بالایی قابل تنظیم
• تسمه های فشرده سازی در طرفین
• قابل استفاده با کمل بک
• جیب بالایی زیپ دار 25 در 25 سانتیمتر
• جیب داخلی مشبک 21 در 25 سانتیمتر
• جیب 29 در 21 سانتیمتر زیپ دار در جلوی کوله
• جیب زیپ دار مشبک زیر درب کوله
• زیپ جانبی برای دسترسی سریع به داخل کوله
• تسمه دیزی روی بدنه برای حمل تجهیزات فنی
• محصول اصل از شرکت سیموند
• با ضمانت بهترین کیفیت

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

Add to compare

مینی هیتر – بخاری چادری Ultimate مدل RK-5201

۱.۰۹۳.۰۰۰ تومان

نمره 4.00 از 5

• مصرف حداکثر گاز: 81 گرم در ساعت
• میزان انرژی: 1132 وات
• مناسب برای: چادر، کمپینگ، سفر با کوله پشتی، پیاده روی، ماهیگیری و سایر فعالیت های فضای باز
• ابعاد: 18 در 14 سانتیمتر
• وزن: 400 گرم
• فندک: دارد

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

Add to compare

کوله-جلیقه 5 لیتری INOXTO دارای کیف موبایل

۷۹۱.۰۰۰ تومان

نمره 3.00 از 5

• ظرفیت 5 لیتر: مناسب برای نگهداری وسایل ضروری در ورزش‌های مختلف.
• ابعاد جمع‌وجور: 20.5 * 5 * 41.5 سانتی‌متر، طراحی سبک و راحت.
• جنس نایلون ضد آب: مقاوم در برابر رطوبت و شرایط جوی مختلف.
• پشتی تنفسی: جلوگیری از تعریق و افزایش راحتی در فعالیت‌های طولانی.
• محفظه‌های متعدد: دارای محفظه زیپ‌دار اصلی و جیب‌های چسب‌دار برای نظم بهتر.
• بند سینه با سوت ایمنی: مناسب برای شرایط اضطراری.
• قابلیت استفاده با کمل بک: دسترسی آسان به نوشیدنی‌ها در حین ورزش.
• طراحی ارگونومیک: توزیع فشار به طور مساوی و جلوگیری از خستگی.
• مناسب برای ورزش‌های سرعتی: ایده‌آل برای دویدن، دوچرخه‌سواری و کوهنوردی.
• مقاوم و سبک: طراحی شیک با رنگ‌های متنوع و ضدخش.

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

41

42

44

45

Add to compare

کفش اسیکس سوپربلست 2 پاریس ASICS Superblast

۳.۹۴۷.۰۰۰ تومان

نمره 4.63 از 5

• نوع کفش: تمرینی و مسابقه‌ای
• کاربرد: دویدن جاده‌ای، تمرین روزانه، مسابقات، ماراتن
• پشتیبانی از قوس پا: خنثی (مناسب برای افراد با قوس پای نرمال تا بالا)
• وزن: 252 گرم (8.9 اونس)
• افت پاشنه تا پنجه (Drop): 8.2 میلی‌متر
• ارتفاع پاشنه: 42.8 میلی‌متر
• ارتفاع پنجه: 34.6 میلی‌متر
• فوم میانی اصلی: FF Turbo+ (پرجنب‌وجوش و سبک)
• لایه دوم فوم میانی: FF Blast+ ECO (دوام بالا، بهبود ثبات)
• راکر: دارد (جهت انتقال انرژی بهتر در دویدن)
• جنس رویه: مش با قابلیت تنفس بالا
• عرض پنجه: متوسط (94.7 میلی‌متر در پهن‌ترین قسمت)
• انعطاف‌پذیری: متعادل (بدون صفحه کربنی اما با بازگشت انرژی بالا)
• پایداری: بالا (پهنای بیشتر در قسمت میانی و پاشنه)
• جنس زیره: ASICSGRIP (چسبندگی بیشتر، دوام بهتر)
• ضخامت زیره خارجی: 3.1 میلی‌متر
• تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
• یونیسکس: مناسب آقایان و خانم ها

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

Add to compare

کیسه خواب کلمبیا 800 مدل MUMMY

۴.۹۹۴.۰۰۰ تومان

نمره 4.17 از 5

• بهترین استفاده به عنوان کیسه خواب کوهنوردی و کمپینگ و سفر
• دمای آسایش یا کامفورت: 5- درجه سانتیگراد
• دمای لیمیت یا حداقل راحتی: 10- درجه سانتیگراد
• دمای اکستریم: 20- درجه سانتیگراد
• ابعاد: طول 220 سانتی متر/ عرض شانه 80 سانتی متر/ عرض پایین 50 سانتی متر
• وزن پر: 800 گرم
• نسبت پر به ساقه 10/90
• لایه خارجی: 400T 20D
• لایه داخلی: 400T 20D Nylon
• زیپ: YKK
• وزن کیسه خواب: 1300 گرم
• فیل پاور یا پف شوندگی یا تراکم پر 450

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

Add to compare

کیت کمک های اولیه بلک دیر 25 تکه 87 پارچه

۵۸۳.۰۰۰ تومان

نمره 4.33 از 5

• • همراهی ایده‌آل برای: کوهنوردی، پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، کمپینگ و ...
  • 25 تکه در 87 پارچه

وزن حدودی 250 گرم

• شامل: لوازم ضروری برای درمان آسیب‌های جزئی
• جمع و جور و سبک: حمل آسان در کوله پشتی یا جیب
• مقرون به صرفه: قیمتی مناسب برای همه
• همیشه همراهتان باشد: در سفر، تفریح و فعالیت‌های روزمره
• 17.5 در 13.5 سانتی متر و ارتفاع 5 سانتی متر

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

در برابر صعودهای سنتی در هیمالیا که با کوهستان مانند یک عملیات شبه جنگی و با استفاده از تدارکات فراوان برخورد می شود، تاریخ نگاران کوهنوردی مایلند صعود به سبک سبکبار را پدیده ی جدیدی معرفی کنند. این دیدگاه دو نکته را از نظر دور می دارد. اولا، آن عملیات واکنش طبیعی به اندازه های هیمالیا و مشکلات منحصر به فرد ارتفاع در آنجا بود، که صعودهای هیمالیا را در سطحی متفاوت از صعودهای آلپ قرار می داد. اینکه افراد در گروههای بزرگ و کاملا سازمان یافته به هیمالیا می رفتند به این معنی نیست که تلاششان خالی از هیجان بود. دوما روش سبک بار آنقدرها هم جدید نیست. از ابتدا همراه ما بوده است.

….

(کتاب هیمالیا به روش سبکبار را از اینجا دانلود نمایید.)

حال کوهنوردان با صعودهای سبک نقشه می کشیدند و آغاز آن صعود سریع سه روزه مسنر و هابلر بر روی جبهه شمال غربی گاشربروم یک بود. در فاصله کمی به دنبال آنها ویتک کورتیکا قرار داشت که با کوهنوردان مختلفی از اروپا نظیر مکینتایر به صعود پرداخت. پافشاری آنها به این روش صعود حتی تعصب آمیز بود. با این حال مکینتایر قادر بود کمی هم درباره آن شوخی کند. او درباره صعود متهورانه شان بر روی جبهه شمال شرقی دائولاگیری در سال 1980 در مجله مونتین چنین می نویسد:

نُه ساعت تا ابرها: داستان سقوط و بازگشت تایلر اندروز

روستای اساس؛ راهنمای سفر به نگین پنهان سواد کوه

“برنامه زیزی ما بسیار ساده بود. دو تکه نایلون را که به همین منظور از کاتماندو خریده بودیم را روی گردنه شمال شرقی نصب کردیم که بارگاه اصلی پیشرفته ما قلمداد میشد. خیلی به دردمان می خورد. وجود بارگاه اصلی پیشرفته برای یک صعود سبکبار باعث خجالت است. اما شاید به زور کلمات و ساختن اسامی بشود کاری کرد. بارگاه استراحت و تقویت قوا، مرکز عملیات ترابری، بارگاه یخچال، پایگاه پیشرفته کوهستان و غیره…از بارگاه پیشرفته به سمت یال یورش می بردیم تا جایی که نفس از سینه مان در نیاید، در آن موقع یک فحش آبدار به کوه می دادیم و برمی گشتیم”. این دقیقا کاری بود که انجام دادند و موفقیت شگفت انگیزی نیز به دست آوردند. مکینتایر دو سال بعد در آناپورنا کشته شد. کورتیکا ادامه داد و صعودهای حتی سختتری نیز با دوست لهستانیش یرزی کوکوچکا، روبرت شاور، تریولت، لورتان انجام داد.

…

نگاهی به تصاویر کتاب بسیاری از کوهنوردان را در حال استفاده از طناب ثابت نشان می دهد. واقعیت این است که بر روی برخی از دشوار ترین مسیرها در هیمالیا، چه خوشمان بیاید یا نه طناب ثابت وجود دارد به طوری که صعود کاملا سبکبار را عملا غیر ممکن می سازد….

کتاب هیمالیا به روش سبکبار را از اینجا دانلود نمایید.

سرفصلهای کتاب

• راکاپوشی 7788 متر ، تیغه شمالی
• دیران 7266 متر ، جبهه شمالی / یال غربی
• اسپانتیک 7028 متر ، ستون طلایی
• خونیانگ چیش 7852 متر ، تیغه شمال غربی / یال شمالی
• اوگر 7285 متر ، گرده جنوبی

برج قله اصلی در زیر نور عصرگاهی

تیم صعود به اوگر

داگ اسکات در حال بازگشت از اوگر با دوپای شکسته

• لاتوک سه 6949 متر ، یال جنوب غربی

لاتوک 3 از یخچال بانتا براک

• برج اولی بیاهو ، 6109 متر ، رخ شرقی

رخ شرقی برج در وسط تصویر قرار دارد.

• برج ترانگو ، 6251 متر ، گرده جنوبی شعله ابدی

برج بینام ترانگو، مسیر شعله ابدی از برفها شروع می شود.

• برودپیک ، 8047 متر ، تیغه غربی ، یال شمالی

برودپیک زیر قله اصلی. سه نفر را در حال صعود ببینید.

• هیدن پیک ، 8068 ، جبهه شمال غربی ، یا گاشربروم یک
• گاشربروم 4 ، 7925 متر ، یال شمال غربی

تام هارگیس و جف رادفورد در حال صعود کوه

• کی2 ، 8611 متر ، تیغه جنوب شرقی
• کی2 ، 8611 متر ، یال شمالی

آشیانه عقاب ، مسیر شمالی کی2

• چوگولیزا ، 7665 متر ، یال جنوب غربی و تراورس قله

هامیش ایروین در حال تراورس یال تیز نزدیک قله جنوب غربی چوگولیزا

کتاب هیمالیا به روش سبکبار را از اینجا دانلود نمایید.

• دریفیکا ، 6447 متر ، یال شمالی
• نانگاپاربات ، 8125 متر ، جبهه دیامیر
• ریمو 1 ، 7385 متر ، جبهه جنوبی ، یال جنوب غربی
• نان ، 7135 متر ، یال شرقی
• 

  تیغه شرقی تا قله نان

   

• کیشتوار ، شیولینگ ، 6040 متر ، رخ شمالی

یکی از طولهای مسیر صعود

• دارامسورا ، 6446 متر ، پاپسورا 6451 متر ، یالهای جنوب غربی
• بهاگیراتی 3 ، تیغه جنوب غربی ، 6454 متر
• تالای ساگار ، 6904 متر ، تیغه شمال شرقی

جبهه شمالی تالای ساگار

• ناندادوی ، 7816 متر، یال جنوبی
• چاگابانگ ، 6864 متر ، تیغه جنوبی
• پنج چولی 2 ، 6904 متر ، یال جنوب غربی
• آناپورنا ، 8091 متر ، رخ جنوبی
• گاوریشانکار ، 7134 متر ، رخ غربی
• منلونگتسه ، 7181 متر ، رخ غربی ، رخ جنوب شرقی
• شیشاپانگما ، 8027 متر ، رخ جنوب غربی
• چوآیو ، 8201 متر ، یال شمال غربی
• اورست ، 8848 متر ، جبهه شمالی ، مستقیم
• ماکالو ، 8463 متر ، گرده غربی
• چولاتسه 6440 متر ، یال جنوب غربی ، گرده غربی
• آمادابلام ، 6856 متر ، یال جنوب غربی ، رخ شمال شرقی
• بارونتسه ، 7129 متر ، یال جنوب شرقی
• کوانگده لو ، 6187 متر ، جبهه شمالی
• ژانو ، 7710 متر ، یال جنوب شرقی
• کانگچن جونکا ، 8595 متر ، رخ شمال غربی ، یال شمالی

کتاب هیمالیا به روش سبکبار را از اینجا دانلود نمایید.

mojclub