هیمالیا به روش سبکبار – دانلود کتاب
کتاب هیمالیا به روش سبکبار، روایت صعودهایی است که با کمترین تجهیزات و به سبک سبکبار، در مرتفع ترین قلل جهان انجام شده اند. کتاب نوشته اندی فنشاو و استفن ونبلز می باشد. همچنین توسط بهنام کاکاوند، مهسا امامی، رضا فتحی و رامین شجاعی به فارسی ترجمه گردیده است.
کتاب هیمالیا به روش سبکبار را از اینجا دانلود نمایید.
قسمتی از کتاب هیمالیا به روش سبکبار ار در ادامه با هم می خوانیم:
فهرست مطالب
Toggleکوهنوردی سبکبار در هیمالیای بزرگ
در ۱۹۸۲، آلکس مکینتایر و راجر باکستر جونیز و داگ اسکات عازم تبت شدند تا جبهه عظیم جنوب غربی شیشاپانگما را صعود نمایند. در 25 مه در حالیکه قبلا حتی پایشان را روی کوه نگذاشته بودند، صعود جبهه برف و یخ 2500 متری را آغاز کردند….آنان پس از چهار روز تلاش به قله کوه رسیدند…
این صعود یک صعود آلپی ناب بود. کوهنوردان با آن دیواره هیمالیایی مانند صعود یک دیواره در آلپ برخورد نمودند. ترک بارگاه اصلی و صعود مداوم بر روی جبهه. بدون تماس یا ارتباطی با بارگاه،بارگاه از پیش برپا شده، طناب ثابت یا اکسیژن کمکی وجود نداشت. کاملا متکی به خود بودند.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
در برابر صعودهای سنتی در هیمالیا که با کوهستان مانند یک عملیات شبه جنگی و با استفاده از تدارکات فراوان برخورد می شود، تاریخ نگاران کوهنوردی مایلند صعود به سبک سبکبار را پدیده ی جدیدی معرفی کنند. این دیدگاه دو نکته را از نظر دور می دارد. اولا، آن عملیات واکنش طبیعی به اندازه های هیمالیا و مشکلات منحصر به فرد ارتفاع در آنجا بود، که صعودهای هیمالیا را در سطحی متفاوت از صعودهای آلپ قرار می داد. اینکه افراد در گروههای بزرگ و کاملا سازمان یافته به هیمالیا می رفتند به این معنی نیست که تلاششان خالی از هیجان بود. دوما روش سبک بار آنقدرها هم جدید نیست. از ابتدا همراه ما بوده است.
….
(کتاب هیمالیا به روش سبکبار را از اینجا دانلود نمایید.)
حال کوهنوردان با صعودهای سبک نقشه می کشیدند و آغاز آن صعود سریع سه روزه مسنر و هابلر بر روی جبهه شمال غربی گاشربروم یک بود. در فاصله کمی به دنبال آنها ویتک کورتیکا قرار داشت که با کوهنوردان مختلفی از اروپا نظیر مکینتایر به صعود پرداخت. پافشاری آنها به این روش صعود حتی تعصب آمیز بود. با این حال مکینتایر قادر بود کمی هم درباره آن شوخی کند. او درباره صعود متهورانه شان بر روی جبهه شمال شرقی دائولاگیری در سال 1980 در مجله مونتین چنین می نویسد:
“برنامه زیزی ما بسیار ساده بود. دو تکه نایلون را که به همین منظور از کاتماندو خریده بودیم را روی گردنه شمال شرقی نصب کردیم که بارگاه اصلی پیشرفته ما قلمداد میشد. خیلی به دردمان می خورد. وجود بارگاه اصلی پیشرفته برای یک صعود سبکبار باعث خجالت است. اما شاید به زور کلمات و ساختن اسامی بشود کاری کرد. بارگاه استراحت و تقویت قوا، مرکز عملیات ترابری، بارگاه یخچال، پایگاه پیشرفته کوهستان و غیره…از بارگاه پیشرفته به سمت یال یورش می بردیم تا جایی که نفس از سینه مان در نیاید، در آن موقع یک فحش آبدار به کوه می دادیم و برمی گشتیم”. این دقیقا کاری بود که انجام دادند و موفقیت شگفت انگیزی نیز به دست آوردند. مکینتایر دو سال بعد در آناپورنا کشته شد. کورتیکا ادامه داد و صعودهای حتی سختتری نیز با دوست لهستانیش یرزی کوکوچکا، روبرت شاور، تریولت، لورتان انجام داد.
…
نگاهی به تصاویر کتاب بسیاری از کوهنوردان را در حال استفاده از طناب ثابت نشان می دهد. واقعیت این است که بر روی برخی از دشوار ترین مسیرها در هیمالیا، چه خوشمان بیاید یا نه طناب ثابت وجود دارد به طوری که صعود کاملا سبکبار را عملا غیر ممکن می سازد….
کتاب هیمالیا به روش سبکبار را از اینجا دانلود نمایید.
سرفصلهای کتاب
- راکاپوشی 7788 متر ، تیغه شمالی
- دیران 7266 متر ، جبهه شمالی / یال غربی
- اسپانتیک 7028 متر ، ستون طلایی
- خونیانگ چیش 7852 متر ، تیغه شمال غربی / یال شمالی
- اوگر 7285 متر ، گرده جنوبی
- لاتوک سه 6949 متر ، یال جنوب غربی
- برج اولی بیاهو ، 6109 متر ، رخ شرقی
- برج ترانگو ، 6251 متر ، گرده جنوبی شعله ابدی
- برودپیک ، 8047 متر ، تیغه غربی ، یال شمالی
- هیدن پیک ، 8068 ، جبهه شمال غربی ، یا گاشربروم یک
- گاشربروم 4 ، 7925 متر ، یال شمال غربی
- کی2 ، 8611 متر ، تیغه جنوب شرقی
- کی2 ، 8611 متر ، یال شمالی
- چوگولیزا ، 7665 متر ، یال جنوب غربی و تراورس قله
کتاب هیمالیا به روش سبکبار را از اینجا دانلود نمایید.
- دریفیکا ، 6447 متر ، یال شمالی
- نانگاپاربات ، 8125 متر ، جبهه دیامیر
- ریمو 1 ، 7385 متر ، جبهه جنوبی ، یال جنوب غربی
- نان ، 7135 متر ، یال شرقی
-
- کیشتوار ، شیولینگ ، 6040 متر ، رخ شمالی
- دارامسورا ، 6446 متر ، پاپسورا 6451 متر ، یالهای جنوب غربی
- بهاگیراتی 3 ، تیغه جنوب غربی ، 6454 متر
- تالای ساگار ، 6904 متر ، تیغه شمال شرقی
- ناندادوی ، 7816 متر، یال جنوبی
- چاگابانگ ، 6864 متر ، تیغه جنوبی
- پنج چولی 2 ، 6904 متر ، یال جنوب غربی
- آناپورنا ، 8091 متر ، رخ جنوبی
- گاوریشانکار ، 7134 متر ، رخ غربی
- منلونگتسه ، 7181 متر ، رخ غربی ، رخ جنوب شرقی
- شیشاپانگما ، 8027 متر ، رخ جنوب غربی
- چوآیو ، 8201 متر ، یال شمال غربی
- اورست ، 8848 متر ، جبهه شمالی ، مستقیم
- ماکالو ، 8463 متر ، گرده غربی
- چولاتسه 6440 متر ، یال جنوب غربی ، گرده غربی
- آمادابلام ، 6856 متر ، یال جنوب غربی ، رخ شمال شرقی
- بارونتسه ، 7129 متر ، یال جنوب شرقی
- کوانگده لو ، 6187 متر ، جبهه شمالی
- ژانو ، 7710 متر ، یال جنوب شرقی
- کانگچن جونکا ، 8595 متر ، رخ شمال غربی ، یال شمالی
کتاب هیمالیا به روش سبکبار را از اینجا دانلود نمایید.
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد آرا: 0
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
مهدی جباریان
اسکارف کوهنوردی سوزنی سوراخ ریز HEAD GEAR
کوله simond مدل ALPINISM ظرفیت 40+10 لیتر
- دو حلقه تبر یخ.
- سیستم حلقه اسکی جلو قابل تنظیم و محفظه ذخیره سازی.
- تسمه های فشاری جانبی، می توانند برای حمل اسکی، تشک خواب و غیره استفاده شوند. همچنین می توان آنها را در قسمت جلوی بسته برای حمل اسنوبرد یا کفش های برفی به هم متصل کرد.
- سازگار با کمل بک: قلاب آویزان، سوراخ لوله آبخوری روی بند شانه.
- دستگیره
- حلقه ابزار روی ران
- حامل کلاه ایمنی مشبک
- نگهدارنده الاستیک در جیب جلویی برای بیل برفی
- پشت فوم ترموفرم شده با روکش مش، راحتی حمل و نقل و تنفس خوب را تضمین می کند.
- تسمه های شانه ای قابل تنظیم ارگونومیک با بالشتک و مشبک با تسمه های تنظیم بار قابل تنظیم.
- بند سینه قابل تنظیم
- کمربند ران ارگونومیک با بالشتک و مشبک برای راحتی حمل و نقل
- دو حلقه ابزار روی تسمه های شانه
- یک جیب با دسترسی سریع در بالای درب قابل جابجایی بالایی، 30 سانتی متر در 22 سانتی متر با زیپ دو طرفه.
- یک جیب توری داخلی در قسمت داخلی درب قابل جابجایی بالایی به ابعاد 30 سانتی متر در 22 سانتی متر با قلاب کلید.
- یک جیب زیپی روی کمربند ران، 17 سانتی متر در 5 سانتی متر.
- یک جیب توری داخلی در پشت 22 سانتی متر در 20 سانتی متر.
- قسمت بالای کوله با دو درب بند (یکی برای محفظه اصلی و یکی برای اکستنشن) بسته می شود.
- دارای زیپ دو طرفه بزرگ در پشت برای دسترسی سریع و آسان به محفظه اصلی.
- درب بالایی قابل جدا شدن
- ابعاد: 63×29×23 سانتیمتر
- این کوله حرفه ای می باشد و برای تازه کارها مناسب نیست.
- پارچه اصلی: ریپ استاپ 420 / پلی آمید
- تولید فرانسه
عینک آفتابی استیمپانک MUTYNE مدل شرپا
- نوع عینک: آفتابی سبک استیمپانک با طراحی جانبی ضدباد
- جنس فریم: پلیکربنات مقاوم، سبک و انعطافپذیر
- جنس لنز: آکریلیک با پوشش ضد اشعه UV400
- ابعاد لنز: عرض 56 میلیمتر، ارتفاع 54 میلیمتر
- فرم صورت مناسب: گرد، بیضی، کشیده و مربعی
- طراحی کناری ضد باد
- سبک: وینتیج، رترو، سایبرپانک (Steampunk)
- کاربری: مناسب آقایان و بانوان (Unisex)
- کاربردها: رانندگی، سفر، فستیوال، دوچرخهسواری، خرید، کوهنوردی
- ویژگی نوری: ضد بازتاب، جلوگیری از خستگی چشم
- مقاومت در شرایط مختلف: قابل استفاده در آبوهوای آفتابی و نیمهابری
- استایل: خاص، متفاوت، مناسب برای عاشقان مد خاص و سبک شرپا
کفش هوکا مافات اسپید hoka mafate speed 4
- وزن سبک: حدود 295 گرم در سایز مردانه.
- زیره Vibram Megagrip Litebase: چسبندگی فوقالعاده بر روی سطوح مختلف.
- فوم دو لایه ProFly+: ترکیبی از نرمی و پایداری برای راحتی و واکنشپذیری بالا.
- پاشنه بلند 38 میلیمتری و پنجه 30.8 میلیمتری: مناسب برای دوندگان مسیرهای طولانی.
- رویه مهندسی شده: تهویه مناسب با دوام بالا.
- مناسب برای مسیرهای فنی و دشوار: عملکرد عالی در پیچها و مسیرهای ناهموار.
- طراحی مقاوم و پشتیبانی از مچ پا: محافظت بالا در برابر سایش و ضربه.
- لگهای 4 میلیمتری: مناسب برای مسیرهای گلی و سنگی.
- بدون نیاز به پلاک سنگ: محافظت از پاها با استفاده از فوم کافی.
- دراپ کفش: 7.2 میلیمتر (اختلاف ارتفاع پاشنه و پنجه).
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
- موجودی نارنجی طبق تصاویر
- سایز 40 طول 25 سانتیمتر
- سایز 1/3 41 طول 26 سانتیمتر
- سایز 42 طول 26.5 سانتیمتر
- سایز 1/3 43 طول 27.5 سانتیمتر
- سایز 44 طول 28 سانتیمتر
- سایز 1/3 45 طول 29 سانتیمتر
کیسه خواب بلک دیر مدل ریور 800 river
- لایه خارجی: 400T 20D Nylon ripstop
- لایه داخلی: 400T 20D Nylon
- مواد پرکننده: پر غاز با نسبت 10/90
- پف شوندگی (Fill Power): 650FP
- وزن پر: 800 گرم
- وزن کیسه خواب: 1355 گرم
- زیپ: YKK
- دمای کامفورت یا آسایش: 3- درجه سانتی گراد
- دمای لیمیت کامفورت: 10- درجه سانتی گراد
- دمای اکستریم: 25- درجه سانتی گراد
- ابعاد: طول 220 سانتی متر/ عرض شانه 80 سانتی متر/ عرض پایین 50 سانتی متر
کارابین پیچ متولیوس bravo
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
دستکش گورتکس GOLOV.EJOY کد SK36
- ساخته شده از 100% نایلون الاستیک در بخش بیرونی
- لایه میانی از سیلیکون سوپر فیبر + عایق Thinsulate 3M
- پارچه داخلی از الیاف Rayon نرم و گرم
- دارای قابلیت ضدآب و آبگریزی برای شرایط برفی و بارانی
- مجهز به تاچ اسکرین برای استفاده از موبایل بدون خارج کردن دستکش
- طراحی برش لیزری ارگونومیک برای راحتی حرکتی و گرفتن ابزار
- مقاوم در برابر سایش و پارگی
- دارای بند کششی مقاوم برای جلوگیری از ورود سرما
- سگک زنجیرهای برای اتصال و حمل آسان دستکشها
- سبک و راحت، مناسب برای استفاده طولانیمدت
- ایدهآل برای کوهنوردی، اسکی و فعالیتهای زمستانی
- رنگبندی: مشکی و طوسی مشکی
- سایزبندی: M / L / XL
- راهنمای سایز: M (عرض دست تا 9cm) / L (9 تا 10cm) / XL (10 تا 10.5cm)
مبل بادی کمپینگ و استخر Chanodug با پمپ شارژی
- طراحی عریض و ارگونومیک: عرض 90 سانتیمتر برای جلوگیری از غلت زدن، پشتی منحنی برای حمایت از بدن
- پمپ هوای شارژی جداشونده: قابلیت باد کردن و تخلیه خودکار تنها در 120 ثانیه
- ظرفیت باتری: 2000 میلیآمپر ساعت، قابل شارژ با درگاه USB-C
- شامل 3 نازل هوا: مناسب برای باد کردن سایر وسایل بادی و استفاده به عنوان دمنده آتش
- ارتفاع افزایشیافته: 55 سانتیمتر، جلوگیری از تماس با سطح ناهموار و مرطوب
- تحمل وزن بالا: ظرفیت تحمل تا 150 کیلوگرم (مناسب برای 1 تا 2 بزرگسال)
- جنس داخلی: PVC کاملاً آببندیشده برای حفظ فشار هوا و جلوگیری از ورود رطوبت
- جنس خارجی: پارچه مخملی ضدآب، ضدتعریق و راحت برای استراحت بهتر
- حمل و نگهداری آسان: وزن 2.4 کیلوگرم، تا شدن در هر شکل و ذخیرهسازی در کیسه مخصوص حمل
- مناسب برای استفادههای مختلف: کمپینگ، پیکنیک، طبیعتگردی، استخر، ساحل، منزل، دفتر کار
- محتویات بسته: ۱ عدد مبل بادی ضدآب، ۱ عدد پمپ هوا قابل شارژ، ۳ عدد نازل هوا، کیف حمل
- رنگ موجود کرمی
چراغ کمپینگ شارژی CAMPING LIGHT مدل YD7
- باتری: لیتیوم یونی قابل شارژ با ظرفیت 1800 میلیآمپر ساعت.
- قابلیت پاوربانک: دارای پورت USB برای شارژ تلفن همراه و دستگاههای دیجیتال.
- نوع روشنایی: 4 حالت (نور سفید متمرکز، نور آفتابی، نور قرمز ثابت، نور قرمز چشمکزن).
- طراحی سبک و قابل حمل: مناسب برای کمپینگ، طبیعتگردی و سفر.
- مقاوم در برابر آب: قابلیت استفاده در شرایط مرطوب و محیطهای باز.
- حلقه آویز تاشو: امکان آویزان کردن چراغ به چادر، شاخه درخت و دیگر سطوح.
- پایه مغناطیسی: امکان اتصال به سطوح فلزی برای استفاده بدون دست.
- نشانگر شارژ: نمایش وضعیت باتری و جلوگیری از خاموشی ناگهانی.
- ورودی شارژ: DC 5V-1A MAX، از طریق کابل USB.
- خروجی پاوربانک: DC 5V-1A MAX، مناسب برای شارژ دستگاههای همراه.
- کاربردها: کمپینگ، مسافرت، استفاده در فضای باز، روشنایی اضطراری.
- جنس بدنه: پلاستیک مقاوم و بادوام.
- ابعاد: جمعوجور و سبک، مناسب برای حمل آسان.
- نوردهی قدرتمند: روشنایی بالا با قابلیت تنظیم حالت نور برای محیطهای مختلف.
شلوار وینداستاپر بلک دیر مردانه مدل 01478
- ویه بیرونی: 100% الیاف پلیاستر
- رویه داخلی: میکرو پلار با کیفیت
- پارچه با تکنولوژی پیشرفته Storm Breath برای تهویه مناسب و مقاومت در برابر باد
- خاصیت آنتی استاتیک (جلوگیری از جذب گرد و غبار و پرز)
- برش سهبعدی (تنخور راحت و شیک)
- کشسانی چهارجهته برای آزادی حرکت بالا
- پارچه ضد خش (مقاومت بالا در برابر خراش و سایش)
- ناحیه زانو با پارچه مقاوم در برابر سایش تقویتشده
- جزئیات کاربردی:
- دو جیب زیپدار در جلو و دو جیب زیپدار در پشت
- زیپهای بادوام با آویزهای کششی
- دارای کمربند تنظیمشونده
- مناسب برای کوهنوردی، طبیعتگردی و فعالیتهای ورزشی در فضای باز
- سایز L قد 107 سانتیمتر - دور کمر 74 تا 80 سانتیمتر
- سایز XL قد 107 سانتیمتر - دور کمر 81 تا 88 سانتیمتر
- سایز 2XL قد 110 سانتیمتر - دور کمر 89 تا 96 سانتیمتر
- سایز 3XL قد 110 سانتیمتر - دور کمر 97 تا 104 سانتیمتر
شلوارک کشاله دار nike مدل 2 division
- بهترین استفاده برای دویدن، اسکای رانینگ، تریل رانینگ، بدنسازی و سایر ورزش ها
- دو لایه کشاله دار: حفاظت بهتر عضلات ران
- پارچه استرچ داخلی و رویه تمام پلی استر
- دارای سه جیب زیپ دار در کنار ران و پشت
- دارای جای بادگیر و حوله در جلو
- کش دور کمر دوبل سه بعدی
- بند فیکس دور کمر
- تولید تایلند
- طراحی شیک و جدید
- سه رنگ سرمه ای، مشکی، ذغالی
کفش بروکس آدرنالین Brooks Adrenaline GTS 23
- سیستم پایداری GuideRails:کنترل و کاهش حرکات اضافی پا. مناسب برای دوندگانی که از overpronation رنج میبرند.
- فوم DNA Loft v2:نرمی و پاسخدهی مناسب. کاهش وزن کفش و افزایش راحتی در دویدنهای طولانی.
- رویه مش تنفسپذیر:طراحی با حفرههای بزرگ برای تهویه عالی. مناسب برای دویدن در هوای گرم و مرطوب.
- زیره بادوام:استفاده از لاستیک مقاوم برای افزایش دوام. چسبندگی خوب در شرایط مختلف آبوهوایی.
- مناسب برای دوندگان با overpronation:پشتیبانی بیشتر از پا و جلوگیری از چرخش اضافی به سمت داخل.
- ارتفاع پاشنه به پنجه 12 میلیمتری:طراحی مخصوص دوندگان با ضربه پاشنه به زمین. کاهش فشار روی عضلات و زانوها.
- وزن سبک و مناسب برای دویدنهای طولانی:ایدهآل برای استفاده روزانه و دویدن های طولانی.
- طراحی شیک و راحت:بافت سهبعدی و بدون نقاط فشار اضافی. ارائه پشتیبانی کامل از پاشنه تا پنجه.
- قابلیت تطبیق با نیازهای مختلف:در دسترس در اندازههای مختلف از باریک تا پهن. مناسب برای استفاده در تابستان و تمام فصول.
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
- 40 طول 25 سانتیمتر
- 41 طول 26 سانتیمتر
- 42 طول 26.5 سانتیمتر
- 43 طول 27.5 سانتیمتر
- 44 طول 28 سانتیمتر
- 45 طول 29 سانتیمتر

















