5 راه آسان و ارزان برای سبک کردن کوله پشتی
وزن کوله پشتی کوهنوردی از شکایت های دایمی کوهنوردان است که البته حق هم دارند. یک کوله سنگین چیزیست ک...
راهنمای طبیعت گردی و کمپینگ در تبریز
تبریز شهری است با قدمت تاریخی برجسته که اکثر بناهای ساخته شده آن متعلق به زمان حکمرانی شاه اسماعیل ص...
سوپ آماده برای کوهنوردی: مفید یا بی فایده!
انواع سوپ های آماده از دوستان قدیمی سفره کوهنوردان برای سفر به ارتفاعات یا کوهنوردی با حداقل وزن محس...
جاذبه های طبیعت گردی در مشهد (10 نقطه زیبا و دیدنی)
مشهد یکی از پویاترین شهرهای ایران از نظر گردشگری به شمار می رود. علاوه بر جاذبه زیارتی، جاذبه های طب...
جاذبه های طبیعت گردی در رامسر (بهشت برین همین جاست!)
وقتی حرف از سفر کردن می شود اولین جایی که به ذهن خطور می کند شمال است. همیشه و در همه حال شمال! به ه...
نقاط طبیعت گردی در اصفهان (14 مکان دیدنی)
هرچه از زیبایی های اصفهان بگوییم کم است بیراه نیست که می گویند اصفهان نصف جهان! به همین دلیل قصد دار...
12 نقطه طبیعت گردی در چابهار که حتما باید ببینید!
کسانی که از سیستان و بلوچستان دیدن کردند چابهار را، بهشت خدا روی زمین توصیف می کنند! با فرا رسیدن فص...
دویدن در بارداری و نکات ایمنی آن
مادر شدن شیرین ترین نقشی است که در زندگی یک زن اتفاق می افتد. شما به توصیه پزشک برای سلامت خود و فرز...
کجا کمپینگ برویم؟ 12 مکانی که ارزش دیدن دارد!
"بسیار سفر باید تا پخته شود خامی" همین یک مصرع کافیست تا بدانید انرژی طبیعت را نباید دست کم گرفت! کم...
آیا نودل برای کوهنوردی مفید است؟
نودل یکی از غذاهای آماده اینروزهای جوامع بشری در گوشه و کنار دنیاست که طرفداران زیادی هم به خود جلب ...
