
صعود نفر دوم در دیواره نوردی
صعود نفر دوم در دیواره های بلند تاثیر زیادی در کارآیی یک کرده دارد. وظایف اصلی نفر دوم جمع کردن ابزار از مسیر و هدایت کیسه بار به سمت بالا می باشد. در مسیرهایی که امکان صعود نفر دوم به طور طبیعی وجود داشته باشد وی به صعود به شکل طبیعی ادامه می دهد ، اما در بسیاری از اوقات نفر باید اقدام به یومار زدن کند.
برای صعود نفر دوم و پاک سازی مسیر که به عنوان یومار زدن هم شناخته می شود.

برای صعود نفر دوم ، یا پاکسازی مسیر در یک طول مصنوعی که به عنوان یومار زدن هم شناخته می شود، شما نیاز به دو یومار ، یک گری گری و یک جفت دیزی و پله رکاب دارید.
ترک کارگاه پایینی
زمانی که سرطناب ، اقدام به فیکس کردن طناب کرد شما می توانید خود را به آن متصل نمایید. در اینجا باید یومار و پله رکاب را به کارابین دیزی چین وصل کنید.

زبانه را به عقب کشیده ، طناب را در یومار قرار داده و سپس زبانه را رها کنید. طول دیزی که بالا قرار می گیرد تقریبا باید به اندازه 60 سانتی متر باشد.
دستهبندیهای محبوب موجکوه

روی پله رکاب پایینی بایستید تا کش طناب را بگیرید. بعد از انجام این کار یومار بالایی را به سمت بالا هل دهید. سپس روی یومار بالا بنشینید و مجددا یومار پایینی را بالا ببرید. این کار را چند بار انجام دهید تا تمام کش طناب را بگیرید و طناب کاملا کشیده شود.

نکته : اگر مقدار خیلی کمی زبانه را به عقب بکشید یومار راحتتر روی طناب بالا می رود. البته در انجام این کار باید دقت کنید که به باز شدن آن ختم نشود.
گری گری به عنوان نقطه اتصال اصلی
یومارها ابزارهای اتصال خیلی قدرتمندی نیستند ، بنابراین شما نیاز به یک گری گری یا ابزار مشابه هم دارید که شما را به طناب متصل نماید. پس از رد شدن طناب از یومارها ، آنرا به گری گری در مقابل بدنتان متصل کنید. در این صورت در حین صعود به تدریج طناب در گری گری می افتد.

در هنگامی که شما سرگرم اتصال خود به طناب هستید. نفر سرطناب باید در حال ایجاد سیستم بالاکشی باشد. زمانی که او به شما گفت که سیستم بالا کشی آماده است، می توانید کیسه بار را از کارگاه جدا کنید. اول اطمینان یابید که کیسه بار به انتهای طناب متصل شده است. تسمه بک آپ را در اینجا جدا کرده و گره ریف را باز کنید. سپس طناب را شل کنید تا کیسه بار پایین بیاید و وزن به طناب بالا کشی منتقل شود.

بسیاری از طول ها دارای قدری انحراف یا تراورس به چپ و راست هستند. در چنین وضعیتی به جای بستن کیسه بار به انتهای طناب بالاکشی می توانید از گره پروانه استفاده کرده و کیسه بار را به آن وصل کنید. و از ادامه طناب برای کنترل کیسه بار استفاده نمایید.

یومار زدن و صعود نفر دوم در یک طول عمودی یا پیچیده
یومار زدن در یک مسیر پرشیب کار آسانی نیست اما با تمرین کردن بهتر می شود. شما نیاز به این دارید که پاهایتان را در پله های مناسب در پله رکاب قرار دهید. بنابراین زمانی که یومارها نزدیک به یکدیگر هستند ، پاها تقریبا در یک لول قرار می گیرند. به طور معمول یک پا در پله سوم و یک پا در پله دوم قرار می گیرد.
در زمانی که یومار بالایی را حرکت می دهید وزن شما باید روی یومار پایینی باشد. سپس روی یومار بالایی بنشینید تا یومار پایینی را بالاببرید. ممکن است لازم باشد قدری دیزی بالایی را کوتاه کنید تا در موقع نشستن فاصله تان از طناب زیاد نشود.

توجه داشته باشید که یومار گری گری را هم رد کند. برخی اوقات وزن طناب این کار را برای شما انجام میدهد. اما اغلب نیاز دارید هر چند متر یک بار دم طناب را بکشید.
می توانید هر ده متر که صعود می کنید طناب را به حلقه هارنس وصل کنید. این کار باعث مدیریت طناب و البته ایمنی بیشتر سیستم می گردد.
مرتبط : سیستم های طناب
یومار زدن در شیبهای متوسط
یومار زدن در این شیب ها آسانتر است. در اینجا تمام وزن شما روی پایتان می باشد. و دیگر لازم نیست روی دیزی بنشینید. اما اگر نیاز به استراحت داشتید فقط روی دیزی بالایی بنشینید.
در اینجا لازم است طول دیزی ها قدری بلندتر باشد و البته پاها هم در پله پایینتری در پله رکاب قرار بگیرند.
جدا کردن یومار در حین یومار زدن
اگر طناب توسط یک ابزار یا میانی کشیده نشده باشد، می توانید به راحتی ابزار را از طناب جدا کنید. توجه داشته باشید که قبل از چسبیدن یومار به میانی ها ، اقدام به جدا کردن میانی ها کنید.

در اغلب اوقات طناب توسط میانی کشیده می شود و جمع کردن آن دشوار است. در این حالت ّ به یومار پایینی وزن بیاورید. یومار بالایی را از طناب جدا کنید و بعد از میانی مجددا به طناب وصل کنید. روی یومار بالایی بنشنید. در اینجا می توانید میانی را بردارید. ممکن است در شرایطی لازم باشد که یومار پایینی را هم به بالای میانی انتقال دهید.

مرتبط : صعود سرعتی در دیواره نوردی
جمع کردن مسیرهای تراورسی یا پیچیده
برای تمیز کردن مسیرهای تراورسی یا پیچیده که پرشیب هم باشند، نیاز دارید که هر دو یومار را از طناب جدا کنید و پله رکاب را به ابزاری که سرطناب گذاشته است وصل نمایید. در اینجا شما به شکل موثری مانند سرطناب صعود می کنید. پس از عبور از یک میانی ، میانی پشت سرتان را باز خواهید کرد. اگر هم ابزار تحمل نکند شما در حمایت گری گری خواهید بود.
کشسانی زیاد در طناب می تواند باعث شود که جدا کردن یومار از آن سخت باشد. در اینجا می توانید کشش طناب را با گری گری جمع کرده وسپس اقدام به جدا کردن یومار کنید.

مرتبط : ابزارگذاری با استفاده از فرند
پاکسازی پاندوله ها
برای رد شدن از پاندوله ها نیاز خواهید داشت که قدری پایین بروید. در اینجا باید به خودتان طناب بدهید تا پایین بروید. فرض می کنیم در ابتدای پاندوله یک میانی فیکس قرار دارد. اول یومار ها را از طناب جدا می کنیم. در اینجا طناب را از وسط از درون میانی رد می کنیم. سپس یک ابزار فرود مانند یک ای تی سی به هارنسمان وصل کرده و به خودمان طناب می دهیم تا به نقطه پایینی برسیم. سپس یومارها را وصل کرده و ای تی سی را جدا می کنیم تا به صعود ادامه دهیم.

مرتبط : علم کوه
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد آرا: 0
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
مهدی جباریان
کاپشن تک پوش بلک دیر مردانه مدل لایت هایک
- بهترین استفاده برای کوهنوردی متوسط، کوهپیمایی و طبیعت گردی
- رنگبندی: 3 رنگ
- سایز بندی: 4 سایز استاندارد
- پارچه: 100% الیاف پلی استر
- زیپ های بادوام و مجهز به آویز های کششی
- برش سه بعدی (تن خور راحت و شیک)
- شاخص ضد آب: 12389mmh20
- شاخص تنفس پارچه داخلی: 8280G/M/24HR
- پارچه ضد خش و چروک
- سگک جمع کننده کلاه
- آنتی استاتیک
- دارای سه جیب
- راهنمای سایز در توضیحات
کفش بروکس آدرنالین Brooks Adrenaline GTS 23
- سیستم پایداری GuideRails:کنترل و کاهش حرکات اضافی پا. مناسب برای دوندگانی که از overpronation رنج میبرند.
- فوم DNA Loft v2:نرمی و پاسخدهی مناسب. کاهش وزن کفش و افزایش راحتی در دویدنهای طولانی.
- رویه مش تنفسپذیر:طراحی با حفرههای بزرگ برای تهویه عالی. مناسب برای دویدن در هوای گرم و مرطوب.
- زیره بادوام:استفاده از لاستیک مقاوم برای افزایش دوام. چسبندگی خوب در شرایط مختلف آبوهوایی.
- مناسب برای دوندگان با overpronation:پشتیبانی بیشتر از پا و جلوگیری از چرخش اضافی به سمت داخل.
- ارتفاع پاشنه به پنجه 12 میلیمتری:طراحی مخصوص دوندگان با ضربه پاشنه به زمین. کاهش فشار روی عضلات و زانوها.
- وزن سبک و مناسب برای دویدنهای طولانی:ایدهآل برای استفاده روزانه و دویدن های طولانی.
- طراحی شیک و راحت:بافت سهبعدی و بدون نقاط فشار اضافی. ارائه پشتیبانی کامل از پاشنه تا پنجه.
- قابلیت تطبیق با نیازهای مختلف:در دسترس در اندازههای مختلف از باریک تا پهن. مناسب برای استفاده در تابستان و تمام فصول.
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
- 40 طول 25 سانتیمتر
- 41 طول 26 سانتیمتر
- 42 طول 26.5 سانتیمتر
- 43 طول 27.5 سانتیمتر
- 44 طول 28 سانتیمتر
- 45 طول 29 سانتیمتر
کلاه دو رو پلار-پشمی جک ولف اسکین
کیف کمری 3 لیتری sunhiker
- بهترین استفاده به عنوان کیف کمری کوهنوردی، طبیعت گردی، دوچرخه سواری و سفر
- ظرفیت 3 لیتر
- دارای جای حمل قمقمه
- دارای دو جیب زیپ دار
- یک جیب کشسان کوچک
- تولید شده از نایلون ضدآب و مقاوم در برابر پارگی
- اندازه کیف کمری: 27×20 سانتیمتر
- تهویه مش پشت کیف کمری به منظور جلوگیری از خیس شدن به دلیل تعریق
- قابلیت حمل به صورت کیف کمری و دستی
- ورن 210 گرم
اسکارف کوهنوردی زمستانی با لایه داخلی پلار
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
چاقو گربر بزرگ تاشو مدل 113
- چاقوی بزرگ تاشو به سبک BG
- مواد: فولاد ضد زنگ 3CR13
- سختی: 57HRC
- دسته ABS + پلاستیک
- وزن خالص: 110 گرم
- بسته کامل شامل بسته بندی: 135 گرم
- طول کامل: 21.5 سانتی متر
- طول تیغه: 9.6 سانتی متر
- طول دستگیره: 12 سانتی متر
- عرض تیغه: 2.6 سانتی متر (در وسیع ترین نقطه)
- ضخامت تیغه: 39 میلی متر
- سطح: آبکاری تیتانیوم
- کیف آکسفورد
- تولید چین
کوله 45-70 لیتری مدل ماکالو (آلپی) برند SIMOND
- حجم متغیر 45 تا 70 لیتر
- سبک وزن (وزن کوله 1200 گرم، قابل کاهش تا 850 گرم)
- طراحی فنی
- ابعاد
- حداقل 45 لیتر: 55×33×30
- حداکثر 70 لیتر: 83×33×30 سانتیمتر
- پارچه اصلی 100% پلی آمید، آستر 80% پلی استر، 20% پلی آمید، پوشش 100% پلی اورتان، تسمه 90% پلی پروپیلن، 10% پلی اورتان ترموپلاستیک
- فوم پشتی ترموفرم
- تایید شده توسط تیم کوهنوردان و سنگنوردان سیموند
- امکان حمل دو کلنگ کوهنوردی
- سیستم حمل اسکی قابل تنظیم
- بند بالایی قابل تنظیم
- تسمه های فشرده سازی در طرفین
- قابل استفاده با کمل بک
- جیب بالایی زیپ دار 25 در 25 سانتیمتر
- جیب داخلی مشبک 21 در 25 سانتیمتر
- جیب 29 در 21 سانتیمتر زیپ دار در جلوی کوله
- جیب زیپ دار مشبک زیر درب کوله
- زیپ جانبی برای دسترسی سریع به داخل کوله
- تسمه دیزی روی بدنه برای حمل تجهیزات فنی
- محصول اصل از شرکت سیموند
- با ضمانت بهترین کیفیت
کفش هوکا اسکایوراد ایکس Hoka Skyward X
- دارای ترکیب فوم PEBA در لایه بالایی و فوم EVA سوپرکریتیکال در لایه پایینی
- استفاده از پلیت کربنی H-شکل برای افزایش تعادل و شتاب
- طراحی راکر برای حرکت روان پا و کاهش خستگی
- رویه مشبک و تنفسپذیر برای جریان هوای بهتر
- پاشنه ضخیم ۴۶.۳ میلیمتری و جلوی پا ۳۷.۱ میلیمتری برای جذب حداکثری ضربه
- پهنای بیشتر در قسمت میانی و پاشنه برای افزایش ثبات
- دارای Heel Counter دوگانه (لایه داخلی و خارجی) برای استحکام بیشتر
- مناسب برای دوندگان ماراتن و تمرینات طولانیمدت
- عمر بالا و تست موفقیتآمیز در بخش دوام رویه و پاشنه
- زیره لاستیکی نرم و مقاوم با چسبندگی بالا برای سطوح مختلف
- مناسب برای دویدنهای طولانی و استفادههای پرتکرار
- کاملاً مطابق با سایز استاندارد
- دراپ اعلامی شرکت 5 میلیمتر و دراپ آزمایشگاهی 9.2 میلیمتر
- عرض قسمت جلوی پا: کمی باریک، مناسب برای پاهای معمولی یا باریک
- دارای ارتفاع مناسب در قسمت پنجه برای آزادی حرکت انگشتان
- کفی قابل تعویض برای افرادی که از کفیهای طبی استفاده میکنند
- وزن: ۳۱۵ گرم (۱۱.۱ اونس) برای سایز مردانه
- مناسب برای دوندگان با ضربه پاشنه و سبک دویدن نرمال و دوندگان سنگین وزن
- عملکرد بالا در دویدنهای طولانی و تمرینات بازیابی و دویدن روزانه
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
- رنگ موجود خاکستری طبق تصاویر
اجاق راکتور حرفه ای BRS مدل BRS-TS19
- اجاق سفری حرفهای با تکنولوژی گرمایش مادون قرمز بدون شعله
- توان حرارتی ۱۹۰۰ وات برای جوش آوردن سریع آب و پخت غذا
- همراه با دیگ حرارتگیر ۱.۷ لیتری مناسب ۲ تا ۳ نفر
- طراحی ضد باد برای استفاده مطمئن در شرایط سخت طبیعت
- بالاترین راندمان سوخت و صرفهجویی تا ۲۰٪ در مصرف گاز
- پخش یکنواخت گرما برای افزایش کیفیت پخت و کاهش اتلاف انرژی
- وزن سبک تنها ۶۰۰ گرم، ایدهآل برای کمپینگ و بکپکینگ
- ابعاد جمعوجور ۱۰.۵ × ۸.۵ × ۱۹ سانتیمتر برای حمل آسان
- ساخته شده از استیل ضدزنگ و آلومینیوم مقاوم در برابر حرارت
- پایههای محکم با ثبات بالا هنگام قرار دادن قابلمه یا کتری
- عملکرد عالی در دماهای پایین و ارتفاعات زیاد
- مناسب برای کمپینگ گروهی کوچک و سفرهای چندروزه
- طراحی مدرن و مقاوم برای دوام طولانیمدت
- انتخابی مطمئن برای آشپزی سریع و ایمن در فضای باز
- با ضمانت اصالت و کیفیت
- مناسب برنامه های حرفه ای





