
صعود ترکیبی یا میکس
صعود ترکیبی ترکیبی از سنگنوردی و یخنوردی است که به طور معمول با استفاده از ابزارهای یخنوردی مانند تبریخ و کرامپون صورت می گیرد. صعود ترکیبی همچنین دارای برخی از تجهیزات خاص خود می باشد که در بین کوهنوردان ما به کفش آیس مشهور گردیده است. چیزی شبیه به کفش سنگ اما مرکب با کرامپون. درای تولینگ را بایستی شکل ورزشی صعودهای ترکیبی دانست.
صعود در این حیطه قدری تنوع دارد و شامل صعود : سنگهای خاکی و دارای خاشاک ، برف و یخ در ترکیبات مختلف می باشد. این نوع صعود بیشتر در فصل زمستان یا کوههای یخی صورت می پذیرد.
مرتبط : به سبک سبکبار ، سبک آلپی ، کلنگ طلایی ، قدرت در کوهنوردی
فهرست مطالب
Toggleدرجه بندی ها
درجه بندی صعود ترکیبی به طور کلی سیستم WI را دنبال می کند.این مقیاس از M4 شروع شده و گاها از مثبت و منفی برای درجات فرعی استفاده می شود. در ادامه یک جدول ارایه می شود که مقایسه ی تقریبا تطبیقی بین سیستم یوسه میتی و WI را نشان می دهد. این مقایسه فقط یک شکل از معیار دادن برای سختی نسبی است و لزوما ملاک عمل نیست. بر اساس تجربه شخصی درجات سنگ و ترکیبی می توانند تفاوت اساسی داشته باشند. به طور مثال گاها مسیری که در سنگ به دلیل گیره های ریز و سوزنی به سختی صعود می شود با استفاده از تکنیکهای صعود ترکیبی راحتتر صعود می شود. همچنین صعود یک شکاف نسبتا ساده می تواند به یک معضل سخت با سیستم ترکیبی تبدیل شود.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
مقایسه درجه بندی ها (صرفا جهت ایجاد نگرش)
| صعود ترکیبی | یوسه میتی | WI | توضیحات |
|---|---|---|---|
| M4 | 5.8 | WI4 | گاها عمودی ، چند تکنیک درای تولینگ |
| M5 | 5.9 | WI5 | برخی تکنیک های درای تولینگ به شکل پشت سرهم |
| M6 | 5.10 | WI6 | عمودی یا معلق با درای تولینگ سخت |
| M7 | 5.11 | WI7 | درای تولینگ قدرتی و تکنیکی ، معلق ، کمتر از 10 متر از صعود ترکیبی سخت |
| M8 | 5.11+ | برخی قسمت های معلق افقی با حرکات تکنیکی و کراکس های طولانی تر از درجه قبل | |
| M9 | 5.12- | قسمت عمودی یا کمی معلق با گیره های لبه ای یا گیره های تکنیکی ، یا یک قسمت معلق به سقف شکل به طول چند متر. | |
| M10 | 5.12 | حداقل 10 متر صعود سنگ افقی یا 30 متر حالت معلق درای تولینگ با حرکات سخت و بدون استراحت | |
| M11 | 5.12+ | یک طول طناب از حرکات ژیمناستیکی مانند حرکت فور یا بیش از 15 متر در سقف | |
| M12 | 5.13- | درجه قبلی بعلاوه حرکات بولدری و دینامیک و گیره های تکنیکی |
نکته : شکل گیره ها ، میزان شیب ، نوع حرکت ها ، شکل استراحت و میزان آن در مسیر و تکنیکهای مورد نیاز از عوامل تاثیرگذار بر درجه سختی صعود ترکیبی هستند.
مرتبط : درجه بندی سختی صعود در کوهنوردی و شاخه های آن

چرا باید صعود ترکیبی را یاد گرفت
به ساده ترین بیان : بیشتر می توانید صعود کنید. بیشتر می توانید صعود کنید. شما می توانید در کوههای بلند بالا بروید ، آمادگی جسمانی بالایی دارید. اما اگر صعودهای ترکیبی را ندانید یک جا مسیرتان بسته می شود. صعود به کوههای بلند یا مسیرهای زمستانی که نمی توان با کفش سنگ و دست بدون دستکش در آنها کار کرد. یا جایی چند متر خارج طناب ثابت ..اگر صعودهای ترکیبی را و کار خوب با کرامپون و تبر را یاد نگرفته باشید. دیگر کاری از دستتان بر نخواهد آمد.
مطالب بیشتر
- ددلیفت با Trap Bar؛ افزایش جادویی قدرت پا بدون کمردرد
- سیرابی و ورزشکاران: غذای فراموششده با خواص شگفتانگیز
- گفتوگو با بنجمن ودرینس؛ از ژانو شرقی تا آینده آلپینیسم مدرن
- تأثیر کفش دویدن بر زانو و کمر؛ افسانه یا واقعیت؟
- صعود جبهه جنوب غربی ماناسلو بعد از 50 سال توسط روسها!
باشگاه ورزشی موج / دکتر مهدی جباریان
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 0 / 5. تعداد آرا: 0
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
مهدی جباریان
کتری کمپسور ظرفیت 1.6 لیتر campsor-016
- ظرفیت: 1.6 لیتر
- جنس بدنه: فلزی با پوشش رنگ مقاوم در برابر زنگزدگی
- ابعاد: 17.5 × 8.3 سانتیمتر
- وزن: 225 گرم
- دسته: دارای روکش لاستیکی نسوز برای ایمنی بیشتر
- لوله خروجی: کوتاه و مناسب برای انواع اجاقگازهای سفری
- مقاومت: در برابر خراش و ضربه
- کیف حمل: مجهز به یک عدد کیف توری مخصوص
- رنگ: دارای لایه رنگ مقاوم
- مناسب برای کوهنوردی، کمپینگ و سفرهای طبیعتگردی
- قابل استفاده برای تهیه چای، قهوه و غذاهای فوری
- سبک و قابل حمل
- دسته ارگونومیک و نسوز
- طول عمر بالا و مقاومت در شرایط سخت
- گنجایش مناسب برای چندین نفر
ست ظروف چند نفره آلوکس ALOCS مدل CW-C47 با سرشعله
- ست ظروف کمپینگ چند نفره ALOCS مدل CW-C47-37
- ساخته شده از آلومینیوم سخت آنودایز شده با روکش نچسب
- شامل ۲ قابلمه (۲.۲ و ۱.۲ لیتر)، تابه ۱۹ سانتیمتری و کتری ۰.۸ لیتری
- مجهز به سرشعله گازی قدرتمند با مصرف بهینه
- دارای ۶ پیاله پلاستیکی کوچک برای سرو غذا یا سوپ
- دستههای سیلیکونی مقاوم در برابر حرارت و قابلتا شدن
- انتقال حرارت سریع و صرفهجویی در زمان پخت
- طراحی تودرتو برای حمل آسان و اشغال فضای کم
- دارای کاور برزنتی ضد آب و مقاوم برای حمل و نگهداری
- مناسب برای ۲ تا ۴ نفر در کمپینگ، کوهنوردی و طبیعتگردی
- مقاوم در برابر سایش، ضربه و زنگزدگی
- وزن کل ست حدود ۲۴۵۰ گرم
- ابعاد بستهبندی ۲۰۵×۱۳۵×۲۰۵ میلیمتر
- دارای استانداردهای FDA آمریکا و اتحادیه اروپا
- قابل استفاده روی انواع اجاقهای گازی و هیزمی
عینک آیرودینامیک کاپوو K4 فریم سبک TR90
- عدسی پلاریزه TAC با وضوح بالا
- محافظت کامل UV400 در برابر UV-A و UV-B
- طراحی آیرودینامیک برای کاهش باد
- فریم TR90 سبک و مقاوم
- وزن کم (۳۰ گرم) مناسب استفاده طولانی
- مناسب آقایان و بانوان (طراحی یونیسکس)
- مناسب برای دوچرخهسواری، کوهنوردی، رانندگی، ماهیگیری
- دید وسیع و بدون نقطه کور
- کاهش نور مزاحم در روز و شب
- فیکس عالی روی صورت در حرکت
- فقط یک لنز پلاریزه در بسته
- شامل کیف سخت، کیسه، دستمال، کارت تست
- مناسب استفاده حرفهای و روزمره
- ساخت فوجیان چین
- ترکیب عملکرد، محافظت و زیبایی
کارابین پیچ بیضی CT مدل Pillar SG
- اندازه: 111x62mm
- محور اصلی بار شکست: 24 کیلو نیوتن
- محور کوچک بار شکست: 10 کیلو نیوتن
- بار شکستگی با دروازه باز: 7 کیلونیوتن
- وزن: 75 گرم
- حداکثر باز شدن دروازه: 21 میلی متر
- مطابق با EN 12275:2013-B
- مطابق با EN 362:2004-B
- مطابق با CE 0333
- مطابق با UIAA
- به صورت جداگانه در 12 کیلونیوتن آزمایش شده است
- ساخت ایتالیا
زیرانداز کیسه خواب آکاردئونی شیرکوه
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
جلیقه 5 لیتری Inoxto اینوکستو
- حجم: 5 لیتر
- ابعاد: 14×7×38 سانتیمتر
- وزن: بسیار سبک
- جنس: نایلون ضدآب و مقاوم در برابر خراش
- جیبها:
- 2 جیب چسبدار در جلو
- 2 جای قمقمه در جلو
- جیب زیپدار در محفظه اصلی
- جیب چسبی در پشت
- ورودی مخصوص مخزن آب (کمل بک)
- دارای سوت نجات
- بندهای جلویی: دو بند قابل تنظیم برای فیکس کردن جلیقه
- کاربردها: پیادهروی، دویدن، کوهنوردی، دوچرخهسواری
- قابلیت تنظیم از کنار و جلو بر اساس سایز
دستکش بافت GOLOV.EJOY کد DZ135
- دستکش بافتنی برند GOLOV.EJOY کد DZ135
- ساخته شده از پشم باکیفیت و گرم
- قابلیت تاچ اسکرین برای کار با موبایل
- طراحی ارگونومیک با برش لیزری دقیق
- خاصیت ضد پرز (آنتی پیلینگ) برای دوام بیشتر
- دارای مچ با روکش چرمی مقاوم و زیبا
- عرضه در 3 رنگ متنوع مطابق تصاویر
- مناسب برای عرض دست 9 تا 10 سانتیمتر
- تک سایز با طول استاندارد 24 سانتیمتر
- سبک و راحت برای استفاده روزمره
- مناسب برای پیادهروی، سفر و استایل زمستانی
- ترکیب طراحی کلاسیک با کارایی مدرن
- حفظ گرما و جلوگیری از نفوذ سرما
- انتخابی عالی برای هدیه در فصل سرما
گتر نیچرهایک مدل NH20HJ011
- نام تجاری: Naturehike
- چسبی بدون زیپ
- شماره مدل: NH20HJ011
- مدل: برش بلند
- جنس: پارچه آکسفورد ضد آب 600D
- ضد آب: PU5000MM
- مردان = 14 × 41 سانتی متر
- بسته بندی = 2.5×5.5×15 سانتی متر
- وزن: 175 گرم (پایه)
- یک جفت گتر همراه کیسه حمل
- بسیار سبک و حمل آسان در هر مکانی
- بندهای محکم و قابل تنظیم (در صورت نیاز قابل تنظیم است) تا در هنگام استفاده زیر کفش قلاب شود
- سگک و نوار چسب محکم و بادوام
- بندهای سگکی قابل تنظیم در بالا که در صورت نیاز قابل تنظیم هستند
- قلاب بند کفش برای نگه داشتن گتر در جای خود
- کیسه توری برای گردش هوا در مواقعی که گتر استفاده نمی شود
- کیف با قفل بند ناف به عنوان بست و حمل آسان گتر و آویزان کردن آن با طناب
- مناسب برای کوهنوردی و پیاده روی برای محافظت از پاهای شما در برابر اصطکاک سنگ و خار.
- مناسب سایز 40 تا 45
شلوار ترکینگ بلک دیر مدل TB03
- جنس: 95% پلی استر، 5% اسپاندکس
- محافظت: ضد اشعه UV خورشید
- فناوری: رفع رطوبت 3AM
- راحتی: پارچه نرم و راحت، ضد خش روی زانو
- قابلیت تنفس: تنفس پذیری بالا
- کشش: کشسانی 4 جهته نسبی
- مقاومت در برابر آب: عملکرد آبگریز
- جیب ها: 4 جیب
- کمربند: کمربند همراه دارد
- ضخامت متوسط
- سایز s : دور کمر 77 تا 81 سانتیمتر
- سایز m : دور کمر 82 تا 85 سانتیمتر
- سایز L : دور کمر 86 تا 91 سانتیمتر
- سایز XL : دور کمر 92 تا 97 سانتیمتر
کیت کمک های اولیه بلک دیر 25 تکه 87 پارچه
-
- همراهی ایدهآل برای: کوهنوردی، پیادهروی، دوچرخهسواری، کمپینگ و ...
- 25 تکه در 87 پارچه
- شامل: لوازم ضروری برای درمان آسیبهای جزئی
- جمع و جور و سبک: حمل آسان در کوله پشتی یا جیب
- مقرون به صرفه: قیمتی مناسب برای همه
- همیشه همراهتان باشد: در سفر، تفریح و فعالیتهای روزمره
- 17.5 در 13.5 سانتی متر و ارتفاع 5 سانتی متر





