صعود ترکیبی یا میکس
به کانال تلگرام موج کوه بپیوندید و از جدیدترین مطالب و محصولات باخبر شوید!
عضویت در کانال
عضویت در کانال
صعود ترکیبی ترکیبی از سنگنوردی و یخنوردی است که به طور معمول با استفاده از ابزارهای یخنوردی مانند تبریخ و کرامپون صورت می گیرد. صعود ترکیبی همچنین دارای برخی از تجهیزات خاص خود می باشد که در بین کوهنوردان ما به کفش آیس مشهور گردیده است. چیزی شبیه به کفش سنگ اما مرکب با کرامپون. درای تولینگ را بایستی شکل ورزشی صعودهای ترکیبی دانست.
صعود در این حیطه قدری تنوع دارد و شامل صعود : سنگهای خاکی و دارای خاشاک ، برف و یخ در ترکیبات مختلف می باشد. این نوع صعود بیشتر در فصل زمستان یا کوههای یخی صورت می پذیرد.
مرتبط : به سبک سبکبار ، سبک آلپی ، کلنگ طلایی ، قدرت در کوهنوردی
درجه بندی ها
درجه بندی صعود ترکیبی به طور کلی سیستم WI را دنبال می کند.این مقیاس از M4 شروع شده و گاها از مثبت و منفی برای درجات فرعی استفاده می شود. در ادامه یک جدول ارایه می شود که مقایسه ی تقریبا تطبیقی بین سیستم یوسه میتی و WI را نشان می دهد. این مقایسه فقط یک شکل از معیار دادن برای سختی نسبی است و لزوما ملاک عمل نیست. بر اساس تجربه شخصی درجات سنگ و ترکیبی می توانند تفاوت اساسی داشته باشند. به طور مثال گاها مسیری که در سنگ به دلیل گیره های ریز و سوزنی به سختی صعود می شود با استفاده از تکنیکهای صعود ترکیبی راحتتر صعود می شود. همچنین صعود یک شکاف نسبتا ساده می تواند به یک معضل سخت با سیستم ترکیبی تبدیل شود.
پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!
کوله-جلیقه 5 لیتری INOXTO دارای کیف موبایل
- ظرفیت 5 لیتر: مناسب برای نگهداری وسایل ضروری در ورزش‌های مختلف.
- ابعاد جمع‌وجور: 20.5 * 5 * 41.5 سانتیمتر، طراحی سبک و راحت.
- جنس نایلون ضد آب: مقاوم در برابر رطوبت و شرایط جوی مختلف.
- پشتی تنفسی: جلوگیری از تعریق و افزایش راحتی در فعالیت‌های طولانی.
- محفظه‌های متعدد: دارای محفظه زیپ‌دار اصلی و جیب‌های چسب‌دار برای نظم بهتر.
- بند سینه با سوت ایمنی: مناسب برای شرایط اضطراری.
- قابلیت استفاده با کمل بک: دسترسی آسان به نوشیدنی‌ها در حین ورزش.
- طراحی ارگونومیک: توزیع فشار به طور مساوی و جلوگیری از خستگی.
- مناسب برای ورزش‌های سرعتی: ایده‌آل برای دویدن، دوچرخه‌سواری و کوهنوردی.
- مقاوم و سبک: طراحی شیک با رنگ‌های متنوع و ضدخش.
کیسه خواب کلمبیا 800 مدل MUMMY
- بهترین استفاده به عنوان کیسه خواب کوهنوردی و کمپینگ و سفر
- دمای آسایش یا کامفورت: 5- درجه سانتیگراد
- دمای لیمیت یا حداقل راحتی: 10- درجه سانتیگراد
- دمای اکستریم: 20- درجه سانتیگراد
- ابعاد: طول 220 سانتی متر/ عرض شانه 80 سانتی متر/ عرض پایین 50 سانتی متر
- وزن پر: 800 گرم
- نسبت پر به ساقه 10/90
- لایه خارجی: 400T 20D
- لایه داخلی: 400T 20D Nylon
- زیپ: YKK
- وزن کیسه خواب: 1300 گرم
- فیل پاور یا پف شوندگی یا تراکم پر 450
کیت کمک های اولیه بلک دیر 25 تکه 87 پارچه
-
- همراهی ایده‌آل برای: کوهنوردی، پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، کمپینگ و ...
- 25 تکه در 87 پارچه
- شامل: لوازم ضروری برای درمان آسیب‌های جزئی
- جمع و جور و سبک: حمل آسان در کوله پشتی یا جیب
- مقرون به صرفه: قیمتی مناسب برای همه
- همیشه همراهتان باشد: در سفر، تفریح و فعالیت‌های روزمره
- 17.5 در 13.5 سانتی متر و ارتفاع 5 سانتی متر
41
42
44
45
کفش اسیکس سوپربلست 2 پاریس ASICS Superblast
- نوع کفش: تمرینی و مسابقه‌ای
- کاربرد: دویدن جاده‌ای، تمرین روزانه، مسابقات، ماراتن
- پشتیبانی از قوس پا: خنثی (مناسب برای افراد با قوس پای نرمال تا بالا)
- وزن: 252 گرم (8.9 اونس)
- افت پاشنه تا پنجه (Drop): 8.2 میلی‌متر
- ارتفاع پاشنه: 42.8 میلی‌متر
- ارتفاع پنجه: 34.6 میلی‌متر
- فوم میانی اصلی: FF Turbo+ (پرجنب‌وجوش و سبک)
- لایه دوم فوم میانی: FF Blast+ ECO (دوام بالا، بهبود ثبات)
- راکر: دارد (جهت انتقال انرژی بهتر در دویدن)
- جنس رویه: مش با قابلیت تنفس بالا
- عرض پنجه: متوسط (94.7 میلی‌متر در پهن‌ترین قسمت)
- انعطاف‌پذیری: متعادل (بدون صفحه کربنی اما با بازگشت انرژی بالا)
- پایداری: بالا (پهنای بیشتر در قسمت میانی و پاشنه)
- جنس زیره: ASICSGRIP (چسبندگی بیشتر، دوام بهتر)
- ضخامت زیره خارجی: 3.1 میلی‌متر
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
- یونیسکس: مناسب آقایان و خانم ها
کوله 45-70 لیتری مدل ماکالو (آلپی) برند SIMOND
- حجم متغیر 45 تا 70 لیتر
- سبک وزن (وزن کوله 1200 گرم، قابل کاهش تا 850 گرم)
- طراحی فنی
- ابعاد
- حداقل 45 لیتر: 55×33×30
- حداکثر 70 لیتر: 83×33×30 سانتیمتر
- پارچه اصلی 100% پلی آمید، آستر 80% پلی استر، 20% پلی آمید، پوشش 100% پلی اورتان، تسمه 90% پلی پروپیلن، 10% پلی اورتان ترموپلاستیک
- فوم پشتی ترموفرم
- تایید شده توسط تیم کوهنوردان و سنگنوردان سیموند
- امکان حمل دو کلنگ کوهنوردی
- سیستم حمل اسکی قابل تنظیم
- بند بالایی قابل تنظیم
- تسمه های فشرده سازی در طرفین
- قابل استفاده با کمل بک
- جیب بالایی زیپ دار 25 در 25 سانتیمتر
- جیب داخلی مشبک 21 در 25 سانتیمتر
- جیب 29 در 21 سانتیمتر زیپ دار در جلوی کوله
- جیب زیپ دار مشبک زیر درب کوله
- زیپ جانبی برای دسترسی سریع به داخل کوله
- تسمه دیزی روی بدنه برای حمل تجهیزات فنی
- محصول اصل از شرکت سیموند
- با ضمانت بهترین کیفیت
مقایسه درجه بندی ها (صرفا جهت ایجاد نگرش)
| صعود ترکیبی | یوسه میتی | WI | توضیحات |
|---|---|---|---|
| M4 | 5.8 | WI4 | گاها عمودی ، چند تکنیک درای تولینگ |
| M5 | 5.9 | WI5 | برخی تکنیک های درای تولینگ به شکل پشت سرهم |
| M6 | 5.10 | WI6 | عمودی یا معلق با درای تولینگ سخت |
| M7 | 5.11 | WI7 | درای تولینگ قدرتی و تکنیکی ، معلق ، کمتر از 10 متر از صعود ترکیبی سخت |
| M8 | 5.11+ | برخی قسمت های معلق افقی با حرکات تکنیکی و کراکس های طولانی تر از درجه قبل | |
| M9 | 5.12- | قسمت عمودی یا کمی معلق با گیره های لبه ای یا گیره های تکنیکی ، یا یک قسمت معلق به سقف شکل به طول چند متر. | |
| M10 | 5.12 | حداقل 10 متر صعود سنگ افقی یا 30 متر حالت معلق درای تولینگ با حرکات سخت و بدون استراحت | |
| M11 | 5.12+ | یک طول طناب از حرکات ژیمناستیکی مانند حرکت فور یا بیش از 15 متر در سقف | |
| M12 | 5.13- | درجه قبلی بعلاوه حرکات بولدری و دینامیک و گیره های تکنیکی |
نکته : شکل گیره ها ، میزان شیب ، نوع حرکت ها ، شکل استراحت و میزان آن در مسیر و تکنیکهای مورد نیاز از عوامل تاثیرگذار بر درجه سختی صعود ترکیبی هستند.
مرتبط : درجه بندی سختی صعود در کوهنوردی و شاخه های آن
چرا باید صعود ترکیبی را یاد گرفت
به ساده ترین بیان : بیشتر می توانید صعود کنید. بیشتر می توانید صعود کنید. شما می توانید در کوههای بلند بالا بروید ، آمادگی جسمانی بالایی دارید. اما اگر صعودهای ترکیبی را ندانید یک جا مسیرتان بسته می شود. صعود به کوههای بلند یا مسیرهای زمستانی که نمی توان با کفش سنگ و دست بدون دستکش در آنها کار کرد. یا جایی چند متر خارج طناب ثابت ..اگر صعودهای ترکیبی را و کار خوب با کرامپون و تبر را یاد نگرفته باشید. دیگر کاری از دستتان بر نخواهد آمد.
مطالب بیشتر
- نُه ساعت تا ابرها: داستان سقوط و بازگشت تایلر اندروز
- روستای اساس؛ راهنمای سفر به نگین پنهان سواد کوه
- ویتامین C و دویدن: مکملی ساده یا سلاح اتمی؟ (راهنمای جامع)
- گیج‌کننده‌ترین صعود سال: داستان جالب شارفو ۴
- رینیت ورزشی چیست و چه تفاوتی با آلرژی دارد؟ راهنمای جامع
مهدی جباریان
*مهدی جباریان : شروع فعالیت کوهنوردی 1376
برخی صعودهای شاخص:
• گشایش مسیر در دیواره پاتخت ، زمستانی ، سبک آلپی
• رکورد صعود چهارجبهه دماوند در 25 ساعت و سی دقیقه:شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، غربی، شمالی، شمال شرقی، پایان در گوسفندسرا
• صعود سه جبهه دماوند در 21 ساعت: شروع از گوسفندسرا، مسیرهای جنوبی، شمالی و شمال شرقی
• رکورد صعود آزاد انفرادی دهلیز مرکزی یخار از معدن تا انتهای یخچال در 12 ساعت
• صعود زمستانی دماوند 10 مرتبه: گرده شرقی(تیغه های یخار)، جنوبی، شمالی، یکروزه...
• صعود دماوند مجموعا 104 مرتبه در فصول مختلف یالهای گوناگون.
• صعود زمستانی گرده شرقی سرکچال به خلنو
• صعود زمستانی قلل شاخک و علم کوه از مسیر سیاسنگا
• رکورد صعود سرعتی آزاد انفرادی گرده آلمانها از ونداربن تا تنگ گلو در 7 ساعت و سی و سه دقیقه
• تلاش برای صعود زمستانی آلپی ترکیبی دیواره علم کوه مسیر هاری رست، صعود برتر سال 96
• صعود به گرده آلمانها چهارده مرتبه در فصل بهار و تابستان و پاییز – صعود یکروزه گرده آلمانها
• صعود یکروزه دیواره علم کوه، مسیر هاری رست از ونداربن به ونداربن بدون بارگذاری 21:33 ساعت
• صعود دو مسیر هاری رست و فرانسوی های دیواره علم کوه در یک روز
• رکورد عبور از البرز، شروع دربند توچال تا آزادکوه کلاک ، 102 کیلومتر، 9000 متر صعود در 46 ساعت
رکورد صعود سرعتی زمستانی گرده آلمانها از ونداربن به ونداربن در 67 ساعت
• رکورد صعود سرعتی خط الراس دوبرار در 17 ساعت و نه دقیقه
• صعود سرعتی از پل خواب توچال کلک چال جمشیدیه در 15 ساعت و 20 دقیقه
• صعود یکروزه از دربند توچال تا سرکچال سپیدستان در 23 ساعت و 50 دقیقه ، 65 کیلومتر،
• صعود قله خان تنگری 7010 متر
• تلاش برای صعود قله ماناسلو 8163 متر
• صعود یخچالهای شمالی سبلان، کسری، یخار
• صعود و تمرین سنگنوردی در دیواره های شروین، پلخواب، بیستون....
• گشایش مسیر در دیواره های کاسونک، شروین، اوسون ترکیبی ...
• مربی کوهپیمایی درجه سه
سایر: کمربند مشکی جودو دان یک
کارشناس مهندسی معماری، دکتری مدیریت بازرگانی
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
کیسه خواب ماموت مدل اسپارک 800 spark
۷.۷۲۳.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
گتر کوهپیمایی سبک CVT
۳۴۸.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
کوله 45-70 لیتری مدل ماکالو (آلپی) برند SIMOND
۱۲.۸۶۷.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
جدیدترین مقالات
نُه ساعت تا ابرها: داستان سقوط و بازگشت تایلر اندروز
فروردین 9, 1404
روستای اساس؛ راهنمای سفر به نگین پنهان سواد کوه
فروردین 9, 1404
ویتامین C و دویدن: مکملی ساده یا سلاح اتمی؟ (راهنمای جامع)
فروردین 8, 1404
گیج‌کننده‌ترین صعود سال: داستان جالب شارفو ۴
فروردین 7, 1404
رینیت ورزشی چیست و چه تفاوتی با آلرژی دارد؟ راهنمای جامع
فروردین 7, 1404
مقالات پیشین
شهریور 5, 1402
1 دیدگاه
بهمن 5, 1401
بدون دیدگاه
آذر 6, 1402
بدون دیدگاه
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
کیف کمری سالیوا
۵۷۹.۰۰۰ تومان
دستکش گلووجوی GOLOV.EJOY کد SK32
۱.۰۴۷.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
کوله پشتی ۱۲ لیتری Outdoor مدل Local Lion
۱.۰۳۲.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
