مجله
  • کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • دنیای کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
  • اخبار
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • طبیعت گردی
  • پادکست موج کوه
موج یعنی حرکت
ورود / ثبت نام
0 مقايسه
0 علاقه مندی
0 مورد / ۰ تومان
منو
0 علاقه مندی
0 مقايسه
محصولات
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • دستکش کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • عینک کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • کرامپون، کلنگ، یخشکن
    • کیسه آب و کمل بک
    • گتر کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • لوازم جانبی
    • جوراب کوهنوردی
    • کفش کوهنوردی
    • چاقو کوهنوردی و سفری
    • تجهیزات کوهنوردی برای هدیه
    • کیف کمری
  • تجهیزات سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • کفش سنگنوردی
    • کارابین
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ (تسمه)
    • هارنس
    • پودر و کیسه پودر سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • طناب کوهنوردی و سنگنوردی
    • کلاه ایمنی کوهنوردی و سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
    • چادر کوهنوردی و کمپینگ
    • کیسه خواب
    • گازسرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ و کوه
    • انواع زیرانداز
    • فلاسک
    • چراغ پیشانی
    • تبر کمپینگ، هیزم‌شکنی و کوهنوردی
    • کتری کوهنوردی و کمپینگ
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • شلوارک بدنسازی
    • طناب ورزشی
    • قمقمه
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم دویدن
    • اسکارف دویدن
    • اسکای رانینگ
    • جوراب دویدن
    • دستکش دویدن و پیاده روی
    • شلوارک رانینگ
    • عینک ورزشی دویدن
    • کفش دویدن
    • کوله و کیف کمری دویدن، تریل رانینگ و اسکای رانینگ
  • پوشاک
    • شلوار کوهنوردی
    • تیشرت ورزشی
    • کاپشن گورتکس
    • کلاه طوفان
    • اسکارف و دستمال سر
    • لباس بیس کوهنوردی
    • وینداستاپر
    • کاپشن پر و الیاف
    • کاپشن نورث فیس
    • کفش ورزشی
    • عینک اسکی و طوفان
    • کلاه طوفان
    • پانچو
  • ارسال فوری تهران
  • پیگیری سفارش
  • راهنمای خرید و ارسال
راهنمای خرید
پیاده روی طولانی
11 خرداد
آمادگی جسمانی, بهداشت, سایر ورزش ها, سلامت, لاغری
ارسال شده توسط گروه موج کوه
0 نظر

پیاده‌ روی طولانی برای شما مناسب است؟ فواید، ریسک‌ها و توصیه‌ها

پیاده‌ روی شاید ساده‌ترین و در دسترس‌ترین شکل فعالیت فیزیکی باشد، اما وقتی واژه‌ی «طولانی» به آن اضا...
ادامه مطلب
09 خرداد
آمادگی جسمانی, دویدن, سایر ورزش ها
ارسال شده توسط گروه موج کوه
0 نظر

یک فوتبالیست چقدر باید بدود؟ نگاهی علمی به میزان دویدن در فوتبال حرفه‌ای

در زمین بازی فوتبال، چیزی فراتر از گل‌زنی و مهارت‌های تکنیکی در جریان است: دویدن. دویدن، بخش پنهانی ...
ادامه مطلب
04 خرداد
آمادگی جسمانی, دویدن, سایر ورزش ها
ارسال شده توسط گروه موج کوه
0 نظر

پیاده‌ روی مسابقه‌ای؛ سریعتر از چیزی که فکر می کنید!

وقتی صحبت از رقابت در میدان ورزش می‌شود، بیشتر ذهن‌ها به سمت دویدن، دوچرخه‌سواری یا شنا می‌رود. اما ...
ادامه مطلب
پیاده روی ژاپنی
23 اردیبهشت
آمادگی جسمانی, بهداشت, سایر ورزش ها, سلامت, طبیعت گردی
ارسال شده توسط گروه موج کوه
0 نظر

پیاده‌ روی ژاپنی (شینرین-یوکو): حمام جنگل با هر قدم

پیاده‌ روی ژاپنی، معروف به «شینرین-یوکو» (Shinrin-Yoku) یا «حمام جنگل»، یک روش باستانی برای بهبود سل...
ادامه مطلب
دایانا نایاد
26 اسفند
سایر ورزش ها, سلامت, ماجراجویی, مطالب ارسالی
ارسال شده توسط گروه موج کوه
0 نظر

دایانا نایاد؛ تو هیچ وقت پیر نیستی تا رویاهایت را دنبال کنی.

دایانا نایاد، نامی که برای بسیاری یادآور شجاعت، استقامت و ماجراجویی در آب‌های آزاد است. او نه تنها ی...
ادامه مطلب
10 تکنیک طلایی تسلط بر سربالایی در دوچرخه‌سواری
26 دی
دوچرخه سواری, آمادگی جسمانی, دوچرخه سواری, سایر ورزش ها
ارسال شده توسط گروه موج کوه
0 نظر

10 تکنیک طلایی تسلط بر سربالایی در دوچرخه‌سواری

صعود در دوچرخه‌سواری یکی از هیجان‌انگیزترین و در عین حال چالش‌برانگیزترین جنبه‌های این ورزش است. ترک...
ادامه مطلب
25 آذر
سلامت, سایر ورزش ها, ماجراجویی, مسافرت
ارسال شده توسط گروه موج کوه
0 نظر

20 نکته برای موتورسواری ایمن و لذت‌بخش در زمستان

موتورسواری در زمستان تجربه‌ای هیجان‌انگیز است، اما برای ایمن و لذت‌بخش بودن آن باید اقدامات خاصی انج...
ادامه مطلب
جدول کامل مصرف کالری در ورزشهای مختلف
11 آبان
آمادگی جسمانی, دوچرخه سواری, دویدن, سایر ورزش ها, یوگا
ارسال شده توسط گروه موج کوه
0 نظر

جدول کامل مصرف کالری در ورزشهای مختلف

ورزش‌ها و فعالیت‌های بدنی، یکی از مؤثرترین روش‌ها برای سوزاندن کالری و حفظ تناسب‌اندام هستند. میزان ...
ادامه مطلب
سه گانه آیرونمن
08 مهر
آمادگی جسمانی, بدون دسته بندی, سایر ورزش ها
ارسال شده توسط مهدی جباریان
0 نظر

سه گانه آیرون من: تاریخچه، قوانین و نکات

سه‌گانه آیرون‌من یکی از دشوارترین و معتبرترین مسابقات ورزشی از سری ورزش سه گانه در جهان است که هر سا...
ادامه مطلب
حمام نمک اپسوم
06 مرداد
کوهنوردی, آمادگی جسمانی, بهداشت, سایر ورزش ها, سلامت
ارسال شده توسط گروه موج کوه
0 نظر

حمام نمک اپسوم چیست و چه فوایدی برای ورزشکاران دارد؟

حمام نمک اپسوم یکی از روش‌های محبوب برای آرامش و بهبود وضعیت کلی سلامتی است. این حمام با استفاده از ...
ادامه مطلب
  • 1
  • 2
  • 3
  • ›
  • »
بستن
  • کفش آدیداس ترکس کراس ۵ Terrex - خاکستری
    کفش آدیداس ترکس کراس ۵ Terrex - خاکستری
    ۳.۲۴۵.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • کوله‌پشتی 9 لیتری هاولانگ Hawlong
    کوله‌پشتی 9 لیتری هاولانگ Hawlong
    ۸۸۱.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • عینک جولبو اسپرت مدل TrailGuard
    عینک جولبو اسپرت مدل TrailGuard
    ۴۸۰.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • کمل بک درب کشویی 2 لیتری اسنوهاک+روکش شلنگ
    کمل بک درب کشویی 3 لیتری اسنوهاک + روکش شلنگ
    ۹۷۵.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • عینک SCICON اسیکان مدل آئروتک / آئروشید
    عینک SCICON اسیکان مدل آئروتک / آئروشید
    ۲.۲۷۹.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • عینک آفتابی 100% NORVIK مدل نرویک
    عینک آفتابی 100% NORVIK مدل نرویک
    ۲.۴۲۰.۰۰۰ تومان
    امتیاز 4.00 از 5 امتیاز 2 مشتری
    انتخاب گزینه ها
  • کمل بک درب کشویی 2 لیتری اسنوهاک+روکش شلنگ
    کمل بک درب کشویی ۲.۵ لیتری اسنوهاک Snowhawk
    ۹۴۵.۰۰۰ تومان
    امتیاز 5.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    افزودن به سبد خرید
  • کوله ۱۰ لیتری نیودوی (NEWTHAWAY)
    کوله ۱۰ لیتری نیودوی (NEWTHAWAY)
    ۱.۳۴۱.۰۰۰ تومان
    امتیاز 4.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    انتخاب گزینه ها
  • کوله‌پشتی ۱۲ لیتری نیودوی
    کوله‌پشتی ۱۲ لیتری نیودوی New The Way
    ۱.۳۸۱.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
نوشته‌های تازه
  • پیاده‌ روی طولانی برای شما مناسب است؟ فواید، ریسک‌ها و توصیه‌ها
  • قله شاه معلم؛ معرفی و راهنمای کامل صعود ماسوله‌ داغ
  • تجسم مسیر در سنگ‌نوردی؛ رمز ابر سنگنوردان!
  • یک فوتبالیست چقدر باید بدود؟ نگاهی علمی به میزان دویدن در فوتبال حرفه‌ای
  • قله کاسونک؛ معرفی و راهنمای صعود

ارتباط با موج کوه

موج کوه، یک فروشگاه اینترنتی و آنلاین تخصصی فروش لوازم کوهنوردی و سنگنوردی و دیگر وسایل ورزشی است که می توانید انواع تجهیزات خود را با بهترین قیمت و کیفیت خریداری نمایید.

ثبت شده در وزارت صنعت، معدن و تجارت و سیستم مالیاتی کشور

تهران، خیابان لواسانی غربی، خیابان عظیمی، پلاک 18

02122214991

09121757451

info@mojekooh.com

راهنمای خرید و ارسال

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

نشان اعتماد به موج کوه

نماد اعتماد الکترونیک
نشان ملی ثبت
عضو اتحادیه کسب و کارهای مجازی

logo-samandehi

دسته بندی محصولات موج کوه

  • لوازم کوهنوردی
  • لوازم بدنسازی
  • تجهیزات سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
  • لوازم دویدن
  • damavand tour

تمامی حقوق مادی و معنوی برای وبسایت موج کوه محفوظ می‌باشد

درخواست های محبوب:
  • کفش
  • کاپشن
  • کوله
  • کلاه
  • جلیقه
  • چادر
  • کیسه خواب
  • باتوم
  • شلوار
  • سرشعله
  • جوراب
  • دستکش
  • چاقو
  • تبر
  • کرامپون
  • کمل بک
  • فروشگاه
  • مجله
  • کوهنوردی
    • آموزش کوهنوردی
    • تمرین کوهنوردی
    • کوه های جهان
    • کوههای ایران
    • کوهنوردان جهان
    • کوهنوردان ایران
    • دنیای کوهنوردی
  • سنگنوردی
    • آموزش سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • دنیای سنگنوردی
    • دیواره نوردی
    • سنگنوردان جهان
    • سنگنوردی طبیعت
  • اخبار
    • اخبار سنگنوردی
    • اخبار کوهنوردی
  • آمادگی جسمانی
  • دویدن
    • اسکای رانینگ
    • تریل رانینگ
  • طبیعت گردی
  • پادکست موج کوه
  • لوازم کوهنوردی
    • کاپشن کوهنوردی
    • دستکش کوهنوردی
    • کلاه و سرپوش کوهنوردی
    • کوله پشتی کوهنوردی
    • عینک کوهنوردی
    • شلوار کوهنوردی
    • کرامپون، کلنگ، یخشکن
    • کیسه آب و کمل بک
    • گتر کوهنوردی
    • باتوم کوهنوردی
    • لوازم جانبی
    • جوراب کوهنوردی
    • کفش کوهنوردی
    • چاقو کوهنوردی و سفری
    • تجهیزات کوهنوردی برای هدیه
    • کیف کمری
  • تجهیزات سنگنوردی
    • کوییک دراو
    • کفش سنگنوردی
    • کارابین
    • ابزار حمایت و فرود
    • اسلینگ (تسمه)
    • هارنس
    • پودر و کیسه پودر سنگنوردی
    • تمرین سنگنوردی
    • طناب کوهنوردی و سنگنوردی
    • کلاه ایمنی کوهنوردی و سنگنوردی
  • لوازم کمپینگ
    • چادر کوهنوردی و کمپینگ
    • کیسه خواب
    • گازسرشعله کوهنوردی
    • ظروف کمپینگ و کوه
    • انواع زیرانداز
    • فلاسک
    • چراغ پیشانی
    • تبر کمپینگ، هیزم‌شکنی و کوهنوردی
    • کتری کوهنوردی و کمپینگ
  • لوازم بدنسازی
    • دمبل
    • برنامه تمرینی
    • شلوارک بدنسازی
    • طناب ورزشی
    • قمقمه
    • کش ورزشی
    • ماساژ و ریکاوری
  • لوازم دویدن
    • اسکارف دویدن
    • اسکای رانینگ
    • جوراب دویدن
    • دستکش دویدن و پیاده روی
    • شلوارک رانینگ
    • عینک ورزشی دویدن
    • کفش دویدن
    • کوله و کیف کمری دویدن، تریل رانینگ و اسکای رانینگ
  • پوشاک
    • شلوار کوهنوردی
    • تیشرت ورزشی
    • کاپشن گورتکس
    • کلاه طوفان
    • اسکارف و دستمال سر
    • لباس بیس کوهنوردی
    • وینداستاپر
    • کاپشن پر و الیاف
    • کاپشن نورث فیس
    • کفش ورزشی
    • عینک اسکی و طوفان
    • کلاه طوفان
    • پانچو
  • ارسال فوری تهران
  • پیگیری سفارش
  • راهنمای خرید و ارسال
  • علاقه مندی
  • مقايسه
  • ورود / ثبت نام
  • کفش آدیداس ترکس کراس ۵ Terrex - خاکستری
    کفش آدیداس ترکس کراس ۵ Terrex - خاکستری
    ۳.۲۴۵.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • کوله‌پشتی 9 لیتری هاولانگ Hawlong
    کوله‌پشتی 9 لیتری هاولانگ Hawlong
    ۸۸۱.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • عینک جولبو اسپرت مدل TrailGuard
    عینک جولبو اسپرت مدل TrailGuard
    ۴۸۰.۰۰۰ تومان
    اطلاعات بیشتر
  • کمل بک درب کشویی 2 لیتری اسنوهاک+روکش شلنگ
    کمل بک درب کشویی 3 لیتری اسنوهاک + روکش شلنگ
    ۹۷۵.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • عینک SCICON اسیکان مدل آئروتک / آئروشید
    عینک SCICON اسیکان مدل آئروتک / آئروشید
    ۲.۲۷۹.۰۰۰ تومان
    افزودن به سبد خرید
  • عینک آفتابی 100% NORVIK مدل نرویک
    عینک آفتابی 100% NORVIK مدل نرویک
    ۲.۴۲۰.۰۰۰ تومان
    امتیاز 4.00 از 5 امتیاز 2 مشتری
    انتخاب گزینه ها
  • کمل بک درب کشویی 2 لیتری اسنوهاک+روکش شلنگ
    کمل بک درب کشویی ۲.۵ لیتری اسنوهاک Snowhawk
    ۹۴۵.۰۰۰ تومان
    امتیاز 5.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    افزودن به سبد خرید
  • کوله ۱۰ لیتری نیودوی (NEWTHAWAY)
    کوله ۱۰ لیتری نیودوی (NEWTHAWAY)
    ۱.۳۴۱.۰۰۰ تومان
    امتیاز 4.00 از 5 امتیاز 1 مشتری
    انتخاب گزینه ها
  • کوله‌پشتی ۱۲ لیتری نیودوی
    کوله‌پشتی ۱۲ لیتری نیودوی New The Way
    ۱.۳۸۱.۰۰۰ تومان
    انتخاب گزینه ها
  • پیاده‌ روی طولانی برای شما مناسب است؟ فواید، ریسک‌ها و توصیه‌ها
  • قله شاه معلم؛ معرفی و راهنمای کامل صعود ماسوله‌ داغ
  • تجسم مسیر در سنگ‌نوردی؛ رمز ابر سنگنوردان!
  • یک فوتبالیست چقدر باید بدود؟ نگاهی علمی به میزان دویدن در فوتبال حرفه‌ای
  • قله کاسونک؛ معرفی و راهنمای صعود
سبد خرید
بستن
😴 کیسه خواب 🎒 کوله 👟 کفش دویدن 🧥 کاپشن 👖 شلوار 🔥 اجاق 🧤 دستکش ⛺ چادر 🚶‍♂️ باتوم 🥾 کفش کوهنوردی
ورود
استفاده از موبایل
استفاده از آدرس ایمیل
آیا هنوز عضو نیستید؟ اکنون عضو شوید
بازنشانی رمز عبور
استفاده از موبایل
استفاده از آدرس ایمیل
عضویت
قبلا عضو شدید؟ اکنون وارد شوید
فروشگاه
وبلاگ
حساب من
0 مورد سبد خرید
چت واتساپ
نوار کناری
پیگیری سفارش
اینستاگرام
تلگرام