ترچ میر – بلندترین کوه فلات ایران

تیریچ میر یا ترچ میر ، بلندترین کوه در هندوکش ، و بلندترین کوه در خارج از رشته کوههای هیمالیا-قراقوروم ، که در منطقه چیترال پاکستان قرار گرفته است. ترچ به معنای تیرگی و تاریکی و سایه میباشد و میر هم به معنا امیر. پس این کوه را باید در کلمه سلطان سایه ها دانست. در نقشه های جغرافیایی تیریچ میر در لبه مرزی فلات ایران قرار گرفته است.

ترچ میر

این مجموعه از 11 قله با مسیرهای متفاوت به قله هایشان تشکیل شده است. قله اصلی با ارتفاع 7708 متر بلندترین کوه رشته هندوکش می باشد و اولین بار توسط کوهنوردان نروژی در 1950 صعود شد که توسط آرنه نائس Arne Naess فیلسوف مشهور نروژی سرپرستی میشدند.

• ترچ میر شرقی با ارتفاع 7692 متر، نیز برای اولین بار توسط کوهنوردانی از نروژ در سال 1964 صعود شد. دو عضو تم به نامهای هویباک و اپدال به قله ترچ میر شرقی رسیدند.
• ترچ میر غربی 2 ، به ارتفاع 7500 متری در 1974 توسط بپه ر و گویدو ماچیتو از یک تیم ایتالیایی صعود شد. پس از برقراری بیس کمپ تیم دو کمپ دیگر هم برقرار کرد.
• ترچ میر شرقی یک به ارتفاع 7487 متر توسط کوهنوردان چکوسلاواکی سابق در 20 جولای 1967 صعود گردید. این صعود تقریبا به سبک آلپی صورت پذیرفت.
• ترچمیر غربی سه در سال 1967 توسط کورت دیمبرگر و دیتمار پروسکه از مسیر دشوار شمالی صعود شد.
• یک قله زیبای دیگر در منطقه که بی نام است با ارتفاع 7100 متر در شمال قله اصلی واقع گردیده.
• ترچ میر کوچک به ارتفاع 6550 متر توسط یک تیم مشترک ارتش انگلیس-پاکستان در سال 1969 صعود شد.

دستیابی به منطقه

اکسپدیشن به قله اصلی از طریق یخچال ترچ میر صورت می پذیرد. بیس کمپ در کمپ بابو به ارتفاع 4724 متری برقرار می شود.جاده جیپ مسافت زیادی از شاهگروم به ارتفاع 2760 متری عبور می کند اما یک مسیر جایگزین دیگر هم از طریق گرده زانی به ارتفاع 3840 متر می باشد که راهی عالی برای انجام یک ترک کوتاه به شاهگروم به منظور هم هوایی و دیدن منظره قله قبل از رسیدن به بیس کمپ است.

هزینه حمل و نقل بر اساس اطلاعات در دسترس سال 2016 از منبع سامت پست:

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

• کفش هوکا مافات اسپید hoka mafate speed 4
  نمره 4.75 از 5
  ۳.۴۵۶.۰۰۰ تومان

مقايسه

کیت کمک های اولیه بلک دیر 25 تکه 87 پارچه

۴۸۳.۰۰۰ تومان

نمره 4.33 از 5

• • همراهی ایده‌آل برای: کوهنوردی، پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، کمپینگ و ...
  • 25 تکه در 87 پارچه

وزن حدودی 250 گرم

• شامل: لوازم ضروری برای درمان آسیب‌های جزئی
• جمع و جور و سبک: حمل آسان در کوله پشتی یا جیب
• مقرون به صرفه: قیمتی مناسب برای همه
• همیشه همراهتان باشد: در سفر، تفریح و فعالیت‌های روزمره
• 17.5 در 13.5 سانتی متر و ارتفاع 5 سانتی متر

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

مقايسه

مینی هیتر – بخاری چادری Ultimate مدل RK-5201

۱.۰۹۳.۰۰۰ تومان

نمره 4.00 از 5

• مصرف حداکثر گاز: 81 گرم در ساعت
• میزان انرژی: 1132 وات
• مناسب برای: چادر، کمپینگ، سفر با کوله پشتی، پیاده روی، ماهیگیری و سایر فعالیت های فضای باز
• ابعاد: 18 در 14 سانتیمتر
• وزن: 400 گرم
• فندک: دارد

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

مقايسه

کیسه خواب کلمبیا 800 مدل MUMMY

۴.۹۹۴.۰۰۰ تومان

نمره 4.17 از 5

• بهترین استفاده به عنوان کیسه خواب کوهنوردی و کمپینگ و سفر
• دمای آسایش یا کامفورت: 5- درجه سانتیگراد
• دمای لیمیت یا حداقل راحتی: 10- درجه سانتیگراد
• دمای اکستریم: 20- درجه سانتیگراد
• ابعاد: طول 220 سانتی متر/ عرض شانه 80 سانتی متر/ عرض پایین 50 سانتی متر
• وزن پر: 800 گرم
• نسبت پر به ساقه 10/90
• لایه خارجی: 400T 20D
• لایه داخلی: 400T 20D Nylon
• زیپ: YKK
• وزن کیسه خواب: 1300 گرم
• فیل پاور یا پف شوندگی یا تراکم پر 450

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

مقايسه

کوله 45-70 لیتری مدل ماکالو (آلپی) برند SIMOND

۱۲.۸۶۷.۰۰۰ تومان

نمره 4.60 از 5

• حجم متغیر 45 تا 70 لیتر
• سبک وزن (وزن کوله 1200 گرم، قابل کاهش تا 850 گرم)
• طراحی فنی
• ابعاد
  • حداقل 45 لیتر: 55×33×30
  • حداکثر 70 لیتر: 83×33×30 سانتیمتر
• پارچه اصلی 100% پلی آمید، آستر 80% پلی استر، 20% پلی آمید، پوشش 100% پلی اورتان، تسمه 90% پلی پروپیلن، 10% پلی اورتان ترموپلاستیک
• فوم پشتی ترموفرم
• تایید شده توسط تیم کوهنوردان و سنگنوردان سیموند
• امکان حمل دو کلنگ کوهنوردی
• سیستم حمل اسکی قابل تنظیم
• بند بالایی قابل تنظیم
• تسمه های فشرده سازی در طرفین
• قابل استفاده با کمل بک
• جیب بالایی زیپ دار 25 در 25 سانتیمتر
• جیب داخلی مشبک 21 در 25 سانتیمتر
• جیب 29 در 21 سانتیمتر زیپ دار در جلوی کوله
• جیب زیپ دار مشبک زیر درب کوله
• زیپ جانبی برای دسترسی سریع به داخل کوله
• تسمه دیزی روی بدنه برای حمل تجهیزات فنی
• محصول اصل از شرکت سیموند
• با ضمانت بهترین کیفیت

افزودن به علاقه مندی

افزودن به سبد خرید

مقايسه

کوله-جلیقه 5 لیتری INOXTO دارای کیف موبایل

۷۹۱.۰۰۰ تومان

نمره 3.00 از 5

• ظرفیت 5 لیتر: مناسب برای نگهداری وسایل ضروری در ورزش‌های مختلف.
• ابعاد جمع‌وجور: 20.5 * 5 * 41.5 سانتی‌متر، طراحی سبک و راحت.
• جنس نایلون ضد آب: مقاوم در برابر رطوبت و شرایط جوی مختلف.
• پشتی تنفسی: جلوگیری از تعریق و افزایش راحتی در فعالیت‌های طولانی.
• محفظه‌های متعدد: دارای محفظه زیپ‌دار اصلی و جیب‌های چسب‌دار برای نظم بهتر.
• بند سینه با سوت ایمنی: مناسب برای شرایط اضطراری.
• قابلیت استفاده با کمل بک: دسترسی آسان به نوشیدنی‌ها در حین ورزش.
• طراحی ارگونومیک: توزیع فشار به طور مساوی و جلوگیری از خستگی.
• مناسب برای ورزش‌های سرعتی: ایده‌آل برای دویدن، دوچرخه‌سواری و کوهنوردی.
• مقاوم و سبک: طراحی شیک با رنگ‌های متنوع و ضدخش.

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

40

41

42

+3

43

44

45

مقايسه

کفش اسیکس سوپربلست 2 پاریس ASICS Superblast

۳.۹۴۷.۰۰۰ تومان

نمره 4.63 از 5

• نوع کفش: تمرینی و مسابقه‌ای
• کاربرد: دویدن جاده‌ای، تمرین روزانه، مسابقات، ماراتن
• پشتیبانی از قوس پا: خنثی (مناسب برای افراد با قوس پای نرمال تا بالا)
• وزن: 252 گرم (8.9 اونس)
• افت پاشنه تا پنجه (Drop): 8.2 میلی‌متر
• ارتفاع پاشنه: 42.8 میلی‌متر
• ارتفاع پنجه: 34.6 میلی‌متر
• فوم میانی اصلی: FF Turbo+ (پرجنب‌وجوش و سبک)
• لایه دوم فوم میانی: FF Blast+ ECO (دوام بالا، بهبود ثبات)
• راکر: دارد (جهت انتقال انرژی بهتر در دویدن)
• جنس رویه: مش با قابلیت تنفس بالا
• عرض پنجه: متوسط (94.7 میلی‌متر در پهن‌ترین قسمت)
• انعطاف‌پذیری: متعادل (بدون صفحه کربنی اما با بازگشت انرژی بالا)
• پایداری: بالا (پهنای بیشتر در قسمت میانی و پاشنه)
• جنس زیره: ASICSGRIP (چسبندگی بیشتر، دوام بهتر)
• ضخامت زیره خارجی: 3.1 میلی‌متر
• تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
• یونیسکس: مناسب آقایان و خانم ها

افزودن به علاقه مندی

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

• چیترال به شاهگروم 11000 روپیه
• چیترال به زانی 9500 روپیه
• چیترال به آرکاری اویرک 9000 روپیه
• چیترال به شاهبرونز 8000 روپیه

یک دلار امریکا در سال 2016 حدود 103 روپیه بوده است. همچنین طبق آخرین اخبار موجود چند پرواز در طول هفته به چیترال از طریق اسلام آباد یا پیشاور در جریان هستند.

مرتبط : نوشاخ ، مسیرهای دماوند ، لیلاپیک

هزینه مجوز صعود ترچمیر

در حال حاضر دولت پاکستان اجازه فعالیت به کوهنوردان را در این منطقه می دهد اما در دوره هایی امکان صعود وجود نداشته، پس باید شرایط را در هر زمان پیش از برنامه ریزی بررسی کرد. هزینه مجوز برای یک تیم 7 نفره در منطقه هندوکش در سال 2016 به شرح زیر بوده است:

قلعه بابک؛ دژ افسانه‌ای مقاومت ایرانیان در برابر مهاجمان

کوهنوردی بعد از کاشت مو: چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟

• 7500 تا 8000 متر – 400 دلار ، هر نفر اضافی 50 دلار.
• 7000 تا 7500 متر – 250 دلار ، هر نفر اضافی 30 دلار.
• 6500 تا 7000 – 150 دلار ، هر نفر اضافی 20 دلار.
• زیر 6500 رایگان.

زمستان ها این قیمتها به نصف تقلیل پیدا می کند.

فصل صعود به ترچ میر

به طور معمول تابستانها ، ماههای ژوئن ، جولای یا آگوست.

دکتر مهدی جباریان / باشگاه ورزشی موج