پیمایش طالقان به شهسوار؛ راهنمای مسیر پراچان به درجان
عبور از رشته‌کوه البرز، همواره آرزوی کوهنوردانی بوده که می‌خواهند مرز میان طبیعت خشک و کوهستانی جنوب...
خستگی کمر بعد از کوهنوردی: چه باید کرد؟
کوهنوردی یکی از لذت‌بخش‌ترین و چالش‌برانگیزترین فعالیت‌های ورزشی است که به قدرت، استقامت و آمادگی جس...
راهنمای کامل کار با قطب‌نما: از مبتدی تا حرفه‌ای
یادگیری استفاده از قطب نما یکی از مهارت‌های ضروری برای هر کسی است که علاقه‌مند به پیاده‌روی در فضای...
تهیه قهوه در طبیعت: 5 روش خاص از کابوی تا فرنچ پرس!
قهوه برای بسیاری از افراد چیزی فراتر از یک نوشیدنی است؛ یک آیین روزانه، یک لذت کوچک و یک منبع انرژی ...
راهنمای کامل رفو و تعمیر کاپشن + 12 نکته طلایی حفظ کیفیت
کاپشن‌های کوهنوردی و طبیعت‌گردی بخش مهمی از تجهیزات افراد ماجراجو و ورزشکاران فضای باز هستند. با این...
راهنمای استایل طبیعت گردی: 30 نکته برای آقایان و بانوان
طبیعت‌گردی یکی از جذاب‌ترین فعالیت‌هایی است که افراد برای تجربه آرامش، ماجراجویی و ارتباط نزدیک‌تر ب...
15 وسیله کوچک، کاربردی و سبک برای طبیعت‌گردی حرفه‌ای
طبیعت‌گردی یکی از لذت‌بخش‌ترین فعالیت‌هایی است که انسان را از فضای پرهیاهوی شهری جدا کرده و به آغوش ...
ضدآب، آب‌گریز و مقاوم در برابر آب: تفاوت‌ها و راهنمای جامع
در دنیای امروز، انتخاب لباس ها و تجهیزات مناسب برای فعالیت‌های بیرونی، به‌ویژه در شرایط آب‌وهوایی ن...
راهنمای نحوه بستن کفش کوهنوردی: 3 ترفند کاربردی
بستن صحیح بند کفش کوهنوردی یکی از جزئیات کوچک اما بسیار مهمی است که می‌تواند تجربه کوهنوردی شما را ب...
قوانین نانوشته کوهنوردی: آداب و رسوم در کوهستان
کوهنوردی یکی از قدیمی‌ترین و محبوب‌ترین ورزش‌هایی است که انسان‌ها از دیرباز به آن پرداخته‌اند. اما ا...
