چاقو یکی از اقلام ملزوم در کوهنوردی، طبیعت گردی و کمپینگ محسوب می گردد و جز لیست 10 تجهیزات ضروری است که همواره باید همراه شما باشد. در این مقاله به معرفی مهمترین نکات درباره چاقوی کوهنوردی، ویژگی ها و کاربردهایی که باید مدنظر داشته باشید، پرداخته ایم. مهمترین کاربردهای چاقو در کوهنوردی و طبیعت از اصلی ترین موارد استفاده چاقو به موارد زیر می توان اشاره کرد: خرد کردن مواد غذایی و آشپزی تعمیر چادر کوهنوردی،...
احتمالا شما هم در زمان خرید کیسه خواب با چند عدد برخورد کرده اید که بعضا می توانند گیج کننده باشند. سه مورد از این اعداد شامل کامفورت، لیمیت و اکستریم هستند. در این مقاله به توضیح این سه عدد و نحوه سنجش آنها خواهیم پرداخت. انواع درجه بندی دمای کیسه خواب هنگام بررسی درجه‌بندی دمای کیسه‌خواب، از دو معیار می توان استفاده کرد: نتایج آزمایش EN (استاندارد اروپایی)، و درجه‌بندی حداقل دمای تولیدکننده(بررسی شده توسط تولیدکننده)....
باتوم کوهنوردی که گاها آنرا به عنوان عصای کوهنوردی هم می شناسیم، یکی از لوازم معمول در پیاده روی، کوهپیمایی، کوله کشی و کلا گشت و گذار در طبیعت می باشد. استفاده درست از این وسیله می تواند پیامدهای مفیدی برای فرد داشته باشد. در این نوشته به بررسی فواید استفاده از باتوم در کوهنوردی می پردازیم و نظر محققان در این رابطه را بیان خواهیم کرد. در نهایت به نقدها و نکات منفی نیز خواهیم پرداخت....
وقتی صحبت از کاوش در فضای باز می شود، یکی از مهم ترین اجزای زرادخانه تجهیزات ما، لباس هایی است که می پوشیم. لباس با ایجاد یک لایه عایق نازک هوا درست در کنار پوست ما را راحت نگه می دارد. با انتخاب بهترین لباس می توانیم از این لایه هوا محافظت کنیم. به همین دلیل مهم است که یک سیستم لایه بندی ایجاد کنیم که از ما در برابر عناصر محیطی محافظت کند و در عین...
قبول داریم. پوشیدن یک کاپشن پر که بوی سطل زباله می دهد بهتر از ترس از دست دادن پرهای آن است. البته دست آخر شما هم باید تن به حقیقت بدهید که لازم است کاپشن پر کوهنوردی خود را به صورت دوره ای بشویید. مهمتر از همه اینکه پر یک جسم زنده است، پس کثیفی باعث می شود طول عمر کاپشن پر شما کم شود. اکثر کاپشن پرها را می توان در ماشین لباسشویی خانگی شست اما...
استفاده از پوشاک ضدآب درپوشاک کوهنوردی و سایر ورزشهای کوهستانی مانند کاپشن و شلوار اهمیت دارد، چرا که شما در معرض رطوبت ناشی از بارش برف و باران هستید. از دیگر سو تنفس به معنای آن است که رطوبت تعریق بدن به بیرون منتقل شده و در نتیجه خیس نخواهید شد. پارچه‌های ضدآب و قابل تنفس شما را خشک و راحت نگه می‌دارند، که همه می‌پذیریم که در ورزشهای فضای باز بسیار مهم است. بنابراین، عایق رطوبتی...
کفش کوهنوردی مهمترین مورد از لوازم کوهنوردی شماست. شما برای انواع برنامه های مختلف به کفش احتیاج دارید. از یک برنامه کوهپیمایی ساده تا صعود به بلندترین قلل جهان یا سنگنوردی و صخره نوردی داشتن یک کفش مناسب می تواند باعث موفقیت و سلامت شما شود. از سوی دیگر کفش نامناسب نیز به معنای شکست یا بدتر از آن خطرات عدیده ای خواهد بود. در این مقاله با تکیه بر منابع مختلف به پاسخ سوال "چگونه کفش...
کاپشن پر تبدیل به نمادی از حرفه ای ها و علاقه مندان به ورزش های فضای باز شده است: از کوهنوردی تا کوهپیمایی تا اسکی و غیره. با ارائه عایق عالی در برابر سرما و باد، یک آیتم ضروری برای هر کسی که جسارت کافی برای چالش را دارد، در نظر گرفته می شود. کاپشن پر یکی از محبوب ترین انواع کاپشن کوهنوردی محسوب می شود. با این حال یک روی دیگر سکه هم کاپشن الیاف مصنوعی...
شاید شما هم تصاویر کوهنوردان یا اسکی بازان را دیده اید که از یک ماسک عجیب استفاده می کند که شبیه به ماسک تمرین ارتفاع می باشد. با این حال این ماسک تمرین ارتفاع نیست. ماسک تنفسی Airtrim به منظور فعالیت در هوای سرد طراحی و تولید شده است. این ماسک از طریق بازدم محیط تنفس را گرم و مرطوب نگه می دارد. بنابر اطلاعات موجود استفاده از این ماسک باعث می شود تنفس در حین فعالیت...
اگر شما یک کوهنورد هستید حتما باید روش نگهداری کفش کوهنوردی را بدانید. حتی اگر کوهنورد نیستید و تفریحی به کوه می روید؛ توصیه می‌شود بدانید زیرا نحوه‌ی نگهداری طول عمر پوتین‌هایتان را زیاد می‌کند و در این اوضاع اقتصادی هزینه‌ی جدیدی روی دستتان نمی گذارد! در ادامه چند طریقه‌ی نگهداری کفش کوهنوردی را شرح می‌دهیم. 9 روش برای نگهداری از کفش کوهنوردی برای حفظ و نگهداری بیشتر کفش کوهنوردی لازم است روش‌های آن را بدانیم تا...
