13 فروردین دنیای کوهنوردی, کوه های جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر نکات جالب درباره اورست اورست به چند دلیل جذابترین قله دنیاست. اول اینکه بام کره زمین است. هرچند که این کوه در رتبه بهتر از ... ادامه مطلب
13 فروردین دنیای کوهنوردی, کوهنوردان جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر جملات مشهور رینهولد مسنر (جملات انگیزشی کوهنوردی) رینهولد مسنر متولد 1944 ، در منطقه تیرول جنوبی در شمال ایتالیا به حق یکی از بهترین کوهنوردان دوران ا... ادامه مطلب
12 فروردین بدون دسته بندی, دنیای کوهنوردی, کوه های جهان, کوهنوردان جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر اولین صعود زمستانی اورست ، قسمت سوم آنچه که پیش روی شماست گزارش اولین صعود زمستانی اورست به قلم آندرژ زوادا می باشد. زوادا را بایست یکی ... ادامه مطلب
12 فروردین دنیای کوهنوردی, کوه های جهان, کوهنوردان جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر اولین صعود زمستانی اورست ، قسمت دوم آنچه که پیش روی شماست گزارش اولین صعود زمستانی اورست به قلم آندرژ زوادا می باشد. زوادا را بایست یکی ... ادامه مطلب
11 فروردین دنیای کوهنوردی, کوه های جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر اولین صعود زمستانی اورست ، قسمت اول آنچه که پیش روی شماست گزارش اولین صعود زمستانی اورست به قلم آندرژ زوادا می باشد. زوادا را بایست یکی ... ادامه مطلب
10 فروردین دنیای کوهنوردی, کوه های جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر زمستان کی2 ، چرا کوه وحشی در زمستان صعود نشده است؟ صعود زمستانی کی2 ، به عنوان بزرگترین چالش دنیای کوهنوردی همچنان پابرجا باقی مانده است؟ چندین تیم در ... ادامه مطلب
09 فروردین آمادگی جسمانی, تمرین سنگنوردی, سنگنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر هدف : صعود 5.12 این هدف برای بسیاری از سنگنوردان در درجه 5.11 دست یافتنی است به شرط آنکه بخواهند به خاطر آن تلاش کنن... ادامه مطلب
09 فروردین کوهنوردان جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر دیوید لاما دیوید لاما -1990،2019- سنگنورد و کوهنورد اتریشی. برنده مسابقات بولدرینگ قهرمانی اروپا در سال 2007 و ... ادامه مطلب
08 فروردین بدون دسته بندی, دنیای کوهنوردی, کوهنوردان جهان, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر ادموند هیلاری سر ادموند پرسیوال هیلاری ، کوهنورد ، نیکوکار ، نویسنده نیوزلندی. در 29 می 1953 ، او به همراه تنزینگ... ادامه مطلب
08 فروردین آمادگی جسمانی, آموزش کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان 0 نظر نکات هم هوایی و ترفندهای آن مهم ترین قسمت هم هوایی داشتن استراتژی درست می باشد. چندین رویکرد در این باره وجود دارد که یکی از آنه... ادامه مطلب