
رکورد طوفانی جورنت در امریکا: 56 قله در 16 روز!
وقتی صحبت از استقامت، سرعت و مرزهای انسانی میشود، نام کیلیان جورنت همیشه در صدر قرار دارد. این کوهنورد و دونده اسپانیایی بارها نشان داده که غیرممکن، تنها واژهای در فرهنگ لغت است. از صعود بیاکسیژن به اورست گرفته تا پیروزیهای پیدرپی در اسکایرنینگ و اولتراهای کوهستانی، جورنت همواره فراتر از حد انتظار ظاهر شده است.
در سال ۲۰۲۵، او پروژهای بزرگ به نام States of Elevation را آغاز کرد؛ سفری که هدفش صعود به تمام قلههای بالای ۱۴ هزار فوت (۴۲۰۰ متر) در ایالات متحده است. آن هم نه بهصورت پراکنده، بلکه در یک مسیر پیوسته: دوچرخهسواری بین قلهها و دویدن یا صعود برای رسیدن به هر کدام.
پس از شکستن رکورد کلرادو و صعود همه ۵۶ قلهاش در تنها ۱۶ روز، اکنون نوبت به کالیفرنیا رسیده؛ جایی که جورنت در مسیر افسانهای نورمنز ۱۳ رکورد تازهای ثبت کرد.
فهرست مطالب
Toggleکلرادو؛ شروعی فراتر از منطق
مرحله نخست پروژه در ایالت کلرادو، بهتنهایی میتوانست نام او را دوباره جاودانه کند. او توانست در بازهای باورنکردنی، تمام ۵۶ قله بالای ۱۴ هزار فوت را صعود کند. دستاوردهایی که از نظر عددی شبیه به خیالاند:
دستهبندیهای محبوب موجکوه
- ۷۸,۰۰۴ متر ارتفاع صعودی؛ چیزی معادل ۹ بار صعود به اورست از سطح دریا.
- ۷۴ تا ۸۰ کیلومتر دوچرخهسواری روزانه برای اتصال مسیرها.
- حداقل یک ماراتن کوهستانی در هر روز.
- بهطور میانگین ۵۰۰۰ متر ارتفاعگیری در شبانهروز.
این حجم فعالیت، برای بیشتر ورزشکاران حرفهای، برنامهای چندماهه محسوب میشود؛ اما جورنت آن را تنها در چند هفته به انجام رساند.
تمرینات کیلیان جورنت در یک نگاه
- 🏔️ ۸۰٪ تمرینات او در زون یک و دو و شدت پایین انجام میشود.
- ⏱️ روزانه تا ۲ جلسه تمرینی (صبح و عصر) برای افزایش حجم بدون آسیب.
- 🚴♂️ بهطور منظم از دوچرخه برای کراسترنینگ و کاهش فشار روی مفاصل استفاده میکند.
- 🏋️ در هفته ۲ جلسه قدرتی برای تثبیت عضلات و کنترل مسیرهای فنی دارد.
- 🌡️ در برخی دورهها بیش از ۸ ساعت تمرین در گرما برای آمادهسازی مسابقات انجام میدهد.
- 📊 حجم تمرین هفتگی او بهطور متوسط بیش از ۲۰ ساعت است.
۱۵۰۰ کیلومتر رکابزنی؛ پلی به سوی سیرا نوادا
پس از تکمیل فهرست کلرادو، جورنت برای رسیدن به سیرا نوادا به دوچرخهاش تکیه کرد. مسیری که او پیمود، چیزی فراتر از یک انتقال ساده بود: ۱۵۰۰ کیلومتر رکابزنی در دل بیابانهای جنوبغربی آمریکا.
او این فاصله را در پنج روز طی کرد؛ روزانه حدود ۲۸۲ کیلومتر، معادل یک رکابزنی نفسگیر بین ۱۱ تا ۱۵ ساعت. مسیر از درههای مرتفع کلرادو آغاز شد، گذری کوتاه به نیومکزیکو داشت، از کنار صخرههای سرخ آریزونا گذشت و در نهایت وارد بیابان سوزان موهاوی شد.
شرایط آبوهوایی هم آسان نبود: بارانهای ناگهانی، بادهای شدید و دمای خفهکنندۀ ۳۸ درجۀ سانتیگراد. تیمش نوشت: «این بخش تنها یک جابهجایی نبود؛ خودش یک ماجراجویی کامل بود.»
نورمنز ۱۳؛ جهنم گرانیتی سیرا نوادا
ورود به سیرا نوادا یعنی ورود به قلمروی افسانهایها. در اینجا مسیر Norman’s 13 انتظار او را میکشید؛ معادل کالیفرنیایی مسیر پرآوازۀ Nolan’s 14 در کلرادو.
این مسیر چه ویژگیهایی دارد؟
- طول: ۱۶۳ کیلومتر (۱۰۰ مایل)
- ارتفاع صعودی: حدود ۱۲,۰۰۰ متر
- شامل ۱۳ قله بالای ۴۲۰۰ متر
- عبور از بخشی از جان مویر تریل، یکی از وحشیترین مسیرهای پیادهروی آمریکا
- نیازمند دست به سنگهای گرانیتی و صعودهای فنی نفسگیر
ترکیبی از استقامت خالص، کوهنوردی فنی و طبیعت بیرحم.
همراهان در مسیر
جورنت در این مرحله تنها نبود. تعدادی از بهترینهای دنیای دویدن و کوهنوردی به او پیوستند:
- مت زوپان و اولیویا امبر، دارندگان رکورد پیشین نورمنز ۱۳
- مت کورنل، کوهنورد آمریکایی و برنده جایزه معتبر Piolet d’Or
حضور این چهرهها نشان داد که مسیر، حتی برای حرفهایها هم آسان نیست.
طوفان، بیخوابی و پای آسیبدیده
اما طبیعت همیشه نقشهای دیگر دارد. جورنت میگوید:
«شرایط عالی شروع شد، اما بهسرعت طوفانهای برفی رسیدند و درست زمانی که وارد بخشهای فنی بودیم، همه چیز را سختتر کردند.»
در یکی از صعودها، تختهسنگی روی پایش افتاد و درد شدیدی ایجاد کرد. او ادامه میدهد:
«گاهی برای چند ساعت میتوانستم درد را نادیده بگیرم، اما دوباره بازمیگشت. در مسیر صعود به کوه Sill، بیخوابی به اوج رسید. با این حال طلوع خورشید، انرژی تازهای به من داد.»
رکورد تازه؛ ۵۶ ساعت جنگ
پس از سه روز تلاش بیوقفه، جورنت توانست مسیر نورمنز ۱۳ را در ۵۶ ساعت و ۱۱ دقیقه و ۴ ثانیه تکمیل کند. زمان او، بنا به نظر تیمش، یک FKT (Fastest Known Time) جدید است، البته هنوز در انتظار تأیید رسمی.
برای مقایسه: بسیاری از دوندگان نخبه همین مسیر را در بیش از ۷۰ یا حتی ۸۰ ساعت طی میکنند. تفاوت فاحشی که تنها از ورزشکاری در سطح جورنت برمیآید.
استراحت در بیشاپ؛ لحظهای نادر
پایان این مرحله در شهر کوچک Bishop رقم خورد؛ جایی که جورنت برای نخستین بار در طول پروژه به خود استراحت واقعی داد. او در هتلی اقامت کرد، یک دوش گرفت و پیتزایی کامل خورد. لحظهای کوتاه از زندگی عادی در میانه سفری غیرعادی.
اما استراحت زیاد طول نکشید. صبح فردا او بار دیگر به راه افتاد و به قله White Mountain صعود کرد؛ هفتادمین قله فهرستش. حالا فقط دو قله دیگر باقی ماندهاند: شاستا در شمال کالیفرنیا و رینییر در ایالت واشینگتن.
فراتر از اعداد و رکوردها
اعداد حیرتانگیزند:
- ۵۶ قله کلرادو در ۱۶ روز
- ۷۸ هزار متر صعود عمودی
- رکابزنیهای روزانه نزدیک به ۳۰۰ کیلومتر
- رکورد نورمنز ۱۳ در کمتر از ۵۷ ساعت
اما چیزی که جورنت را متفاوت میسازد، تنها اعداد نیست. او با پروژه خود چند اصل را بازتعریف کرد:
- سازگاری با محیط زیست: استفاده از دوچرخه برای انتقالها، بهجای خودرو یا هلیکوپتر.
- ذهنیت انعطافپذیر: توانایی ادامه دادن در برابر طوفان، بیخوابی و درد.
- الهامبخشی: او به هزاران ورزشکار در سراسر جهان نشان داد که مرزها بیشتر در ذهن ما وجود دارند تا در بدن.
پایان نزدیک است
اکنون همه نگاهها به مراحل پایانی دوخته شده است. صعود به شاستا و سپس رینییر، پرونده States of Elevation را تکمیل خواهد کرد. اگر او موفق شود (که بعید است چیزی مانعش شود)، نهتنها به تمام قلههای ۱۴ هزار فوتی آمریکا صعود کرده، بلکه آنها را در قالب پروژهای بیسابقه و پیوسته فتح کرده است.
جمعبندی
کیلیان جورنت بار دیگر ثابت کرد چرا نامش در تاریخ ورزشهای کوهستانی جاودانه است. او از دل کوههای کلرادو تا دشتهای موهاوی و طوفانهای سیرا نوادا، نهتنها رکوردها را جابهجا کرد، بلکه مفهومی تازه از استقامت و ماجراجویی ارائه داد.
برای بسیاری، صعود به یک قله بالای ۴۲۰۰ متر تجربهای یکعمر است. اما جورنت با ذهن و بدنی فراتر از مرزهای معمول، این کار را بارها و بارها و در قالب پروژهای چند دهقلهای انجام میدهد.
با پایان نزدیک پروژه، یک چیز مسلم است: نام کیلیان جورنت برای سالها الهامبخش کوهنوردان، دوندگان و ماجراجویان در سراسر جهان باقی خواهد ماند.
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 5 / 5. تعداد آرا: 4
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
گروه موج کوه
برنامه تمرینی صعود به دماوند
- برنامه تمرین صعود به دماوند برای صعود موفقیت آمیز و ایمن
- برنامه ریزی بر اساس اهداف گوناگون: صعود تابستانی دماوند، صعود سرعتی دماوند و صعود زمستانی دماوند
- طول دوره برنامه یک ماهه می باشد.
- ارزیابی اولیه و برنامه ریزی بر اساس سطح آمادگی جسمانی فعلی کوهنورد
- بررسی دوره ای پس از هد دوره برنامه تمرینی
- ارسال برنامه به صورت آنلاین به همراه توضیحات
- پشتیبانی آنلاین در طول دوره برنامه توسط کارشناسان موج کوه
دستکش بافت GOLOV.EJOY کد DZ135
- دستکش بافتنی برند GOLOV.EJOY کد DZ135
- ساخته شده از پشم باکیفیت و گرم
- قابلیت تاچ اسکرین برای کار با موبایل
- طراحی ارگونومیک با برش لیزری دقیق
- خاصیت ضد پرز (آنتی پیلینگ) برای دوام بیشتر
- دارای مچ با روکش چرمی مقاوم و زیبا
- عرضه در 3 رنگ متنوع مطابق تصاویر
- مناسب برای عرض دست 9 تا 10 سانتیمتر
- تک سایز با طول استاندارد 24 سانتیمتر
- سبک و راحت برای استفاده روزمره
- مناسب برای پیادهروی، سفر و استایل زمستانی
- ترکیب طراحی کلاسیک با کارایی مدرن
- حفظ گرما و جلوگیری از نفوذ سرما
- انتخابی عالی برای هدیه در فصل سرما
کاپشن دو پوش گورتکس بلک دیر مردانه 18815
کلاه تاشو گری ولف grey wolf
- تاشو بودن: این ویژگی، حمل و نقل کلاه را بسیار آسان کرده و به شما اجازه میدهد تا آن را به راحتی در کوله پشتی یا جیب خود جای دهید.
- پارچه تنفسی: این پارچه، با اجازه دادن به جریان هوا، از تعریق بیش از حد سر جلوگیری کرده و احساس راحتی بیشتری را برای شما به ارمغان میآورد.
- آبگریز بودن: پوشش آبگریز این کلاه، از نفوذ آب به داخل کلاه جلوگیری کرده و سر شما را در برابر بارش باران و برف محافظت میکند.
- مناسب برای فعالیتهای مختلف: طراحی همه کاره این کلاه، آن را برای کوهنوردی، رانینگ، دوچرخهسواری و سایر ورزشهای فضای باز مناسب کرده است.
- سبک وزن: وزن سبک این کلاه، باعث میشود تا شما در حین فعالیتهای ورزشی احساس سنگینی نکنید.
- کوهنوردی: محافظت از سر در برابر آفتاب، بارش باران و باد در هنگام کوهنوردی
- رانینگ: حفظ دمای مناسب سر در حین دویدن و محافظت در برابر آفتاب
- دوچرخهسواری: محافظت از سر در برابر باد و حشرات
- سایر ورزشهای فضای باز: مناسب برای هرگونه فعالیت در فضای باز که نیاز به محافظت از سر دارد
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
اجاق گاز 3 پر تاشو با جرقه زن MXGZ
- ساخته شده از استیل ضدزنگ 304 و آلومینیوم مقاوم
- دارای جرقهزن الکترونیکی داخلی برای روشنکردن سریع
- توان حرارتی بالا با قدرت ۳۰۰۰ وات
- طراحی تاشو و کمحجم مناسب برای سفر و کوهنوردی
- وزن سبک تنها ۱۱۳ گرم
- قابلیت جوشاندن ۱ لیتر آب در ۳.۵ دقیقه
- پایههای دندانهدار ضدلغزش برای ثبات بیشتر ظروف
- طراحی سهپایه با مرکز ثقل پایین برای تعادل بهتر
- قابل استفاده با کپسولهای گاز تخت (interface تخت)
- مشبک شعلهپخشکن با راندمان بالا و کاهش مصرف گاز
- ابعاد جمعشده فقط ۸×۵×۴ سانتیمتر
- مناسب برای کمپینگ، ماهیگیری، طبیعتگردی، پیکنیک
- همراه با جعبه نگهدارنده پلاستیکی مقاوم
- مناسب برای استفاده با انواع ظروف کوهنوردی و قابلمهها
کفش ساکونی مدل اسلی Saucony SLAY 2
- کاربرد: دویدن حرفهای، ماراتن و تمرینات طولانیمدت
- رویه کفش:
- جنس: مش (Mesh)
- ویژگی: تنفسپذیر و سبک
- زیره میانی:
- جنس: فوم PWRRUN
- ویژگی: بالشتکگذاری نرم و جذب ضربه
- زیره خارجی:
- جنس: لاستیک PWRTRAC
- ویژگی:
- مقاوم در برابر سایش
- ضدلغزش با چسبندگی بالا
- ویژگیهای خاص:
- صفحه فومی فوق سبک تمامطول برای بازگشت انرژی
- طراحی ارگونومیک برای پشتیبانی از فرم طبیعی پا
- وزن: سبک و مناسب برای دویدن سریع
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
- قالب کفش یک سایز نسبت به قالب های معمول کوچکتر می باشد.
کوله پشتی دیوتر 45+5 لیتری فوتورا پرو
- دارای جیب های متعدد خارجی برای توزیع و مدیریت تجهیزات و لوازم
- امکان نصب کلنگ و تبریخ (دوعدد)
- “تهویه مناسب هوا” ، “انعطاف پذیری قاب یا فریم” و “کمربند مطابق با حرکات بدن”
- Active-Comfort-Fit که سبب نزدیکی هرچه بیشتر کوله پشتی با بدن کاربر و توزیع یکنواخت وزن بر روی بدن میشود
- وجود یک بالشتک در قسمت انتهایی کمر جهت پر نمودن گودی کمر کاربر (یکی از تفاوت های کوله پشتی های FUTURA و FUTURA PRO )
- انتقال و توزیع مناسب بار و وزن کوله پشتی بر روی بدن کاربر
- مجهز به یک قاب یا فریم قابل انعطاف V-frame
- مجهز به بند STERNUM STRAP یا بند سینه جهت تثبیت پایداری کوله بر روی بدن
- مجهز به سوت اضطراری جهت اعلام هشدار در شرایط خاص که در قسمت بند سینه تعبیه گردیده است
- مجهز به کاور یا پوشش عایق باران (RAIN COVER) جهت استفاده و محافظت از کوله پشتی در مناطق و شرایط بارانی که در محفظه مخصوص در قسمت انتهایی کوله پشتی قرار دارد
- برخورداری از طراحی کاملا ارگونومیک و استاندارد که مطابق بر آناتومی بدن انسان میباشد (سبب کاهش خستگی و احساس راحتی کاربر هنگام استفاده)
- مجهز به بند های مخصوص جهت نصب تجهیزات کوهنوردی مانند تبر یخ شکن ، باتوم و عصای کوهنوردی
- مجهز به بند های مخصوص جهت تنظیم و بالانس نمودن وزن و حجم کوله
- قابلیت حمل کمل بک یا کمل بک تا ۳ لیتر
- دارای ۴ عدد بند مخصوص بر روی کلاهک کوله پشتی جهت نصب و قرار دادن لوازمی مانند زیر انداز و وسایل دیگر بر روی کوله پشتی (توسط طناب ۳ میلی متری)
- استفاده از پدهای فومی منفذ دار سه بعدی با قابلیت تنفس پذیری بالا در قسمت کمر و بند های شانه
- دارای بند کمری مخصوص جهت پایداری هرچه بهتر کوله پشتی بر روی بدن
- دارای گیره مخصوص نی کمل بک بر روی بند شانه
- تولید ویتنام
چادر اتوماتیک دو نفره پاویلو Pavillo™ Coolquick 2
- ابعاد: 220×120×90 سانتی متر، برای 2 نفر
- مواد: پلی اتیلن روکش شده 180T پلی استر
- رنگ: چند رنگ
- وزن: 1.42 کیلوگرم
- موارد استفاده: مسافرت، ساحل، پیک نیک، کمپینگ و پیاده روی
- ضد آب
- برند Pavillo ظرفیت دو نفر
- طراحی چادر کمپینگ
- طناب های کششی از جنس پلی استر، تیرهای فایبرگلاس
- درزهای ضد آب
- نصب در 3 دقیقه
- محتویات: 1 چادر، 8 میخ چادر، 1 کیف حمل
عینک کاپوو مدل KAPVOE TK75-G-3L
- فریم سبک و مقاوم از جنس TR90
- لنزهای پلیکربنات با محافظ UV400
- یک لنز پلاریزه HD برای کاهش تابش خیرهکننده
- یک لنز بدون پلاریزه برای استفاده روزمره
- قابلیت تعویض لنز برای شرایط نور مختلف
- لنز فتوکرومیک برای تغییر خودکار رنگ در نور متفاوت
- طراحی ارگونومیک جهت راحتی در استفاده طولانیمدت
- پوششدهی کامل و محافظت از چشمها در برابر باد و گرد و غبار
- مقاومت بالا در برابر ضربه و شرایط ورزشی
- سبک وزن برای جلوگیری از فشار به بینی و گوشها
- شامل قاب محافظ سخت، کاور پارچهای و دستمال تمیزکننده
- همراه با دو لنز مجزا، بند عینک و اینزرت لنز طبی
- دفترچه راهنمای کامل برای استفاده و تعویض لنز