خونیانگ چیش: قله‌ای که تاریخ کوهنوردی لهستان را تغییر داد

به کانال تلگرام موج کوه بپیوندید و از جدیدترین مطالب و محصولات باخبر شوید! Telegram عضویت در کانال
4.4
(8)

قله خونیانگ چیش (Kunyang Chhish) با ارتفاع ۷,۸۵۲ متر، یکی از بلندترین و چالش‌برانگیزترین قلل رشته‌کوه قراقوروم است. این قله، که به “قله گوشه” (Corner Peak) نیز شناخته می‌شود، در منطقه هیسپار موستاق (Hispar Muztagh) واقع شده است و یکی از مرتفع‌ترین قلل مستقل جهان محسوب می‌شود. قله خونیانگ چیش به دلیل مسیرهای دشوار، خطرات جدی و تاریخچه‌ای سرشار از تلاش‌های نافرجام و تراژیک، کمتر شناخته شده و تنها دو بار فتح شده است.

خونیانگ چیش: قله‌ای که تاریخ کوهنوردی لهستان را تغییر داد

موقعیت جغرافیایی و ویژگی‌های فیزیکی

خونیانگ چیش در شمال یخچال هیسپار و جنوب‌غربی یخچال خونیانگ قرار دارد. این قله بخشی از رشته‌کوه هیسپار موستاق در قراقوروم است، که یکی از زیررشته‌های برجسته این منطقه محسوب می‌شود. در نزدیکی آن، قله دیستاغیل سار (Disteghil Sar) با ارتفاع ۷,۸۸۵ متر قرار دارد که تنها چند ده متر بلندتر از خونیانگ چیش است. برخلاف دیستاغیل سار که دارای دیواره‌هایی نسبتاً ملایم و گرد است، خونیانگ چیش با شکل نوک‌تیز و دیواره‌های عمودی خود، چالشی فنی‌تر و خطرناک‌تر برای کوهنوردان ایجاد کرده است.

این قله از کمپ اصلی خود در یخچال خونیانگ، ۴,۰۰۰ متر ارتفاع می‌گیرد و از دره هونزا، ارتفاعی بالغ بر ۵,۵۰۰ متر دارد، که نمایانگر عظمت و هیبت این کوه است.

خونیانگ چیش: قله‌ای که تاریخ کوهنوردی لهستان را تغییر داد

زیرقله‌ها و قله‌های فرعی

مجموعه قله خونیانگ چیش شامل زیرقله‌ها و قله‌های فرعی متعددی است که هرکدام به خودی خود چالشی بزرگ محسوب می‌شوند:

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

  1. خونیانگ چیش جنوبی (۷,۶۲۰ متر): یکی از زیرقله‌های برجسته در جنوب قله اصلی.
  2. خونیانگ چیش شرقی (۷,۴۰۰ متر): قله‌ای نسبتاً بلند و دشوار که تاکنون صعودهای کمی به خود دیده است.
  3. خونیانگ چیش غربی (۷,۳۵۰ متر): به “قله هرم” (Pyramid Peak) معروف است و هنوز صعود نشده است.
  4. خونیانگ چیش شمالی (۷,۱۰۸ متر): به عنوان قله‌ای مستقل شناخته می‌شود و در سال ۱۹۷۹ توسط تیمی ژاپنی صعود شد.

اکتشافات اولیه منطقه

اولین اکتشافات جدی در منطقه خونیانگ چیش در سال ۱۸۶۱ توسط “اچ. اچ. گادوین آستین” انجام شد. او یخچال هیسپار را نقشه‌برداری کرد و اولین صعودهای خود را در این منطقه به ثبت رساند. در سال ۱۸۹۲، “مارتین کانوی” و تیم او نقشه یخچال‌های هیسپار و بیافو را تهیه کردند و اولین عبور از گذرگاه هیسپار را انجام دادند. کانوی همچنین اولین کسی بود که در نوشته‌های خود به قله خونیانگ چیش اشاره کرد.

در سال ۱۹۰۸، “فانی بولاک ورکمن” و همسرش، “ویلیام هانتر ورکمن”، از منطقه بازدید کردند و یکی از اولین عکس‌های مستند از خونیانگ چیش را منتشر کردند. این عکس‌ها نقش مهمی در معرفی این قله به جامعه کوهنوردی بین‌المللی ایفا کردند.

خونیانگ چیش: قله‌ای که تاریخ کوهنوردی لهستان را تغییر داد
خنیانگ چیش پس زمینه وسط

اولین تلاش‌ها برای صعود به قله

تلاش اول: تیم بریتانیایی-پاکستانی در سال ۱۹۶۲

اولین تلاش جدی برای صعود به خونیانگ چیش در تابستان ۱۹۶۲ انجام شد. این تلاش توسط تیمی بریتانیایی-پاکستانی به سرپرستی “میجر ای. جیمز ای. میلز” و “کاپیتان جاوید اختر” هدایت شد. آن‌ها مسیر جنوب‌شرقی قله، از طریق یخچال هیسپار را انتخاب کردند. در ۱۸ جولای، میجر میلز و کاپیتان جونز در حالی که در ارتفاع ۶,۱۰۰ متری بودند، بر اثر سقوط بهمن کشته شدند. این حادثه تیم را وادار به عقب‌نشینی کرد.

خونیانگ چیش: قله‌ای که تاریخ کوهنوردی لهستان را تغییر داد
خنیانگ چیش از شمال شرقی

تلاش دوم: تیم ژاپنی در سال ۱۹۶۵

سه سال بعد، تیمی از باشگاه کوهنوردی دانشگاه توکیو، به سرپرستی “هیروتسوگی شراکی”، تلاش دیگری را آغاز کرد. این تیم موفق شد تا ارتفاع ۷,۱۹۳ متری پیشروی کند. اما در ۱۹ آگوست، “تاکئو ناکامورا”، یکی از اعضای تیم، بر اثر فروپاشی یال برفی سقوط کرد و جان باخت. این حادثه باعث شد تیم ژاپنی صعود را متوقف کند.

لهستانی‌ها در آسیا: ماجرای صعود تاریخی به قله خونیانگ چیش

سال ۱۹۳۹، تیمی از کوهنوردان لهستانی برای اولین بار به هیمالیا رفتند و موفق به صعود به قله ناندا دوی شرقی شدند. اما جنگ جهانی دوم، بازگشت آن‌ها به آسیا را برای سال‌ها غیرممکن کرد. دهه‌ها بعد، در سال ۱۹۶۶، تلاش‌های لهستانی‌ها برای کوهنوردی در ارتفاعات آسیا دوباره آغاز شد. در همان سال، لهستانی‌ها اولین صعود موفقیت‌آمیز به قله مالوبیتینگ شمالی (۶,۸۴۳ متر) را رقم زدند. اما نقطه عطف ماجراجویی آن‌ها در سال ۱۹۷۱ رقم خورد؛ زمانی که آندری زوادا و تیمش تصمیم گرفتند قله خونیانگ چیش (۷,۸۵۲ متر)، یکی از چالش‌برانگیزترین قلل قراقوروم را فتح کنند.

خونیانگ چیش: قله‌ای که تاریخ کوهنوردی لهستان را تغییر داد

آغاز یک مأموریت جسورانه

آندری زوادا، که به عنوان یکی از برجسته‌ترین شخصیت‌های کوهنوردی لهستان شناخته می‌شود، توانست تیمی قدرتمند از کوهنوردان لهستانی را برای صعود به خونیانگ چیش گرد هم آورد. این قله پیش‌تر دو بار توسط تیم‌های بریتانیایی و ژاپنی تلاش شده بود، اما هیچ‌یک موفق به صعود نشده بودند. مسیر انتخابی زوادا نسبت به تلاش‌های قبلی کوتاه‌تر، اما بسیار دشوارتر و پرریسک‌تر بود. او تصمیم گرفت از طریق دیواره جنوب‌شرقی و یال جنوبی به قله برسد، مسیری که نیاز به طناب‌های ثابت و عبور از شیب‌های خطرناک داشت.

باشگاه ورزشی موج

خونیانگ چیش: قله‌ای که تاریخ کوهنوردی لهستان را تغییر داد

اعضای تیم و تجهیزات

تیم لهستانی شامل ۱۲ کوهنورد برجسته از جمله یوژف هنریش، ریشارد شافیفسکی و یان فرانچوک بود. در ماه مه ۱۹۷۱، بخشی از تیم با یک کامیون از لهستان راهی پاکستان شدند و تجهیزات سنگین خود را (بیش از شش تن) به اسلام‌آباد رساندند. سپس باقی اعضا به آن‌ها ملحق شدند و تیم، کمپ اصلی خود را در یخچال پوماری چیش برپا کرد.

خونیانگ چیش: قله‌ای که تاریخ کوهنوردی لهستان را تغییر داد

پیش از آغاز صعود، اعضای تیم نامه‌هایی احساسی به خانواده‌هایشان نوشتند؛ گویی این ماجراجویی می‌توانست آخرین مأموریت زندگی آن‌ها باشد. مسیر آن‌ها از همان ابتدا پر از بهمن‌های خطرناک بود. به همین دلیل، کوهنوردان زمان دقیق وقوع بهمن‌ها را ثبت کرده و برنامه‌ای موسوم به “برنامه بهمن” تنظیم کردند تا در زمان مناسب از مناطق پرخطر عبور کنند.

خونیانگ چیش: قله‌ای که تاریخ کوهنوردی لهستان را تغییر داد
یان فرانچوک

اولین چالش جدی: مرگ یان فرانچوک

در ۲۸ جولای، تیم به کمپ سوم در ارتفاع ۶,۴۵۰ متری رسید. در همان روز، یان فرانچوک، جوان‌ترین عضو تیم (۲۶ ساله)، هنگام تلاش برای اتصال به طناب در شکاف یخی سقوط کرد و بر اثر انباشت برف جان باخت. تلاش‌های تیم برای یافتن و نجات او بی‌نتیجه ماند. این حادثه تراژیک روحیه تیم را تحت تأثیر قرار داد و آن‌ها به کمپ اصلی بازگشتند تا درباره ادامه مأموریت تصمیم بگیرند.

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

خونیانگ چیش: قله‌ای که تاریخ کوهنوردی لهستان را تغییر داد

تیمی از اعضا پیشنهاد کردند که صعود متوقف شود. اما زوادا، با شخصیت کاریزماتیک و انگیزه‌های قوی خود، اعضای تیم را قانع کرد که به احترام یان فرانچوک، صعود را ادامه دهند. در نهایت، تیم تصمیم گرفت مأموریت را با عزمی راسخ ادامه دهد.

خونیانگ چیش: قله‌ای که تاریخ کوهنوردی لهستان را تغییر داد
کمپ 2 لهستانی ها

صعود به قله

در اوایل آگوست، تیم لهستانی دوباره صعود را آغاز کرد. در ۸ آگوست، آن‌ها کمپ چهارم را در ارتفاع ۷,۲۰۰ متری برپا کردند. با این حال، طوفانی سنگین به مدت ۹ روز تیم را مجبور کرد به کمپ اصلی بازگردد. پس از پایان طوفان، در ۲۵ آگوست، صعود نهایی به سمت قله آغاز شد.

زوادا، هنریش، شافیفسکی و استرچینسکی، تیم اصلی صعود، در شرایط سخت به ارتفاع ۷,۷۸۰ متری رسیدند و شب را در شرایطی طاقت‌فرسا در یک بیواک سپری کردند. صبح روز ۲۶ آگوست، ساعت ۷:۴۵ صبح، این چهار کوهنورد موفق شدند به قله خونیانگ چیش برسند و پرچم لهستان را در یکی از چالش‌برانگیزترین قلل جهان برافرازند.

خونیانگ چیش: قله‌ای که تاریخ کوهنوردی لهستان را تغییر داد

بازگشت و یادبود یان فرانچوک

پس از صعود به قله، تیم به کمپ سوم بازگشت و سفری طولانی به سمت کمپ اصلی را آغاز کرد. این صعود موفق، علاوه بر افتخار برای لهستان، یادبودی برای یان فرانچوک نیز بود که جان خود را در مسیر این ماجراجویی از دست داده بود. در کمپ اصلی، تیم مراسم یادبودی برای او برگزار کرد و خاطره او را گرامی داشت.

خونیانگ چیش: قله‌ای که تاریخ کوهنوردی لهستان را تغییر داد
آغازی نو برای کوهنوردی لهستان و جهان

تأثیر صعود خونیانگ چیش بر کوهنوردی لهستان

آندری زوادا پس از بازگشت از این مأموریت تاریخی، این صعود را “ارزشمندتر از صعود زمستانی به اورست توصیف کرد. او گفت: «خونیانگ چیش قله‌ای است که می‌توان تمام رشته‌کوه‌های تاترا را در آن پنهان کرد.»

پیشنهاد ویژه موج کوه برای امروز!

صعود به خونیانگ چیش نقطه عطفی در تاریخ کوهنوردی لهستان بود. این صعود، که در شرایطی بسیار دشوار و با تیمی کم‌تجربه‌تر نسبت به استانداردهای امروز انجام شد، شروع دوره‌ای بود که از آن به عنوان دوران طلایی کوهنوردی لهستان یاد می‌شود. این صعودها قبل از پدیداری تجهیزات کوهنوردی پیشرفته مانند انواع کاپشن نورث فیس انجام شده بودند.


دومین صعود موفق: تیم بریتانیایی در سال ۱۹۸۸

دومین صعود موفق به قله خونیانگ چیش (۷,۸۵۲ متر) در تابستان سال ۱۹۸۸ انجام شد. در ۱۱ جولای، دو کوهنورد بریتانیایی به نام‌های مارک لو و کیت میلنی، به‌عنوان اعضای تیمی به سرپرستی اندرو وینگفیلد، توانستند از طریق مسیر یال شمال‌غربی به قله دست یابند. این صعود دومین و آخرین صعود موفق به قله اصلی خونیانگ چیش تاکنون بوده است.

صعودهای دیگر در مجموعه خونیانگ چیش

قله‌های فرعی مجموعه خونیانگ چیش نیز در تاریخ کوهنوردی صعودهایی به خود دیده‌اند:

  1. در سال ۱۹۷۹، هشت عضو یک تیم ژاپنی از دانشگاه هوکایدو موفق شدند برای اولین بار به قله خونیانگ چیش شمالی (۷,۱۰۸ متر) صعود کنند.
  2. در جولای ۲۰۱۳، یک تیم اتریشی توانست از طریق دیواره جنوبی، اولین صعود به قله خونیانگ چیش شرقی (۷,۴۰۰ متر) را انجام دهد.
خونیانگ چیش: قله‌ای که تاریخ کوهنوردی لهستان را تغییر داد
مسیر سال 2013 در خنیانگ چیش شرقی

آمار صعودها و تلفات قله خونیانگ چیش

خونیانگ چیش یکی از خطرناک‌ترین قلل کاراکورام است و آمار آن نشان‌دهنده میزان سختی و خطرات آن است:

  • تعداد صعودهای موفق: تنها دو صعود موفق ثبت شده است.
  • تعداد صعودکنندگان: تنها ۶ نفر به قله رسیده‌اند.
  • تلفات: ۵ کوهنورد در تلاش برای صعود به این قله جان خود را از دست داده‌اند.

اهمیت تاریخی و نمادین قله

صعود به خونیانگ چیش نه تنها یک دستاورد فنی در کوهنوردی است، بلکه نشان‌دهنده روحیه ماجراجویی و ایثار کوهنوردانی است که جان خود را برای فتح این قله به خطر انداخته‌اند. تلاش‌ها و موفقیت‌های مرتبط با این قله در تاریخ کوهنوردی جهان به عنوان نمونه‌هایی از شجاعت و پایداری ثبت شده‌اند.

چالش‌های پیش‌رو و آینده خونیانگ چیش

با وجود اینکه خونیانگ چیش کمتر شناخته شده است، اما همچنان یکی از قلل جذاب و اسرارآمیز برای کوهنوردان ماجراجو باقی مانده است. این قله با مسیرهای دشوار و خطرات طبیعی خود، مقصدی خاص برای کسانی است که به دنبال چالش‌های واقعی هستند. تنها زمان نشان خواهد داد که آیا کوهنوردان بیشتری موفق به فتح این غول خاموش خواهند شد یا خیر.

چقدر این پست مفید بود؟

ستاره چپ بیشترین امتیاز

میانگین امتیاز 4.4 / 5. تعداد آرا: 8

تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

گروه موج کوه

کفش هوکا استینسون hoka stinson atr 6

۲.۹۲۳.۰۰۰ تومان
1/3 43
44
1/3 45
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • کاربرد دوگانه: مناسب برای دوندگان Trail و مسیرهای کوهستانی و شهری
  • وزن: مردانه: 329 گرم (EU سایز 42 2/3) زنانه: 295 گرم (EU سایز 40)
  • ارتفاع لایه‌های کفش (Stack Height):
  • مردانه: 39 میلی‌متر (پاشنه) / 34 میلی‌متر (جلوی پا)
  • زنانه: 38 میلی‌متر (پاشنه) / 33 میلی‌متر (جلوی پا)
  • اختلاف ارتفاع پاشنه و پنجه: 5 میلی‌متر
  • مناسب برای: مسیرهای کوهستانی و ترکیبی (Trail)
  • پایداری: خنثی (Neutral)
  • اندازه: سایزبندی دقیق و استاندارد (True to Size)
  • رویه کفش: مواد پلی‌استری بازیافتی برای تهویه بهتر و دوام بیشتر
  • میانه‌کفی: فوم EVA برای جذب شوک و راحتی طولانی‌مدت
  • زیره کفش: لاستیک با دوام و لگ‌های عمیق چند جهته برای کشش بهتر در انواع سطوح
  • سیستم بسته شدن: بند کشی با زیپ‌های بادوام و مجهز به آویزهای کششی
  • تولید ویتنام با ضمانت کیفیت

زیرانداز بادی بلک دیر مدل BAP-515

۱.۳۱۰.۰۰۰ تومان
  • رنگ‌بندی: 4 رنگ متنوع
  • جنس پارچه: کامپوزیت TPU مستحکم
  • ابعاد در حالت باز شده: 195x58x6 سانتی‌متر
  • ابعاد در حالت بسته شده: 20x8 سانتی‌متر
  • وزن: حدود 515 گرم
  • ویژگی‌ها:
    • ضد تعریق
    • کم‌حجم و جمع‌وجور
    • آنتی‌باکتریال
    • طراحی ارگونومیک و طبی
    • بی‌صدا
  • لوازم جانبی: چسب تعمیرات
  • سایر ویژگی‌ها: ساختار محکم و مقاوم، مناسب برای سطوح ناهموار

چادر اتوماتیک دو نفره پاویلو Pavillo™ Coolquick 2

۱.۹۹۷.۰۰۰ تومان
  • ابعاد: 220×120×90 سانتی متر، برای 2 نفر
  • مواد: پلی اتیلن روکش شده 180T پلی استر
  • رنگ: چند رنگ
  • وزن: 1.42 کیلوگرم
  • موارد استفاده: مسافرت، ساحل، پیک نیک، کمپینگ و پیاده روی
  • ضد آب
  • برند Pavillo ظرفیت دو نفر
  • طراحی چادر کمپینگ
  • طناب های کششی از جنس پلی استر، تیرهای فایبرگلاس
  • درزهای ضد آب، توری ضد حشرات
  • نصب در 3 دقیقه
  • محتویات: 1 چادر، 8 میخ چادر، 1 کیف حمل

جوراب پشمی برگهاوس MIDWEIGHT CREW

  • بهترین استفاده به عنوان جوراب کوهنوردی و کوهپیمایی
  • فناوری ترکیبی آرژنیوم برای جلوگیری از بوی بد پا و آنتی باکتری
  • ترکیب پشم متراکم و نرم
  • سیستم EHS برای پوشیدن محکم و جلوگیری از سرخوردن جوراب در پا
  • بالشتک اضافی در پاشنه و پنجه برای راحتی هر چه بیشتر
  • درج های نایلونی در ناحیه پاشنه و پنجه برای افزایش دوام
  • ترکیب: 37% پلی استر پریمالافت، 24% پشم مرینو، 38% نایلون پلی آمید، 1% لایکرا الاستین
  • مناسب آقایان و بانوان

تیشرت نیم زیپ مردانه آندر آرمور

۵۷۷.۰۰۰ تومان
XXL
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • بهترین استفاده برای ورزش، رانینگ و دویدن، بدنسازی، کوهپیمایی و سایر فعالیت ها
  • 90% پلی استر و 10% اسپاندکس
  • کشسانی و انعطاف پذیری خوب جهت فعالیت های ورزشی
  • خشک شوندگی سریع
  • تنفس پذیری برای خروج عرق بدن و کنترل بو
  • نیم زیپ
  • دارای یقه 3 سانتیمتری
  • تولید تایلند
  • برش اسپرت و شیک: رگولار
  • با دوام و کیفیت

کیف کمری آپرین APRIN (اسکای رانینگ)

۴۹۰.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • مناسب:دویدن،تمرینات،مسابقات،پیاده روی،استفاده ی شهری.
  • قابل تنظیم با وزن۹۷گرم.
  • جیب زیپدار(زیپ ژاپنیykk)بهمراه بند زیپ سیلیکون ژله ای برای قرار دادن تلفن همراه و خوراکی های سبک.
  • دارای جاکلیدی.
  • استفاده از پارچه ی گورتکس(ضد آب و تنفسی).
  • محفظه کشی برای قرار دادن ظرف آب.
  • دارای رفلکتورِ نور.
  • یراق آلات با کیفیّت.

جدیدترین مقالات

مقالات پیشین

کاپشن پر سنگین سیموند مدل ماکالو (-29 درجه)

۱۶.۳۴۷.۵۰۰ تومان
XS
S
L
XL
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • مناسب استفاده تا دمای منفی 29 درجه سانتیگراد - نسبت پر 90 به 10
  • تراکم پر یا پف شوندگی : 800
  • حجم جمع شده کاپشن: 4 لیتر
  • آزادی حرکتی: برش مناسب برای فعالیت های کوهنوردی
  • پارچه ضدسایش روی آرنج ها
  • ارایه شده با چسب تعمیری همراه کاپشن، عمر ژاکت خود را افزایش دهید.
  • پارتیشن بندی سه بعدی جهت تقسیم صحیح پر
  • پر قابل ردیابی بر اساس اصول زیست محیطی و توجه به حقوق حیوانات
  • این کاپشن برای فعالیت متوسط در باد با سرعت 5 کیلومتر در ساعت در دمای منفی 29 درجه سانتیگراد تست شده است.
  • دو جیب بیرونی دست گرم کن
  • دو جیب بیرونی قفسه سینه
  • 1 جیب داخلی دریچه ای
  • دو جیب مشبک داخل کاپشن برای گرم نگه داشتن یک جفت دستکش اضافی یا فلاسک
  • یک جیب کاپشن برای جمع کردنکاپشن در حالی که در کوه هستید.
  • کلاه پر طراحی شده برای پوشیدن با کلاه ایمنی سنگنوردی، قابل تنظیم با دو سیستم در جلو و پشت کاپشن
  • قسمت ضد سایش روی آرنج ها
  • محصول اصل تولید سیموند

کیسه خواب کله گاوی مدل 700N پکینیو

  • دمای آسایش صفر درجه
  • مناسب کوهنوردی در سرمای متوسط: در دمای -10 درجه تست شده است.
  • بسیار اقتصادی و مقرون به صرفه
  • قابل رقابت با برندهای اروپایی
  • پارچه رویه nylon 420t
  • پارچه داخلی nylon 380
  • تراکم پر یا پف شوندگی 700
  • وزن کلی کیسه خواب: 1300 گرم

اسکارف کوهنوردی سوزنی سوراخ ریز HEAD GEAR

۹۳.۵۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • ابعاد 30×50 سانتیمتر
  • جنس درجه یک نخی
  • برند: HEAD GEAR
  • سوزنی: تنفس بهتر و خیس شدن کمتر و خشک شدن سریع
  • یک رو تونلی
  • قابلیت کشسانی
  • مناسب آقایان و بانوان، همه سنین
  • مناسب کوهنوردی، کوهپیمایی، دویدن...

کوله پشتی 40 لیتری اسنوهاک مدل EVERYDAY

۳.۴۷۹.۰۰۰ تومان
انتخاب گزینه ها This product has multiple variants. The options may be chosen on the product page
  • ظرفیت: 40 لیتر
  • ابعاد: 52×30 سانتیمتر - درحالت جمع ضخامت 8 سانتیمتر - در حالت بار ضخامت 22 سانتیمتر
  • دارای 6 جیب زیپ دار: دو جیب روی بدنه - دو جیب روی درب - دو جیب روی کمربند
  • دارای دو جیب جانبی برای قرار دادن بطری و سایر لوازم
  • وزن: 1050 گرم
  • امکان استفاده با کمل بک (کیسه آب)
  • دارای زیپ و کاور باران
  • امکان نصب دو عدد تبریخنوردی
  • بندفشرده سازی در دو طرف کوله برای حمل زیرانداز، چادر..
  • دو عدد دیزی روی بدنه برای حمل لوازم فنی و سایر تجهیزات
  • Snow Hawk
  • بند سینه دارای سوت اضطراری
  • زیپ ها YKK
  • سگک ها YKK
  • بدنه: پلی استر
  • زیره: نایلون 600D
  • آقایان و خانمها: مناسبر برای قد تا 180 سانتیمتر
   

برنامه تمرینی بدنسازی (مبتدی تا حرفه ای)

۹۰۰.۰۰۰ تومان
  • برنامه تمرینی بدنسازی برای فیتنس، کاهش و افزایش وزن، عضله سازی، حجم و آمادگی جسمانی
  • شخصی سازی برنامه بر اساس ارزیابی های اولیه از طریق کارشناسان با تجربه
  • ارایه راهنمایی و برنامه برای یک دوره تمرینی
  • ویژه سازی برای خانم ها و آقایان
  • جهت تمرین در باشگاه و منزل با توجه به امکانات فرد
  • پشتیبانی در طول برنامه از طریق تماس با کارشناس ورزشی
  • بررسی ترکیب بدنی برای تنظیم دقیق برنامه تمرینی بدنسازی
  • تنظیم برنامه بر اساس تمرین در باشگاه، کار با دمبل، تمرین با وزن بدن یا سایر موارد مورد نظر ورزشکار
  • در نظر گرفتن اهداف ورزشکار و کمک به هدف گذاری تمرینی
  • برنامه تمرینی به صورت یک دوره یک ماهه ارایه می شود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
فروشگاه
وبلاگ
حساب من
0 مقايسه
0 مورد سبد خرید