قله آبک، راهنمای مسیرها و صعود
قله آبک با ارتفاع 3500 (برخی منابع به ارتفاع 3488 متر اشاره شده است) در شمال شهر فشم و ضلع شرقی منطقه میگون واقع شده است. این قله از مجموعه قلل البرز مرکزی است که می توان آنرا به عنوان یکی از قلل فرعی خط الراس های منتهی به سرکچال ها برشمرد. قله آبک همچنین در جنوب منطقه شمشک و در غرب روته واقع شده است و توسط گرده شمالی به خط الراس سرکچال ها متصل می شود. این گردنه تنها مسیر ارتباطی این کوه با دیگر کوه های منطقه است.
فهرست مطالب
Toggleمسیرهای قله آبک
به طور کلی می توان گفت که قله آبک دارای 3 مسیر اصلی صعود می باشد:
- مسیر میگون (جنوب غربی)
- مسیر شمشک از طریق پیست و یال شمالی آبک
- مسیر گرده آبک در جنوب شرقی از طریق روستای روته در رودبار قصران
صعود به آبک از طریق شمشک
این مسیر آسانترین راه برای صعود به قله شمشک می باشد و ارتفاع مبدا آن 2650 متر است. برای صعود از طریق مسیر شمشک باید خودتان را به ورودی پیست شمشک برسانید و سپس از طریق مسیر پیست به سمت یال جنوبی پیست شمشک حرکت کنید. بعد از قرار گرفتن روی یال می توانید در یک جاده خاکی حرکت کنید که شما را به گردنه شمالی قله آبک موسوم به گردنه روته می رساند. ادامه مسیر از گردنه روته با شیب متوسط در لبه یال شما را به قله آبک خواهد رساند.
- مسافت مبدا تا قله 4 کیلومتر
- ارتفاع گیری 900 متر
صعود به آبک از طریق میگون
مبدا مسیر میگون در روستایی به همین نام و از طریق جاده فشم به شمشک می باشد. این مسیر از ارتفاع تقریبی 2100 متری آغاز می شود. شروع مسیر با تعداد زیادی پله (کوچه سیما) آغاز شده و پس از گذر از پله ها به مسیر خاکی با شیب ملایمی می رسید. سپس از کنار برخی باغ های شخصی محلی خواهید گذشت. در اینجا حرکت شما به سمت شمال خواهد بود. یکی از علائم این قسمت پاکوبی است که دارای دو شعبه می باشد و مسیر بالاتر به سمت قله ادامه پیدا می کند.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
با ادامه دادن پاکوب به کنار استخری می رسید و مسیر به سمت قله از طریق پاکوب و سنگ چین هایی در مسیر مشخص شده است. در زیر قله باید از دست به سنگ های جزیی و دهلیزهای بین آنها عبور کنید.
- مسافت پیمایش از روستا تا قله حدود 5 کیلومتر
- ارتفاع گیری 1600 متر
گرده شرقی آبک
این مسیر، سخت ترین راه صعود به قله آبک است که دارای دست به سنگ های جدی در بخشی از قسمت ها می باشد. البته بسته به توان فرد می توان از راههای متفاوتی مسیر گرده را پیمایش کرد.
برای صعود به گرده شرقی آبک باید راهی روستای روتا در مسیر فشم به گرمابدر شوید. با ادامه مسیر به سمت شمال از طریق دره می توانید به سمت چپ تغییر جهت داده و در مسیر شرقی آبک قرار بگیرید. نکته این مسیر هم این است که هر چه از روته به سمت شمال بروید احتمال درگیری با سنگ بیشتر خواهد شد.
برای درگیر شدن کامل با گرده و دیواره های شرقی آبک به تجهیزات سنگنوردی کامل از قبیل طناب، هارنس، ابزار میانی و … نیاز خواهد بود. البته در بسیاری از بخش ها امکان عبور از دهلیزها یا دور زدن دست به سنگ ها هم وجود دارد اما به هیچ عنوان بدون آمادگی قبلی و شناخت منطقه وارد این مسیر نشوید.
مسافت تا قله: 6.5 کیلومتر
چشمانداز قله:
بر فراز قله آبک که بایستید چشم انداز زیبایی از قلل اطراف را خواهید داشت.
شمال غرب: قله کلون بستک (بالای شمشک، دربندسر و گردنه دیزین)
شمال: سرکچالها (روی یک خط الراس با کلون بستک)
شمال شرق: بخشی از خط الراس جانستون به قله های برج و خلنو که پشت سرکچالها قرار دارند.
شرق: نمایی دور از قله دماوند
جنوب شرق: قلههای سه گانه “همهمن، پیرزن کلوم و مهرچال” و کمی آنطرفتر، به سمت جنوب، قله کلوگان
جنوب و جنوب غرب: خط الراس دارآباد و در ادامه خط الراس توچال
بر روی قله که بایستید، قله دارآباد دقیقا در جهت جنوب، سرکچالها در جهت شمال و دماوند هم دقیق در جهت شرق شما قرار دارند.
بهترین زمان صعود به آبک
بهترین فصل صعود به قله آبک اواسط بهار و اوایل پاییز می باشد.
میزان سختی قله آبک
صعود به قله آبک از دو مسیر شمالی و جنوب غربی را می توان در دسته صعودهای آسان به حساب آورد. با این حال صعود به گرده شرقی آبک نیاز به آمادگی فنی کافی و شناخت کامل منطقه دارد.
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 5 / 5. تعداد آرا: 9
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.
گروه موج کوه
شلوار ترکینگ مردانه بلک دیر مدل A3
- مدل: شلوار ترکینگ بلک دیر A3
- جنس پارچه: ترکیب الاستین با خاصیت کشسانی و پلیاستر مقاوم
- کشسانی عالی برای حرکت های ورزشی
- ویژگی آبگریز
- بادگیر: طراحی مخصوص برای جلوگیری از نفوذ بادهای سرد به صورت نسبی
- تنفسپذیر: انتقال مؤثر رطوبت به بیرون برای جلوگیری از تعریق
- خشکشوندگی سریع: خشک شدن سریع پارچه پس از شستوشو یا تعریق
- طراحی پچورک: بخشهای تقویتشده در زانوها و رانها برای افزایش دوام
- وزن سبک: مناسب برای پیمایشهای طولانی و کوهنوردی سبک
- کمر کشی: دارای کمر کشدار برای فیت بهتر و راحتی بیشتر
- سایزبندی: از M تا 2XL مناسب دور کمر 79 تا ۱۰۷ سانتیمتر
- کاربرد: مناسب برای کوهنوردی، کمپینگ، ماهیگیری، دوچرخهسواری، دویدن
- فصل استفاده: پاییز، بهار و زمستان
جلیقه-کوله 7 لیتری آپرین – مدل رابوکی
- بهترین استفاده به عنوان کوله اسکای رانینگ و تریل رانینگ و کوهنوردی سرعتی
- گنجایش محفظه اصلی 7 لیتر
- دارای دو جای قمقمه روی بند کوله
- امکان استفاده با کمل بک یا کیسه آب
- یک محفظه کشی در پشت
- 4 جیب مجزا برای مدیریت بهتر تجهیزات
- دارای سوت نجات
- قابلیت تنظیم تسمه های کوله با توجه به فرم بدن و اندازه دور سینه
- زیپ های ykk
- بسیار سبک وزن: 300 گرم وزن دارد.
- دارای قفل و کش جهت حمل باتوم
- دارای رفلکتورِ نور
چادر کوهنوردی نیچرهایک دو نفره – 3 فصل
- بهترین استفاده برای کوهنوردی و کمپینگ سه فصل
- ظرفیت 2 نفره
- دوپوش
- اندازه: 200*(130+45)*100
- پوشش داخلی: 210T Polyester
- پوشش بیرونی: 210T Polyester
- پوشش زیری: 150D Oxford Cloth
- تیرک: آلومینیوم 7001
- وزن: 2.1 کیلوگرم
- مقاومت در برابر اشعه های UPF50+ UV
- اقلام همراه: 15 عدد میخ چادر/ 6 عدد طناب باد/ کاور
- محصول اصل
اسکارف پلار زمستانی 40×25
- جنس: پلار نرم، سبک و گرم
- ابعاد: 40x25 سانتیمتر
- ویژگی خاص: لبهدوزی شده برای افزایش دوام
- محافظت: مناسب برای محافظت از سر و گردن در برابر سرما و باد
- کاربردها: کوهنوردی، دویدن، دوچرخهسواری، فعالیتهای بیرون از منزل
- راحتی: سبک و قابل حمل، مناسب برای حمل در کولهپشتی یا جیب
- چندمنظوره: قابلیت استفاده بهعنوان کلاه یا پوشش صورت و دست
- مناسب برای کوهنوردی، اسکی، رانینگ و فعالیت های شهری
عینک اوکلی مدل آیپچ دو – Oakley Eyepatch 2
- طراحی بزرگ، خشن و خاص برای استایل جسورانه
- فریم O Matter® بسیار سبک و مقاوم در برابر فشار
- لولاهای دوگانه با ساختار پیشرفته و عمر بالا
- لنزهای بریدهشده از شیلد توریسی برای وضوح کامل در تمام زوایا
- جنس لنز: Plutonite® با فیلتراسیون 100٪ اشعههای UV
- قابلیت استفاده از لنزهای HDPolarized برای کاهش تابش خیرهکننده
- سازگار با لنزهای پوششدار Iridium® برای تعادل نور
- پوشش محافظ در برابر نور آبی مضر تا 400 نانومتر
- مقاوم در برابر ضربه و مطابق با استاندارد ANSI Z87.1
- مناسب برای استفاده روزمره، رانندگی و فعالیتهای فضای باز
- میدان دید محیطی وسیع با طراحی خمیده لنز 8.75 پایه
- دارای لوگوی فلزی اورجینال Oakley روی دستهها
- راحتی بالا بهواسطه طراحی سه نقطهای اتصال به صورت
- طراحی تهاجمی اما هنرمندانه با جزئیات دقیق در دستهها
- ترکیبی از سبک، استحکام و تکنولوژی پیشرفته اپتیک
- دارای هاردکیس و جعبه اصلی
کرامپون 10 شاخه S10-1 مناسب کوهپیمایی در برف و یخ
- عملکرد محصول گل میخ ها از فولاد منگنز ساخته شده اند و برای انواع کفش مناسب هستند.
- بند از نخ پلی پروپیلن با ضخامت و چگالی الیاف بالا تولید شده است که یک الیاف معمولی نیست، به طوری که بند دارای استحکام مکانیکی، کشیدگی، کشش، مقاومت در برابر سایش و مدول الاستیک می باشد.
- مناسب برای هر اندازه کشش، انعطاف پذیری، مناسب برای هر اندازه کفش.
- سایز محصول متوسط است و با انواع کفش قابل استفاده است و سایز 35-48 کفش را ساپورت می کند.
- مناسب کوهپیمایی و صعودهای معمول (این محصول مناسب صعود یخچال نیست)
- کرامپون ها را برای مدت طولانی در آب یا زمین مرطوب قرار ندهید، بلکه آنها را در جای خشک قرار دهید تا تاثیری در استفاده نداشته باشد.
- کرامپون ها را در مناطق با دمای بالا قرار ندهید، تا روی ماندگاری کرامپون تاثیری نداشته باشد.
- 5. هنگام استفاده از کرامپون روی سنگ یا زمین صاف، لطفاً در هر زمان بررسی کنید تا به میخ های کفش آسیب نرسانید.
- دارای کیف حمل
- تولید چین
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
قلاب کارابین کمپینگ و سفر مدل FA
- جنس بدنه: آلومینیوم با کیفیت، سبک، مقاوم و ضدزنگ
- نوع درب: فنری (Spring-loaded gate) – بدون نیاز به قفل پیچی
- کاربردها: جاسوییچی، آویزان کردن عینک، قمقمه، چراغ قوه و تجهیزات سبک
- قابل استفاده در کمپینگ، سفر، طبیعتگردی، پیادهروی، ماهیگیری
- نصب وسایل به کولهپشتی، کیف، دوچرخه یا خودرو
- طول ۷.۵ سانتیمتر و عرض ۴ سانتیمتر
- حلقه فولادی با قطر ۳۰ میلیمتر
- وزن هر قطعه: فقط ۱۵ گرم
- تحمل وزن: تا حداکثر ۱۰ کیلوگرم (مناسب برای بارهای سبک)
- هشدار مهم: مناسب برای استفاده روزمره و وسایل سبک
- مجاز نیست برای کوهنوردی، صخرهنوردی، تاب، نجات، یخنوردی و ورزشهای ارتفاع بالا
کوله 12 لیتری OUTDOOR مدل اینوکستو INOXTO
کاپشن تک پوش طرح North Face 5609 – سایز کوچک
- شاخص ضدآب: 10,000 میلیمتر
- خاصیت تنفسپذیری بالا
- قابلیت خشک شدن سریع
- زیپ جلو دوبل ykk
- سرآستین قابل تنظیم با چسب برای جلوگیری از هدررفت گرما
- 4 جیب کاربردی:
- دو جیب زیپدار
- دو جیب چسبی
- آستر داخلی برای حفظ دما و راحتی بیشتر
- کلاه سرخود با قابلیت تنظیم برای پوشش کامل سر و صورت
- مناسب برای کوهنوردی و صعودهای معمول
- قابل استفاده در ورزشهایی مانند اسکی
- مناسب فعالیتهای شهری و روزمره
- عملکرد:
- ضدآب و بادگیر
- سبک و قابل حمل
- مقاوم در برابر شرایط آب و هوایی سخت
- XXS: قد 70 سانتیمتر، مناسب دور سینه 91 تا 94 سانتیمتر
- XS: قد 71 سانتیمتر، مناسب دور سینه 95 تا 98 سانتیمتر
- S: قد 72 سانتیمتر، مناسب دور سینه 99 تا 102 سانتیمتر
- M: قد 73 سانتیمتر، مناسب دور سینه 101 تا 104 سانتیمتر
- L: قد 74 سانتیمتر، مناسب دور سینه 103 تا 106 سانتیمتر
- XL: قد 75 سانتیمتر، مناسب دور سینه 107 تا 110 سانتیمتر
- XXL: قد 76 سانتیمتر، مناسب دور سینه 111 تا 114 سانتیمتر
- XXXL: قد 77 سانتیمتر، مناسب دور سینه 115 تا 118 سانتیمتر
- مناسب آقایان و بانوان با سایزبندی متنوع
- تولید چین با کیفیت مطلوب
کاپشن تک پوش داخل پلار نورث فیس کد NF70
کفش سنگنوردی بلک دیاموند مدل zone
- نوع کفش: نیمه تهاجمی. چند منظوره مناسب صعود در مسیرهای پرشیب درجه دار یا چند طوله
- چسبی: راحتی در پوشیدن
- رویه بافتی مهندسی شده برای تنفس و راحتی فوق العاده
- لاستیک زیر قالب بندی شده 4.3 میلی متری برای افزایش چسبندگی و عملکرد عالی
- شکل خمیده موزی
- زیره مینیمالیستی برای حساسیت عمودی بیشتر
- دو بند ولکرو برای تنظیم و پشتیبانی
- شکل کلاسیک برای فرم پای کلاسیک
- تاریخ تولید: 2021