نگاهی به سخت ترین مسیرهای سنگنوردی جهان: اربابان حلقه

سنگنوردی یکی از پرماجرا‌ترین و چالش‌برانگیزترین ورزش‌های دنیاست که تنها با تکیه بر قدرت بدنی، استقامت ذهنی و اشتیاق به فتح ناشناخته‌ها انجام می‌شود. در این دنیای خیره‌کننده، سنگنوردانی که به دنبال بالاترین سطح از این ورزش هستند، به سراغ مسیرهایی می‌روند که فراتر از تصور انسان معمولی است. مسیرهایی که نه تنها از نظر فیزیکی، بلکه از نظر روانی نیز طاقت‌فرسا هستند و هر حرکت بر روی آنها به معنای عبور از مرزهای جدیدی از قدرت و شجاعت است. هر یک از این مسیرها داستانی از نبردهای نفس‌گیر و لحظاتی پر از ترس و هیجان را در دل خود جای داده‌اند.

در سراسر جهان، تنها تعداد معدودی از سنگنوردان توانسته‌اند بر این مسیرهای افسانه‌ای پیروز شوند. از غارهای عمیق نروژ تا دیواره‌های بلند اسپانیا و کوه‌های باشکوه فرانسه، این مسیرها به نمادهای مطلق چالش و افتخار در دنیای سنگنوردی تبدیل شده‌اند. هر مسیری که در این مقاله به آن پرداخته‌ایم، به تنهایی یک اثر هنری از پیچیدگی و زیبایی است که تنها با اراده‌ای آهنین و قدرتی بی‌پایان قابل تسخیر است. برای کسانی که به دنبال تسخیر این مسیرهای غیرممکن هستند، تنها آسمان مرز است و هر صعود، قدمی به سوی جاودانگی در دنیای سنگنوردی به شمار می‌رود.

۱. Silence (9c/5.15d) – Flatanger، نروژ

“Silence” به عنوان سخت‌ترین مسیر سنگنوردی جهان شناخته می‌شود و اولین و تنها صعود آن توسط آدم اوندرا در سپتامبر ۲۰۱۷ انجام شد. این مسیر 45 متری در غار Flatanger در نروژ قرار دارد و ترکیبی از حرکات دینامیک، کشش‌های پیچیده، و استقامت فوق‌العاده بالا را می‌طلبد. “Silence” شامل یک بخش کاملاً عمودی است که حرکات بسیار فشرده و چالش‌برانگیزی را به سنگنورد تحمیل می‌کند. یکی از بخش‌های بسیار دشوار این مسیر، به یک حرکت وارونه (bat hang) نیاز دارد که در آن اوندرا باید تنها با استفاده از پاهای خود روی دیواره نگه داشته شود. صعود “Silence” بیش از یک سال تمرین مداوم و خستگی‌ناپذیر برای اوندرا به طول انجامید و او نام آن را “Silence” گذاشت به این دلیل که پس از صعود این مسیر، او هیچ صدایی از خود خارج نکرد و در سکوت کامل لحظه‌ای تاریخی را رقم زد.

۲. Perfecto Mundo (9b+/5.15c) – Margalef، اسپانیا

“Perfecto Mundo” یکی دیگر از مسیرهای بسیار دشوار در جهان است که در منطقه Margalef در اسپانیا قرار دارد. این مسیر 35 متری توسط کریش شارما بولت کوبی شد و آدم اوندرا این مسیر را در می ۲۰۱۸ صعود کرد و آن را به عنوان یکی از چالش‌برانگیزترین مسیرهای ۹b+ معرفی کرد. این مسیر شامل یک سری حرکات نگه‌داری انگشتی و کشش‌های بلند است که نیاز به قدرت انگشتی بی‌نظیر و دقت بالا دارد. “Perfecto Mundo” توسط کریس شارما تجهیز شد اما تا چندین سال بدون صعود باقی ماند. این مسیر بعدها توسط سنگنوردانی همچون الکس مگوس و استفانو گیسولفی نیز صعود شد که این امر نشان‌دهنده سطح دشواری بسیار بالای آن است.

۳. La Dura Dura (9b+/5.15c) – Oliana، اسپانیا

“La Dura Dura” به معنای “سخت‌ترین از سخت‌ها” یکی از مسیرهای افسانه‌ای در جهان سنگنوردی است. این مسیر 50 متری توسط کریس شارما و آدم اوندرا صعود شد که هر دو از برجسته‌ترین سنگنوردان جهان هستند. صعود “La Dura Dura” در سال ۲۰۱۳ یک نقطه عطف بزرگ در سنگنوردی به حساب می‌آید. این مسیر در Oliana، یکی از معروف‌ترین مناطق سنگنوردی اسپانیا، قرار دارد و شامل ترکیبی از حرکات بسیار تکنیکی و نیاز به استقامت بالا است. “La Dura Dura” نه تنها به قدرت و دقت نیاز دارد، بلکه به استقامت ذهنی و توانایی تطبیق با شرایط نیز وابسته است. این مسیر به مدت طولانی به عنوان یکی از سخت‌ترین چالش‌های سنگنوردی مدرن شناخته شده و همچنان یکی از معیارهای اصلی در این رشته است.

۴. Bibliographie (9b+/5.15c) – Céüse، فرانسه

“Bibliographie” در منطقه Céüse فرانسه قرار دارد و یکی از مسیرهای نمادین در دنیای سنگنوردی است. این مسیر 35 متری توسط الکس مگوس در سال ۲۰۲۰ صعود شد و به سرعت به یکی از مشهورترین مسیرهای ۹b+ تبدیل شد. مگوس برای صعود این مسیر به مدت دو سال به تمرین و آماده‌سازی پرداخت. “Bibliographie” شامل ترکیبی از حرکات بسیار پیچیده، کشش‌های دقیق، و گیره های کوچک و دشوار است. منطقه Céüse به دلیل دیواره‌های آهکی با کیفیت بالا شناخته می‌شود و این مسیر یکی از چالش‌برانگیزترین مسیرها در این منطقه است. صعود “Bibliographie” برای مگوس یک دستاورد بزرگ بود و او این مسیر را به عنوان یکی از دشوارترین صعودهای خود معرفی کرد.

۵. Change (9b+/5.15c) – Flatanger، نروژ

“Change” اولین مسیر با درجه ۹b+ است که توسط آدم اوندرا در سال ۲۰۱۲ صعود شد. این مسیر نیز در داخل غار Flatanger واقع شده و به دلیل حرکات دینامیک، گیره های پیچیده، و نیاز به استقامت بسیار بالا، به یکی از مسیرهای برجسته جهان تبدیل شده است. “Change” شامل یک بخش طولانی و کلاهکی است که در آن سنگنورد باید از ترکیبی از حرکات قدرتی و تکنیکی استفاده کند تا بتواند مسیر را تکمیل کند. این مسیر با طول بیش از ۵۵ متر یکی از طولانی‌ترین و دشوارترین مسیرهای سنگنوردی است و صعود آن به یک تلاش فیزیکی و ذهنی فوق‌العاده نیاز دارد.

چند ساعت بعد از ورزش غذا بخوریم؟ آخرین متدها و نکات

کشش ۹۰/۹۰؛ آموزش تصویری حرکت طلایی باز کردن لگن

۶. Jumbo Love (9b/5.15b) – Clark Mountain، آمریکا

“Jumbo Love” اولین مسیر با درجه ۹b (5.15b) جهان است که توسط کریس شارما در سال ۲۰۰۸ صعود شد. این مسیر در Clark Mountain در کالیفرنیا واقع شده و یکی از بلندترین و چالش‌برانگیزترین مسیرهای جهان است. “Jumbo Love” حدود 76 متر طول دارد و شامل حرکات قدرتی در یک دیواره کاملا منفی است. این مسیر به دلیل طول زیاد و نیاز به استقامت بالا معروف است و برای مدت‌ها به عنوان سخت‌ترین مسیر جهان شناخته می‌شد. صعود “Jumbo Love” توسط شارما یک نقطه عطف بزرگ در تاریخ سنگنوردی بود و همچنان به عنوان یکی از نمادهای این رشته شناخته می‌شود.

۷. Fight or Flight (9b/5.15b) – Oliana، اسپانیا

“Fight or Flight” در منطقه Oliana در اسپانیا قرار دارد و توسط کریس شارما در سال ۲۰۱۱ صعود شد. این مسیر 35 متری شامل ترکیبی از حرکات قدرتی و تکنیکی است که در طول یک دیواره بسیار عمودی و بلند اجرا می‌شود. “Fight or Flight” به دلیل نیاز به استقامت و قدرت بالا، یکی از چالش‌برانگیزترین مسیرهای ۹b جهان است. این مسیر شامل بخش‌هایی با نگه‌داری‌های کوچک و حرکات دینامیک است که نیازمند تمرکز و دقت بسیار بالا از سوی سنگنورد است. صعود این مسیر توسط شارما نشان‌دهنده مهارت و استقامت فوق‌العاده او در این رشته است.

۸. Vasil Vasil (9b+/5.15c) – Sloup، جمهوری چک

“Vasil Vasil” یکی از سخت‌ترین مسیرهای سنگنوردی در جهان است که توسط آدم اوندرا در سال ۲۰۱۳ صعود شد. این مسیر در منطقه Sloup در جمهوری چک قرار دارد و به دلیل حرکات دقیق و پیچیده، به‌ویژه در بخش‌های ابتدایی، بسیار چالش‌برانگیز است. “Vasil Vasil” تنها 12 متر طول دارد اما به دلیل نیاز به تکنیک‌های پیشرفته و قدرت بالا، یکی از قدرتی ترین و تکنیکی ترین مسیرهای ۹b+ در جهان است. این مسیر نشان‌دهنده توانایی‌های برجسته اوندرا در ترکیب قدرت، دقت و استقامت است.

۹. Stoking the Fire (9b/5.15b) – Santa Linya، اسپانیا

“Stoking the Fire” توسط آدم اوندرا در سال ۲۰۱۳ صعود شد و یکی از سخت‌ترین مسیرهای ۹b (5.15b) جهان است. این مسیر در منطقه Santa Linya در اسپانیا قرار دارد و شامل یک دیواره بلند و گیره های کوچک و پیچیده است. “Stoking the Fire” نیاز به استقامت بالا و توانایی در انجام حرکات قدرتی دارد. این مسیر به دلیل ترکیب دشوار حرکات و نیاز به تمرکز و دقت بالا، به یکی از چالش‌برانگیزترین مسیرهای جهان تبدیل شده است. صعود این مسیر توسط اوندرا یکی دیگر از دستاوردهای برجسته او در دنیای سنگنوردی است. این مسیر شامل 10 متر با بولدر با درجه 7c+ می شود که به یک استراحت بدون دست ختم می گردد و پس از آن سی متر صعود قدرتی روی گیره های معکوس و پینچی بدون هیچ استراحتی ادامه پیدا می کند.

۱۰. Papichulo (9a+/5.15a) – Oliana، اسپانیا

“Papichulo” توسط کریس شارما در سال ۲۰۰۸ صعود شد و یکی از مشهورترین مسیرهای ۹a+ (5.15a) در جهان است. این مسیر 50 متری در منطقه Oliana در اسپانیا قرار دارد و به دلیل طولانی بودن و حرکات پیچیده، بسیار چالش‌برانگیز است. “Papichulo” شامل ترکیبی از حرکات قدرتی، تکنیک‌های پیچیده، و نیاز به استقامت بالا است.