23 بهمن کوهپیمایی, کوهنوردی, کوههای ایران ارسال شده توسط گروه موج کوه مهر 17, 1403 1 کوه هزار کرمان، معرفی و راهنمای صعود قله معرفی قله هزار و راهنمای صعود آنقله هزار، که در بخش راین استان کرمان واقع شده است، یکی از زیباتر... ادامه مطلب
21 بهمن آموزش اسکی, آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, کوهپیمایی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان بهمن 21, 1398 0 همهچیز درمورد فلاسک کوهنوردی و نکات استفاده از آن فلاسک کوهنوردی یک ابزار حیاتی در صعودها و کوهپیمایی در فصل زمستان می باشد. یک ظرف آب در دمای -10 درج... ادامه مطلب
16 بهمن آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, کوهپیمایی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان بهمن 16, 1398 0 آشپزی آلپی (تکنیکهای پخت غذا در کوه) تغذیه برای انسان یعنی همه چیز. در کوهنوردی به عنوان یک ورزش آنهم از نوع استقامتی تغذیه اهمیت ویژه دا... ادامه مطلب
12 بهمن کوهنوردی, کوهپیمایی, کوههای ایران ارسال شده توسط مهدی جباریان تیر 24, 1404 14 قله شاه البرز کجاست: راهنمای صعود قله و نکات شاه البرز، نام رشتهکوه و قلهای است در البرز به ارتفاع ۴۱۷۰ متراین رشتهکوه، مرز طبیعی استانهای ال... ادامه مطلب
07 بهمن آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان اسفند 10, 1402 1 دانلود جزوه کارآموزی کوهپیمایی دوره کارآموزی کوهپیمایی ، یکی از دوره های ابتدایی آموزش و ضروری در سیستم آموزش کوهنوردی کشور می باشد... ادامه مطلب
06 بهمن آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, بدون دسته بندی, دنیای کوهنوردی, طبیعت گردی ارسال شده توسط مهدی جباریان بهمن 6, 1398 0 نکات کوهنوردی برای تازه کارها کوهنوردی به زبان ساده یعنی بالا رفتن از کوه و تپه ها. اما هر کسی که این کار را انجام می دهد کوهنورد ... ادامه مطلب
04 بهمن آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان بهمن 4, 1398 0 باتوم کوهنوردی باتوم کوهنوردی به یک وسیله محبوب در بین کوهپیماها و کوهنوردان تبدیل شده است. در صورت استفاده درست، ا... ادامه مطلب
30 دی آموزش کوهنوردی, طبیعت گردی, کوهپیمایی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان اسفند 10, 1402 0 راهنمای خرید انواع کفش کوهنوردی کفش کوهنوردی محل قرار گرفتن قلب دوم کوهنورد یعنی پای اوست. پا در طول کوهنوردی بیشترین تماس با عوامل ... ادامه مطلب
29 دی آموزش کوهپیمایی, آموزش کوهنوردی, بدون دسته بندی ارسال شده توسط مهدی جباریان اسفند 10, 1402 0 هنگام خرید کوله پشتی به چه چیزهایی دقت کنیم؟ کوله پشتی یار همیشه انسان در طبیعت است. در واقع این ابزار خانه کوچک هر کوهنورد یا کوهپیمایی می باشد.... ادامه مطلب
27 دی آموزش کوهنوردی, کوهپیمایی, کوهنوردی ارسال شده توسط مهدی جباریان اسفند 10, 1402 0 بقا در کوهستان {چگونه در کوهستان دوام بیاوریم؟} بقا در کوهستان مهمتر از صعود به کوه هاست. کوه ها می توانند بهترین دوست و در عین حال بدترین دشمن انسا... ادامه مطلب