رشته کوه زاگرس کجاست[همه نکات رشته کوه های زاگرس]
رشته کوه زاگرس بزرگترین رشته کوه ایران ماست. این مجموعه از مناطق مرزی شرق ترک...
گزارش صعود مسیر آرش دیواره علم کوه
این مسیر زیبا در سمت چپ دیواره بعد از گذر از مسیر لهستانی‌ها ۵۲ در کنار مسیر ...
راهنمای کوهنوردی و سنگنوردی در تبریز
تبریز به نوعی نماد مقاومت است. شهری که بارها در طول تاریخ با چالش های جدی مواج...
دماوند چندمین کوه بلند دنیاست؟
به طور کلی با توجه به اطلاعات ثبت شده در مورد کوههای جهان بیش از 21 قله اصلی و...
راهنمای تغذیه مناسب برای صعود دماوند
ما چیزی جز غذایی که می خوریم نیستیم. بدن ما برای عملکردهای مختلف وابسته به انو...
گزارش پيمايش يك روزه خط الرأس ناز به كرچان
خط الرأس ناز به كرچان خط الرأسي سنگين مي باشد چرا كه با فراز و فرودهاي بسيار ز...
آتشکوه لواسان کجاست: راهنمای صعود قله و نکات
آتش کوه یکی از قلل محبوب منطقه البرز مرکزی است که در ناحیه لواسانات قرار دارد ...
قله جانستون کجاست: راهنمای صعود و نکات
قله جانستون یکی از کوههای نزدیک به 4000 متر در منطقه البرز مرکزی به شمار می رو...
11 فنی ترین قله های ایران کدامند؟
دنیای کوهنوردی فنی با آنچه عموم مردم ما به عنوان کوهنوردی می شناسند متفاوت است...
صعود انفرادی دماوند، درست یا غلط
صعود انفرادی به کوه دماوند معمولا توصیه نمی شود و البته این مختص به دماوند هم ...
