آیا سیگار باعث هم هوایی بهتر در کوهنوردی می شود؟!
وقتی از کوه بالا میرویم، با هر قدم اکسیژن کمیابتر میشود. فشار هوا کاهش مییابد و بدن برای زنده ماندن
وقتی از کوه بالا میرویم، با هر قدم اکسیژن کمیابتر میشود. فشار هوا کاهش مییابد و بدن برای زنده ماندن
در دل کوههای جنوبی کلاردشت، بر فراز یکی از مرتفعترین نقاط این منطقه سرسبز، قلهای قرار دارد که هم چشماندازی
در دنیایی که قهرمانان اغلب با فریاد دیده میشوند، نائومی اومورا با سکوت، لبخندی ملایم و ارادهای از جنس فولاد
تاجیکستان کشوری است که زیباییهای طبیعی و گنجینههای تاریخیاش دست به دست هم میدهند تا تجربهای فراموشنشدنی برای مسافران فراهم
در روزهای آغازین آوریل ۲۰۲۵، آناپورنا ـ یکی از خطرناکترین قلل هشتهزارمتری جهان ـ صحنهای پرتنش و تراژیک را تجربه
قله آهنگرک یکی از قلل زیبای البرز مرکزی است که در نزدیکی تهران و در منطقهی لواسانات، درهی هملون و
آبهایی ناآرام، ناپدیدشدنهای مرموز، هیولاهای دریایی، نورهای عجیب و افسانههایی که سینهبهسینه چرخیدهاند — اینها تنها بخشی از داستانهای ترسناک
عرق سوز شدن، یک مشکل شایع اما گاهی نادیده گرفتهشده در ورزشهای هوازی و فعالیتهای فیزیکی است. از کوهنوردی در
صبح دیروز، نزدیک به ۴۰ کوهنورد موفق به صعود به قله آناپورنا شدند و این روز را به عنوان یکی
فرض کن در حالی که کمر خود را با کرست بسته ای به کوهنوردی بروی. این کار برای بسیاری از
میش هاتچکراف، یک ورزشکار فوق استقامت اهل بریتانیا، اخیراً با یک پروژه شگفتانگیز و بیسابقه در حال سفر به قله
کوههای ایران، فراتر از مسیرهای پرچالش صعود، مناظر نفسگیر و پناهگاههای پرماجرا، گنجینهای طبیعی از سنگهای قیمتی در دل خود