در میان تمام تجهیزات کوهنوردی و ورزشی، شاید کمتر وسیله‌ای به اندازه دستکش در شرایط سخت کوهستانی حیاتی باشد. سرمای

اگر سال‌ها این جمله را شنیده‌اید که «تا ۳۰ دقیقه بعد از تمرین حتماً پروتئین بخور»، خبر خوب/بد این است:

در دنیای امروز که استرس، فشار کاری و تمرینات سنگین ورزشی بخش جدایی‌ناپذیر زندگی بسیاری از افراد شده است، داشتن

پانچو، این تکه پارچه‌ی ساده و سبک که اغلب آن را فقط به عنوان یک بارانی ارزان می‌شناسیم، در واقع

سفر به کویر همیشه ترکیبی از سکوت، شگفتی و ماجراجویی است. جایی که خبری از صدای شهر نیست و تنها

کوهنوردی تنها یک ورزش ساده در فضای باز نیست؛ این فعالیت برای بسیاری از افراد به‌مثابه راهی برای شناخت خود،

پارچه‌های تنفسی به یکی از مهم‌ترین عناصر پوشاک ورزشی و کوهنوردی تبدیل شده‌اند. ورزشکاران و طبیعت‌گردان برای عملکرد بهتر، نیاز

صعود به ارتفاعات در فصل‌های سرد سال، به‌ویژه پاییز و زمستان، یکی از سخت‌ترین و در عین حال لذت‌بخش‌ترین تجربه‌های

صبح روز ۲۶ سپتامبر ۲۰۲۵، در حالی‌که آسمان ماناسلو در هاله‌ای از ابرها پنهان بود، مردی ۸۶ ساله بر فراز

بری بلانچارد یکی از نام‌های درخشان تاریخ آلپینیسم در آمریکای شمالی و جهان است؛ کوهنوردی که نه‌تنها مسیرهای سخت و

وقتی صحبت از لباس‌های ورزشی و کوهنوردی مانند شلوار ضد آب و دستکش و غیره می‌شود، اولین نکته‌ای که به