
کامی ریتا شرپا: نماد زنده اورست با رکورد 31 صعود
31 بار صعود اورست برای یک مرد! در تاریخ کوهنوردی، کمتر نامی به اندازه «کامی ریتا شرپا» با قله اورست گره خورده است. مردی از دامنههای شرقی هیمالیا که با صعودهای پیاپیاش به بلندترین نقطه زمین، رکوردی بیسابقه خلق کرده و نام خود را برای همیشه در تاریخ کوهنوردی جهان ثبت کرده است. او نه تنها با ۳۱ بار صعود به اورست، بیرقیبترین رکورددار دنیاست، بلکه با هر قدمش، نماد تلاش، تواضع، و جانفشانی شرپاها برای صعودهای موفق دیگران را نیز به تصویر کشیده است.
فهرست مطالب
Toggleتولد در دامنه اورست
کامی ریتا در ژانویه ۱۹۷۰ در دهکدهای بهنام تامه، در منطقه سولوخمبو واقع در شرق نپال و در نزدیکی کوه اورست متولد شد. این منطقه زادگاه بسیاری از شرپاهای افسانهای مانند تنزینگ نورگی است. کامی ریتا در خانهای یکاتاقه با خانوادهای پرجمعیت بزرگ شد. پدرش یکی از اولین شرپاهایی بود که پس از باز شدن مرزهای نپال در دهه ۱۹۵۰ به روی کوهنوردان خارجی، بهعنوان راهنمای کوهستان فعالیت کرد. برادر بزرگترش نیز ۱۷ بار به قله اورست صعود کرده است
.او در جوانی راهب شد و مدتی را در صومعه گذراند. اما بعدا تصمیم گرفت که دیگر به این حرفه ادامه ندهد.
الهام بخش کامی ریتا پدرش بود. در سال 1950، هنگامی که نپال مرزهایش را برای صعود کوهنوردان خارجی گشود، وی به عنوان یکی از اولین راهنماهای حرفه ای منطقه شروع به کار کرد. اگر چه در سال 1992 به دلیل سرمازدگی شدید، به فعالیتش ادامه نداد. در همان سال، کامی ریتا در کمپ اصلی اورست به عنوان دستیار آشپز شروع به کار کرد. اگرچه پیش از آن در 12 سالگی فعالیتش را به عنوان باربر آغاز کرده بود. کامی در سال 1994 اولین صعود موفقیت آمیزش به کوه را انجام داد.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
با این حال، کامی ریتا ثابت می کند که حتی با استعدادترین رکوردداران نیز از ابتدا لزوما بر اساس میل خود به پیش نمی روند. او می گوید”اولین سفر من به این منطقه در سال 1992 بود که فرصت صعود به قله پیدا نکردم، چرا که یک تازه کار بودم. دو سال پس از آن بود که توانستم به قله اورست دست یابم. این لحظه خوشایندی برای من بود زیرا ثابت کرد که قدرت و توانایی کافی برای انجام کارهای سخت را دارم.”

از باربری تا رشکستن رکورد جهانی
کامی ریتا از سن ۱۲ سالگی بهعنوان باربر برای صعودهای کوهستانی فعالیت خود را آغاز کرد. در ۱۹۹۲ بهعنوان دستیار آشپز در کمپ اصلی اورست کار میکرد و در سال ۱۹۹۴، در ۲۴ سالگی، اولین صعود موفق خود را به اورست ثبت کرد. او از آن زمان تاکنون تقریباً هر سال به قله صعود کرده است؛ برخی سالها حتی دو بار.
در سال ۲۰۱۸، او با ثبت بیستودومین صعود خود به اورست، رکورد جهانی را شکست. از آن زمان، تقریباً هر سال با صعود جدیدی رکورد خود را ارتقا داده است. در ۲۷ مه ۲۰۲۵، موفق شد برای بار سیویکم به قله اورست برسد، در حالیکه رقیب نزدیکش پاسانگ داوا شرپا تنها ۲۹ صعود دارد.
باورهای مذهبی و احترام به کوه
کامی ریتا مانند بسیاری از شرپاها باور دارد که هر کوهستان، روح یا الههای دارد. او پیش از هر صعود، در مراسم سنتی بودایی پوجا شرکت میکند تا از کوه برای قدمنهادن بر آن اجازه بگیرد. او گفته است:
«مهم نیست چقدر قوی باشی، اگر کوه تو را نپذیرد، به قله نمیرسی.»

رکوردهایی که تنها از یک افسانه برمیآید
کامی ریتا تنها به اورست بسنده نکرده است. او در مجموع بیش از ۴۰ بار به قلههای بالای ۸۰۰۰ متر صعود کرده که شامل:
- اورست: ۳۱ بار
- چو آیو: ۸ بار
- لوتسه: ۱ بار
- K2: ۱ بار
با مجموع ارتفاع صعودهای اورستی، او در طول عمر حرفهای خود بیش از ۸۹,۹۹۲ فوت (حدود ۲۷ کیلومتر) صعود عمودی به بلندترین نقطه زمین داشته است؛ عددی که برای اکثر کوهنوردان حرفهای جهان حتی در رویا نیز نمیگنجد.
فیتنس
سنگنوردی
بدنسازی
بدنت را بساز، توانت را بالا ببر
در باشگاه موج از فیتنس تا سنگنوردی، هر تمرینی به هدفی معنا میدهد.
ورود به باشگاه موجزندگی شخصی و نگرانیهای خانوادگی
کامی ریتا با لاکپا جانگمو ازدواج کرده و دو فرزند دارد. او در کاتماندو، پایتخت نپال زندگی میکند و همیشه تأکید داشته که فرزندانش باید تحصیل کنند تا مجبور نباشند وارد مسیر خطرناک شرپاها شوند. همسرش بارها از او خواسته بازنشسته شود و شغلی کمخطرتر انتخاب کند، اما کامی ریتا معتقد است تا وقتی بدنش توان داشته باشد، در خدمت کوهستان خواهد بود.
«ما فقیر بودیم و هیچ راهی برای گذران زندگی نداشتیم. صعود به کوهها، تنها راه ما برای بقا بود.»
از راهب جوان تا اسطوره کوهستان
در جوانی، کامی ریتا مدتی را در صومعهای بودایی در روستای زادگاهش گذراند. قصد داشت راهب شود، اما تقدیر مسیرش را به کوهستان هدایت کرد. امروز او نهتنها کوهنوردی پر افتخار است، بلکه نماینده فرهنگی و معنوی مردم شرپا و نپال بهشمار میآید.
شغل یا رسالت؟
در مصاحبهای با AFP، کامی ریتا گفت:
«صعودهای من بیشتر شغل هستند تا دنبالکردن رکورد. اما خوشحالم که این رکورد باعث شناختهشدن نپال در دنیا شده است.»
او برای هر صعود از اورست، در حدود ۱۰ هزار دلار دستمزد دریافت میکند، رقمی که شاید برای یک راهنما قابل توجه باشد، اما در مقایسه با درآمد برخی کوهنوردان خارجی بسیار پایین است. بهخصوص که شرپاها یکسوم تلفات اورست را تشکیل میدهند.
تأثیر جهانی و حمایت اندک داخلی
کامی ریتا بارها گلایه کرده که دولت نپال، برخلاف شهرت جهانی شرپاها، حمایت کافی از آنها نمیکند. او اشاره کرده که آنگ ریتا شرپا، یکی از شرپاهای افسانهای، هنگام بیماری هیچ حمایتی از سوی دولت دریافت نکرد. این در حالیست که هزاران توریست و کوهنورد خارجی هر ساله به کمک شرپاها به قله اورست میرسند.
افتخارآفرینیهای پیدرپی
| سال | تعداد صعود به اورست | نکته برجسته |
|---|---|---|
| 1994 | 1 | شروع مسیر حرفهای |
| 2017 | 21 | رسیدن به رکورد مشترک با Apa Sherpa |
| 2018 | 22 | شکستن رکورد جهانی |
| 2019 | 24 | دو صعود در یک هفته |
| 2023 | 28 | دوباره ثبت رکورد |
| 2024 | 30 | ادامه تثبیت بیرقیب بودن |
| 2025 | 31 | رکورد نهایی تا امروز |
آینده رکوردها در هیمالیا
در کنار شرپاهای باتجربهای مثل کامی ریتا، چهرههای جوانی نیز در حال ظهور هستند؛ مانند تاشی گیالزن شرپا که در ۱۵ روز، ۴ بار به اورست صعود کرد، یا نیما رینجی شرپا که در ۱۸ سالگی تمام ۱۴ قله بالای ۸۰۰۰ متر جهان را صعود کرده است. با این حال، رسیدن به رکورد ۳۱ صعود به اورست، چیزی نیست که بهراحتی تکرار شود.
جمعبندی: کوهنوردی که با اسطورهها همقد شد
کامی ریتا شرپا، تنها یک کوهنورد نیست؛ او روایت زندهای از تلاش، باور، فروتنی و شجاعت است. مردی از دل کوهستان که از پایینترین نقطههای زندگی، به بالاترین قله زمین رسید و هنوز هم، هر ساله پرچم نپال را از فراز جهان به اهتزاز درمیآورد.
جدول اطلاعات کامل درباره کامی ریتا شرپا
| ردیف | مشخصات | جزئیات |
|---|---|---|
| 1 | نام کامل | کامی ریتا شرپا (Kami Rita Sherpa) |
| 2 | تاریخ تولد | ژانویه ۱۹۷۰ |
| 3 | محل تولد | روستای تامه، منطقه سولوخمبو، نپال |
| 4 | ملیت | نپالی |
| 5 | شغل | راهنمای کوهستان و کوهنورد حرفهای |
| 6 | سال شروع فعالیت حرفهای | ۱۹۹۲ (کمپ اصلی اورست، بهعنوان کمکآشپز) |
| 7 | اولین صعود به اورست | ۱۳ مه ۱۹۹۴ |
| 8 | تعداد کل صعودهای موفق به اورست | ۳۱ صعود (تا ۲۷ مه ۲۰۲۵) |
| 9 | بیشترین صعود در یک فصل | ۲ بار در یک فصل (چندین سال، از جمله ۲۰۱۹، ۲۰۲۳، ۲۰۲۴) |
| 10 | سایر صعودهای بالای ۸۰۰۰ متر | چو آیو (۸ بار)، لوتسه (۱ بار)، کی۲ (۱ بار) |
| 11 | مجموع صعودهای ۸۰۰۰ متری | ۴۰ صعود |
| 12 | بیشترین ارتفاع صعود تکراری | ۸۸۴۹ متر × ۳۱ = ۸۹,۹۹۲ فوت (حدود ۲۷.۴ کیلومتر) |
| 13 | درآمد تقریبی از هر صعود | حدود ۱۰٬۰۰۰ دلار |
| 14 | وضعیت تأهل | متأهل؛ همسر: لاکپا جانگمو |
| 15 | فرزندان | ۲ فرزند؛ ساکن کاتماندو |
| 16 | باور مذهبی | بودایی؛ شرکت در مراسم پوجا پیش از هر صعود |
| 17 | وضعیت فعلی | فعال؛ بدون برنامه قطعی برای بازنشستگی |
| 18 | رکورد نزدیکترین رقیب | پاسانگ داوا شرپا با ۲۹ صعود |
| 19 | عنوانها | «مرد اورست»، «اسطوره شرپاها»، «نماد ملی نپال» |
| 20 | شرکت همکاری فعلی | Seven Summit Treks و Himalayan Glacier |
| 21 | فعالیت برند سفیر | سفیر برند سیمان Brij Super و مشاور ماجراجویی |
| 22 | دیدگاه درباره رکوردها | «رکوردها شکسته میشوند، ولی اعتبار نپال برای من ارزشمندتر است» |
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 5 / 5. تعداد آرا: 3
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

گروه موج کوه
کوله 12 لیتری OUTDOOR مدل اینوکستو INOXTO
کوله پشتی 45+5 لیتری SALEWA
- ظرفیت 45 لیتر بعلاوه 5
- ایده آل برای کوهنوردی، کمپینگ، پیمایش 2 تا چند روزه
- دارای پنج جیب مختلف
- بندهای فشرده سازی در دو طرف کوله
- محفظه داخلی کمل بک
- کمربند با پدینگ متوسط
- بند سینه با سوت
- زیپ کاور و کاور بارانی
- قابلیت اتصال دو عدد تبریخ یا کلنگ کوهنوردی
- توری مش پشتی برای تنفس و تهویه پشتی کوله
- جنس بدنه: Nylon 420D
- جنس کف: Naylon 600D
- مناسب کوهنوردی 4 فصل
- ایده آل حمل بار تا 15 کیلوگرم
- 1180 گرم وزن کوله
- مناسب برای آقایان و خانم ها
- دیافراگم جداگانه کیسه خواب
- تولید چین های کپی با کیفیت تضمین شده توسط موج کوه
تیشرت مردانه نایک Dry fit
کولهپشتی ۱۲ لیتری نیودوی New The Way
- ظرفیت کلی 12 لیتر، مناسب برای برنامههای سبک و یکروزه
- وزن بسیار سبک حدود 450 گرم، ایدهآل برای فعالیتهای طولانی
- ساخته شده از پارچه نایلون بادوام، ضدآب و مقاوم در برابر سایش
- طراحی ارگونومیک مطابق با فرم ستون فقرات برای کاهش خستگی
- پدهای پشتی و بندهای مشبک برای تهویه بهتر و کاهش تعریق
- دارای جیبهای کناری برای بطری آب یا لوازم سریعالوصول
- محفظه مخصوص کیسه آب (کمل بک) به همراه نگهدارنده لوله
- جیب جلویی با زیپ برای قرار دادن موبایل، تبلت یا تنقلات
- جیب توری داخلی با زیپ برای وسایل ارزشمند مانند کارت و کلید
- بندهای قابل تنظیم در ناحیه شانه، سینه و کمر برای فیت کامل
- مجهز به سگکهای مقاوم و روان برای باز و بسته کردن سریع
- قابلیت استفاده در دوچرخهسواری، کوهنوردی، پیادهروی و کمپینگ
- فضای کافی برای حمل وسایل روزمره مانند بادگیر، حوله یا تنقلات
- طراحی یونیسایز، مناسب برای آقایان و خانمها در تمامی فصول
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
بیسلایر کلاهدار مدل L6019T – مناسب کوهنوردی، اسکی و هوای سرد
- ساختهشده از 59٪ نایلون، 32٪ پلیاستر و 9٪ الاستیک با دوام و کشسانی بالا
- طراحی سهبعدی بدون درز (Seamless 3D) برای راحتی و آزادی کامل حرکت
- بافت چندمنطقهای برای گرمایش هدفمند در سینه، پشت و زانو
- دارای کلاه کشسان یکپارچه برای محافظت در برابر باد و سرما
- خاصیت چهارجهته کشسان (4-Way Stretch) برای عملکرد ورزشی
- آنتیباکتریال و ضدبو حتی پس از استفاده طولانیمدت
- تنفسپذیری بالا و خروج سریع رطوبت از سطح پوست
- خشکشوندگی سریع، مناسب برای برنامههای چندروزه
- پارچه نرم، لطیف و سازگار با پوست
- طراحی آناتومیک با پشتیبانی از عضلات و فرم بدن
- درزهای تقویتشده برای دوام بیشتر در نواحی پرفشار
- مناسب برای کوهنوردی، اسکی، دویدن زمستانی و کمپینگ
- وزن سبک و قابلیت استفاده بهعنوان زیرلایه یا لایهی مستقل
- مقاومت بالا در برابر سایش و تغییر شکل
- شستوشوی آسان با آب سرد و خشک شدن طبیعی
- عرضه در سه سایز M، L و XL با جدول دقیق اندازهگیری
- انتخابی حرفهای برای گرمای مداوم و تهویه عالی در سرمای کوهستان
زیرانداز خود بادشونده نیچرهایک مدل CNK2300DZ013
- باد شدن خودکار: این زیرانداز به پمپ باد جداگانه نیازی ندارد و به سرعت و به آسانی با باز کردن شیر هوا باد می شود.
- سبک و جمع و جور: این زیرانداز برای حمل و نقل آسان در کوله پشتی شما جمع و جور می شود.
- راحت: این زیرانداز با لایه های ضخیم و نرم خود خوابی راحت را برای شما فراهم می کند.
- گرم: این زیرانداز با عایق بندی TPU گرمای بدن شما را حفظ می کند.
- ضد آب: این زیرانداز از جنس TPU ضد آب ساخته شده است که شما را از رطوبت و سرما محافظت می کند.
- شیر هوای دو طرفه: این زیرانداز دارای دو شیر هوا در دو طرف است که به شما امکان می دهد آن را به سرعت و به آسانی باد و خالی کنید.
- پشتیبانی نرم: این زیرانداز با ساختار لانه زنبوری خود، پشتیبانی نرم و راحتی را برای شما فراهم می کند.
- ذخیره سازی کوچک: این زیرانداز در حالت بسته بندی فضای نسبتاً کمی را اشغال می کند.
کفش هوکا اسپیدگووت Hoka Speedgoat 6
- مدل جدید از سری محبوب Speedgoat با بهبود کوشنینگ و دوام
- ارتفاع پاشنه: 32.1 میلیمتر، ارتفاع پنجه: 27.2 میلیمتر
- افت ارتفاع (دراپ): 4.9 میلیمتر
- زیره Vibram Megagrip با عاجهای 4 میلیمتری برای چسبندگی بالا
- فوم میانی CMEVA با نرمی متعادل (20.1 HA) و دوام عالی
- وزن سبک: 278 گرم در سایز مردانه
- طراحی مقاوم در برابر سایش، مناسب استفاده طولانیمدت
- رویه مش متراکم با تهویه محدود (مناسب هوای سرد)
- ثبات عالی با سختی پیچشی بالا (امتیاز 5 از 5)
- عرض متوسط در توباکس، مناسب برای پای معمولی یا نسخه Wide برای پاهای پهن
- زبانه نیمهچسبان با ضخامت 5.2 میلیمتر برای راحتی بیشتر
- کفی داخلی قابل تعویض و قابل تهویه
- مناسب برای دوندگان مسیرهای کوهستانی و زمینهای ناهموار
- عملکرد عالی در شرایط خنک و مسیرهای فنی
- مناسب استفاده با ارتزهای پزشکی (Orthotic Friendly)
- سایزبندی کاملا استاندارد
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
کتری توربو 0.9 لیتری ALOCS مدل CW-K07
- بهترین استفاده برای کوهنوردی و طبیعت گردی در 4 فصل
- طراحی لایه زیرین توربو و ضدباد باعث کاهش 30% مصرف سوخت می گردد.
- مواد : آلومینیوم دو لایه آنودایز ( لایه اول آلومینیوم تصفیه شده / لایه دوم اکسید آلومینیوم )
- درب پلاستیک PP Tritan نسوز
- روکش سیلیکونی نسوز و ضد حرارت دسته
- بدنه کاملا سخت و ضد خش و سایش
- پرچ های تقویت شده دسته
- دارای کاور حمل
- ابعاد : 11CM * 13.9
- وزن : 200g
- دارای تاییدیه های CE، FDA، ایزو9001
کرامپون 14 شاخه BRS مدل S1B
- قابلیت استفاده با انواع کفش کوهنوردی
- مکانیسم سریع تنظیم و بستن
- آنتی اسنو تی پی یو، ضد چسبیدن برف
- صفحه تنظیم فولادی ضدزنگ
- ارتفاع دندانه : 25mm مدل S1B
- وزن به همراه بسته بندی 1280 گرم
- فری سایز
- 14 شاخه
- محصول اصل
- وزن خالص: 940 گرم مدل S1B
- Ice Gripper از فولاد منگنز با چگالی بالا
- مناسب سایز 36 تا 46
- سوراخ دوبل تنظیم
- قابلیت استفاده در کوهنوردی پیمایشی و صعودهای نیمه فنی زمستانی
















