
راهنمای انتخاب پوتین کوهنوردی
برای صعود به یک قله چهارهزار متری در زمستان، عبور از یخچال ها، یک صعود چند روزه در میان برف یا رفتن به قلل 7000 متری و 8000 متری نیاز به پوتین کوهنوردی دارید که در این مسیر مهمترین ابزار کار شما خواهد بود. پس بایست در اینباره اطلاعات کافی کسب کنید.
فهرست مطالب
Toggleقبل از خرید
قبل از اینکه اقدام به خرید کنید سوالات زیر را به درستی پاسخ داده باشید:
- آیا پوتین کوهنوردی بخرم یا قرض بگیرم؟ اگر به دنبال یک بار استفاده از وسایل هستید بهتر است آنرا اجاره کنید یا از دوستانتان قرض بگیرید. اما اگر قصد ادامه فعالیت دارید، بهتر است اقدام به خرید کنید.
- آیا از پوتین کوهنوردی فقط در شرایط سرما استفاده خواهید کرد یا قصد استفاده از آنرا در کوهپیمایی هم دارید؟ اگر برای کوهپیمایی هم قصد استفاده از پوتین دارید باید انواع سبکتر را استفاده کنید، اما مدنظر داشته باشید که مدلهای سبکتر در برابر سرما ضعیفتر نیز هستند. اما به طور کلی پیشنهاد میکنیم که از پوتین کوهنوردی برای کوهپیمایی استفاده نکنید. چرا که پوتین ها گرانقیمت بوده و در کوهپیمایی به شدت آسیب می بینند. از طرف دیگر به دلیل سفتی کفی راه رفتن با آنها هم اصولا راحت نیست و انرژی زیادی مصرف میکند. بهتر است برای کوهپیمایی از کفش کوهپیمایی استفاده کنید.
مرتبط : پوتین کوهپیمایی یا کفش تریل
اگر به دنبال یک کفش ارزانتر و نسبتا سبک هستید، کفش سه فصل مناسب شما خواهد بود. اگر به دنبال گرمای بیشتر و استفاده در شرایط سخت می باشید، باید به سراغ پوتین کوهنوردی بروید.
اول کرامپون یا اول پوتین کوهنوردی
اول باید پوتین کوهنوردی را تهیه کنید چرا که اهمیت متناسب بودن آنها بیشتر است. پس از آن پیدا کردن یک جفت کرامپون که متناسب با کفش باشند، معمولا آسان خواهد بود. برای یادگیری بیشتر مطلب کرامپون را در موج کوه بخوانید.
دستهبندیهای محبوب موجکوه
سایز درست
جدا از مدل و نوع پوتین کوهنوردی ، مهمترین چیز انتخاب سایز درست و متناسب بودن کفش با پا میباشد. شما پوتین را برای ساعتها خواهید پوشید و در شرایط سخت با آن زندگی خواهید کرد. پس داشتن تناسب کافی اهمیت زیادی خواهد داشت.
انواع پوتین کوهنوردی
پوتین کوهنوردی برای کوهنوردان تازه کار معمولا به سه دسته تقسیم میشود:
پوتین های عایق دار

ساختار چندلایه (تک لایه سنگین و چند لایه)
- ارایه یک سیستم راحت برای متناسب شدن، چرا که کل کفش شکسته شده و در پا متناسب خواهد شد.
- ضدآب، اما دافع بخار آب، نیاز به تجدید دوره ای دارند.
- چرم یا مواد ترکیبی ضدسایش.
- گرمای متوسط (بعضی از مدلهای بسیار گرم، یک پوش تویی عایق نیز دارند، که ما به آنها دوپوش و سه پویش میگوییم.)
- سبکتر از کفشهای پلاستکی و مناسب تر برای پیمایش های طولانی.
- به طور نسبی گرانتر از کفشهای سه فصل هستند.
پوتین کوهنوردی سه فصل

سبکترین گزینه شما، آنها دارای لایه عایق نیستند.
- راحتی بسیار بالا در تناسب و شکسته شدن کامل در پا برای حرکت راحتتر.
- سبکترین گزینه ممکن پوتین کوهنوردی، این مدل را میتوانید در کوهپیمایی نیز استفاده کنید.
- ضد آب و دافع بخار آب که البته نیاز به تجدید دارد.
- چرم یا مواد ترکیبی ضد سایش.
- در شرایط گرم باعث حرارت بیش از حد در پا نخواهند شد.
- قیمت متوسط به طور نسبی.
پوتین کوهنوردی پلاستیکی

پوتین با لایه خارجی پلاستیکی سخت و لایه داخلی نرم.
- اینروزها کمتر مصرف میشوند، اما به دلیل مقاومت بسیار بالا هنوز هم کاربرد دارند.
- لایه بیرونی محافظ خوبی در برابر یخ و سنگ میباشد.
- گرمای زیاد در هوای سرد.
- لایه درونی نسبتا نرم بدون نیاز به شکسته شدن برای برنامه.
- قیمت متوسط.
- سنگین.
- برای کوهپیمایی اصلا مناسب نیستند.
برای اکثر افراد انتخاب بین مدلهای سه فصل و کفش های عایق دار صورت میگیرد. اگر به دنبال کفش سبک هستید، پوتین کوهنوردی سه فصل و اگر به دنبال گرمای بیشتر و مصرف در سرمای زیاد می باشید، مدل های عایقدار مناسب شما هستند.
نکات مهم پس از خرید پوتین کوهنوردی
اضافه کردن کفی برای بهبود حمایت پا
مانند پوتین کوهپیمایی و سایر انواع کفش، اضافه کردن کفی می تواند باعث بهبود نرمی و عملکرد کفش شود.
نحوه شکستن پوتین کوهنوردی برای استفاده
پوشیدن پوتین برای اولین بار آنهم در یک برنامه جدی می تواند باعث به دردسر افتادن شما شود. باید به پوتین کوهنوردی زمان بدهید تا شکل پای شما را بگیرد، پس قبل از برنامه اصلی آنها را چند بار بپوشید. می توانید ابتدا چند ساعت در خانه کفش را پوشیده و سپس در یکی دو برنامه سبک از آنها استفاده کنید.
نحوه تمیز کردن و نگهداری پوتین
کثیف بودن کفشها میتواند باعث استهلاک و از بین رفتن بیشتر آنها بشود. پس باید آنها را در بین صعودهایتان تمیز کنید. یک فرچه نرم پلاستیکی میتواند به شما کمک کند. همچنین مواد و اسپری هایی در بازار هستند که برای تجدید ضدآب شدن کفش از آنها استفاده میشود.
درباره انواع کفش بیشتر یاد بگیرید.
- انواع کفش در کوهنوردی
- راهنمای انتخاب کفش سنگنوردی
- راهنمای خرید کفش دویدن
- راهنمای انتخاب کفش کوهپیمایی
چقدر این پست مفید بود؟
ستاره چپ بیشترین امتیاز
میانگین امتیاز 5 / 5. تعداد آرا: 1
تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

مهدی جباریان
چادر اتوماتیک دو نفره پاویلو Pavillo™ Coolquick 2
- ابعاد: 220×120×90 سانتی متر، برای 2 نفر
- مواد: پلی اتیلن روکش شده 180T پلی استر
- رنگ: چند رنگ
- وزن: 1.42 کیلوگرم
- موارد استفاده: مسافرت، ساحل، پیک نیک، کمپینگ و پیاده روی
- ضد آب
- برند Pavillo ظرفیت دو نفر
- طراحی چادر کمپینگ
- طناب های کششی از جنس پلی استر، تیرهای فایبرگلاس
- درزهای ضد آب
- نصب در 3 دقیقه
- محتویات: 1 چادر، 8 میخ چادر، 1 کیف حمل
کیف کمری تاکتیکال Yanutan
- جنس: پارچه آکسفورد نایلونی با چگالی بالا
- رنگ: مشکی
- وزن: 231 گرم
- ابعاد: 30 × 1.98 × 15.75 سانتیمتر
- حداکثر طول بند قابل تنظیم: 104 سانتیمتر
- عرض بند: 4 سانتیمتر
- نوع سگک: ABS مقاوم و سبک
- سیستم اتصال MOLLE
- جیبهای متعدد و تفکیکشده
- یک جیب مخفی در پشت کیف
- 3 جیب جلویی زیپدار
- طراحی مقاوم و سبک
- مناسب برای کوهنوردی، دوچرخهسواری، کمپینگ، ماهیگیری و استفاده روزمره
کوله 10 لیتری فوق سبک FAST TREK
اجاق گاز شلنگ دار ALOCS مدل CS – G05
- بهترین استفاده به عنوان سرشعله کوهنوردی، کمپینگ و سفر در چهارفصل سال
- مواد : آلومینیوم دو لایه آنودایز / فولاد ضد زنگ / مس تصفیه شده
- قدرت : 2800W
- مصرف سوخت : 76 گرم در ساعت ( مخلوط گاز بوتان / پروپان )
- پرچ های تقویت شده بسیار مستحکم
- قابلیت تحمل وزن تا 18 کیلوگرم
- رنگ بدنه نسوز
- دارای کاور حمل
- ابعاد بسته شده : 7.2CM * 8.8
- ابعاد باز شده : 6.5CM * 15.6
- وزن : 200g
- دارای استاندرد های اجرایی : 2008-16691 / GB
- استاندارد اتحادیه گاردین کوه
کفش نایک اینفینیتی ران Nike InfinityRN 4
- نوع کفش: دویدن جادهای (Road Running)
- زیره: ReactX برای نرمی و بازگشت انرژی بهتر.
- رویه: Flyknit انعطافپذیر و راحت.
- دراپ: 9.8 میلیمتر (مناسب برای دوندگان پاشنهمحور).
- وزن: 316 گرم (11.1 اونس) - نسبتاً سنگین.
- پهنای پنجه: 99.9 میلیمتر.
- پنجه معمولی و پنجه باریک
- جذب ضربه بالا و راحتی فوقالعاده.
- دوام بالا در زیره و رویه.
- مناسب برای دویدنهای طولانی و روزمره.
- دوستدار محیط زیست با کاهش 43% کربن در ReactX.
- دارای لایه گورتکس
- دوندگان روزمره و مبتدی.
- دوندگان به دنبال راحتی و دوام.
- مناسب برای تمرینهای طولانی و دویدنهای سبک.
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
- طول پای خود را بگیرید و یک سانتیمتر بلندتر انتخاب کنید.
- سایز 40 طول کفش 25 سانتیمتر
- سایز 42.5 طول کفش 27 سانتیمتر
- سایز 43 طول کفش 27.5 سانتیمتر
- سایز 44.5 طول کفش 28.5 سانتیمتر
- سایز 45 طول کفش 29 سانتیمتر
کولهپشتی ۴۰ لیتری ارکتریکس مدل آریو ARRIO 40
- ظرفیت ۴۰ لیتری، مناسب برای برنامههای یکروزه و دوروزه
- بدنهی پلیاستر مقاوم در برابر سایش، رطوبت و پارگی
- زیپهای باکیفیت SBS با عملکرد نرم و روان
- شاسی فلزی داخلی برای تحمل وزن بالا بدون تغییر شکل
- پد کمری و گردنی برای توزیع بهتر وزن و کاهش فشار
- توری ضدتعریق در بخش پشتی برای تهویه بهتر
- خروجی کملبگ برای اتصال مخزن آب
- تسمههای جانبی برای حمل عصا، باتوم، کیسهخواب و …
- رنگبندی متنوع: مشکی، سرمهای و قرمز
- طراحی ارگونومیک مناسب استفاده در مسیرهای طولانی
- سبک و قابل حمل، با وزن متعادل برای کوهنوردی
- مناسب برای کوهنوردی، طبیعتگردی، سفر، کمپینگ و حتی استفاده شهری
- قابلیت دسترسی سریع به وسایل مورد نیاز
- فضای داخلی تفکیکشده برای نظم بهتر وسایل
- کیفیت ساخت بالا با ظاهری مدرن و مینیمال
- 53 در 28 سانتیمتر
جدیدترین مقالات
مقالات پیشین
کفش هوکا استینسون hoka stinson atr 6
- کاربرد دوگانه: مناسب برای دوندگان Trail و مسیرهای کوهستانی و شهری
- وزن: مردانه: 329 گرم (EU سایز 42 2/3) زنانه: 295 گرم (EU سایز 40)
- ارتفاع لایههای کفش (Stack Height):
- مردانه: 39 میلیمتر (پاشنه) / 34 میلیمتر (جلوی پا)
- زنانه: 38 میلیمتر (پاشنه) / 33 میلیمتر (جلوی پا)
- اختلاف ارتفاع پاشنه و پنجه: 5 میلیمتر
- مناسب برای: مسیرهای کوهستانی و ترکیبی (Trail)
- پایداری: خنثی (Neutral)
- اندازه: سایزبندی دقیق و استاندارد (True to Size)
- رویه کفش: مواد پلیاستری بازیافتی برای تهویه بهتر و دوام بیشتر
- میانهکفی: فوم EVA برای جذب شوک و راحتی طولانیمدت
- زیره کفش: لاستیک با دوام و لگهای عمیق چند جهته برای کشش بهتر در انواع سطوح
- سیستم بسته شدن: بند کشی با زیپهای بادوام و مجهز به آویزهای کششی
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
سایبان مسافرتی و تارپ چانوداگ مدل FX-2010
- مدل: FX-2010
- وزن: 2 کیلوگرم
- قطر تیرک: 1.4 سانتیمتر
- ابعاد باز: 3×3 متر
- ابعاد بستهبندی: 60×15 سانتیمتر
- جنس: پلیاستر مقاوم و ضد آب
- مناسب برای: آفتاب، باران، کمپینگ
- اقلام همراه: دو عدد پایه 2 متری، 8 عدد میخ فلزی، 8 عدد طناب، کیف حمل
- رنگها: آبی روشن، سبز فسفری، نارنجی
- کاربردها: کمپینگ، طبیعتگردی، کوهنوردی، پیکنیک
- مزایا: سبک، قابل حمل، نصب آسان، مقاوم در برابر آب و باد
کفش هوکا کلیفتون 9 clifton – پنجه پهن
- وزن سبک: بهبود وزن نسبت به مدلهای قبلی برای ارائه تجربه دویدن راحتتر.
- بالشتک میانی جدید: فوم بهبودیافته با واکنشپذیری و استحکام بالاتر برای حرکات سریع و روان.
- فناوری Meta-Rocker: انتقال راحت از پاشنه به پنجه با کمک طراحی منحنی زیره.
- رویه مشبک تنفسپذیر: ساختار مشبک برای تهویه بهتر پا و کاهش گرمای داخل کفش.
- زیره مقاوم: لاستیک بادوام در قسمتهای پرخطر، مناسب برای استفاده در سطوح مختلف.
- پشتیبانی و ثبات بالا: طراحی بافت رویه و یقه پاشنه برای جلوگیری از لغزش.
- ابعاد مناسب و جا برای پنجه: فضای کافی در قسمت پنجه برای راحتی بیشتر.
- طراحی متعادل ارتفاع: افت پاشنه تا پنجه ۵ میلیمتر با ارتفاع مناسب بالشتک.
- مناسب برای دویدنهای طولانی و تمرینات روزانه: بالشتک و پشتیبانی کافی برای مسافتهای زیاد.
- ظاهر شیک و مدرن: طراحی ساده و جذاب برای استفاده روزمره و ورزشی.
- تولید ویتنام با ضمانت کیفیت
فلاسک یک لیتری دسته دار stay chile
- نگهداری دمای نوشیدنیها (سرد یا گرم) تا 24 ساعت.
- ساخته شده از استیل ضدزنگ 304 داخلی و 201 خارجی.
- فاقد BPA و ایمن برای سلامت.
- قابل شستشو در ماشین ظرفشویی.
- طراحی مدرن و قابل حمل.
- دارای درب با سیلیکون عایق برای جلوگیری از نشت.
- ظرفیت: 1000 میلیلیتر (34 اونس).
- ابعاد: قطر 9.5 سانتیمتر، ارتفاع 31 سانتیمتر.
- عملکرد عایق حرارتی: 12 تا 24 ساعت.
- جنس:
- داخلی: استیل 304
- خارجی: استیل 201
- درب: پلاستیک (PP) با سیلیکون عایق
- شکل: مخروطی.
- مناسب برای سفر، طبیعتگردی، کمپینگ و ورزش.
- استفاده در محل کار یا منزل.
- ایدهآل برای نگهداری نوشیدنیهای داغ یا سرد.
یک نظر در “راهنمای انتخاب پوتین کوهنوردی”
درود ،استاد لطفا درباره خرید کفش های سنگنوردی هم اطلاعات دهید سپاسگزارم.